6月18日下午，由武汉市第三医院光谷妇科主办的“棕香伴安康 更年绽芳华"在九峰中心城社区卫生服务中心如期举行。本次活动以 “宝宝的姥姥/奶奶，也该有人为她备一份‘康复礼’” 为主题，特邀妇科主任朱争艳、专业WAFF教练陈松妍护士长与谭娅教练，为到场的妈妈们带来了一场融合更年期健康科普、中医时令养生与WAFF运动体验的端午专场活动。 科学认识更年期：非激素治疗与全面管理 活动中，朱争艳主任围绕更年期女性的健康管理进行了深入浅出的科普讲解。她指出，更年期是女性卵巢功能衰退、激素水平波动的正常生理阶段，伴随潮热、失眠、情绪波动等症状，需要科学应对而非“硬扛”。针对部分不适合或不愿接受激素治疗的女性，朱主任详细介绍了非激素治疗的多种选择——包括植物药、中成药等药物方案，以及生活方式调整、饮食干预等非药物手段。她强调，更年期管理的意义远不止于缓解当下不适，更关乎骨量保护、心血管健康与远期疾病风险的降低。 端午话养生：中医食疗助力平稳度“更” 恰逢端午佳节，陈松妍护士长将传统养生理念与更年期健康管理巧妙融合。她从中医视角出发，解析了更年期“肾虚为本”的核心病机，并推荐了适合时令的食疗调理方案——如疏肝解郁的玫瑰枸杞菊花茶、补血活血的当归枸杞滋补汤等。陈护士长还分享了更年期女性的情绪管理与睡眠健康实用方法：通过写日记、深呼吸、冥想等方式释放压力;建立规律作息，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。她特别提到，家人的理解与陪伴是女性平稳度过围绝经期的重要支撑。 走进WAFF：在轻柔运动中重塑身心 理论之后，谭娅教练带领大家走进了WAFF运动的世界。它是源自法国的运动康复特色技术，以盆腹动力学为核心，通过独特的不平衡气垫设备，结合生物力学与神经运动原理，为女性全生命周期提供安全、高效、科学的整体康复方案。谭教练现场教学了基础核心动作。在WAFF气垫上通过不平衡支撑运动，激活本体感觉，促进神经与肌肉的协同，从而训练和修复盆腹核心肌群。妈妈们在轻柔的运动中重塑身体感知、释放压力，焕发属于中年的自信与芳华。 粽香里的“康复礼” 一小时的课程虽短，却让到场的每一位妈妈都收获满满，既有科学的健康知识，又有切身的运动体验。一位参与者笑着说：“当了这么多年奶奶，今天终于有人关心我的腰和睡眠了。” 这也是武汉市第三医院妇科举办本次活动的初心——不仅关注宝宝的健康，也关注“妈妈的妈妈”的身心状态。未来，我们将继续把专业的女性全生命周期健康服务带到社区，让更多女性受益。

近日，从湖北省卫生健康委员会传来喜讯：根据2025年度湖北省妇幼健康重点专科评审工作安排，经专家评审、逐级审核及社会公示无异议，我院妇科更年期保健专业成功获批省级妇幼健康重点专科。 据悉，此次全省更年期保健专业仅13家医疗机构入选。这一省级权威认证，不仅标志着我科在更年期女性健康管理领域的技术实力与服务能力达到全省先进水平，更是对科室多年来深耕女性全生命周期健康、坚持“个体化生殖力保护”理念的高度肯定。 立足需求：聚焦女性“第二春”的健康守护 更年期是女性从生育期向老年期过渡的必经阶段，也是多种慢性疾病悄然萌发的“关键窗口期”。随着我国人口老龄化进程加快，更年期女性健康问题日益受到社会关注。 我科更年期保健专科聚焦40岁后卵巢功能衰退引发的各类问题，建立了标准化围绝经期诊疗体系，为围绝经期女性提供同质化的专业保健服务。核心诊疗涵盖症状全面诊治、远期慢病风险筛查、围绝经期生育管理及多维度健康综合管理。 深耕专业：打造全方位、个体化的更年期保健体系 我们深知，每一位女性的更年期经历都是独一无二的。为此，我科构建了一套 “筛查—评估—干预—随访” 的闭环管理体系，以个体化为核心，实施多维度精准干预： 1. 个体化绝经激素治疗(MHT)与多元化方案 以个体化绝经激素治疗(MHT)为核心特色，根据患者年龄、症状、健康状况及个人意愿，实施多元化给药方式，并提供安全的非激素替代方案，在缓解潮热出汗、失眠烦躁等更年期症状的同时，最大限度降低远期风险。 2. 中西医结合特色治疗 充分发挥中西医协同优势，将中医辨证施治与西医精准诊疗深度融合。中医方面，运用中药调理、针灸理疗、雷火灸、火龙罐、穴位贴敷等传统疗法，调和阴阳、补益气血，从根本改善体质;西医方面，结合激素检测与个体化用药，快速缓解症状。二者相辅相成，既治标又治本，有效减少药物副作用，实现“1+1>2”的治疗效果。同时，将中医情志调理、膳食养生、导引运动等特色外治融入日常管理，构建 “防-治-康-养”全程化的中医健康管理体系。 3. WAFF盆腹力学运动康复 引进法国WAFF女性盆腹力学运动康复方案，该方案专为围绝经期等女性各生命周期设计，以稳定盆腹动力为核心，修复整体生物力学与神经肌肉平衡。WAFF运动对核心肌群强化和盆底功能维护大有裨益，能有效改善盆底功能紊乱、骨盆带疼痛等问题，同时预防和改善尿失禁、盆腔器官脱垂等长期困扰。该运动与物理治疗、手法治疗和中医治疗相互配合，在缓解疼痛、改善体态的同时兼具心理放松功效。 4. 泌尿生殖萎缩专项康复 针对更年期女性常见的盆底功能障碍、泌尿生殖道萎缩等问题，开展盆底肌生物反馈电刺激、雌治疗、射频治疗、局部滋养修复等专项康复技术，帮助女性重获生活质量。 5. 早发性卵巢功能不全(POI)专属诊疗 对于卵巢功能提前衰退的年轻女性，开展AMH联合性激素动态监测评估卵巢储备，利用中西医结合治疗维持内分泌并保护骨骼心血管健康;对有生育需求者，进行助孕评估与生育力保存。 6. 骨骼健康与慢病管理 开展骨密度检测，25羟维生素D检测等，实施阶梯抗骨质疏松治疗，从源头预防骨质疏松及骨折风险。 7. 心理评估与身心调理综合干预 针对更年期女性高发的焦虑、抑郁、情绪波动及睡眠障碍等问题，配备专业心理评估体系，开展一对一心理咨询与疏导。同时引入正念冥想训练，研究表明正念冥想有助于缓解与更年期相关的情绪和睡眠问题。通过心理疏导、冥想练习、放松训练、叙事护理等综合手段，帮助女性重建内心平衡，从容度过这一特殊时期。 科室配套盆底康复、骨密度检测、心理评估、营养指导等一站式设备，并建立长期随访体系，动态调整用药方案，实现对更年期女性的全生命周期内分泌与全身慢病一体化管理。 载誉前行：以省级重点专科为新起点 “省级重点专科”是全省医疗卫生领域的权威标杆，评审需严格考核医疗质量、技术创新、人才团队、科研教学等多方面条件。此次获评省级妇幼健康重点专科，既是对我科更年期保健专业学科建设、诊疗能力及服务质量的认可，更是一份沉甸甸的责任。 重点专科建设既是荣誉，更是责任。我科将以此为契机，持续深化专科内涵建设，着力补齐设备、人才、科研、质量管理等方面的短板，积极开展新技术、新项目研究，持续夯实专科核心竞争力。同时，积极发挥区域示范引领作用，带动基层妇幼健康服务能力协同发展。 展望未来：一如既往，守护“她健康” 守护女性健康，就是守护每一个家庭的幸福。 站在新的起点上，我院妇科将继续秉承 “全生命周期健康管理” 的理念，将更年期保健与生殖力保护贯穿于女性健康服务的始终。我们希望通过我们的努力，让每一位步入更年期的女性，不仅能够从容度过这一特殊时期，更能留住健康，芳华永驻。

  每一位女性的生育权都应被竭力守护 近日，从中国妇女发展基金会“伊爱基金”传来喜讯：在开展的2025年F.PAC(女性流产后关爱)服务建设与审核工作中，经过专家委员会严格评定，我科凭借扎实的专业功底和十余年的坚守，顺利通过“F.PAC项目微进修医院”审核合格! ‍这不仅是一份沉甸甸的荣誉，更是对我院妇科团队在育龄期女性生殖健康保护领域所做工作的充分肯定。 始于关爱：十年PAC，筑起“后流产”防线 时间回溯到2014年。彼时，面对许多因非意愿妊娠而面临人工流产的女性，我们深刻意识到：手术结束不是终点，保护未来的生育能力才是核心。 ‍这一年，我们毅然启动了流产后关爱(PAC) 服务。从最初的一句叮嘱、一本宣教手册，到建立起一套标准的服务流程： ●‍ 一对一咨询： 在术前为女性剖析流产危害，指导落实高效避孕措施; ●‍ 术中呵护： 运用宫腔镜(双枪法)、宫腔观察吸引系统、微管无创、超导可视等技术，最大程度减少子宫内膜损伤; ●‍ 术后随访： 建立健康档案，提供3/6/12个月的长期康复指导与心理支持。 ‍十年树木，百年树人。我们用十年如一日的坚持，让无数女性避免了重复流产的伤害，守住了未来做母亲的希望。 拓展内涵：不止于“流产”，更关注全病种的“生机” 随着医学理念的进步，我们认识到：生殖力保护不应仅局限于流产后，而应贯穿妇科所有疾病的诊疗始终。 ‍近五年来，我科室将“个体化生殖力保护”这一核心理念，深度融入到了常见病、多发病的诊疗路径中。无论患者处于哪一年龄段，我们都在思考：如何在治好病的同时，最大程度保留她的生育潜能? ‍1. 痛经：不只止痛，更寻病根 ‍对于饱受痛经折磨的女性，我们不满足于开具止痛药。通过精细化的超声与宫腔镜检查，明确是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性病变。对于有生育要求的患者，采取“保守手术+长期管理”方案，在缓解疼痛的同时，保护卵巢功能与输卵管通畅性。 ‍2. 宫腔粘连：毫米间的“宫镜”艺术 ‍作为人工流产最棘手的远期并发症，宫腔粘连是“不孕”的元凶之一。我科利用宫腔镜采用冷刀或微型剪刀进行宫腔镜下粘连分离术，避免电热损伤残存内膜;术后配合球囊、防粘连凝胶及雌激素治疗，联合中药、中医适宜技术等，像呵护“刚开垦的土壤”一样修复宫腔形态，帮助众多“薄型子宫内膜”患者成功妊娠。 ‍3. 子宫内膜息肉：精准切除，不伤“沃土” ‍传统刮宫容易“连好带坏一起刮”。如今，我们常规开展宫腔镜下息肉冷刀切除术/刨削系统，像除草一样精准摘除息肉，既不损伤周围正常内膜，又缩短了术后备孕等待时间。 ‍4. 卵巢囊肿：剥除囊肿，留住“卵泡” ‍卵巢是生命的“种子库”。对于卵巢子宫内膜异位囊肿(巧克力囊肿)或畸胎瘤，我科坚持精细化囊肿剥除术。手术中严格分辨囊肿壁与正常卵巢皮质交界处，采用“缝线水分离”或显微缝合技术，最大限度保留健康的卵巢组织与储备的卵泡数量。 立足当下：微进修医院，是肯定更是责任 此次获得“F.PAC项目微进修医院”资格，意味着我们的服务模式与技术水平达到了国家级示范标准，具备了向基层医院输出经验、接收同行进修学习的能力。 ‍对于患者而言，这更是一个明确的信号： ‍来到我们科室，无论是看流产、痛经、长息肉还是卵巢囊肿、子宫肌瘤，医生都会把“保护你未来的生育能力”作为手术和治疗方案设计的重要考量。 展望未来：我们一如既往，守护“她”力量 荣誉属于过去，行动创造未来。 ‍作为三甲医院的妇科医生，我们深知每一次宫腔操作都关系着一个家庭的幸福，每一次疾病治疗都可能改写一个人的人生剧本。 ‍我们将一如既往： ●‍ 将个体化生殖力保护作为科室诊疗的“金标准”; ●‍‍ 将人文关怀融入从门诊到手术室的每一个细节; ●‍ 将科普宣教通过公众号、直播、义诊传递给更多女性。 如果你或身边的亲友正面临妇科疾病的困扰，请记住：选择一家重视“生殖力保护”的医院，就是为未来的幸福多上一重保险。

一、计划生育门诊概况 武汉市第三医院光谷院区妇科计划生育门诊，依托于我院强大的妇科综合实力，是集避孕咨询、终止妊娠手术、女性生殖健康促进(FPAC)、计划生育相关疾病诊疗于一体的专业化门诊科室。科室秉承“精细化服务”理念，致力于为育龄女性提供安全、精准、人性化的计划生育医疗服务。 二、核心特色技术 1. 可视无痛人流与宫腔镜下人流、微管无痛人流 门诊常规开展可视无痛人流术、超导可视人流及宫腔镜下人流/清宫，微管无痛人流。在先进超声或宫腔镜引导下，手术视野清晰，操作精准，最大限度降低对子宫内膜的损伤，保护女性生育能力。 2. 高危疑难计划生育手术 依托医院综合救治能力，我科常规开展宫角妊娠、瘢痕妊娠(切口妊娠)、子宫肌壁间妊娠、宫颈妊娠、节育环异位、节育环嵌顿、子宫肌瘤合并妊娠、多次流产史相关高危妊娠、子宫内膜异位症合并妊娠等各类高危、疑难计划生育手术的规范化诊疗。针对不同患者情况，综合运用介入、阴式手术、腔镜手术等多种技术手段，制定个体化治疗方案，最大限度保障患者安全。 3. 全麻无痛技术 采用先进的静脉全麻技术，由专业麻醉医师全程监护，手术过程无痛舒适，术后苏醒快，有效缓解患者的紧张与恐惧情绪。 三、服务范围 避孕咨询与指导：提供个性化避孕方案制定，涵盖口服避孕药、长效避孕针、宫内节育器(IUD)、曼月乐、皮下埋植等各类避孕方法的科学指导。 终止妊娠手术：包括早期妊娠终止(可视无痛人流)、中期妊娠引产。 女性生殖健康促进(FPAC) ：一对一流产方式咨询、流产术后生育力保护、流产术后恢复指导、科学避孕方法宣教。 高危妊娠终止：瘢痕妊娠、宫角妊娠、宫颈妊娠等高危情况的规范化诊疗。 计划生育并发症诊治：人流术后残留、宫腔粘连、节育环异位/嵌顿等。 公益免费的心理疏导：为患者提供术前焦虑缓解、术后情绪支持及生殖健康相关心理关怀，全程免费，保护隐私。 公益免费的全病程管理：从首次咨询、术前准备、手术实施到术后随访、术后饮食作息安排，远期康复，建立个体化健康档案，全程跟踪管理，不收取任何费用。 医护24小时线上指导：专业医护团队通过全病程线上平台随时解答患者疑问，提供紧急情况处理建议、用药指导及康复咨询，保障患者全天候安全。 ‍四、专家团队 科室人才队伍结构合理，拥有一支由高级职称专家领衔的技术团队。以下为妇科计划生育门诊挂号就诊流程。 朱争艳 副主任医师 武汉市第三医院光谷妇科主任，副主任医师，医学硕士。中国中医药信息学会妇幼健康分会第二届理事，世界中医药联合会妇科专业委员会第五届理事，湖北省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会第五届常务委员，湖北省病理生理学会妇科内分泌专业委员会子宫内膜异位症学组第一届委员，湖北省助孕与优生中西医多学科联合诊疗基地协作联盟理事，武汉市妇科质控中心专家组副主任、武汉市中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员，武汉市预防医学会女性健康与疾病防治专业委员会副主任委员，武汉市医师协会妇产科分会第二届常务委员 主要擅长领域：妇科生殖内分泌,妇科肿瘤,宫腹腔镜、阴式等各种微创手术，尤其擅长月经病,不孕症,多囊卵巢综合症,妇科各类炎症,复发性流产,更年期综合征等疾病的中西医结合治疗。每周一全天，每周五上午专家门诊。 宋玉 副主任医师，在职医学博士，从事妇科临床工作10余年，精通腹腔镜、宫腔镜下各类妇科微创手术，对盆底功能障碍性疾病的诊治有深入研究。每周二上午，周日下午专家门诊。 鲁晶泉 主治医师，妇产科学硕士，擅长计划生育全流程管理(高危流产风险防控/个性化避孕体系搭建/流产后身心康复)、私密健康领域前沿诊疗(私密功能重建/年轻化维养/盆底黏膜修复整合方案)、二氧化碳激光治疗，妇科炎症、妇科内分泌疾病的诊治，多囊卵巢综合症的规范化管理，围绝经期疾病综合管理。每周三全天，周六全天专病门诊。 胡丽娜 主治医师，医学硕士，擅长妇科常见疾病、计划生育疾病、妇科内分泌疾病、月经失调、多囊卵巢综合症、更年期激素替代、青春期保健诊治。每周四全天，周日全天专病门诊。 池梅 住院医师，医学硕士，对各类计划生育手术、避孕咨询指导、妇科炎症、宫颈病变以及妇科常见病多发病的诊断和治疗有丰富的临床经验。人工流产、上环、取环、皮埋等计划生育手术。每周五全天专病门诊。 五、计划生育门诊 * 门诊时间：周一至周日 8:00—17:30(节假日无休) * 门诊地点：武汉市第三医院光谷院区 门诊楼三楼 妇产科诊区16号诊室 * 医院地址：武汉市洪山区关山大道216号 六、就诊流程 1. 预约挂号方式 * 微信预约：搜索关注“武汉市第三医院”微信公众号 → “就医服务” → “预约挂号” → 选择“光谷院区”→“妇科”→“计划生育门诊” * 支付宝预约：搜索“武汉市第三医院武汉大学附属同仁医院”生活号 → 点击“预约挂号”按提示操作 妇科 计划生育门诊 * 现场挂号：门诊一楼人工窗口或自助挂号机 妇科 计划生育门诊 * 电话咨询：027-65399454(门诊咨询)/ 027-65399960 ‍ ‍关爱自己，从科学避孕开始。武汉市第三医院光谷院区妇科计划生育门诊，为您的生殖健康保驾护航。

在这个充满生机的季节里，为了关爱女性健康，提升患者及家属对妇科疾病的认知，我科于3月28日成功举办了一场别开生面的健康主题活动。 本次活动围绕“子宫内膜异位症”的全程管理及“更年期”的优雅过渡，通过专家讲座、心理疗愈与时尚运动相结合的方式，为到场的姐妹们献上了一场有温度、有深度、有力度的健康盛宴。 第一篇章：权威解读，拨开迷雾 《当“内异症”遇上“更年期”，专家这样说》 活动伊始，由我科李静主任带来了《子宫内膜异位症：不仅仅是痛经》的专题讲座。李主任用通俗易懂的语言，结合生动的临床案例，深入浅出地讲解了内异症的发病机制、长期管理策略以及早发现、早干预的重要性。她强调：“内异症是一种慢性病，需要像管理高血压一样长期管理，而不仅仅是忍一忍。” 紧接着，针对现场许多处于围绝经期姐妹的困惑，朱主任接力开讲，聚焦《子宫内膜异位症与更年期症状的交织与应对》。朱主任指出，当内异症“撞上”更年期，症状往往更加复杂。她从激素治疗的安全性、生活方式的调整等方面，为大家提供了个体化的治疗思路，赢得了阵阵掌声。 第二篇章：心语树洞，疗愈回音 《陈松妍护士长：搭建心灵的避风港》 如果说专家的讲座是理性的光芒，那么陈松妍护士长带来的“树洞原理”分享，则是感性的暖流。 陈护士长深情介绍了科室新设立的 “心语树洞坊” 。她通过“树洞原理”告诉大家：每一个被倾听的瞬间，都是一次治愈的开始。在这里，患者可以卸下防备，倾诉面对疾病时的焦虑与不安。陈护士长说：“医学不仅是冰冷的手术刀，更是温暖的陪伴。‘心语树洞坊’就是大家在医院里可以安心依靠的‘回音壁’。” 现场的姐妹们深受感动，不少人在互动环节勇敢说出了自己的故事，在泪水和笑容中完成了第一次“树洞”体验。 第三篇章：动静结合，焕发新生 《更年期party & WAFF运动：让美丽与健康通行》 谁说在妇科的活动只能是严肃的?在科普和疗愈之后，活动迎来了高潮——更年期party! 轻快的音乐、温馨的布置，让每一位姐妹都放松了下来。而最让人期待的，莫过于当下风靡全球的 WAFF运动体验环节。 在专业老师的带领下，大家借助WAFF气垫，进行了针对盆底功能改善、体态调整及身心放松的训练。WAFF运动以其不稳定性激发人体核心稳定，不仅帮助大家缓解了更年期常见的肩颈腰背酸痛，更让姐妹们在一呼一吸间，找回了身体的掌控感与自信。 “原来运动可以这么轻松又开心!”“感觉身体被打开了，心情也变好了!”现场欢声笑语不断，真正诠释了“让美丽与健康同行”的活动宗旨。 结语 本次活动在温馨与活力中圆满落幕。未来，武汉市第三医院光谷院区 妇科将继续秉承“全生命周期管理”的理念，举办更多形式多样、内容丰富的医患互动活动。 无论您正处于青春期、育龄期还是更年期，无论您是否正被妇科疾病困扰，请记得：您不是一个人在战斗，我们始终在您身边，做您最坚实的“医”靠。

春回大地，万物复苏。武汉市第三医院光谷妇科精心策划了一系列关爱女性健康的公益活动，将专业的医疗服务送到女性朋友身边，用实际行动呵护女性健康，绽放女性力量。 3月6日上午，我院黄桓主任在医院开展专题义诊活动，为前来就诊的女性朋友提供专业的健康咨询和诊疗建议。作为我院妇科的骨干专家，黄桓主任在女性盆底健康领域有着丰富的临床经验和深入的研究，将为女性朋友们解答各类健康困惑。 同日下午，朱争艳主任走进华为研究所，为奋斗在科技一线的女性员工送去健康关怀。朱争艳主任针对职场女性常见的健康问题，提供专业的健康指导和咨询服务，让忙碌的职场女性足不出户就能享受到优质的医疗资源。 3月8日当天，武汉市第三医院医护团队协同九峰中心城社区卫生服务中心，在豹子溪党政服务中心举办以“呵护盆底，绽放女性力量”为主题的大型义诊活动。本次活动采用线上线下同步进行的方式，让更多女性朋友能够参与其中。 盆底健康是女性健康的重要组成部分，却常常被忽视。我们的医护团队围绕盆底健康这一主题，为女性朋友们提供专业的健康咨询、免费的基础检查和个性化的健康指导。无论是产后妈妈，还是更年期女性，都能在这里找到适合自己的健康管理方案。 健康小贴士：关注盆底健康，从现在开始 盆底肌像一张“吊床”，支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官。随着年龄增长、生育等因素影响，盆底肌可能会变得松弛，导致一系列健康问题。以下情况需要引起重视： 咳嗽、打喷嚏时不自主漏尿 腹部有下坠感 反复尿路感染 性生活不适 如有以上症状，建议及时就医咨询，早期干预效果更好。 这个春天，让我们相约武汉市第三医院光谷院区3楼妇科，共同关注女性健康，绽放最美的自己! 咨询电话:65399454 65399960 —END—   妇科（光谷院区） 01.免挂号：妇科整体康复门诊，生殖健康咨询门诊免挂号费。 02.妇科就诊患者免费盆底筛查1次。 03.盆底障碍性疾病(包括子宫/阴道脱垂或尿失禁，性功能障碍，阴道松弛、慢性盆腔痛等)磁电联合治疗一个疗程(赠送磁疗2次+盆底评估1次+体态指导)。 04.免费宫颈癌筛查，TCT+HPV 要求: 1) 30-64岁武汉市洪山区户籍或常住妇女。(以系统显示年龄为准) 2) 必须携带身份证原件或户口本原件或居住证，以便录入信息。 3) 2024年1月1日之后参加过免费宫颈癌筛查的妇女不再参加筛查。 4) 已经确诊宫颈癌的人群不再参加筛查，癌前病变的人群可以参加筛查。 5) 生殖道多种病原体靶向测序20个复查免费名额，价值460元。 6) 女性私密门诊免挂号费，免费私密评估20个名额。 咨询电话：027-65399454；027-65399962

今日，中国妇女发展基金会伊爱基金“FPAC项目”专家团队莅临我院，对我院妇科进行了深度工作指导与交流。这不仅是一次宝贵的检阅，更是一次凝聚共识、明晰方向的赋能之旅。我科计划生育团队就医院及科室发展、FPAC项目工作成果与未来规划进行了全面汇报。 一、 回顾历程：数据见证深耕，服务彰显初心 在汇报中，我们以详实的数据，回顾了在FPAC项目框架下开展的工作。每一项数据背后，都是我们对女性生育健康权利的坚守，是对“科学避孕、避免意外妊娠、减少非意愿人工流产”核心目标的切实实践。我们始终将提供优质、人性化、高质量的计划生育服务放在首位，致力于为每一位女性提供最合适的避孕咨询与医疗支持，守护她们的生殖健康与自主选择权。 二、 展望未来：构建全周期服务体系，打造区域服务标杆 立足当下，展望未来，我们的思考更加深入，目标更加清晰。下一步，我科将以此次指导为新的起点，全力推进以下战略规划： 1. 理念升级：从单点干预到全周期关怀 我们将突破传统服务模式，着力构建覆盖“流产关爱-科学避孕-孕前备孕-生育促进”的全生命周期生殖链式服务体系。不仅关注当下的避孕需求，更将关怀延伸至流产后的身心恢复、未来的生育规划以及可能遇到的生育困难，为女性提供贯穿不同人生阶段的、连续性的健康支持。 2. 服务提质：以高质量发展引领行业 继续深化服务内涵，提升医疗技术标准化与个性化水平。强化医护人员的咨询沟通能力，确保每一位女性都能获得充分知情、自主决策的空间。优化服务流程，改善就医体验，让关爱在每一个细节中传递。 3. 品牌塑造：打造区域生殖健康知名品牌 依托我院综合实力与科室专业团队，我们立志将FPAC项目经验与全周期服务模式深度融合，打造在本地区乃至更广范围内具有影响力的生殖健康服务品牌。通过优质的服务口碑、专业的学术影响力、广泛的健康科普教育，引领区域内在女性生殖健康领域的服务水平与发展方向。 三、 核心使命：守护女性健康，赋能美好生活 一切工作的最终落脚点，始终是“守护女性健康”。我们坚信，赋予女性科学的生殖健康知识、提供可及且优质的服务、支持她们做出并实现自主的生育选择，是提升女性福祉、促进家庭和谐与社会发展的重要基石。 此次FPAC项目的指导，为我们注入了新的动力与智慧。我院妇科全体同仁将以更加饱满的热情、更加专业的技能、更加创新的思维，践行承诺，砥砺前行。 我们期待，通过我们的努力，能帮助更多女性避免非意愿妊娠的伤害，科学规划生育，迎接健康新生命的到来，让每一个生命都在期待与爱中绽放。 守护她健康，我们全力以赴;启航新篇章，我们携手同行。   —— 您身边的生殖健康守护者

今日，重庆市江津区妇幼保健院同仁莅临我科参观交流。双方围绕女性健康管理与中西医结合特色实践展开深入探讨，共同探索更全面、更人性化的医疗服务模式。 一、朱争艳主任分享：中西医融合，守护女性全生命周期健康 朱争艳主任系统介绍了我科的核心理念——“中西医结合女性全生命周期保护”。科室始终坚持临床与科研并重，关注女性心理与生理双重健康，践行“身心同治”的整合医学模式。 在传统中医技术方面，科室深度融合并积极开展火龙罐、雷火灸、耳穴压豆等特色疗法，将其与现代妇科诊疗相结合，在缓解疼痛、调理体质、提升整体健康状态方面取得了显著成效。 围绕生育力保护，科室构建了覆盖“流产-避孕-备孕-促孕”的完整生殖链服务体系，为女性提供贯穿不同生理阶段的连贯性支持，助力实现生育健康与生活质量的平衡。 二、陈松妍护士长展示：整体康复与体态管理，重塑女性健康之美 陈护士长重点介绍了我科在女性整体康复领域的实践，特别是WAFF运动康复与体态管理项目的开展情况。WAFF运动通过温和而科学的训练，帮助女性增强核心肌群、改善盆底功能、缓解慢性疼痛，提升身体协调性与生活质量。 体态管理则从日常姿势纠正、肌肉平衡训练等方面入手，帮助女性重塑优雅体态，实现健康与美的统一。该系列服务获得了参观团队的高度认可与积极评价。 三、交流现场：思维碰撞，收获满满 参观过程中，江津区妇幼保健院同仁深入科室各功能区，观摩特色技术操作，并就技术细节、服务流程、多学科协作等方面与我科人员展开热烈讨论。双方一致认为，融合中西医优势、关注整体健康、强化心理支持，是当代妇科发展的重要方向。 此次交流不仅展示了我科在中西医结合与女性全周期健康管理方面的探索，也为我们带来了新的启发与思考。未来，我科将继续深化技术融合、优化服务链条，为更多女性提供有温度、有深度、有广度的健康守护。

法国WAFF(Waff Method)是国际公认的孕产康复前沿技术，以“盆腹动力学”为核心，通过独特的不平衡气垫设备，结合生物力学与神经运动原理，为女性全生命周期提供安全、高效、科学的整体康复方案。 会议开始，由武汉市第三医院光谷妇科陈松妍护士长主持，强调了WAFF运动对于女性全周期的重要性。 钟祥市人民医院寇小莉教授分享了《女性盆腹解剖与产后相关症状》，连接基础解剖与临床实践。 接下来由法国欧亚迪斯国际交流中心甘东艳老师介绍了《WAFF运动康复与发展历程》，展示了WAFF盆腹力学运动康复的创新理念。 第二天由武汉市第三医院光谷妇科副主任医师朱争艳主任给大家分享《女性健康整体技术与临床应用》，明确了运动康复的适用范围，倡导“预防-治疗-康复”一体化女性健康管理模式，致力于推动临床医学与运动康复的跨学科协作。 法国欧亚迪斯国际交流中心甘东艳老师将国际先进的运动康复理念与中国本土实践相结合，通过运动评估，呼吸训练的演练与实操，分享如何快速精准地观察分析女性的体态、动作模式与盆腹动力学关系。 武汉市第三医院光谷妇科谭娅老师分别从不同大小的气垫进行分型动作教学，分解了WAFF 气垫所体现的功能与作用特点。 武汉市第三医院光谷妇科陈松妍护士长，分享了WAFF 运动在盆底功能障碍及产后腰骶疼痛中的应用，并介绍了如何在教学中进行个性化课程设计与教学。 为期三日的法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列Level-1课程，在专注的学习、深度的交流与热烈的实操中，已圆满落下帷幕。 这是一场从 “认知”到“掌握”、从 “理论”到“实践” 的深度旅程。这不是结束，而是一个专业新篇的开启。当大家带着国际认证的资质、系统科学的方法、安全有效的实操技能离开课堂，无数女性与家庭的生命质量，将因你们而悄然改变。

聚焦女性全周期健康，我院成功举办2025 年武汉市预防医学会女性健康与疾病防治专委会社区行、宫腔镜双枪法学习班和法国WAFF 盆腹力学运动康复孕产系列Level-1课程培训班暨医社联动女性健康专题研讨会(第五届)学术交流活动 11月29日，武汉市预防医学会女性健康与疾病防治专委会社区行、宫腔镜双枪法学习班和法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列Level-1课程培训班暨医社联动女性健康专题研讨会(第五届)在我院成功举办。此次系列学术交流活动聚焦女性健康与疾病防治前沿技术，吸引了来自全国各地的妇产科同仁齐聚一堂，共同探讨女性全周期健康管理的多学科融合与发展。 会议伊始，我院妇科主任朱争艳担任主持，张武昌院长出席开幕式并致辞。张院长对参会专家及学员表示热烈欢迎，强调我院始终致力于女性健康领域的学术交流与技术创新，希望通过此次多主题、多形式的学术活动，推动妇科诊疗水平的整体提升，为女性健康事业贡献力量。 学术讲座：多维度探讨女性健康防治策略 在学术讲座环节，多位国内知名专家分享了各自领域的最新进展与临床经验。湖北省妇幼保健院杜欣教授首先就《盆底解剖与术式选择》进行授课，从基础解剖到术式选择，为学员系统梳理了盆底手术的关键要点。 华中科技大学同济医学院附属同济医院吴明富教授分享了《矩阵射频技术在盆底功能障碍性疾病的临床应用及其体会》，介绍了新型射频技术在盆底康复中的应用价值。 武汉大学人民医院申复进教授详细讲解了《骶棘韧带悬吊相关解剖及并发症防治》，通过精细的解剖演示和并发症防治策略，提升了学员对这一技术的理解。 西安市人民医院(西安市第四医院)张重医教授带来了《宫腔镜双腔法》的精彩讲座，展示了该技术在宫腔病变诊治中的独特优势。 人民卫生出版社华中分社韩敬霖社长则从《临床医护人员如何进行科普创作》角度，阐述了医学科普的重要性及创作技巧，鼓励医护人员积极参与健康科普工作。 针对不同年龄阶段的女性健康问题，武汉市妇女儿童医疗保健中心赵良平教授分享了《青少年子宫内膜异位症诊治》，强调了早发现、早诊断、早治疗的重要性。 武汉大学中南医院江大琼教授则聚焦《妇科恶性肿瘤保留生育功能探讨》，为年轻妇科肿瘤患者带来了生育希望。 华中科技大学同济医学院健康政策与管理研究院方鹏骞教授从宏观政策角度分享了《健康中国视角下的社区卫生服务体系建设与发展》，阐述了社区卫生在女性健康管理中的重要地位。 郑州金水金河中医院乔新荣院长介绍了《输卵管不孕症诊疗插管技术新进展》，为不孕症诊疗提供了新的技术选择。 华中科技大学同济医学院附属协和医院沈怡教授就《胚物残留的处理》这一临床常见问题进行了系统讲解，分享了处理经验和技巧。 武汉市第三医院李静教授对《小宫腔、大世界-宫腔镜基础知识》进行分享授课，讲解宫腔镜基础。武汉市第三医院黄桓教授则介绍了《宫腔镜并发症的预防和处理》，完整讲述宫腔镜注意事项。 法国欧亚迪斯国际交流中心甘东艳老师介绍了《WAFF运动康复与发展历程》，展示了WAFF盆腹力学运动康复的创新理念。 钟祥市人民医院寇小莉教授分享了《女性盆腹解剖与产后相关症状》，连接基础解剖与临床实践。 手术演示与实操：强化技能提升 下午的宫腔镜双枪法手术直播演示将学习班推向高潮。通过实时手术转播，配合详细步骤讲解，学员们直观了解了手术技巧和操作要点。 ‍晚间，学员们积极参与手术示教环节，专家们手把手教学，针对操作中的难点和关键点进行个性化指导，学员们纷纷表示收获颇丰，实战能力得到显著提升。 主持人风采 会议的顺利进行与圆满离不开主持人的辛勤付出，主持团队具象化体现了医社联动的形式与精髓，我们由来自华中科技大学同济医院宫颈专科余楠教授、武汉市中心医院张淳主任、中国地质大学医院杜鹏辉教授、武汉纺织大学罗娜教授、华中科技大学医院余惠、龙城社区卫生服务中心李皓教授、长动社区卫生服务中心游春红教授、关山街第一社区服务中心叶先智教授、九峰街卫生服务中心肖静教授、武汉市第三医院黄红丽教授主持。 会议意义：推动女性健康事业发展 本次系列学术活动涵盖女性全生命周期健康管理，从社区预防到临床诊疗，从保守康复到手术治疗，从青少年到孕产期再到围绝经期，多角度、全方位探讨了女性健康领域的热点与难点问题。 ‍会议秉承“多学科协作、防治融合、医社联动”的理念，不仅提高了参会医师的临床诊疗能力，也强化了社区预防与临床治疗的有机结合，为推广女性健康防治适宜技术、提升基层医疗服务能力、推动我省女性健康事业发展做出了积极贡献。 ‍我们将继续搭建高水平的学术交流平台，推广新技术、新理念，为女性健康事业注入新动力，为健康中国建设贡献力量。  

当岁月悄然翻过青春的篇章，更年期或许带来潮热、彷徨与孤独，但请相信，这段旅程不是终点，而是生命悄然赠予我们的第二次花期。 在这个盎然绿意的四月，武汉市三医院光谷院区妇科「心灵守护花园」迎来了第三期心灵疗愈活动——“时光来信”。我们用《三封信》的温度与WAFF轻运动的舒展，陪伴大家重拾内在的从容与力量，走进心灵花园，轻柔梳理情绪与生活中的闪光瞬间。 为了更好地触碰内心深处的感受，在上一次活动中，我们留给每位参与者一份特殊的“家庭作业”——书写三封信：给过去的自己、现在的自己、未来的自己。 活动伊始，大家一同翻阅了三次活动中留下的温暖小卡片，细细梳理着生活中那些悄然绽放的发光片段。在分享《三封信》的环节，大家纷纷拿出自己的文字：给过去的自己，感谢一路走来的风雨与坚持;给现在的自己，理解此刻每一份努力与付出;给未来的自己，送上满满的希望与温柔的祝福。 一位如红梅般傲然绽放的老师，用文字诉说着坚韧与成长，感谢曾经咬牙坚持的自己，成就了今天的从容与温暖; 另一位则表述豁达人生，理解当下，以平凡书写人生，不畏惧不歌颂苦难——以平常心面对人生风浪，在普通中寻得快乐，不因磨难自怜，也不为苦难自夸。 在这场安静而深情的文字旅途中，每个人都在为曾经的自己、现在的自己与未来的自己送上最真挚的理解与赞美。仿佛与自己的内心，展开了一场久别重逢的深情对话。 在观看纪录片《织锦》后，大家抒发心中所感，匠人精神越于纸上，感恩现在科技时代，能够体会到真正的工匠精神。影片中，一位位织锦匠人，坚守着古老的技艺，专注于一针一线之间，历经岁月洗礼，仍以满腔热爱与耐心，细细编织着属于自己的光彩与传承。 更年期，如同人生织锦中的一道重要花纹，它也许复杂、也许曲折，但正因为有了这段经历，生命的织布才更丰富，更有温度。就像织锦需要一丝一缕地交织，更年期也需要我们用细腻的关怀、持久的耐心，以及对自我的深度修复，一点点编织出属于自己的成熟与力量。观看《织锦》的过程，不仅是一次视觉与情感的洗礼，更成为一次心灵的疗愈与自我认同的重塑。在影片中看到匠人面对漫长岁月依旧不言放弃的坚持，大家仿佛也在自己的生命旅途中找到了共鸣——无论身体的变化带来多少不适与困扰，我们都可以像织锦的匠人那样，用爱与坚持，织就属于自己的生命华章。 随后，大家写下温暖小卡片，向自己送出祝福，接收支持，把这份温柔的力量悄悄收藏进心底，带着满满的勇气和希望，走向属于自己的新篇章。 在温暖而深刻的心灵之旅结束后，大家在活动现场拍摄了温馨的大合照。每一张笑脸都定格着内心的宁静与力量，仿佛一幅幅正在绽放的生命之花。 在轻柔的音乐中，大家进行了WAFF轻运动训练，在轻盈舒展的节奏中，感受身体与心灵的再次连接。仿佛置身绿意盎然的心灵花园，像风中摇曳的花朵一样，自由、松弛、舒展。 在这片心灵守护的花园中，我们相遇、疗愈、成长。在未来的日子里，无论经历怎样的风雨，希望每一位家人都能带着今天的温暖与力量，继续编织属于自己的生命织锦。愿你以温柔爱自己，拥抱生命中每一段独特而闪耀的旅程。春风作序，未来可期，我们在这里，永远与你同行。 门诊小贴士：门诊设有开设"更年期特别门诊"哦～ 咨询方式： 请直接拨打武汉市第三医院光谷妇科咨询电话027-65399454/027-65399962。 咨询地址： 武汉市第三医院光谷院区3楼妇科门诊/8楼妇科住院部  

(引言)深夜被潮热惊醒时，你是否对着黑暗叹息? 镜子里的白发突然刺眼时，可曾想和身体说声“辛苦”? 2025年4月19日，我们备好15把椅子、3种信纸和无数颗敞开的心 **不诊疗·不说教·不回避** 邀你完成一场迟来的正式介绍： “你好更年期，我是______” 【写在最后】 更年期不是凋零的前奏 是生命在酝酿新的语法 4月19日，让我们把焦虑泡进花茶 在玻璃花房写下新的叙事脚本 暖心港湾·友群守则 亲爱的家人们： 感谢您加入这个充满温情的互助家园。为了让我们的心灵港湾更加温暖舒适，邀请大家共同维护以下约定： 一、我们的初心 这里是为家人们精心打造的心灵守护花园，愿以倾听、分享、学习与成长滋养彼此的生命。期待与您携手，用善意与希望浇灌这片心灵栖息地。 二、言语的温度 每位家人的分享都值得被温柔接住 对话时请裹上「包容的糖衣」，让不同观点如春风化雨 若遇意见不同，我们约定用「我感受到...」代替评判 三、共舞的韵律 每期活动预告会伴着晨光轻叩窗扉，记得查收这份温柔邀约 课后小练习是您成长的见证，抒发您的心声 活动开始和尾声的反馈问卷是面魔法镜，诚邀您花2分钟为花园施点成长魔法，展示您的心态美好变化 四、秘密花园法则 每位园丁都郑重承诺： → 将听到的故事封存在月光宝瓶里，不能告知他人，仅能在我们的心灵守护平台中交流。 → 小心守护每颗露珠般的个人信息 →活动过程中请手机静音，让我们更能沉浸式感受美好。 五、园丁的守候 家人们可以用「阳光语录」互相浇灌： "我看见你今天的绽放好美" "你分享的晨露滋养了我的心灵" "让我们给彼此一个云端拥抱" 亲爱的家人，您每一次真诚的敞开都是花园里绽放的奇迹。让我们携手共建一个充满理解、包容与爱的精神家园，让这里永远流淌着治愈的泉水。 记住我们的约定：下周六(2025-04-26)的"闺蜜下午茶"聚会，下期主题是「时光来信」，期待你们带着书写致敬过去、现在、未来的信札前来! 门诊小贴士：门诊开设"更年期专病门诊"哦～ 咨询方式： ‍请直接拨打武汉市第三医院光谷妇科咨询电话027-65399454/027-65399962。 ‍咨询地址： ‍武汉市第三医院光谷院区3楼妇科门诊/8楼妇科住院部