32岁的李女士是一名互联网从业者，近半年来被莫名的疲惫感深深困扰。明明每天睡够8小时，早上起床依旧昏昏沉沉，上班时更是难以集中精力处理工作，就连爬两层楼梯都觉得气喘吁吁。除此之外，她的体重毫无征兆地涨了10斤，即使严格控制饮食、坚持下班后健身打卡，体重也没有下降的迹象，还伴随怕冷、皮肤干燥、便秘等一系列问题。

起初，李女士以为是工作压力大、熬夜多导致的亚健康状态，尝试了泡脚、喝养生茶、规律作息等调理方法，却毫无效果。在朋友的建议下，她前往医院检查甲状腺功能，结果显示促甲状腺激素(TSH)数值远超正常范围，游离甲状腺激素(FT4)偏低，最终被诊断为甲状腺功能减退症。

甲减是甲状腺激素分泌不足引发的代谢性疾病，甲状腺激素是身体的“代谢发动机”，激素不足会导致代谢速率减慢，进而引发乏力、体重增加、畏寒等症状。由于早期症状不典型，很容易与疲劳、压力大混淆，从而延误诊治。李女士遵医嘱服用左甲状腺素钠片，定期复查并调整用药剂量。2个月后，她的疲惫感逐渐消失，怕冷、便秘的症状得到明显缓解，体重也慢慢回落至正常水平。若长期存在不明原因的疲劳、体重异常增加，建议及时检查甲状腺功能，避免甲减“潜伏”伤健康。