武汉市第三医院心内科提示大家：冬季流感高发，不少人把流感当成“普通感冒”，硬扛着不休息、不治疗，殊不知这种做法可能给心脏埋下巨大隐患——诱发病毒性心肌炎。

流感病毒不仅会侵袭呼吸道，还可能通过血液循环“盯上”心肌细胞。病毒直接损伤心肌，或是引发免疫系统的异常攻击，会让心肌出现炎症反应。这种损伤往往在流感症状出现后的1-3周悄然发生，此时可能感冒症状已经好转，很容易让人放松警惕。

轻症病毒性心肌炎可能仅表现为乏力、胸闷，但如果早期忽视，病情进展可能引发严重心律失常、急性心力衰竭，甚至心源性休克，危及生命。尤其是儿童、青少年和免疫力低下人群，心脏代偿能力较弱，流感后过度劳累、剧烈运动，会大幅增加心肌炎的发病风险。

流感康复后1-3周是心肌损伤的高发期，做好以下护理可降低病毒性心肌炎风险，助力心脏恢复：

冬季流感季，别让“小感冒”埋下大隐患。呵护心脏健康，从重视每一次病毒感染开始，科学防护、及时休息、警惕信号，才能平安度过这个冬天。