不知道大家有没有这样的感觉：“激光美容设备怎么总是起一些非常反人类的名字，例如光子嫩肤、点阵、调Q......这让人怎么做功课？名字都看不懂哇... 别着急，课代表来了！一站式分析常见的6种激光美容方式。 01 光子嫩肤 光子嫩肤实际上就是强脉冲光，是一种宽光谱的光，覆盖多种靶色基，如黑色素、血红蛋白、水等，通过靶色基来作用皮肤中的各种黑色素、毛细血管等，来解决各种皮肤问题。 光子嫩肤作用 1 净白肌肤：强脉冲光能迅速分解面部色素颗粒及异常扩张的毛细血管。治疗后，你会发现，脸上的色斑变浅了，潮红消退了。 2 全脸嫩肤：能改善皮肤整体质量，改善痤疮疤痕、毛孔粗大。 3 提升紧致：光子嫩肤仪选用的包含近红外光的光源，可有效刺激胶原蛋白增生，使肌肤充盈紧实，弹力十足。 注意事项 治疗后注意保湿，同时应使用SPF值30以上的防晒霜，避免日晒。 02 点阵激光 点阵激光是当下皮肤科比较火热的美肤概念，是介于有创和无创之间的一种微创治疗。 使用点阵激光治疗，是用激光在皮肤上均匀地打上微细的小孔，继而引起一连串的皮肤后续反应，达到淡化疤痕、淡化色斑、淡化色斑的效果。 点阵激光治疗后注意事项 1 治疗时后有灼热感，可冰敷缓解。治疗后第二天有皮肤轻微肿胀及渗液，这时不要沾水，可外用修复产品，待4-5天红肿消退，7-10天结痂脱痂即可。 2 治疗后一月内避免日晒。 03 黑脸娃娃 黑脸娃娃以纳米级碳粉作为介质，利用碳粉深层渗透的特性，待其进入毛孔后用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质。 同时碳粉被激光照射后，所产生的高热能量传导至真皮层，激发胶原纤维和弹性纤维的修复，从而实现分解色素，控油等作用。 黑脸娃娃治疗后注意事项 1 治疗后会出现短暂的红肿热等反应，建议使用医用面膜，起到镇静、降温、补水、改善皮肤营养的作用。 2 治疗后要避免阳光紫外线直接照射。 04 祛黑激光 最常用的就是调Q激光，这种激光器发射的特定波长的激光束峰值功率非常高，被色素吸收后，色素在光热效应下被粉碎，色素团块迅速膨胀、破碎，随后这些小碎片逐渐被体内的吞噬细胞吞噬，清除出体外。 另外由于释放能量的时间极短，短到时间为几十纳秒，使其产生的热量不传输到周围组织和表皮，不造成正常皮肤的损害，因而治疗后一般不会形成疤痕。 治疗后注意事项 1 激光治疗后有灼热感，可冰敷减轻不适。 2 激光治疗后有轻微破皮和渗出，外用医用修复产品，应避免沾水，可外涂消炎药膏2～3天。 3 治疗后7～10天时表面痂皮自然脱落，2个月内应避免日晒。 05 祛红激光 脉冲染料激光所发射的585nm激光能穿透表皮进入到有异常扩张血管网的真皮层，病损区的血管内部的血红蛋白吸收了激光能量受热凝固，这些凝固的血红蛋白将异常的血管封闭，结果鲜红斑痣内的病变血管消失，从而得到治愈。 由于这种激光几乎不损伤皮肤，所以治疗后是不会留下瘢痕，可完全恢复皮肤本色。但是病损的血管在皮下呈立体分布，每次激光的治疗只能祛除部分的血管，另外治疗后少数血管会发生再通的现象，所以治疗常需要分多次进行，使红斑逐渐消退。 值得注意的是，随着年龄的增长，鲜红斑痣的颜色会逐渐加深且病变增厚，给彻底治疗带来困难。所以，医生建议鲜红斑痣应尽早治疗。 治疗后注意事项 1 治疗后局部有灼热感，应冰敷15分钟。 2 治疗后局部会发生不同程度的皮肤水肿，甚至会有渗出结痂和小水疱发生，应避免沾水，外涂薄层百多邦等消炎药膏2~3天。这些反应会在7~10天左右消退。 3 治疗后2月内应避免日晒。个别患者可能发生色素沉着，通常会在数月内自行消失，无需特殊治疗。 06 激光脱毛 冰点脱毛和光子脱毛，是目前较先进的医疗脱毛方法，依据选择性热动力学作用原理，释放激光或强脉冲光，穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，使毛囊受热产生光热效应，从而破坏毛囊的毛乳头。所以既能大面积脱去多余毛发，又可保护周围皮肤，同时收缩毛孔,不损伤皮肤和汗腺。 脱毛周期 毛发生长周期有三个阶段：生长期、过渡期、休眠期，只有处于生长期的毛发才能有效地被激光去除。治疗次数也和治疗区域毛发密度、颜色以及非生长期毛囊比例有关，一般一到二次就可以看到明显效果。一般头面部4~6周一次，共需5~8次;躯干和四肢部位6~8周一次，共需3~6次。治疗的次数与毛囊生长力是否旺盛有关。 脱毛后护理 1 脱毛后脱毛部位可能会产生轻微红肿，皮肤敏感及热或痒感觉，可用冰敷减轻疼痛。 2 脱毛后请避免日晒，并使用医生指示的防晒乳液敷于患部以减少阳光照射。 3 注意脱毛部位不要热水烫洗及用力擦洗。 激光美容项目痛不痛？ 很多人关心痛不痛？其实，每个人的疼痛感知能力不同，而且，不同的激光治疗不同的肌肤问题，治疗过程中的疼痛感也有轻有重。所以有人说不痛，有人说很痛，可能都是真的。 此外，激光治疗时参数的选择（能量、脉宽）、操作人员的职业素养，不仅会决定激光治疗过程中的舒适感，还会决定激光术后的不良反应发生率，这也是建议大家到正规医院进行治疗的原因。 在我院皮肤科，常规会通过表面麻醉，将疼痛控制在完全可以承受的范围内。在治疗后，也会利用面膜镇定冰敷等方式减轻疼痛感。 激光美容会不会形成依赖？ 一次激光美容效果不是永久的，只是见效是比较快，但是皮肤在一段时间后会慢慢回到初始状态，而皮肤随着岁月增长是一个逐渐衰老的过程，如果在衰老的过程中无法接受的话，可以继续选择激光美容，但皮肤本身并不存在依赖性。 一般情况要想获得比较理想的效果，需要多次治疗或者维持治疗，这并不是我们对激光产生依赖了或者成瘾了，而是岁月之轮的旋转所要求的。 小 结 激光技术在皮肤科领域运用十分广泛，具体用什么激光，要看你想改善什么问题。与此同时，我们认为激光治疗项目，好医生＞好机器，好医生除了能准确判断你的肤质情况适合哪种激光项目外，在操作过程中具备精湛技巧的医生能避免激光高效瞬时能量对正常组织的侵害。 希望这篇激光科普，能为各位同胞在皮肤的治疗和保养上指明一个方向。 感谢在最好的时光里，遇到你 作者：皮肤科 陈丹  13667177759 图片：部分来源网络 如侵删

长江日报大武汉客户端6月8日讯 市民刘先生的儿子豆豆（化名）才7岁。前不久，他给孩子洗澡时，发现豆豆右腿竟然有些红肿。吃消炎药、冰敷，观察几天后，刘先生发现红肿变严重了，带孩子到医院一检查，竟然是丹毒。 丹毒属于乙型溶血性链球菌引起的急性感染性皮肤病，比较常见的感染场景是梅雨天气蹚水出行，病菌从脚部破溃处侵入人体，引发感染。但豆豆近期并未蹚脏水，是怎样感染的呢？ 在医生的提醒下，刘先生判断，可能与孩子穿鞋子的习惯有关。原来，豆豆在家总喜欢光着脚丫，出门也总是喜欢穿同一双鞋，还喜欢在树木草丛堆里玩耍。如果脚部有细微破损，就可能给病菌留下可乘之机。 住院治疗一周后，豆豆的病情明显改善，出院回家。为他治疗的武汉市第三医院首义院区骨一科主任周少怀提醒，丹毒病情发展较快，容易发生在年轻人、老年人、过劳者、有淋巴水肿和慢性皮肤溃疡的人身上。如果发现皮肤突然出现大片红斑，有灼热感、疼痛；皮损迅速向四周蔓延，红斑基础上发生水疱、大疱或血疱；伴有发烧、寒战或头痛等症状，应尽快就医。 如何预防丹毒？除了科学饮食、提高身体抵抗力外，平时还要注意保持双脚卫生，及时更换鞋袜，如果有皮肤破损，一定要尽快消毒处理，防止外界的细菌进入伤口，导致感染。（长江日报记者王春岚 通讯员江泓颖 陈舒） 【编辑：余丽娜】

长江日报大武汉客户端6月2日讯（通讯员江泓颖  陈舒）认为白癜风影响外观，襄阳的王先生在网上搜索各类偏方，自己购买药材在家泡制药物，谁知，使用后全身出现水肿、溃烂，还有部分皮肤变黑，留下了严重的色素沉淀。 前不久，王先生特意赶到武汉来看病。接诊他的武汉市第三医院首义院区皮肤科副主任医师孙晓红告诉他，要赶紧停止使用偏方，接受规范治疗。 医生正在门诊接待患者。 孙晓红介绍，白癜风患者由于体内黑素细胞被破坏，导致皮肤缺乏黑色素而出现白斑。这是一种慢性疾病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等有关。王先生平时作息不规律，经常加班过度疲劳，睡前喜欢长时间玩手机，引起自身免疫系统功能降低。 好在，白癜风不会对身体造成严重伤害，更不会像黑色脂溢性角化性斑那样，存在癌变的可能。因此，即使得了白癜风，也没必要过度紧张或焦虑，只要早发现、早治疗、到医院进行正规治疗，不要盲目听信广告，做到生活规律、心情开朗、饮食均衡，再坚持治疗，大部分都可以治愈或控制。 孙晓红提醒王先生，今后要坚持规范治疗，注意调节情绪，保持愉悦的心情；避免接触含酚类化学物质，这类物品会对黑素细胞造成十分严重的损害，促成白癜风的发生；防止皮肤长时间暴露在阳光下，避免晒伤。 【编辑：余丽娜】

随年龄增长，大多数人面部的黄褐斑越来越多，不知道您有没这方面的烦恼呢？如果有，怎么治疗呢？是昂贵的激光治疗疗效最好吗？ 那今天就跟着小编一起了解黄褐斑吧 1首先为什么会长黄褐斑呢？常见原因如下 ①内分泌激素水平改变 黄褐斑主要发生在面颧部，为褐色，呈蝴蝶状，多数在怀孕时长出，与体内内分泌激素改变有关。 ②紫外线照射 在紫外线强的夏季黄褐斑容易加重。 ③心理精神因素 黄褐斑，又称暗斑，一方面是指这种斑呈暗黑色；另一方面是指黄褐斑与心情压抑有关系。 ④服用某些药物 服用肝炎、结核、肾脏病等疾病的很多药物会引发黄褐斑。尤其是抗结核药，可以激活色素细胞，引起光敏感。另外口服避孕药也会加重黄褐斑。 ⑤其他因素 特别提醒大家，莴苣、荠菜等光敏性食物，食用后晒太阳会诱发或加重黄褐斑。 2那脸上长了黄褐斑，该怎么治呢？是最贵的激光治疗最好吗？ 不是，黄褐斑该首选口服或外用药物治疗 ①口服药物治疗：（需在医生指导下用药） 口服维生素C、抑制酪氨酸酶活性的氨甲环酸等等。 心情压抑导致的黄褐斑，可服用加味逍遥丸。 ②外用药物治疗：（需在医生指导下用药） 每晚睡前涂抹一次0.1%的维甲酸、1%-2%的氢醌等等。 如果口服和外用药物的效果不好，可采取果酸换肤的方法来治疗。 以上治疗方法在防晒的前提下治疗2-3个月，多数人疗效较佳，且不易复发。 那还有一部分人通过药物治疗效果不好，该怎么办呢？第三种治疗方法： ③光电的治疗:比如强脉冲光，即光子嫩肤，用小剂量的治疗也能取得很好的效果。另外还有调Q激光，还有现在最流行的皮秒激光等等。这种治疗方法，虽然部分短期效果非常好，但是也会激活色素细胞，复发率较高。 因此，治疗黄褐斑首选口服和外用药物治疗，效果不好再采取激光治疗,并且要做好复发后再治疗的心理准备。                                

冬去春来，武汉的气温缺未见明显回升，由于较长时间的阴湿天气，本院皮肤科老年患者问诊数量呈上升趋势。老年患者随着年龄的增长和一年四季的轮换，经常会出现皮炎，湿疹，带状疱疹等一系列皮肤的问题。那生活中皮肤病的发生对身体的影响有哪些，以及该如何预防呢？接下来由本院皮肤科带各位了解一下。   一、皮肤的基本知识、生理功能、老年人的皮肤特点       1.皮肤的组织：表皮、真皮、皮下组织。   2.皮肤的生理功能:屏障作用、感觉功能、调节体温、吸收作用、分泌和排泄作用、代谢作用、免疫作用。      3.老年人的皮肤特点:（1）皮肤比较干燥，粗糙，皱纹多，弹性差；（2）皮肤抗损伤修复创伤的能力、抗感染的能力、炎症反应能力等均降低，容易出现皮炎，湿疹，带状疱疹等常见皮肤病。 二、老年人如何护肤？      1.暴晒：暴晒是皮肤老化的罪魁祸首。暴晒导致真皮中胶原纤维合成障碍，皮肤变粗干燥，皱纹增加，失去弹性，加速衰老引发皮肤癌的危险。防护：戴遮阳帽、撑遮阳伞、穿防晒衣、涂防晒霜。   2.合理饮食：每日补水800-1500毫升，饮食宜清淡,戒烟少酒,少食甜食、油腻、油炸和辛辣刺激性食品，不喝浓茶和咖啡；适当补充维生素、微量元素。   3.调整心情：副交感神经始终处于正常的兴奋状态，使皮肤血液循环保持正常,肤色红润容光焕发。   4.保证充足的睡眠：失眠会造成皮肤无光泽、皱纹、松弛和产生黑眼圈，充足的睡眠是最好的化妆品。   5.正确应用洗涤用品和护肤品：避免过多洗澡，掌握正确的洗澡方法，洗澡后要做好保湿及润肤，防干燥。     一年之际在于春，三医院皮肤科提示各位经常补水，加强锻炼，注重皮肤管理，健康迎来新的一年。

       平时在门诊经常会碰到很多因为脖子出现很多“肉粒”来就诊的患者，大都没有特殊不适，主要是因为影响外观、害怕恶变，而来皮肤科寻求解决方法。其实，我们脖子上长得“小肉粒”，多数为皮赘或丝状疣，少数可能是色素痣、血管瘤等。       皮赘，也叫软纤维瘤，是一种良性的皮肤增生物，无传染性，不会癌变。       皮赘比较容易发生在60岁以上的老年女性。很多怀孕的女性也容易在脖子或乳房等部位出现皮赘，有的产后部分或全部自行消退。皮赘最容易发生在脖子，也可以发生在眼皮、乳房或腋窝等皱褶部位。皮赘一般是针头到米粒大小的疙瘩，有的成蒂状，质地柔软，多为正常肤色，数量可达数十或上百个。有时摩擦后皮赘会出现红肿疼痛，这是继发感染可能，需要注意局部清洁，外涂碘伏或莫匹罗星软膏。        治疗方面，皮赘属于良性皮损，对健康影响不大，如果数量较少、不明显影响美容，可以不予处理。如果治疗，常通过物理方法去除，比如CO2激光、电灼烧、液氮冷冻治疗等，无论哪种治疗方法，均需要在正规医院皮肤科由专业医生操作。       丝状疣是一种人类乳头瘤病毒(HPV)感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，可通过接触传染。它可发生在任何年龄段，通常在颈部、上眼睑、头皮等多见，表现为褐色、淡褐色或者是正常肤色，皮疹为单个细软的丝状突起，形似小钉倒立在皮肤表面，数量可从数个到数百个不等，多无自觉症状，但是影响美观，且传染性较强。 治疗方面，丝状疣目前可以通过外涂药物或物理治疗去除。常见的物理治疗，包括CO2激光、电灼烧、手术切除等，但会留有一定的疤痕或色沉可能。数量不多、皮损较小，可以外涂三氯醋酸、咪喹莫特等，痛苦性小，但需要坚持用药。丝状疣一般也不会疼痛，但如果抠抓或摩擦后，也会出现红肿疼痛，处理原则同皮赘。        总之，无论哪种情况的“小肉粒”，要想治疗，都必要去正规医院皮肤科面诊后，制定适合的治疗方法，达到即去掉“小肉粒”，又尽量不留下疤痕，达到较好的美观效果。                                                                                        

随着炎热的夏季来临，不少儿童会出现皮肤瘙痒，身上起疹子的表现，这让家长和孩子都很烦心，今天为大家介绍一下儿童夏季较为常见的几种皮肤病。 1、 痱子 一般在夏季出现，天气炎热时儿童大量出汗后导致皮肤中的汗管破裂，汗液无法通畅排到皮肤表面，就会堆积在人体的皮肤里，引起皮肤炎症，继而出现针尖大小丘疹、丘疱疹、水疱，我们称为痱子。常见类型有晶型粟粒疹（白疹）、红色粟粒疹（痱子）、脓性粟粒疹（脓痱）。 防治措施： 1、室内通风散热，衣着舒适，穿宽松、吸汗的棉质衣物。 2、勤洗澡更衣，保持皮肤清洁干爽。 3、轻微痱子可外用炉甘石洗剂涂抹，若有感染，及早就医。   二、丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎） 丘疹性荨麻疹夏秋季多见，儿童好发，常与昆虫叮咬有关，是跳蚤、蚊等叮咬所致的过敏反应，故又称为虫咬皮炎。皮肤损害散在分布，也可以群集发生，表现为绿豆至花生米大小红色纺锤形丘疹，顶部常有小水疱，少数可以出现大疱。皮肤损害伴明显瘙痒，严重者甚至影响日常生活。 防治措施 1、注意个人及环境卫生，勤打扫，衣服、被子勤洗勤晒。 2、在疾病高发季节，减少到花多、树多、灰尘多的地方玩耍，去公园、动物园等户外时，穿长袖衣裤或涂防虫液。 3、被叮咬部位出现红、肿、痒等反应是正常症状，儿童可口服氯雷他定糖浆，外涂炉甘石洗剂、等处理，但若有呼吸困难，头昏眼花，被咬部位在口腔或眼睛时，应立即送医院处理。 三、脓疱疮 脓疱疮是一种常见的化脓性皮肤病，主要由金黄色葡萄球菌引起。常见于儿童，夏季是脓疱疮感染的高发季节。皮损好发于面部、四肢等暴露部位，初起为散在的水疱，1～2天后水疱迅速增大，疱液由清亮变浑浊，脓液沉积于疱底部，呈半月形积脓现象，为脓疱疮的特征之一。由于疱壁薄而松弛，脓疱常很快破溃，通常见到的皮损多为疱破后遗留的表浅糜烂面，糜烂面干燥后形成淡黄色脓痂。 防治措施 1、避免搔抓。 2、不要与脓疱疮患儿共用毛巾、浴巾、床单，患儿接触过的衣服、毛巾等应消毒。 3、外用抗生素如莫匹罗星软膏，在局部外用药前应先清洁局部皮损。 4、如果病情严重、皮损范围大，或出现发热等情况，需去医院诊治。                                                                                           作者—夏雅静

当前新型冠状病毒肺炎疫情的仍然严峻，出现发热需要引起我们重视，尤其是儿童发热，且同时出现皮疹，让家长变得更加紧张，担心去医院有风险，又怕皮疹加重。我们总结了几种最常见的皮疹伴发热的疾病，不妨先自行判断一下，再决定是否及时就医。 幼儿急疹 幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性出疹性传染病，主要由人类疱疹病毒6/7型（HHV-6/7）引起的。好发于2岁以下的儿童，热退疹出，即发热3～5日后骤然退热，随之出现皮疹。皮疹表现为玫瑰色斑丘疹，疹间有正常皮肤，全身症状轻，消退后无色素沉着或脱屑。 麻疹 麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，8月龄～7岁好发，表现为发热、呼吸道卡他症状，发热3～4天后出疹，从耳后、发际开始，渐及面部、躯干及上肢，第3天累及下肢及足部。皮疹为红色斑丘疹，疹间皮肤正常，压之褪色。出疹5天后皮疹沿发疹顺序消退。7～10天痊愈，愈后可有色素沉着及糠状脱屑。可见特异性的麻疹黏膜斑（Koplik斑）。麻疹血清特异性IgM抗体，具有早期诊断价值。 风疹 风疹由病毒引起的急性传染病，临床特点：发热、全身皮疹、淋巴结肿大。出疹始发于面部，1日内累及颈部、躯干部，掌跖少见。皮疹形态为浅红色的斑丘疹，分布均匀，疹间可有正常皮肤。2-3日后皮疹沿发疹顺序消退，愈后不留色素沉着或脱屑。淋巴结肿大：耳后、枕部、颈后（三后）最明显。 水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）（即 HHV-3）初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。发热一般在39℃以下，病程常在 2 周之内。通常于发热24小时内按躯干-头面部-四肢的顺序出疹，皮疹呈向心性分布，表现为红色丘疹、水疱、丘疹中央点状破溃、结痂。有时不同时期的皮疹会在同一个患者身上出现，即同时可以看到水疱、结痂，或点状破溃，称之“四世同堂”。水痘具有自限性，在出疹后24-72小时内使用阿昔洛韦或伐昔洛韦抗病毒，可减轻皮损的严重程度并缩短病程。水痘主要通过飞沫方式传播，患者需注意隔离。 手足口病 手足口病是由肠道病毒等感染所致的传染病，最为常见为柯萨奇病毒 A16型和肠道病毒71型，多发生于5岁以下儿童。大多初起有发热，多低于38.5℃，先后于口腔（最常累及舌部和颊黏膜）出现水疱、溃疡，手、足、臀部斑丘疹，逐渐转为水疱，典型皮损为灰白色沿皮纹分布的椭圆形小水疱，周围有红晕。多数患儿7-10日内自愈。 传染性单核细胞增多症 传染性单核细胞增多症主要是由EB病毒（即HHV-4）感染所致的急性自限性传染病。临床特点多样性，可出现发热、70%以上出现淋巴结肿大、半数以上有咽峡炎。皮疹呈多样性，主要分布于躯干前臂伸侧，包括红斑、丘疹、荨麻疹、瘀点、猩红热样或多形红斑样皮疹，持续1周，可反复出现。患者血常规可见淋巴细胞升高，异型淋巴细胞比例增高。血清中出现一种IgM型嗜异性抗体，凝集价在1：64以上具有临床诊断价值。 猩红热 猩红热是A组溶血性链球菌感染所致急性呼吸道传染病，好发生于儿童及青少年。临床特点：发热、咽颊炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和皮疹消退后明显脱屑。发热后24小时内开始发疹，密集鲜红色斑丘疹，压之退色，典型的皮疹是“鸡皮样”或“砂纸样”。在皮肤皱褶处呈紫红色线状条纹，称「帕氏线」。面颊充血，口鼻周围相比显得苍白，称「口周苍白圈」。鄂部可见充血或出血性黏膜内疹，可有“草莓舌”、“杨梅舌”等。皮疹消退后可见皮肤脱屑或大片脱皮。血常规可见白细胞增高，中性占80%以上。 川崎病 川崎病又称小儿皮肤黏膜淋巴结综合征，一种广泛累及全身中、小血管的急性发热性出疹性疾病，常累及冠状动脉，是导致儿童后天性心脏病的主要原因，应该早期诊断，多发生于5岁以下婴幼儿。发热持续5天以上的，常为突发高热，体温＞39℃。皮疹特异性不强，通常为躯干为主的红斑、斑丘疹或麻疹样皮损，易与猩红热、麻疹、幼儿急疹等混淆。特征性皮损为会阴部红斑，常在48 h内脱屑。病程早期常在手足部出现硬性水肿，后期出现甲周脱屑。 总之，儿童发热伴有皮疹的疾病还有很多，上述介绍了最常见的几种，希望可以给各位家长一些参考。一旦出现伴有皮疹的发热，超过38.5℃，先予以退热，观察患儿精神饮食状态，及皮疹发展情况，如果持续加重，就还是需要及时就医，请专业医师诊断治疗。                                                                                                                                      作者—刘睿

临床工作中，每天都能遇到较多的痤疮患者，其中大部分人可能不明白痤疮的诱因，更不懂得如何在饮食和生活习惯上控制痤疮的发作。因此作此小结，希望对您有所帮助。 痤疮可能的诱因： （1）精神压力过大，作息不规律，熬夜，以及情绪焦虑。 （2）日常摄入太多的含糖、奶制品、淀粉、油炸食品、辛辣的食品。 （3）无护肤习惯，肌肤清洁不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤干燥，反而诱发皮脂腺的过度分泌。 （4）自行用痤疮针挑刺或者挤压，造成毛孔感染，引起瘢痕。 （5）内分泌的变化，部分女性经期前痤疮加重，同时伴有痛经，应检查性激素六项。 痤疮患者饮食方略： （1）禁忌食品：甜饮，油炸、烧烤、辛辣食物，脂肪、奶制品。 （2）适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜）。 痤疮皮肤护理： （1）认真清洁皮肤，使用控油洗面奶，减少毛囊堵塞。洗脸次数不易超过3次。 （2）清洁后须使用控油保湿产品，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。 （3）如炎性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有修复功效的面膜。 （4）夏季注意防晒。 痤疮外用药物的涂法： 痤疮常用的外用药物，过氧化苯甲酰凝胶、异维A酸红霉素凝胶、阿达帕林凝胶等都具有一定的刺激性。如果直接涂在患处并按摩吸收，则会引起红斑、脱屑等刺激症状，因此，正确的步骤尤为重要。 （1）洁面； （2）面部涂抹控油保湿霜； （3）将药物涂在左手的虎口处，打圈涂薄； （4）用右手食指蘸取药物，点涂在皮损处； （5）部分产品注意避光。 医美方案： （1）开口的黑头粉刺以及闭口的白头粉刺：果酸焕肤。 （2）炎性丘疹、毛孔粗大：强脉冲光、红蓝光、光动力。 （3）痤疮的持久性红斑：强脉冲光、脉冲染料激光。 （4）痤疮瘢痕：CO2点阵激光；2940nm像素激光。                                                                                                                  作者—孙弦

俗话说「一白遮三丑」 不知道小伙伴们是否有这样的体会 “明明已经涂了防晒霜，为什么还会被晒黑？” 敲黑板 想要防止被晒黑？ 只涂防晒用品还不够！ Get！3个重要防晒小技巧 无惧夏日烈阳，依然白成一道光 防晒小技巧No.1 尽量避免接触紫外线 适当地晒太阳有助于维生素D的吸收 但也要警惕让皮肤衰老的紫外线 若需到户外运动 可以选择清晨或傍晚 阳光不太强烈的时候进行 上午10点-16点是紫外线最强的时段 这个时间段还是乖乖留在室内吧 防晒小技巧No.2 有效遮挡紫外线 自从频繁戴口罩后 即使涂了防晒霜 不少小伙伴还是被晒出了"口罩脸" 被口罩遮挡的下半脸明显比上半脸白一些 这是因为在有物体遮挡下 能阻止一部分紫外线对皮肤的伤害 因此，在户外活动时 防晒伞、防晒衫、遮阳帽、墨镜口罩 通通都要安排上！   如何正确使用防晒 首先第一个，防晒之前一定要打底涂防晒产品之前先要打个底，涂抹水乳液霜或或隔离之后再涂防晒霜。 第二个，一定要提前来做，防晒要提前。特别是化学防晒类产品中的化学防晒剂，被皮肤吸收转化，需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品必须在出门前15分钟左右使用，否则刚刚涂上就出门皮肤还未来得及时的防护就暴露在紫外线的直射之下。 第三，防晒霜为了保证防晒效果一般。用防晒产品时都会比正常的护肤品稍后一点，这样可以防止因为涂抹不均匀或者出汗而导致防晒失效。但调查结果显示，很多人都没有涂足够的量，这防晒效果会大打折扣尤其是经常在户外工作的人，一定要注意，防晒霜涂抹的量要足够，才能发挥效力。 那第四个呢，就是要多次涂抹药补妆，防晒妆，不是出门前涂一次就好，如果是长时间暴露在烈日炎炎之下，大约每隔四小时应该重新涂一次防美白润肤霜。 第五，那就是晒后千万不能用热水洗脸，晒后千万不能用热水洗脸。这样的会让毛细血管扩张充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，要稍微用偏凉一点的水才能够令毛孔收缩，肌肤，冷血，达到，消热退红的作用， 第六个就是防晒停止。去角质的工作暂停。晒后肌肤很脆弱，使用轻柔的去角质也会使肌肤雪上加霜，可以先让肌肤放松镇静一段时间再考虑去角质的护理。 第七个方面的，就是不要随意的去涂抹，晒伤后的皮肤特别敏感，所以一定不要随意的涂抹。   护肤品使用不当，只能加重皮肤的负担，建议可以选择适合自己的护肤品给肌肤做一个全面修复的时机应该掌握一个大原则就是，白天防晒夜晚修护。 最后一点的就是晒后修复要忌口，晒后呢，要少吃甜食肉类等酸性食物啊，以避免影响维生素b群的代谢从而引起痘痘黑头，另外，一定要足量饮水多吃水果和蔬菜，特别是，比如说啊，煮熟的西红柿啊里面还有大量的茄红素可以帮助修复晒后的肌肤做好美白和抗氧化的工作。

这我可太有话语权了，给你们看看招蚊体质的痛！！！这就是我去年夏天被咬完挠出来的包，南方的蚊子真的毒，特别是那种花蚊子，简直是魔鬼，咬完痒到恨不得切掉那块肉。   最关键的是还会留疤，结果就是满腿包满腿疤，真的超气，看着别的小姐姐的美腿，我真的很心塞……   招蚊体质伤不起啊，特别是我这种手欠忍不住挠破留疤的妹子，就更伤不起了，所以在跟蚊子抗争这条路上，我们真的是尝试了各种各样的方法，可以说是绞尽脑汁了。   很多人还在用一些没什么效果的方法来止痒。   Ø 比如往瘙痒处涂口水，这种方法如果是指望蒸发带走热量来止痒的话，那效果真是微乎其微。   Ø 比如涂牙膏和用西瓜皮摩擦，这两种方法其实就是局部清凉，但远不如上面说的方法有效。   Ø 比如捣碎阿司匹林涂抹，阿司匹林主要成分为乙酰水杨酸Q,低浓度时，对皮肤有一-定的角化促成和止痒作用。但高浓度时，则可引起皮肤刺痛和发痒。因此，不建议使用   所以说嘛，夏天就要到了，在即将群蚊乱舞的日子里在炎热的夏季里，做好防蚊措施。   蚊子叮人，是用针样的口器刺入皮肤，用口器里独立的管道向里面注入含有抗凝剂Q的唾液防止血液凝固，方便吸食。 因为这种抗凝剂是- -种外源性质，-旦进入人体，会激起免疫系统的反应。 免疫细胞会释放一种叫作「组胺」的化学物质。 组胺会引起局部毛细血管扩张，引起血流量增加，皮肤变红。同时，血管通透性增加，液体渗漏到组织里，于是皮肤局部随之出现红色肿胀。 于是乎，当我们的目光稍稍放松对蚊子的搜索，- -不小心，皮肤上就「绽放」出一朵小包包。   蚊子喜欢那些人？ 1.体温较高的人，容易招引蚊虫叮咬 2.身体强壮的人比身体衰弱贫血的人，容易招引蚊虫叮咬 3.出汗多的人，汗液里含有氨基酸和盐，也是蚊虫选择的吸血对象 4.肺活量大，呼吸深的人可以放出更多的二氧化碳，也容易被蚊虫叮咬吸血 5.有香味的人也是蚊虫吸血的对象 6.穿深色衣服的人，蚊虫很喜欢接近，因而易被蚊虫叮咬，若是穿白色或浅色衣服的人，蚊虫很少接近   因为身体对蚊子叮咬产生免疫反应，有时这个反应会过度，导致大量的组胺被释放出来，因组胺是身体内经典的致痒介质，能刺激皮肤内神经末梢，引起瘙痒。 止痒的方向是有很多的，比如冷敷，比如服用抗过敏药物。 冷敷最简单易行的。 无论是冷水冲还是冰块敷，都有助减轻局部肿胀和疼痛;需要注意的是，冲洗过程中动作要轻柔，不要将红包弄破。   抗过敏药适合持续红肿瘙痒的情况。可以局部涂抹含激素(0.5~2.5 %氢化可的松)或抗组胺Q成分的软膏，以减轻皮肤炎症并止痒。 如果皮肤本来就易过敏或瘙痒，还可选择口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪Q等片剂，当然，遵医嘱是最主要的。   蚊虫咬人吸血，轻则痛痒难熬，重则传染各种疾病，要怎样才能防止蚊虫叮咬呢？ 蚊虫叮咬后发生红肿痒痛，可局部涂止痒剂，常用的止痒剂有 1.要保持身体清洁卫生，以免汗味招引蚊子叮咬；晚上宜穿白色衣服，白色衣服反射光线能力较强，对蚊子有驱避作用 2.在室内安装纱窗、纱门、蚊帐，防止蚊子入内，如房间内已有蚊子，可在傍晚点燃蚊香，临睡前灭掉，也可用电子驱蚊器灭杀 3.不要在露天下夜宿，晚上乘凉最好在身体的暴露部位涂抹驱蚊油，或用扇子扇风驱赶蚊子 4.可在室内喷洒杀蚊药灭蚊，但应在室内人员外出时，以免引起人员药物中毒 5. 要讲究环境卫生，在庭院周围，经常性地翻盆、倒罐、堵树洞、疏通积水，加封井盖，以防止蚊虫滋生   最后希望大家在这个夏天玩的愉快，远离蚊虫！

天气晴朗宜出游，这些食物要慎吃 打卡“网红店”，喝完饮料突然嘴巴肿了；愉快玩耍一天，晚上却突然满脸红斑。暑假出游在外，专家提醒过敏体质的市民，开心吃喝时要多留意，远离那些可能会引发过敏的食品和药品。 ☆为什么会过敏 吃下特定食物后，某些人的身体会误认为“摄入了威胁”，产生一系列“变态反应”，结果导致瘙痒、红肿、呕吐等过敏症状。 ☆这么多美食都可能引发过敏 水产品类：清蒸、油焖、蒜蓉，怎么做都好吃的小龙虾，在“过敏食物排行榜”上竟名列前茅。同样容易引发过敏的还有虾、蟹、牡蛎、贝类等海产品。 水果类：对芒果和菠萝过敏的市民也不少见。如果曾经吃这些水果后过敏，小长假在外游玩时，要慎吃这些水果，喝水果茶、吃糕点时，也应避开芒果、菠萝制品。 坚果类：包括核桃、杏仁、榛子、腰果、开心果等。外出吃沙拉酱、烧烤酱，或是购买零食时，仔细看看配料表里有没有这些成分。 花生：花生过敏是比较常见的过敏，特别是在儿童中。如果家有过敏体质的孩子，出行准备零食、在外出途中，要让孩子远离花生。 ☆有些添加剂也会引发过敏 有些人吃多果冻、果脯、水果罐头、罐头八宝粥等食物后，也会出现长红疹等过敏现象，原因就是摄入的食品中，大量添加了用来调味、防腐、保鲜、着色的食品添加剂。 最常见的能引发过敏症状的添加剂包括：防腐剂、胭脂红、酒石黄等色素；糖精、薄荷、橘子等香料。  ☆“光敏性”食品药品多留意 摄入某些具有光敏成分的食物后，如果在强烈阳光下活动，就可能与日光发生反应，皮肤红肿、起疹、刺痛、瘙痒。所以，如果节日期间要在阳光下进行户外活动，出发前最好别吃这些光敏性食物：苋菜、茴香、荠菜、萝卜缨、菠菜、莴苣等蔬菜；无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等水果。 另外，一些常见药物也含有光敏性成分，服药后记得做好防晒工作。包括：磺胺药、阿司匹林、四环素、扑尔敏、口服避孕药、雌激素等。 ☆过敏了，怎么办 很难预判什么时候、会因哪种过敏原引发过敏症状。如果知道自己对那些食物、药品过敏，可通过减少接触来预防。 如果不慎接触到过敏原，随后出现起皮疹、水肿、刺痛或瘙痒等症状，就要提防是否过敏，立即停止接触过敏原。 如果仅有轻微皮疹、红肿，短时间内能消退，可以观察为主，或是口服抗过敏药物；如果皮疹较多、面积较大，建议就医后遵医嘱治疗；如果伴有喉头发紧、胸闷、全身密集的皮疹，很可能需要住院。