“只是想暖个腿，没想到要做手术。” 近日，16 岁的小赵同学在武汉市第三医院光谷院区皮肤创面修复中心完成术后复查，回想起这场因热水袋引发的意外，仍心有余悸。医生提醒，低温烫伤看似 “温和”，实则损伤深、恢复慢，冬季使用取暖设备需格外警惕 “温水煮青蛙” 的风险。​

据小赵回忆，两周前的夜晚气温较低，他将装满热水的热水袋放在腿部取暖，随后便入睡。次日清晨醒来，他发现小腿接触热水袋的部位红肿发痒，还起了几个大小不一的水泡。“当时觉得只是轻微烫伤，没太在意”，小赵表示，他在家自行用碘伏消毒后，涂抹了常备的烫伤膏，用纱布简单包扎。​

然而，接下来的两周里，烫伤部位的水泡不仅没有愈合，反而逐渐破溃、渗液，创面还出现了感染迹象。眼见情况不妙，家长赶紧带小赵前往武汉市第三医院光谷院区就诊。皮肤创面修复中心的童医生接诊后，通过检查判断小赵为低温烫伤，由于延误了最佳治疗时机，创面已出现组织坏死，必须通过手术清除坏死组织并进行植皮修复。​

“低温烫伤就像‘温水煮青蛙’，危险性往往被忽视。” 童医生解释，普通开水烫伤是瞬时高温造成的表皮损伤，疼痛感剧烈，容易被及时发现处理;而低温烫伤是皮肤长期接触 44℃-50℃的低热物体导致的慢性损伤，这个温度范围人体初期感觉舒适，不会立即产生剧痛，却会持续损伤皮下组织，等到出现水泡、疼痛时，损伤已深达真皮层甚至皮下脂肪、肌肉，愈合难度大。​

青少年、老年人以及糖尿病患者、血液循环不佳的人群，皮肤对温度的感知能力较弱，是低温烫伤的高发人群。像小赵这样将热水袋直接贴肤长时间使用，或夜间睡眠时使用取暖设备，极易因无意识中延长接触时间而引发烫伤。此外，电热毯、暖宝宝、电热水袋等取暖设备若使用不当，也可能导致类似伤害。​

针对冬季低温烫伤高发的情况，童医生给出三点预防建议：一是避免长时间直接接触，使用热水袋、暖宝宝时，需在皮肤与取暖设备之间隔一层毛巾或衣物，单次接触时间不超过 1 小时，夜间睡眠时尽量不要使用;二是控制温度与使用方式，电热水袋充电后需先断电再使用，避免边充边用，水温不宜过高，暖宝宝需选择正规产品，不要反复使用;三是及时正确处理，若发现皮肤出现红肿、发白、麻木或水泡等疑似烫伤症状，切勿自行挑破水泡或随意涂抹偏方，应及时就医，避免延误治疗。​

武汉市第三医院光谷院区皮肤创面修复中心数据显示，进入冬季以来，该院接诊的低温烫伤患者较其他季节增长 30% 以上，其中近半数是因不当使用热水袋、暖宝宝所致。医生呼吁，广大市民尤其是有使用取暖设备习惯的人群，要提高对低温烫伤的认知，规范使用取暖用品，避免小疏忽酿成大伤害。