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产科健康科普
首页 > 科室导航 > 三医院 > 手术科室 > 产科 > 健康科普
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  • 20
    2016/09
    产妇配餐原则
      普食:配餐原则:(1)一般正常的食品均可采用,其中含有充足的各种营养素,适合身体需要;(2)避免使用强烈辛辣刺激性食物或调味品;(3)油炸食品及其他不易消化的食品应少用,忌大荤大油;(4)烹调应多变花样,注意色、香、味、美,以增进食欲。   半流食:配餐原则:食物应极软,易于消化,易于咀嚼及吞咽,少粗纤维。包括:米面类(大米粥、碎菜肉末粥、豆沙粥、蛋花粥、枣泥粥、鱼片粥、鸡末粥、虾仁粥及猪肝粥);面条(各种面食,如馄饨、面包、馒头、麦片、苏打饼干、蛋糕等软点心);蛋类(蒸蛋、水泡蛋、冲蛋花等)。   流质:配餐原则:食物呈液体或在口中易溶化为液体者,不含任何刺激性食物及调味品,排气前忌甜食。可用食物有:米面类(米汤、各类米糊、面糊,无糖芝麻糊等);汤类(黑鱼汤、少油排骨汤,少油牛肉汤,肝泥汤、各种青菜汤、番茄汁等)。        
  • 21
    2016/06
    处母乳喂养的好
      1.营养 母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适,且易于消化吸收,完全能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的营养要求,故不必添加任何代乳品和水。 2.免疫防病 母乳中含有丰富的免疫抗体,可保护婴儿柔嫩的呼吸道,肠道粘膜,增强抗病能力。 3.增加母婴感情 母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系,促进婴儿心理和社会适应性的发育。 4.有利于产妇健康 产后哺乳可促进子宫的复原;防止乳腺癌及卵巢癌;早期恢复性能力。 5.有易于婴儿智力发育 母乳喂养使您的宝宝更聪明。 6.母乳喂养经济,方便,卫生。  
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