近日，北京协和医院妇产科主任医师谭先杰发文，分享了自己药物过敏的惊险经历。

远离药物过敏

注意这些事

1.就医时将自己及家族的过敏史详细告知医生，尤其是对药物的过敏反应。

2在使用药物之前，咨询医生是否存在潜在过敏风险，并遵循医生的建议。

3.若曾发现对某药物过敏，应将药名记录下来，以免再次误用，不可抱有侥幸心理再次使用过敏药物。

4.保持良好的生活方式，可增强我们机体免疫力，能够有效降低过敏反应的发生几率。

(1)多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，尤其是已有食物过敏史的情况下。

(2)定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可促进血液循环，提高身体抵抗力。适当的力量训练也有助于增强肌肉，提高身体的抗压能力。

倘若不慎已经发生过敏反应，应及时停止使用疑似致敏的药物，并依据过敏症状的轻重，按照“加强排泄，延缓吸收”的原则应对：

1. 对于轻微的过敏反应，如轻微药物热、皮肤瘙痒、单纯的荨麻疹等，一般及时停药，多喝水即可，但如有加重，需及时就医。

2. 一旦出现呼吸困难、喉头水肿、大面积皮疹等严重症状时，立即拨打120或去急诊。