(引言)深夜被潮热惊醒时，你是否对着黑暗叹息?

镜子里的白发突然刺眼时，可曾想和身体说声“辛苦”?

2025年4月19日，我们备好15把椅子、3种信纸和无数颗敞开的心

**不诊疗·不说教·不回避**

邀你完成一场迟来的正式介绍：

“你好更年期，我是______”

【写在最后】

更年期不是凋零的前奏

是生命在酝酿新的语法

4月19日，让我们把焦虑泡进花茶

在玻璃花房写下新的叙事脚本

暖心港湾·友群守则

亲爱的家人们：

感谢您加入这个充满温情的互助家园。为了让我们的心灵港湾更加温暖舒适，邀请大家共同维护以下约定：

一、我们的初心

这里是为家人们精心打造的心灵守护花园，愿以倾听、分享、学习与成长滋养彼此的生命。期待与您携手，用善意与希望浇灌这片心灵栖息地。

二、言语的温度

每位家人的分享都值得被温柔接住

对话时请裹上「包容的糖衣」，让不同观点如春风化雨

若遇意见不同，我们约定用「我感受到...」代替评判

三、共舞的韵律

每期活动预告会伴着晨光轻叩窗扉，记得查收这份温柔邀约

课后小练习是您成长的见证，抒发您的心声

活动开始和尾声的反馈问卷是面魔法镜，诚邀您花2分钟为花园施点成长魔法，展示您的心态美好变化

四、秘密花园法则

每位园丁都郑重承诺：

→ 将听到的故事封存在月光宝瓶里，不能告知他人，仅能在我们的心灵守护平台中交流。

→ 小心守护每颗露珠般的个人信息

→活动过程中请手机静音，让我们更能沉浸式感受美好。

五、园丁的守候

家人们可以用「阳光语录」互相浇灌：

"我看见你今天的绽放好美"

"你分享的晨露滋养了我的心灵"

"让我们给彼此一个云端拥抱"

亲爱的家人，您每一次真诚的敞开都是花园里绽放的奇迹。让我们携手共建一个充满理解、包容与爱的精神家园，让这里永远流淌着治愈的泉水。

记住我们的约定：下周六(2025-04-26)的"闺蜜下午茶"聚会，下期主题是「时光来信」，期待你们带着书写致敬过去、现在、未来的信札前来!

门诊小贴士：门诊开设"更年期专病门诊"哦～

咨询方式：

‍请直接拨打武汉市第三医院光谷妇科咨询电话027-65399454/027-65399962。

‍咨询地址：

‍武汉市第三医院光谷院区3楼妇科门诊/8楼妇科住院部