生活中，你或许见过有人腹部、大腿根处出现一个时隐时现的软鼓包，站立、咳嗽、用力时鼓包变大，平躺休息后又消失，这很可能就是疝气。很多人觉得疝气不疼不痒，只是影响外观，无需在意，殊不知疝气若拖延不治，可能引发严重并发症。今天就带大家全面了解疝气，认清这个容易被忽视的健康问题。

一、疝气到底是什么?

疝气，通俗来讲就是体内器官或组织，离开了原本的正常位置，通过身体的薄弱点、缺损或孔隙，跑到了另一个部位。

我们可以把人体腹壁想象成一层“防护墙”，这面墙负责护住腹腔内的肠道、网膜等器官。当这面墙出现薄弱、破损的地方，腹腔内压力增高时，器官就会被挤压，从薄弱处突出，形成一个肉眼可见的鼓包，这就是疝气。

疝气可发生在身体多个部位，其中腹股沟疝最为常见，占所有疝气的90%以上，此外还有脐疝、切口疝、白线疝、股疝等类型。

二、哪些原因会引发疝气?

疝气的形成并非偶然，主要和腹壁薄弱与腹内压力增高两大因素相关：

1.腹壁本身薄弱或缺损

●先天因素：胎儿发育时，腹壁部分结构未闭合，比如婴幼儿腹股沟疝、脐疝，多是先天发育缺陷导致；

●后天因素：随着年龄增长，腹壁肌肉逐渐萎缩、变薄，韧性下降，中老年人成为疝气高发人群；手术切口愈合不良、外伤等，也会造成腹壁局部薄弱。

2.腹内压力反复增高

●长期慢性咳嗽、便秘、排尿困难(如前列腺增生)；

●重体力劳动、频繁搬举重物；

●婴幼儿频繁哭闹、肥胖、妊娠等。

简单来说，腹壁“不结实”，再加上外力不断“施压”，疝气就很容易找上门。

三、不同人群，疝气表现各不同

1. 成年人疝气

最典型症状就是局部出现可复性包块：站立、行走、咳嗽、用力排便时，包块明显突出，可能伴有坠胀、轻微疼痛感；平躺或用手轻轻按压，包块会自行回纳到腹腔，消失不见。

初期症状往往较轻，很容易被忽视，但随着病情发展，包块会逐渐增大，坠胀感加重，甚至影响正常行走、活动。

2. 婴幼儿疝气

多见于男宝，通常在宝宝哭闹、用力排便、剧烈活动时，大腿根或阴囊处出现鼓包，安静入睡、停止哭闹后，鼓包自行消退。

家长很容易误以为是“磕碰肿胀”，若发现宝宝局部反复出现包块，一定要及时检查。

四、疝气不治疗，藏着大风险

很多人觉得疝气能自行回纳，就无需治疗，这种想法大错特错！疝气一旦出现，无法自愈，拖延不治会引发严重后果：

1.影响生活质量：包块逐渐增大，会导致坠胀、疼痛加剧，影响行走、劳动、排便等日常活动；

2.发生嵌顿：这是最危险的情况!突出的器官或组织被卡在腹壁缺损处，无法回纳腹腔，会出现剧烈疼痛、恶心呕吐、腹胀等症状；

3.组织坏死：嵌顿时间过长，肠道、网膜等组织会因缺血缺氧发生坏死，引发肠梗阻、肠穿孔，甚至感染性休克，危及生命，这种情况在老年患者和婴幼儿中尤为常见。

五、疝气该如何诊断与治疗?

1. 诊断方式

医生一般通过体格检查就能初步判断，让患者站立、咳嗽，观察包块形态、能否回纳；对于症状不典型的患者，结合腹部B超、CT等检查，可明确疝气类型、缺损大小，排除其他疾病。

2. 治疗方法

●保守治疗：仅适用于1岁以下婴幼儿，部分宝宝随着腹壁发育完善，疝气可能自行愈合，可采用疝气带压迫固定；成年人保守治疗只能缓解症状，无法根治，不建议长期使用。

●手术治疗：这是治愈疝气的唯一有效方法。目前主流的是腹腔镜微创手术，具有创伤小、恢复快、复发率低等优势，通过手术修补腹壁薄弱缺损，从根源上防止器官再次突出。

一旦确诊疝气，除了1岁以下婴幼儿，都建议尽早手术，避免嵌顿等急症发生；老年患者即便体质较弱，也可在医生评估后选择合适的手术方式，切勿拖延。

六、做好这几点，有效预防疝气

1.增强腹壁肌肉力量：坚持适度运动，比如散步、游泳、核心肌群训练，避免久坐不动，肥胖人群积极控制体重；

2.降低腹内压力：积极治疗慢性咳嗽、便秘、前列腺增生等疾病，避免长期用力；

3.养成良好习惯：避免突然搬举重物，排便时不要过度用力，婴幼儿尽量减少剧烈、长时间哭闹；

4.术后做好护理：疝气术后避免剧烈运动、重体力劳动3-6个月，防止伤口愈合不良导致复发。

七、温馨提醒

疝气不是“小毛病”，尤其是中老年人、婴幼儿、长期体力劳动者，一旦发现身体出现不明原因的可复性鼓包，务必及时到正规医院普外科就诊，早诊断、早治疗，远离疝气并发症，守护自身健康。