不论是入学还是入职或是为了自己的健康，我们都需要体检，当一份存在异常结果的体检报告摆在我们面前时，我们一定会疑惑：是不是我不健康了?

异常一定等于生病吗？不一定。

生理性波动与生理性异常

人体在正常生理状态下，某些指标将随着饮食和运动、环境、情绪和压力等因素发生暂时性的波动。这种波动被称为生理性波动。由生理性波动引起的异常检查结果，属于生理性异常。为了科学解读体检报告，减少不必要的担忧，让我们来具体分析出现生理性异常的原因有哪些吧!

高频生理性异常指标举例

(1)尿蛋白

正常情况下，尿蛋白定性试验为阴性。尿蛋白定性为阳性时，若考虑生理性异常有哪些可能原因呢?

1、剧烈运动、长时间站立、发热、紧张或寒冷等情况下;这些情况可能引起肾脏血管的收缩力增强，导致肾脏暂时性缺血，肾脏的滤过功能受到影响，使得尿液中的蛋白质含量增加;

2、尿中混入了白带、月经血、精液、前列腺液等;尿蛋白有可能来源于混入的体液;

3、输注成分血浆、清蛋白以及其他的蛋白制剂;

4、摄入过多含蛋白质食品;

5、妊娠期妇女，机体处于妊娠状态时，肾静脉压因子宫增大等原因明显增高，肾功能暂时受到影响，故出现尿蛋白检测为阳性，分娩后可消失;

(2)白细胞计数

生理性白细胞数量异常通常指白细胞计数略微高于正常范围，但不伴有任何疾病症状，其原因可能有：

1、生理周期：女性在月经期、妊娠期和哺乳期，体内激素发生改变，白细胞计数可能会略微升高。

2、剧烈运动或长时间运动，身体产生应激反应。

3、长时间吸烟或者吸入二手烟，时间久了会刺激呼吸道以及肺部，从而产生炎症介质，导致白细胞水平增高。

4、情绪紧张、焦虑或激动时，身体会释放一些激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素会导致白细胞计数升高。

5、药物影响：某些药物，如抗生素、类固醇等，长期服用也会导致白细胞计数升高。

(3)丙氨酸转氨酶(ALT)、门冬氨酸转氨酶(AST)

正常情况下，转氨酶主要存在于肝细胞内，因此血液中的转氨酶含量水平较低。当肝细胞坏死，细胞里的转氨酶就会释放入血，基于此，我们通过检测血液中的ALT和AST水平来辅助判断肝细胞是否损伤以及判断肝细胞的损伤程度。生理情况下，肝细胞中少量的转氨酶也能进入血液，它可由多种因素引起：

1、过度运动;

2、体检前一天有饮酒、熬夜等不正当行为;

3、餐后采血检查，血清质量不合格;

4、服用了感冒药、肠胃药等药物，造成了暂时性的肝损伤;

5、部分女性在生理期内的转氨酶数值偏高。

科学应对异常结果​

由以上分析可知，生理性异常指标产生原因可被概括为以下几种：药物、剧烈运动、生理期或妊娠期影响、情绪、食物摄入、抽烟、熬夜和标本留取不当。面对一份含有异常结果的体检报告时，我们怎么做呢?

(1)调整

先咨询医生，结合医生的建议有针对性地进行自我调整。例如均衡饮食，应注意饮食的多样化，合理安排就餐时间和饮食适量;

(2)复查​

1、短期复检：建议在调整自我生活方式后在同一家医疗机构复查异常项目;

2、健康监测：定期监测易发生波动的指标，不忽视体检指标的持续性异常。这有利于大家识别身体机能改变的早期信号，及时干预。

最后，致每一位奋斗中的人，愿我们追逐梦想的脚步永远轻盈，愿我们都能与健康长久相伴。

参考文献：

[1] 许文荣, 林东红. 临床基础检验学技术[M]. 北京：人民卫生出版社, 2015.

[2] 尹一兵, 倪培华. 临床生物化学检验技术[M]. 北京：人民卫生出版社, 2015.

[3] 何蓓莉. 体检人群体检后健康管理需求的调查分析[J]. 福建医药杂志, 2022, 44(01): 137-138, 179.

[4] 蔡新亮. 体检后健康管理中治未病理念的运用及价值分析[J]. 医学食疗与健康, 2020, 18(19): 199-200.