一、什么是带状疱疹?

带状疱疹(俗称“缠腰龙”“蛇串疮”)是由水痘-带状疱疹病毒(VZV)再次活跃引起的感染性疾病。初次感染此病毒时表现为水痘，痊愈后病毒会潜伏在神经节中。当免疫力下降时，病毒重新激活并沿神经纤维扩散，导致皮肤疼痛性疱疹。

二、为什么会得带状疱疹?

1. 诱因：

年龄增长(50岁以上风险骤增)

疲劳、压力大、熬夜

糖尿病、癌症等慢性病

免疫抑制治疗(如化疗、激素)

2. 传染性：

不会直接传染带状疱疹，但未患过水痘或未接种疫苗者接触疱疹液可能感染水痘。

三、典型症状：痛比疹子更早!

1. 前驱期(发疹前1-5天)：

-单侧身体(如胸背、腰腹、头面部)灼烧感、刺痛或瘙痒。

2. 出疹期：

-簇集性红斑、水疱，沿神经呈带状分布(不超过中线)。

-可能伴发热、头痛。

3. 并发症：

带状疱疹后神经痛(PHN)：10%-30%患者皮疹消退后仍疼痛数月甚至数年。

眼部疱疹可致角膜炎、视力下降;耳部疱疹可致面瘫(RamsayHunt综合征)。

四、如何治疗?抓住黄金72小时!

1. 抗病毒药(如阿昔洛韦、伐昔洛韦)：

发病72小时内服用效果最佳，可缩短病程、降低并发症风险。

2. 止痛：

轻中度疼痛：对乙酰氨基酚、布洛芬。

重度或PHN：加巴喷丁、普瑞巴林(需医生指导)。

3. 护理：

保持皮疹清洁干燥，避免抓挠。

-冷敷缓解瘙痒，穿宽松衣物减少摩擦。

五、预防：疫苗是最强防线!

1. 重组带状疱疹疫苗(RZV)

适用于50岁以上人群，保护率>90%，即使患过疱疹也可接种。

2. 日常防护：

增强免疫力(均衡饮食、规律作息)。

避免接触水痘或疱疹患者的疱液。

六、常见误区

❌“只有老年人才会得”：年轻人压力大、免疫力低时也可能中招。

❌“疹子消了就好了”：部分患者疼痛持续，需早期干预。

❌“偏方能根治”：针灸、草药等无法替代抗病毒治疗。

提醒：若出现单侧不明原因疼痛或疑似疱疹，尽早就医!早治疗能显著减少后遗症风险。