9.23日 秋冬交替，气温骤降，正是心血管疾病的高发期。为提高病区患者及社区居民对急性心肌梗死的防范意识，掌握科学的预防与急救知识，在武汉市第三医院心内科主任李东升和副主任医师严喜胜带领下，心内科的专家团队将一场别开生面的健康科普情景剧搬进了病区走廊和读书院社区的活动中心，让患者和居民们在“沉浸式”观剧中，轻松学懂秋冬护“心”秘籍。

活动一改以往单向灌输的健康讲座模式，创新采用“情景剧+专家点评”的形式。在CCU田荣护士长的指导下，护士们化身“演员”，生动演绎了两个贴近生活的场景：一是“清晨突击”，展现一位有高血压病史的居民在寒冷早晨猛然起床、外出剧烈锻炼而诱发胸痛的惊险一幕;二是“家庭急救”，演示了突发心梗时，家属从识别症状、拨打120到在医生指导下进行初步急救的正确流程。

“演员”们逼真的表演，将心梗的典型症状(如胸痛、胸闷、大汗淋漓)和不典型症状(如肩背痛、牙痛、恶心)表现得淋漓尽致，受到患者和居民一致好评。

针对如何科学预防，田荣护士长给出了“健康四大基石”的建议：

1. 合理膳食：低盐、低脂、低糖，多摄入新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

2. 适量运动：选择中午或下午气温较高时进行温和运动，如散步、太极拳。

3. 控制三高：高血压、高血糖、高血脂患者务必遵医嘱服药，定期监测。

4. 平和心态：避免情绪激动，保证充足睡眠。

活动现场气氛热烈，在互动问答环节，患者和居民们纷纷就自己关心的健康问题提问，如“血压降到正常能不能停药?”“吃阿司匹林预防靠谱吗?”等，专家们均给予了细致耐心的解答。

“这活动办得太好了！以前听讲座总觉得记不住，今天这情景剧像看电影一样，里面的错误做法我老伴好像也有，回去得赶紧提醒他。关键时候，这可是救命的学问啊！”社区居民李阿姨感慨地说道。

李东升主任表示：“本次活动的成功举办，是武汉市第三医院心内科积极践行“健康中国”战略，推动优质医疗资源下沉社区的一次有益尝试。通过居民喜闻乐见的形式，将专业的医学知识转化为通俗易懂的生活语言，真正把健康送到了百姓家门口，为守护社区居民安然度过秋冬心血管疾病高发季筑起了一道坚实的防线。”