家住青山区56岁的刘先生，因夜间小腿频繁抽筋仅当作普通肌肉痉挛处理，却未引起足够重视，谁能想到，短短一周后，他因突发呼吸困难，前往武汉市第三医院呼吸与危重症医学科就医，李琪副主任为其进行详细问诊及检查后，发现原来根本原因竟是严重的低钾血症!这不禁让我们反思：那些看似普通的"腿抽筋"，到底隐藏着什么危险?

武汉市第三医院呼吸与危重症医学科李琪副主任说，缺钾可能是钾摄入不足、钾排出过多等原因导致，而钾是人体内最重要的电解质之一，对维持正常的生理功能至关重要。缺钾对人体的影响是多方面的，涉及肌肉、神经、心脏以及消化系统等多个系统。

“人体内的钾离子，是维持肌肉和神经正常功能的关键电解质。钾能够维持细胞内渗透压，还可以参与酸碱平衡的调节以及神经末梢递质的形成，并且对心脏活动也有一定的影响。如果长期缺钾，容易导致心脏兴奋性增高，使患者出现心律失常，还可能会影响骨骼肌的正常功能，出现肌无力、抽搐等症状，严重时会引起呼吸困难，所以长期缺钾是很伤害身体。”武汉市第三医院呼吸与危重症医学科李琪副主任解释道。

那么，为什么腿抽筋与低钾血症息息相关?这是因为钾离子在肌肉收缩过程中起着至关重要的作用。当血钾浓度下降时，肌肉细胞膜的电位差异常，导致肌肉过度兴奋，出现不自主收缩，也就是我们常说的"抽筋"。特别是在睡眠中，这种症状更为明显，因为睡眠状态下交感神经活性降低，钾离子重分布更为明显。

武汉市第三医院呼吸与危重症医学科李琪副主任特别提醒，“长期服用利尿剂的患者需格外警惕，因为这类药物会促进钾的排泄，持续性疲乏、手脚麻木、心悸、食欲不振等，都可能是低钾血症的早期表现，可以通过均衡饮食和适当补充富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，可以有效预防缺钾的发生。

值得注意的是科学补钾要结合个体需求和健康状况，比如有肾脏问题的人，补钾一定要遵医嘱，否则可能造成高钾血症，反而危及生命，及时就医并在医生的指导下进行补钾治疗至关重要。”