前列腺炎是男性常见疾病，约50%男性一生中可能经历。它并非单一疾病，而是前列腺炎症反应的总称，主要分为四类：

1. ​​急性细菌性前列腺炎​​：突发尿痛、发热，需紧急抗生素治疗。
2. ​​慢性细菌性前列腺炎​​：反复尿频、排尿不适，细菌感染持续存在。
3. ​​慢性骨盆疼痛综合征（最常见）​​：占90%以上病例，骨盆区长期疼痛，但无明确感染。
4. ​​无症状性前列腺炎​​：仅体检发现，无需治疗。

​​身体发出的“求救信号”​​

前列腺炎症状多样，易被忽视或误诊：

• ​​排尿异常​​：尿频（夜尿＞2次）、尿急、尿痛、排尿费力或尿线分叉。
• ​​疼痛不适​​：会阴、下腹、腰骶部持续胀痛，可放射至睾丸或大腿内侧。
• ​​性功能影响​​：性欲减退、早泄、射精痛，部分患者精液带血。
• ​​精神焦虑​​：40%患者伴焦虑、失眠，与疼痛反复发作相关。

​​注意​​：急性发作可能高热寒战，需立刻就医；慢性疼痛易被误认为“腰肌劳损”。

​​谁容易患上前列腺炎？​​

​​主要诱因包括​​：

1. ​​细菌感染​​：大肠杆菌、葡萄球菌通过尿道入侵前列腺（常见于急性及慢性细菌型）。
2. ​​不良生活习惯​​：
   • 久坐（司机、办公室职员高发）→ 前列腺充血。
   • 嗜辛辣、饮酒、憋尿→ 刺激前列腺。
3. ​​神经与免疫异常​​：盆底肌肉痉挛、自身免疫反应（多见于慢性疼痛型）。
4. ​​性生活不规律​​：过频或长期禁欲均可能诱发炎症。

治疗关键：对症处理，避免踩坑​​

​​不同类型疗法差异大​​：

• ​​急性细菌性​​：静脉注射抗生素（如左氧氟沙星），2-4周可治愈。
• ​​慢性细菌性​​：口服抗生素（需药敏试验指导）+α受体阻滞剂（改善排尿）。
• ​​慢性疼痛型​​：
  • ​​药物​​：非甾体抗炎药（如塞来昔布）+中药制剂
  • ​​非药物​​：温水坐浴（40℃每日20分钟）、提肛运动（每日30次）、心理疏导。

​​误区提醒​​：

• 无症状者不需治疗。
• 抗生素对非细菌型无效，滥用反致耐药。

​​预防指南：守住前列腺防线​​

1. ​​避免久坐​​：每1小时起身活动5分钟，减轻腺体压迫。
2. ​​饮食调整​​：
   • ✅ 多吃番茄（富含茄红素）、南瓜籽（含锌）。
   • ❌ 忌酒精、辣椒、咖啡。
3. ​​规律排尿​​：憋尿不超过3小时，减少尿液反流风险。
4. ​​适度性生活​​：每周2-3次帮助前列腺液更新，降低淤积。

​​何时必须就医？​​

出现以下情况需及时检查：
⚠️ 排尿灼痛+发热（疑似急性感染）；
⚠️ 骨盆区隐痛＞3个月（慢性疼痛综合征信号）；
⚠️ 性功能障碍伴情绪低落（需排除心理共病）。

​​重要提示​​：前列腺炎不直接癌变，但症状与前列腺癌早期相似！45岁以上男性应定期查前列腺特异抗原（PSA）。