很多造口朋友术后恢复得很好，却慢慢发现：走路、站久、用力的时候，造口旁边会鼓起一个小包，躺平又消失。

这就是造口旁疝，也是造口术后最常见、最容易忽视、却最影响生活质量的并发症。

什么是造口疝?

简单来说：做手术时腹壁开了口，肌肉筋膜被轻微破坏，愈合后局部会比其他地方薄弱。长期腹压增加，肠子、脂肪就会慢慢往外顶，形成鼓包，就是造口疝。

为什么会长造口疝?

最常见的原因不是手术没做好，而是术后腹压控制不好：

• 经常便秘、用力排便

• 反复咳嗽、咳痰

• 经常抱重物、干活、久蹲

• 肥胖、肚子压力大

• 术后过早劳累、运动

造口疝会有什么感觉?

✅ 早期：站起鼓包、躺下消失，基本不痛

⚠️ 中期：坠胀、隐痛、容易漏液、皮肤反复发红糜烂

❌ 危险期：鼓包硬、按不回去、肚子疼、想吐，是嵌顿急症，必须马上就医

重点：造口疝，重在预防!

1. 绝对不要用力屏气排便，多喝水、多吃蔬菜

2. 咳嗽及时治疗，不要硬扛

3. 术后 3 个月不弯腰、不提重、不剧烈运动

4. 腹壁薄弱、肥胖病友，白天可以佩戴造口专用腹带保护

5. 好好吃饭、补充蛋白，让腹壁长得更结实

居家日常怎么保护自己?

• 不要久站、久蹲、干重活

• 出现鼓包及时平躺休息

• 不按压、不揉搓鼓包

• 选贴合更好的凸面底盘，减少渗漏

• 每次换造口都观察有没有变大、变硬

想告诉所有造口病友：

造口疝可防、可控、不用怕。只要管好腹压、养好腹壁、坚持科学护理，绝大多数人都可以避免造口疝、平稳恢复正常生活。

医护全程陪伴您，守护每一位造口患者的安心康复。