婴儿湿疹，是发生于婴儿头面部的特应性皮炎，也是大部分新手妈妈遇到的常见宝宝疾病，它是一种慢性炎症性皮肤病，好发于5岁以下的幼儿，表现为头面部红斑、丘疹、渗液等皮疹伴瘙痒。我国一般人群的患病率为10.7%，其中约60%发生于婴儿期(出生到一周岁)，50%以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈，但过程反复及护理经常让家长头痛不已!当发现宝宝患上湿疹，别着急，以下这份详细护理及用药攻略助你从容应对。

一、皮肤清洁有讲究。

洗澡水温与频率：水温需适宜，控制在32-37°℃，恰似春日暖阳拂过肌肤般舒适，过热易带走皮肤水分、加重瘙痒，过冷又怕宝宝着凉。洗澡频次别太勤，干燥季2-3天一次，夏季汗多可日洗一回，旨在洗净污渍同时呵护皮肤天然油脂。

沐浴产品慎选：挑婴儿专用沐浴露、香皂，且呈弱酸性(pH值5.5左右)的温和款。避免使用含有香料、酒精、色素等刺激性成分的沐浴露或香皂，因为这些成分可能会刺激婴儿已经敏感的皮肤，加重湿疹症状。

二、保湿是关键！

选对保湿产品：沐浴后趁皮肤微湿，迅速涂保湿霜，构筑“水润护盾”。含甘油、凡士林、神经酰胺的为佳，甘油吸湿锁水，凡士林严锁水分防流失，神经酰胺修补受损皮肤屏障。

涂抹技巧与频率：将保湿霜均匀地涂抹在婴儿全身，尤其是容易出现湿疹的部位，如面部、头皮、颈部、四肢关节处等。手法要轻柔，均匀薄涂、轻轻按摩至吸收。湿疹重处可厚涂，保湿霜的使用频率可以根据皮肤的干燥程度来调整，一般每天至少涂抹2-3次。在冬季或者皮肤干燥的时候，可以增加到每天4-5次。

三、衣物与环境调适

衣物材质与款式：宝宝衣物尽量选用纯棉质地的衣物和被子，避免羊毛、化纤、尼龙质地的衣服接触宝宝皮肤。化纤材质会因静电、不透气“招惹”湿疹加重。避免穿紧身的衣服，宽松设计不能忘，尤其是领口、袖口、裤脚等部位不要过紧，以免对皮肤造成压迫和摩擦，导致湿疹加重。连体衣选裆部宽敞、领口大的，让宝宝能自在活动，皮肤能“畅快呼吸”。注意不要给宝宝穿过多的衣服，以免宝宝过热出汗或者加重瘙痒。

环境温湿度把控：居家环境注意通风，室内温度调至20-22°℃，湿度维持50-60%，不吸烟，少铺地毯，尽量不要养宠物和种植花草。当室内空气过于干燥时，还可使用加湿器等。

四、修剪指甲防抓伤

宝宝湿疹痒，容易自行搔抓导致皮肤破损，存在一定感染风险，定期(每周 1-2次)用婴儿专用指甲剪修短磨平宝宝指甲，“武装”小手，防其“自伤”，守护娇嫩皮肤。

五、规范合理的用药

什么时候用药?用什么药?治疗湿疹，外用激素药膏是首选!国内外的相关临床经验均表明，对于轻度湿疹，单纯用低敏保湿润肤霜就可自愈，但对于中、重度湿疹，除了科学护理外，外用激素药膏才是首选。家长不要谈“激素”色变。通常，只有在长期大剂量口服激素药物或注射激素药物时，才会导致内分泌系统紊乱，从而导致生长发育异常，合理使用外用激素药并不会发生那些“骇人听闻”的副作用。

该选择哪种激素药?市面上常用的激素药膏有很多，但强度是不一样的。治疗婴幼儿湿疹，由于婴儿皮肤柔嫩，角质层较薄，吸收能力强，所以通常不会选用强效激素，一般选用弱效或弱强效激素即可，如常见的地奈德、氢化可的松乳膏等。激素药膏除了浓度不同会导致药效不同外，基质不同也会导致药效不同，相同浓度和成分时，软膏比乳膏效能强。用药前建议在专业医生面诊后根据宝宝湿疹程度合理选择用药及频次。

六、外用激素药膏该怎么用?

宝宝湿疹在使用外用激素药膏时，应遵循以下使用原则：治疗时尽可能选用弱效的激素药膏;激素类药膏一般每日涂抹仅需1-2次;全身使用面积尽量不要超过体表面积的1/3;家庭自行护理湿疹时，激素药膏使用时间以5~7天为宜，若自行使用7天后湿疹症状没有改善，要及时就医。(5)停药时应逐渐减量，逐渐减少使用次数，或降阶梯换为效力更弱的药，直到完全停用。

针对细菌和病毒感染性皮肤病，例如水痘、单纯疱疹、带状疱疹等不适用;真菌性皮肤病如手癣等不适用;只有适应症明确，才能使用激素类药物有明确适应症如湿疹时，要合理应用激素药物，切忌拒绝用药造成不良后果儿童应尽量避免含氟激素。

七、其他药可以用吗?什么情况下用?

对于有破口流水合并细菌感染或真菌感染的湿疹，则需要联合使用抗感染的药膏，如红霉素，莫匹罗星乳膏。

湿疹还会导致宝宝皮肤瘙痒，稍有不慎，宝宝就会抓挠患处，那么针对皮肤瘙痒，该用什么药呢?这时可以让宝宝少量口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药止痒，或者外用氧化锌乳膏有一定的止痒作用，中成药艾草、金银花水疗等也要一定的止痒效果。