你有没有发现，牙齿靠近牙龈的地方悄然出现了一道“小凹槽”?或是刷牙时突然被刺痛感“偷袭”，喝冷饮时牙齿敏感得像触电?这些看似不起眼的信号，可能正是牙齿楔状缺损在向你敲响警钟!这种被戏称为“牙齿被锯掉一块”的缺损，不仅会让牙齿变得脆弱，还可能引发更严重的口腔问题。今天，就让我们揭开这个常被忽视的“隐形杀手”的神秘面纱。

一、什么是牙齿楔状缺损?

牙齿楔状缺损，是牙齿唇颊侧(靠近嘴唇或脸颊的一面)颈部出现的楔形缺损。它的形状像一把锋利的“楔子”——口大底小，仿佛被锯子切掉了一角。与蛀牙不同，楔状缺损属于“非龋性损伤”，通常出现在多颗牙齿，尤其是口角附近的尖牙、前磨牙区域。数据显示，中老年人发病率高达60%-90%，且随着年龄增长愈发严重，堪称“中年人的牙齿隐形危机”。

二、牙齿为何会被“悄悄锯掉一块”?

1. 刷牙方式“致命失误”

长期横向暴力刷牙(如拉锯式横刷)、使用硬毛牙刷或刷牙力度过大，如同用锯子磨损牙齿。尤其是牙弓突出处的牙齿(如前磨牙)，因受力集中，更易被“锯出深沟”。

2. 牙颈部“先天薄弱”

牙颈部是牙釉质与牙骨质的交界处，就像“盔甲”的接缝处最易被攻破。牙龈退缩后，牙根暴露，抗磨损能力更差，加速缺损形成。

3. 酸蚀攻击“内外夹击”

内部：胃酸反流、频繁呕吐或吃酸食后立刻刷牙，牙釉质被酸软化后更易磨损。

外部：长期饮用碳酸饮料或酸性职业环境(如化工厂)，牙面持续被酸蚀脱矿。

4. 咬合应力“疲劳攻击”

牙齿咀嚼时，颈部承受巨大压力，长期反复的咬合力可能导致牙体组织出现微小裂纹，最终发展为缺损。

5. 细菌“趁虚而入”

缺损处易藏匿牙菌斑，细菌代谢产生的酸进一步腐蚀牙体，形成恶性循环。

三、楔状缺损的“危险信号”与“致命危害”

轻度：牙颈部浅沟，可能仅有轻微敏感，易被误认为“正常磨损”。

中度：缺损加深，遇冷、热、酸、甜时“刺痛难忍”，牙龈退缩加剧，牙齿逐渐变短。

重度：缺损深达牙髓，引发剧烈牙痛、牙髓炎甚至牙根尖感染;更严重者，牙齿可能从缺损处横向折断，犹如“枯枝折断”!

四、拯救牙齿：治疗与预防全攻略

治疗原则：分阶段精准干预

轻度：调整刷牙习惯，定期复查，无需特殊治疗。

中度：采用美学树脂填充修复，恢复牙齿形态与功能。

重度：涉及牙髓感染需根管治疗，牙折者需桩冠修复甚至拔牙，损失不可逆!

预防：从细节守护牙齿健康

1. 刷牙革命

改用“巴氏刷牙法”(牙刷45度轻颤刷，如给牙齿“按摩”)，搭配软毛牙刷。

口诀：“竖刷轻颤，温柔如风;横刷暴力，牙齿抗议!”

2. 酸蚀防护

减少碳酸饮料摄入，酸性饮食后漱口(清水或含氟漱口水)，30分钟后再刷牙。

胃酸反流患者及时就医，避免酸性物质腐蚀牙齿。

3. 定期“体检”

每半年洗牙+口腔检查，早发现、早修复，避免“小洞不补，大洞吃苦”。

4. 护牙习惯

拒绝用牙开瓶盖、咬硬物，减少牙齿额外负担。

有夜磨牙情况者可佩戴夜磨牙牙套，预防夜间无意识磨损。

五、自检小技巧：你的牙齿“中招”了吗?

对着镜子观察：牙颈部是否有楔形凹槽?

舌尖轻刮牙面：是否感到粗糙或刺痛?

敏感测试：遇冷、热、酸刺激是否明显不适?

若出现以上情况，请立即预约牙医!

特别提醒：楔状缺损不是“岁月痕迹”，而是错误习惯的累积后果。保护牙齿，从改变刷牙方式开始!温柔的呵护，才是对抗磨损的终极武器。愿每个人都能远离楔状缺损，让笑容与健康常驻!