“医生，我肚子疼，上吐下泻，我快难受死了”。76岁的王先生一进消化内科诊室就虚弱的说到。消化内科蔡一珊医生接诊王爹爹后仔细询问爹爹情况，原来王爹爹连续2天都吃了很多元宵，结果出现了严重腹泻，还伴有呕吐。王爹爹纳闷的说：都说吃不干净隔夜的东西才容易拉肚子啊，我这吃的都是现煮的啊，怎么会拉的这么重呢。蔡医生解释道：元宵虽好，但可不能多吃，超过胃肠的承受能力就容易出现腹泻甚至呕吐。

武汉市第三医院消化内科蔡一珊医生指出，元宵虽好，这几类人群可不能贪嘴。

1.糖尿病患者：汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，会加重病情。如果血糖稳定，也要控制数量，浅尝即可，避免血糖急剧升高，甚至并发糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖昏迷等严重急性并发症出现。

2.胃肠消化道疾病患者：元宵、汤圆是由糯米面做成的，粘度大、不易消化，食用后可加重消化功能不良者的胃肠道负担，导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸、呕吐、腹泻等情况;对消化性溃疡者来说则会促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

3.高血脂和冠心病患者：含有较高油脂的元宵或汤圆，会增加血液粘稠度，导致血压增高，从而增加血管和血液循环负担，严重的还可能导致心脏缺氧、缺血，诱发心绞痛。

4.老人及幼儿：由于老人吞咽反射比较迟钝，且牙齿多缺失、咀嚼能力退化，很可能因为快速吞咽而引起汤圆卡喉导致呼吸困难，甚至导致窒息。因此吃汤圆时要格外注意，不要一口一个，要细嚼慢咽。

5.幼儿吞咽反射和咀嚼能力尚未发育完全，且消化能力弱，吃汤圆很容易噎着。三岁以下的儿童最好不要吃汤圆。