“医生，我的孩子喜欢咬手指甲，你看，她的十个手指甲都被咬突了，她是不是缺微量元素啊，麻烦您帮我检查一下。”一位焦虑的妈妈坐在检验科窗口带着孩子来采血。只见小女孩八、九岁的样子，低着头不做声也不看我，伸过来的小手，指甲都被咬的快没了，指甲周围的皮肤也有破损，我心疼的找了一个皮肤相对完整的手指帮他采血，耳边传来她妈妈的唠叨：“你看看你，手指头都咬成这样了，还要咬。这来医院又要耽误上课，真的不让人省心，叫你不要咬，偏咬，我怎么生了你这么个不听话的。”

孩子爱咬手指真的是缺什么微量元素吗？要回答这个问题，先要知道微量元素是什么?

从微观上来说，人体是由60多种元素组成的，根据各元素在体内含量的不同，可将这些元素分为两类：常量元素和微量元素。顾名思义，凡是占人体总量万分之一以下的元素被称为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒等。这些微量元素在我们人体内含量微乎其微，却起到了重要的生理作用。微量元素与我们的健康息息相关，摄入过量，或者不足，不平衡等都会不同程度引起人体生理的异常或疾病。因此，很多家长为了孩子良好的生长发育，会带孩子检查微量元素。

微量元素的检测不是你想的那样?

虽然家长非常热衷于给孩子做微量元素的检测，但是儿童微量元素的检测一直在被“叫停”。早在2013年10月，原国家卫计委就下发关于规范儿童微量元素临床检测的通知，明确指出“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。”

哪些情况下要做微量元素的检测?

微量元素检测不是常规检查项目，只有极个别真正存在吸收、利用障碍的宝宝，比如早产儿、某些先天性遗传病患儿，或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况，经专业儿科医生评估后，才有可能需要进行微量元素检测。

值得注意的是，孩子的微量元素正常值并没有国家统一标准。即使真的生病，需要做该检测，医生也不能直接以检验结果作为决定性的根据，而只能作为辅助证据。

那么孩子爱咬手指到底是什么原因呢?

从上面的介绍我们知道，微量元素的缺乏主要影响孩子的发育等情况，孩子爱咬手指并不是缺乏微量元素的主要临床指征。那么，究竟孩子为什么爱咬手指呢?我们不妨从心理学的角度来找找原因。从开篇的就医场景中我们可以看到，孩子妈妈是非常的焦虑的，跟孩子的互动方式更多的是指责、打压和否定。一个八、九岁的孩子，正是活泼好奇的年龄，可是她全程低着头，一句话也没有说，她虽然很害怕，还是强忍着伸出手指给我采血，想要流泪都是强忍着，好像生怕妈妈又给她扣上不勇敢、爱哭或者其它什么不好的“帽子”。我心疼的看着她离开的背影，感受到的是孩子在妈妈长期的打压否定下，对自己是非常不认可的，也是缺乏安全感的。可能她在很多个紧张、焦虑、压力大的时候，只能通过啃咬手指来缓解内心的焦虑和不安。

从心理学角度来看，孩子3岁前，喜欢用嘴去探索世界，所以这个阶段的孩子总是用嘴去咬，这是口欲期的正常表现。但3岁以后，孩子的这种情况依旧很严重，就要注意可能是“口欲期停滞”。所谓的“口欲期停滞”，是说孩子没有成功度过“口欲期”，或者是度过了，但因为外部的各种压力和刺激，导致孩子的行为或者心理又退回到这个时期。出现这种情况，很小一部分原因是缺乏微量元素锌，大部分因素，是跟孩子的心理情绪有关。

孩子爱咬手指到底怎么办?

某医院曾对4所小学的732名学生进行调查，结果显示有45.08%的孩子有不同程度的“紧张性行为”，其中啃指甲的发生率最高，占29.64%。因此，要解决孩子爱咬手指的问题，还是要从根本出发。孩子的很多压力，其实是有根可源的，比如处在分离焦虑期，在学校被批评，功课繁重，作业不会做，等等。找到原因后，一边帮孩子调整，一边积极进行心理引导，从根源缓解孩子的心理压力，孩子啃咬手指的行为自然会缓解，甚至会慢慢解除。

那么我们父母可以怎么做呢?比如，针对公众场合容易紧张的孩子，可以给他们一个拥抱，或者牵着他们的手，告诉他我会一直陪着你，这样都能减少孩子的不安。又如，在长期陪伴孩子的过程中，多鼓励，少打压;多赞美，少指责;多听孩子说，少对孩子说教;给孩子建立足够的自信，孩子的安全感自然就会很好。另外，父母的关系和谐亲密，充满正能量，可以间接的增强孩子的安全感。如果遇到孩子啃咬行为非常严重的情况，一定要及时寻求专业的心理医生的帮助，进行针对性的治疗。