在这个充满生机的季节里，为了关爱女性健康，提升患者及家属对妇科疾病的认知，我科于3月28日成功举办了一场别开生面的健康主题活动。

本次活动围绕“子宫内膜异位症”的全程管理及“更年期”的优雅过渡，通过专家讲座、心理疗愈与时尚运动相结合的方式，为到场的姐妹们献上了一场有温度、有深度、有力度的健康盛宴。

第一篇章：权威解读，拨开迷雾

《当“内异症”遇上“更年期”，专家这样说》

活动伊始，由我科李静主任带来了《子宫内膜异位症：不仅仅是痛经》的专题讲座。李主任用通俗易懂的语言，结合生动的临床案例，深入浅出地讲解了内异症的发病机制、长期管理策略以及早发现、早干预的重要性。她强调：“内异症是一种慢性病，需要像管理高血压一样长期管理，而不仅仅是忍一忍。”

紧接着，针对现场许多处于围绝经期姐妹的困惑，朱主任接力开讲，聚焦《子宫内膜异位症与更年期症状的交织与应对》。朱主任指出，当内异症“撞上”更年期，症状往往更加复杂。她从激素治疗的安全性、生活方式的调整等方面，为大家提供了个体化的治疗思路，赢得了阵阵掌声。

第二篇章：心语树洞，疗愈回音

《陈松妍护士长：搭建心灵的避风港》

如果说专家的讲座是理性的光芒，那么陈松妍护士长带来的“树洞原理”分享，则是感性的暖流。

陈护士长深情介绍了科室新设立的 “心语树洞坊” 。她通过“树洞原理”告诉大家：每一个被倾听的瞬间，都是一次治愈的开始。在这里，患者可以卸下防备，倾诉面对疾病时的焦虑与不安。陈护士长说：“医学不仅是冰冷的手术刀，更是温暖的陪伴。‘心语树洞坊’就是大家在医院里可以安心依靠的‘回音壁’。”

现场的姐妹们深受感动，不少人在互动环节勇敢说出了自己的故事，在泪水和笑容中完成了第一次“树洞”体验。

第三篇章：动静结合，焕发新生

《更年期party & WAFF运动：让美丽与健康通行》

谁说在妇科的活动只能是严肃的?在科普和疗愈之后，活动迎来了高潮——更年期party!

轻快的音乐、温馨的布置，让每一位姐妹都放松了下来。而最让人期待的，莫过于当下风靡全球的 WAFF运动体验环节。

在专业老师的带领下，大家借助WAFF气垫，进行了针对盆底功能改善、体态调整及身心放松的训练。WAFF运动以其不稳定性激发人体核心稳定，不仅帮助大家缓解了更年期常见的肩颈腰背酸痛，更让姐妹们在一呼一吸间，找回了身体的掌控感与自信。

“原来运动可以这么轻松又开心!”“感觉身体被打开了，心情也变好了!”现场欢声笑语不断，真正诠释了“让美丽与健康同行”的活动宗旨。

结语

本次活动在温馨与活力中圆满落幕。未来，武汉市第三医院光谷院区 妇科将继续秉承“全生命周期管理”的理念，举办更多形式多样、内容丰富的医患互动活动。

无论您正处于青春期、育龄期还是更年期，无论您是否正被妇科疾病困扰，请记得：您不是一个人在战斗，我们始终在您身边，做您最坚实的“医”靠。