小孩动一动就满头大汗是怎么回事?家长必看，大多数情况下是正常的生理现象，主要和孩子自身的生长发育特点有关。不过，确实也有一小部分情况可能与疾病相关。

一、原因有这些：

生理性的多汗，小孩新陈代谢旺盛，汗腺发达，加上活泼好动，所以运动以后出汗多，这是很正常的现象，而且孩子神经系统发育不完善，调节能力差，稍微活动就容易出汗

二、病理性多汗(需警惕)

如果孩子在安静状态下，甚至整夜都持续出汗，并伴有其他异常，可能和一些疾病有关：

佝偻病(维生素D缺乏)：早期表现就是入睡后前半夜头部多汗，因汗液刺激头皮痒而摇头，形成“枕秃”。还可能伴有烦躁、夜惊、睡眠不安。

感染性疾病：如结核病，常表现为整夜出汗并伴有持续低热、乏力、食欲减退等;或其他感染引起的发热出汗。

内分泌问题：如甲状腺功能亢进，可伴多汗、怕热、消瘦、心跳快等;或低血糖，出汗时常伴乏力、头晕、脸色苍白。

其他：风湿热、免疫性疾病、药物影响等也可能导致多汗。

三、体质虚弱。

如果孩子平时挑食、偏食，营养不均衡，身体比较虚弱，稍微活动就会大汗淋漓，还可能是疾病导致，比如患有结核病，孩子除了多汗，还会有低热，乏力，消瘦等症状，家长需要根据孩子的具体情况来分析和判断，如有问题及时分析和就医。

四、何时需要就医?

出现以下情况，建议及时带孩子就医：

1.整夜持续出汗，而非仅限于刚入睡的1-2小时。

2.伴有发热、咳嗽、乏力、食欲差、体重不增等症状。

3.伴有精神萎靡、烦躁、夜惊或生长发育迟缓。

4.出汗情况长期不缓解，或越来越严重。

五、家庭护理建议

1.合理穿衣盖被：摸摸孩子后颈，温热就说明穿盖合适。婴幼儿适宜的室温为20-22℃。

2.保持清洁干燥：出汗后及时擦干、更换干爽的纯棉内衣。

3.及时补充水分：多喝水，出汗特别多时可适量喝点淡盐水。

4.避免睡前进食：睡前1-2小时尽量不要吃高热量的食物或零食。

总结一下：孩子爱出汗，先别急着担心“体虚”或“缺钙”。仔细观察出汗的规律和伴随症状，如果只是运动后或刚睡时出汗，且孩子精神好、吃饭香，通常问题不大。