一、术前注意事项

1. 饮食：清淡低脂饮食，禁止油炸、肥肉、烧烤、奶油、蛋黄，避免诱发胆绞痛、加重炎症。

2. 禁食禁水：术前6–8小时禁食，2小时禁水，防止麻醉误吸。

3. 准备：清洁腹部及肚脐，摘除首饰、假牙、美瞳;控制血压、血糖，保证睡眠。

二、术后住院须知

1. 活动：术后6小时可翻身、活动四肢;24小时内尽早下床走动，预防腹胀、肠粘连、血栓。

2. 饮食顺序

• 未排气：仅少量温水，禁牛奶、豆浆、糖水(易胀气)。

• 排气后：稀粥、清汤面、素菜，低脂、清淡为主。

• 术后2–3天：可少量瘦肉、蛋清、果蔬，循序渐进。

3. 伤口护理：保持敷料干燥清洁，不沾水、不揉搓;观察有无渗血、渗液、红肿疼痛，异常及时告知护士。

4. 正常术后反应：轻微腹胀、肩背部酸痛、伤口隐痛发痒，多为二氧化碳残留、伤口愈合反应，1–3天可自行缓解。

三、出院居家康复重点

1. 饮食指导(最关键)

• 术后1个月核心：低脂、少油、少食多餐

• 术后1周：清淡素食为主，暂不吃肉、蛋、奶、坚果。

• 术后1–4周：逐步添加瘦肉、鱼肉、蛋清，不吃蛋黄、重油重辣。

• 终身禁忌：暴饮暴食、夜宵、油炸食品、肥肉、火锅、高糖奶油甜品、酗酒。

2. 生活与活动

• 1个月内禁止搬重物、剧烈运动、弯腰负重，避免腹压过高引起创面出血。

• 每日适度散步，促进肠道恢复。

• 规律作息，避免劳累、熬夜。

3. 伤口与洗澡

拆线后2–3天伤口干燥无渗液方可沾水，结痂自然脱落，不要抠抓，预防感染和疤痕增生。

四、术后常见问题说明

1. 腹泻、大便稀：属于胆囊切除后常见反应，因胆汁持续流入肠道、油脂消化能力下降，坚持低脂、少食多餐，1–3个月可逐渐恢复。

2. 轻微腹痛、腹胀：多为肠功能未恢复或饮食偏油导致，清淡饮食+适量活动即可改善。

五、危险信号(立即返院就诊)

出现以下任意情况，请及时就医：

1. 发热体温≥38.5℃、反复寒战;

2. 持续性剧烈腹痛、腹部僵硬、按压痛明显;

3. 皮肤、眼白发黄，小便浓茶色、大便发白;

4. 伤口红肿流脓、裂开、持续渗血渗液;

5. 反复呕吐、无法进食进水。

六、复查时间

• 术后1个月：复查腹部彩超、肝功能

• 术后3个月：复查胆道情况