短时间快速减重可能会增加胆结石风险
供稿:本站编辑 发布时间:2025-06-30 浏览量:70次

肥胖是许多慢性疾病的问题根源,减重有助于恢复健康,不过医师提醒,短时间快速减重可能会增加胆结石风险!

近期就有一名50多岁脂肪肝的患者,原本体重超过100公斤而接受减重疗程,短时间内就瘦下20公斤,没想到定期半年回诊做腹部超声检查却发现,胆结石变得又多又大。

快速减重增加胆结石风险的主要原因在于胆汁中胆固醇浓度升高、胆囊排空减少与体重快速下降。当每日摄取热量过低(如低于800大卡),脂肪大量动员进入肝脏,使胆固醇分泌增加,导致胆汁过饱和、结晶沉积;同时,因进食量少,胆囊收缩减少,胆汁滞留,也促使结石形成。

过去研究显示,约有10%–25%的快速减重者在数周内形成无症状性胆结石,其中约1%–3%可能进一步出现腹痛或急性胆囊炎。

胆结石的治疗方式取决于是否有症状。若无症状,大多不需开刀,只要每6个月至1年做腹部超声检查追踪即可;若出现胆绞痛或并发症,则建议接受腹腔镜胆囊切除手术。无法手术者可考虑使用熊去氧胆酸,但效果有限。

至于要如何预防?

应避免高脂肪饮食、控制体重、适度运动,并避免快速减重。饮食中适量脂肪可促进胆囊收缩,有助于预防胆结石形成。