高血压患者如何应对炎热的夏季?
供稿: 发布时间:2022-07-29 浏览量:1724次

很多高血压患者发现,到了夏季,血压就不高了,有时候还出现血压偏低的情况。这是什么原因呢?

夏季血压降低的原因主要是夏季气温高,血管扩张,血压自然会降低,其次,天热时出汗多,体内水分盐分丢失,血容量减少,也会使血压降低。


高血压患者都是长期服药治疗的,有的患者因为高血压比较顽固,服用的是强效的降压药甚至联用多种降压药,在夏季就很容易血压降得过低。

高血压患者尤其是老年高血压患者,本身就存在动脉粥样硬化、心肌缺血或脑缺血的情况,一旦血压过低,不仅会感觉头晕乏力等不适,甚至会导致心脏、脑组织、肾脏等重要脏器供血不足,对身体产生极大危害。

这种情况该怎么办呢?

有的患者把降压药都停掉,有的继续吃,不敢停药。


我们的建议是:1、做好血压监测和记录;2、在专业医生指导下调整降压药的种类和剂量,必要时医生会建议暂停口服降压药。

高血压患者家中应常备电子血压计,掌握正确的血压测量方法,以便及时了解自己的血压变化。


值得注意的是,并不是所有的高血压患者夏天都出现血压降低,也有少数人在异常炎热天气出现血压升高,或者在空调环境里出现血压升高。


综上所述,关于应对炎热的夏季,我们给高血压患者几条建议;

1、注重血压的自我监测,在医生指导下调整药物

2、饮食上注意营养均衡,适量补充蛋白质

3、做好防暑降温的应对措施,避免高温时段外出活动

4、空调及电扇使用时不可过度贪凉,温度不宜设置过低


最后,祝大家安然度过炎热的夏季。