水痘的定义：水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘的临床特征是全身症状轻微和分批出现的皮肤粘膜斑疹、丘疹、疱疹和结痂并存。带状疱疹表现为从一侧的一个或几个连接区出现成簇疱疹为特征。水痘是儿科常见传染病。 病因：水痘病毒经上呼吸道侵入机体，在呼吸道粘膜细胞中复制，而后进入血流，到达单核-巨噬细胞系统内再次增殖后释放入血流，引起病毒血症而发病。 流行病学：水痘病人是唯一的传染源。病毒存在于患儿上呼吸道鼻咽分泌物及疱疹液中，故水痘的传播主要通过空气飞沫经呼吸道传染和直接接触传播，皮肤疱疹内浆液也含有病毒，还能通过衣服用具等污染而引起间接传播。出疹前1日至疱疹全部结痂时均有传染性，且传染性很强，任何年龄均可染病，以1～5岁的儿童发病率最高，接触后90%发病。多见于冬春季节。 水痘症状与体征：水痘病毒进入体内后，经过14～16天的潜伏期开始发病，有时达3周。典型水痘临床表现可分以下几期： 1、前驱期 婴幼儿常无症状或症状轻微。年长儿可有低热、头痛、乏力、食欲不振、咽痛等上呼吸道感染症状，持续1～2天。 2、出疹期 发病的第一天就可发疹，皮疹的性状按红斑疹、丘疹、疱疹、脓疹、结痂的顺序演变。疱疹形态呈椭圆形，3～5mm大小，周围有红晕，无脐眼，经24小时，水痘内容物由清亮变为混浊，泡壁薄易破，瘙痒感重。疱疹3～4天左右在中心开始干缩，迅速结痂，愈后多不留疤痕。 水痘出前疹的特点： ①连续分批出现，一般2～3批，每批历时隔时1～6日。 ②同一部位可见不同性状的皮疹。在患儿皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在，是水痘疹的特点。 ③皮疹呈向心性分布，首发于躯干，后至脸、肩、四肢。 ④由于病变浅表，愈后不留疤痕。部分患儿疱疹可发生于口腔、咽喉、结膜和阴道粘膜，破溃后形成溃疡。 并发症：皮肤继发细菌、感染继发性血小板减少、水痘肺炎、神经系统：水痘后脑炎、格林-巴利综合征、横贯性脊髓炎、面神经瘫痪、Reye综合征等;其它：心肌炎、肝炎、肾炎、关节炎、睾丸炎 护理措施： (一)预防感染的传播 1、隔离患儿 大多数无并发症的水痘患儿多在家隔离治疗，隔离至疱疹全部结痂和出疹后7天。易感儿接触后应隔离观察3周。 2、消灭病原，防止病原传播 避免易感者与患儿接触，尤其是体弱、孕妇或免疫缺陷者。保持室内空气新鲜，托幼机构宜采用紫外线消毒。 3、加强易感儿童的保护 对于已接触水痘者，应在接触后72小时内给予水痘-带状疱疹免疫球蛋白或恢复期血清肌内注射，可起到预防或减轻症状的作用。 (二)、恢复皮肤的完整性 1、室温适宜，衣被不宜过厚，以免造成患儿不适，增加痒感。剪短指甲，若婴儿染上水痘，可为他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。以免抓伤皮肤，继发感染或留下疤痕。加强皮肤的护理，保持皮肤及粘膜的清洁，严禁孩子用手搔抓。 2、皮疹瘙痒厉害时，设法分散其注意力或用温水洗浴、可涂炉甘石洗剂。如果疱疹已被抓破出现糜烂，可用1%-2%的龙胆紫液涂擦，如无感染一般不需涂药，可让其自行愈合，勤换内衣，其次要给孩子常洗脸、清洁口腔、勤换内衣裤和尿布，勤修指甲，勤晒被褥。孩子在发热和出疹期间，要多卧床休息，多饮开水，吃容易消化、富含营养的食品。不吃辛辣、刺激性的食物。 (三)降低体温 患儿多有中低度发热，不必用药物降温。如有高热，可用物理降温或适量退热剂，忌用阿司匹林，以免增加Reye综合征的危险。卧床休息到热退、症状减轻。给富含营养的清淡饮食，多饮水，保证机体足够的营养。 (四)病情观察 1、注意观察精神、体温、食欲及有无呕吐等。 2、如患儿出现发热、咳嗽、肺部湿啰音，提示可能并发肺炎。 3、如患儿出现剧烈呕吐、嗜睡、昏迷、惊厥等症状，提示有可能发生脑炎。 (五)健康指导 1、护理人员应指导家长隔离水痘患儿至疱疹全部结痂为止。注意观察患儿体温、精神、食欲及有无呕吐等，如异常及时到医院就诊。 2、指导家长做好皮肤护理，皮肤痒感较重，可涂炉甘石洗剂或5%碳酸氢钠溶液。剪短指甲，婴幼儿可戴并指手套，避免抓伤皮肤，防止继发感染。 3、向家长、保育人员及社区群众介绍水痘的预防知识。水痘流行期间避免易感儿去公共场所。近年来国外试用水痘-带状疱疹病毒减毒活疫苗效果满意，国内已开始使用，适用于12个月以上的健康个体，1～12岁接种1次(0.5ml)，大于13岁接种2次，间隔6～10周。接种疫苗后可获得持久免疫。 注：图片来源于网络

大学生小王最近半年反复出现嘴唇脱皮裂口，有时候还会出现很多小红疹和水疱，又痛又痒，十分难受。为此他到药店买过药自己擦，不敢吃任何辣的东西，也尝试了用润唇膏。但结果还是时好时坏，反复发作，令他非常苦恼。 小王觉得想最终解决这个问题还是得咨询皮肤科医生，于是来到了武汉市第三医院皮肤科就诊。皮肤科副主任医师陶宇莎在询问了小王的发病历程，为他做过检查后，确诊为唇炎，这种状况一般由唇部和周围的皮肤屏障功能受损，又接触了一些刺激性的物质引起。经过陶医生提醒，小王想起来，最近半年几次唇炎发作加重都出现在使用了某种清凉刺激感很明显的牙膏之后，而更换其它牙膏，涂了外用药之后，症状明显好转。再次使用这种牙膏后，唇部瘙痒脱皮裂口的现象又逐渐加重。 经医生分析，找到唇炎反复发作的诱因之后，小王换了质地温和的牙膏，口服和外用抗过敏的药物之后，唇炎很快就痊愈了，再也没有发作。皮肤科医生提醒被唇炎反复发作困扰的朋友，留心一下自己日常有没有使用清凉刺激感很强的牙膏、带有明显凉感的润唇膏和含易致敏香精的唇部彩妆。多数人用起来没有什么问题的产品，对部分皮肤敏感的朋友可能会引起不同程度的不良反应。很多朋友对诱发面部过敏的护肤和化妆产品比较容易察觉，会注意避免使用，而引起唇部过敏的因素容易被忽略，导致唇炎反复发作。所以有类似问题的朋友，除了及时就医对症治疗之外，注意一下自己的牙膏和口红哦!

 

在阳光明媚的日子里，享受日光浴无疑是一种惬意的体验。然而，长时间的日晒不仅会让肌肤感到不适，还可能引发一系列肌肤问题，如晒伤、干燥、色斑等。因此，日晒后的修复工作显得尤为重要。本文将为您详细介绍日晒后修复的方法，帮助您守护肌肤健康。 一、日晒后肌肤的常见问题 晒伤：长时间暴露在强烈阳光下，肌肤会出现红肿、疼痛等症状，严重时还可能出现脱皮现象。 干燥：日晒会导致肌肤水分流失，使肌肤变得干燥、紧绷。 色斑：紫外线刺激会加速黑色素生成，导致肌肤出现色斑、雀斑等。 二、日晒后修复的重要性 日晒后修复不仅可以缓解肌肤的不适感，还能有效预防肌肤问题的恶化。及时修复能够减轻晒伤的程度，恢复肌肤的水分平衡，防止色斑的形成，从而保持肌肤的健康状态。 三、日晒后修复的方法 冷敷降温：日晒后，肌肤温度较高，可以使用冷敷的方法降低肌肤温度。可以用湿毛巾或冰块轻轻敷在晒伤部位，每次持续5-10分钟，有助于缓解红肿和疼痛。 补水保湿：日晒后，肌肤水分流失严重，需要及时补水保湿。可以使用温和的洁面产品清洁肌肤，然后涂抹具有保湿功效的护肤品，如乳液、面霜等。此外，还可以使用补水面膜为肌肤提供深层滋养。 使用舒缓修护产品：针对晒后肌肤的敏感脆弱状态，可以选择具有舒缓修护功效的护肤品。这类产品通常含有天然植物成分，能够舒缓肌肤不适，减轻晒伤症状。 避免刺激：日晒后，肌肤处于敏感状态，应尽量避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，也要避免用手揉搓晒伤部位，以免加重肌肤负担。 饮食调理：日晒后，肌肤需要更多的营养来恢复健康状态。可以通过饮食来补充必要的营养，如多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于减轻晒伤症状和促进肌肤修复。 四、预防日晒后肌肤问题的措施 做好防晒工作：在出门前涂抹防晒霜，并选择适合自己肤质和需求的防晒产品。同时，注意避免在阳光强烈的时候外出，或采取遮阳措施如戴帽子、穿长袖衣服等。 补充水分：保持充足的水分摄入对于预防日晒后肌肤干燥非常重要。在日晒期间要多喝水，并随时为肌肤补充水分。 注意饮食和作息：保持良好的饮食和作息习惯对于肌肤健康也非常重要。要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。同时，要多吃富含营养的食物，为肌肤提供充足的营养支持。 记住，无论使用何种护理方法，都需要耐心和时间，让肌肤逐渐恢复健康状态。如果晒伤严重或持续不适，建议及时就医。

今天，让我们一起走进皮肤的微观世界，揭秘那颗颗点缀在我们身上的神秘“小斑点”——色素痣! 什么是色素痣? 色素痣，又称痣细胞痣、黑素细胞痣，是由痣细胞组成的良性新生物。它们几乎存在于每个人的皮肤上，从婴儿期到老年，伴随着我们的成长轨迹。这些小小的斑点，虽然不起眼，却承载着皮肤的独特记忆与故事。 色素痣的形成原因 色素痣的形成并非偶然，它们背后隐藏着多重因素： 遗传因素：家族中若有成员患有色素痣，后代患病几率会增加。 紫外线照射：长期暴露在强烈阳光下，紫外线会促使皮肤黑色素沉积，诱发色素痣。 激素水平变化：青春期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平波动，也容易导致色素痣的形成。 外伤与药物：皮肤受伤或长期服用某些药物，也可能影响黑色素代谢，从而诱发色素痣。 色素痣的类型与表现 色素痣形态多样，常见的有交界痣、皮内痣和混合痣。它们的颜色各异，从深褐色到黑色，甚至蓝黑色、暗红色、淡黄色，应有尽有。这些痣大小不一，有的平坦如纸，有的微微隆起，还有的表面粗糙，长有毛发。 如何对待色素痣? 大多数情况下，色素痣无需特殊治疗。但如果痣突然增大、颜色加深、边缘不规则或出现疼痛、瘙痒等症状，应及时就医检查，以防恶变。 对于影响美观的色素痣，现代医学提供了多种治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等，都能有效去除色素痣，恢复肌肤光洁。 预防色素痣的小贴士 做好防晒：外出时涂抹防晒霜，穿戴防晒衣物，减少紫外线对皮肤的伤害。 保持健康生活方式：均衡饮食，适量运动，提高免疫力，减少色素痣的发生风险。️ 避免外伤：注意保护皮肤，避免不必要的摩擦和挤压。 通过今天的分享，相信大家对色素痣有了更全面的了解。让我们以科学的态度对待这些皮肤上的“小秘密”，共同守护肌肤的健康与美丽! 希望能帮助大家更好地认识和处理色素痣，如果你有任何疑问或需要更多信息，欢迎随时留言交流哦!

秋季，随着天气逐渐转凉，空气中的湿度降低，我们的皮肤也面临着新的挑战。干燥、脱皮、敏感等问题可能会接踵而至。因此，秋季皮肤护理显得尤为重要。将为您提供一些秋季皮肤护理的小贴士，帮助您保持肌肤的健康与光泽。 1. 保湿是关键 随着气温下降，皮肤皮脂腺的活跃度降低，皮肤容易变得干燥。因此，保湿成为秋季皮肤护理的首要任务。 选择适合的保湿产品：使用含有透明质酸、甘油、天然油脂等保湿成分的护肤品，它们能够帮助锁住水分，减少水分流失。 增加保湿频率：根据皮肤干燥程度，适当增加使用保湿霜或乳液的频率。 2. 温和清洁 秋季皮肤较为敏感，因此清洁时应选择温和的洁面产品。 避免使用碱性强的皂类：碱性强的清洁产品可能会破坏皮肤的天然屏障，导致水分流失。 温水洗脸：使用温水而非热水洗脸，以减少对皮肤的刺激。 3. 定期去角质 秋季皮肤新陈代谢可能会减慢，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新。 选择温和的去角质产品**：避免使用颗粒粗糙的磨砂膏，选择温和的化学去角质产品，如含有乳酸或水杨酸的产品。 控制去角质频率：根据皮肤类型，每周1-2次即可。 4. 防晒不可少 虽然秋季阳光不像夏季那样强烈，但紫外线依然存在，防晒工作不可忽视。 选择适合的防晒霜：SPF值在15-30之间的防晒霜即可满足秋季日常需求。 注意补涂：户外活动时，每隔几小时补涂一次防晒霜。 5. 饮食调理 内调外养，通过饮食也可以改善皮肤状况。 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持皮肤的水润度。 摄入富含Omega-3的食物：如深海鱼、亚麻籽等，它们有助于皮肤保持弹性和光泽。 多吃蔬果：丰富的维生素和矿物质有助于皮肤健康。 6. 适当运动 适当的运动可以促进血液循环，有助于皮肤健康。 有氧运动：如慢跑、游泳等，可以提高皮肤的血液循环，使皮肤更加有光泽。 避免过度出汗：过度出汗可能会导致皮肤脱水，运动后及时清洁和保湿。 7. 充足睡眠 充足的睡眠是皮肤自我修复的关键时期。 保证睡眠时间：每晚至少7-8小时的睡眠，有助于皮肤细胞的修复和再生。 睡前护肤：睡前使用适合的护肤品，有助于皮肤在夜间得到充分滋养。 秋季皮肤护理是一个全面的过程，需要从清洁、保湿、防晒、饮食、运动等多方面入手。通过上述的护理措施，您可以有效地应对秋季皮肤干燥、敏感等问题，保持肌肤的健康与光泽。记住，每个人的皮肤都是独一无二的，因此在护理时，还需要根据自己的皮肤状况进行适当的调整。

甲沟炎，又称为冻疮，是一种常见的指甲周围组织炎症性疾病。它通常发生在手指或脚趾的指甲边缘，导致疼痛、红肿和感染。 甲沟炎通常由以下几种原因引起： 1.指甲修剪不当：剪得过短或剪成圆形，导致指甲边缘压入周围皮肤。 2.鞋子过紧：长时间穿着过紧的鞋子，尤其是尖头鞋或高跟鞋，会增加脚趾受压的机会。 3.外伤：手指或脚趾受到撞击、挤压等外力作用。 4.水分浸渍：长时间接触水分，如洗碗、游泳等，导致指甲周围皮肤软化，易于感染。 5.某些疾病：如银屑病、糖尿病等，可能增加甲沟炎的风险。 甲沟炎的典型症状包括： 1.疼痛：指甲边缘疼痛，尤其是在穿鞋或行走时。 2.红肿：指甲周围皮肤发红、肿胀。 3.发热：感染部位可能有发热感。 4.脓液积聚：严重时，指甲边缘可能形成脓肿，有脓液积聚。 5.指甲变形：长期未治疗的甲沟炎可能导致指甲变形。 医生通常会通过以下方法诊断甲沟炎： 1.病史询问：了解症状的起始时间、发展过程和可能的诱因。 2.临床检查：观察指甲和周围皮肤的状况，检查红肿、疼痛和脓液等。 3.影像学检查：在复杂或不明确的情况下，可能需要X光检查排除其他疾病。 4.实验室检查：如果怀疑有细菌感染，可能需要进行细菌培养和抗生素敏感性测试。 甲沟炎的治疗方法取决于病情的严重程度： 1.保守治疗： 局部热敷：使用热毛巾敷在患处，有助于减轻疼痛和红肿。 抗生素软膏：使用抗生素软膏，如红霉素或氯霉素软膏，以减少感染。 口服抗生素：如果感染严重，可能需要口服抗生素。 2.手术治疗： 切开引流：对于形成脓肿的甲沟炎，医生可能需要切开引流脓液。 部分指甲切除：在某些情况下，可能需要切除部分指甲以缓解症状。 3.物理治疗： 紫外线照射：有助于控制感染和促进伤口愈合。 预防甲沟炎的关键在于正确的指甲护理和生活习惯： 1.正确修剪指甲：避免剪得过短或过圆，保持指甲边缘平直。 2.选择合适的鞋子：穿着宽松、舒适的鞋子，避免过紧或尖头鞋。 3.保持干燥：减少手部和足部长时间接触水分，必要时使用防水手套。 4.定期检查：定期检查指甲和周围皮肤，及时发现并处理问题。 5.健康饮食：保持均衡饮食，增强身体免疫力。 甲沟炎是一种常见的指甲周围炎症性疾病，通过了解其成因、症状和治疗方法，可以有效预防和控制病情。正确的指甲护理、合适的鞋子选择和保持干燥是预防甲沟炎的关键。如果您怀疑自己患有甲沟炎，应及时就医，以免病情加重。

股癣，医学上称为“股真菌病”，是一种常见的皮肤病，由真菌感染引起，主要影响腹股沟区域，也可能扩散到臀部、肛周和会阴部位。这种病症不仅会引起皮肤瘙痒、红斑和脱屑，还会给患者的日常生活带来极大的不便和尴尬。 股癣的症状 股癣的典型症状包括局部瘙痒、红斑、脱屑、丘疹、水疱和结痂。病变区域可能呈现环状或半环状，边界清楚，中央部位可能自愈并有色素沉着。由于患处经常潮湿，症状可能会加重，尤其是在夏季和梅雨季节。 股癣的传播途径 股癣的真菌可以通过直接接触传播，如使用患者的衣物、毛巾或共用卫生设施。间接接触，如接触被真菌污染的公共座椅、浴室地板等，也是传播的途径之一。此外，股癣也可能通过性接触传播，因此被列为性传播疾病之一。然而，大多数情况下，股癣是通过非性接触的方式传播的。 易感人群 肥胖、多汗、个人卫生习惯不佳、长期坐位工作者(如司机)、免疫力低下者(如糖尿病患者、肿瘤患者)更容易患上股癣。此外，不注意个人卫生，如不经常洗澡、不勤换洗衣物，也容易感染股癣。 股癣的治疗 治疗股癣通常以外用抗真菌药物为主，如克霉唑、特比萘芬、联苯苄唑等。这些药物可以抑制真菌生长，减轻症状。在严重的情况下，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑或特比萘芬。治疗期间，患者应保持患处干燥、清洁，并避免使用可能刺激皮肤的化妆品或药物。 股癣的预防 预防股癣的关键在于保持个人卫生和皮肤干燥。建议采取以下措施： 1.保持腹股沟区域的清洁和干燥，勤洗澡，勤换内裤。 2.穿着宽松、透气的内衣裤，避免穿紧身或不透气的衣物。 3.避免长时间坐立不动，以减少局部出汗和湿气。 4.不与他人共用个人卫生用品，如毛巾、内衣裤等。 5.如果家中有宠物，应确保宠物的清洁，避免与患有皮肤病的宠物接触。 股癣是一种常见的皮肤病，虽然治疗并不复杂，但由于其传染性和复发性，给患者带来了不小的困扰。通过正确的治疗和预防措施，可以有效控制股癣，减少其对生活的影响。如果您怀疑自己可能患有股癣，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

    炎炎夏日，穿的都比较清凉，在门诊经常会碰到很多患者，因为脖子出现很多“小肉粒”来就诊，大都没有特殊不适，主要是因为影响外观、害怕恶变，而来皮肤科寻求医生帮助。其实，我们脖子上长得这些“小肉粒”，多数是丝状疣或皮赘，少数可能是色素痣、血管瘤等。     丝状疣是寻常疣的一种特殊类型，是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，可通过接触传染。它可发生在任何年龄段，通常在颈部、上眼睑、头皮等多见，表现为褐色、淡褐色或者是正常肤色，皮疹为单个细软的丝状突起，形似小钉倒立在皮肤表面，数量可从单个到数十个不等，多无自觉症状，但是影响美观，具有传染性。 治疗方面，丝状疣目前主要是通过物理治疗去除。常见的物理治疗，包括CO2激光、电灼、液氮冷冻等，但可能会留有一定的疤痕或色沉。如果数量不多、皮损较小，可以尝试外涂三氯醋酸、咪喹莫特等药物，痛苦性小，但需要坚持用药1个月以上。如果数量比较多，可以局部麻醉后，激光或电烧去除为好。丝状疣一般也不会疼痛，但如果抠抓或摩擦刺激后，也可能红肿疼痛，外涂碘伏或莫匹罗星软膏。     丝状疣虽然是由HPV感染引起，但HPV有200多种类型，并不是所有类型都和性接触有关系，常见的寻常疣、丝状疣等都是接触传染的，传染性相对不强，所以不要过于担心害怕。     皮赘，也叫软纤维瘤，是一种良性的皮肤增生物，无传染性，不会癌变。     皮赘比较容易发生在60岁以上的老年女性或肥胖者。很多怀孕的女性也容易在脖子或乳房等部位出现皮赘，有的产后部分或全部自行消退。皮赘最容易发生在脖子，也可以发生在眼皮、乳房或腋窝等皱褶部位。皮赘一般是针头到米粒大小的疙瘩，有的成蒂状，质地柔软，多为正常肤色，数量也可达数十或上百个。 治疗方面，皮赘属于良性皮损，对健康影响不大，如果数量较少、不明显影响美容，可以不予处理。如果治疗，常通过物理方法去除，比如CO2激光、电灼、液氮冷冻、手术治疗等，无论哪种治疗方法，均需要在正规医院皮肤科由专业医生操作。有时摩擦后皮赘也会出现红肿疼痛，这可能继发了细菌感染，注意局部清洁，外涂莫匹罗星软膏即可。 总之，无论哪种情况的“小肉粒”，不建议自行处理，要想完美去除，就必要到正规医院皮肤科面诊后，制定合适的治疗方案，达到既去除“小肉粒”，又尽量不留下疤痕、色沉，取得最佳的美观效果。

一、引言 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒性皮肤病，其主要特征是皮肤上出现单侧分布的红斑和水疱，并伴随有显著的神经痛。尽管带状疱疹的治疗重点在于急性期控制病毒复制和减轻症状，但愈后的管理同样重要，可以有效预防复发，减轻后遗神经痛等并发症。 二、带状疱疹愈后注意事项 1. 日常皮肤护理 - 避免抓挠疱疹结痂后的疤痕，防止继发感染。 - 保持皮肤清洁干燥，使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性的化学物质。 - 避免过度摩擦患处皮肤，穿着宽松舒适的衣物。 2. 饮食调理 - 均衡饮食，摄入足够的维生素C、E等抗氧化剂，有助于增强免疫力。 - 避免辛辣、刺激性食物，减少皮肤刺激。 - 适量增加蛋白质摄入，促进皮肤修复。 3. 生活习惯调整 - 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。 - 适度进行体育锻炼，增强身体抵抗力。 - 避免精神压力过大，保持良好的心态。 4. 避免再次感染 - 家庭成员中有水痘或带状疱疹患者时，应避免密切接触，防止病毒传播。 - 定期进行身体检查，及时发现并治疗其他潜在疾病。 三、带状疱疹愈后并发症处理 1. 后遗神经痛 - 若出现后遗神经痛，应及时就医，遵医嘱服用止痛药或进行物理治疗。 - 保持积极乐观的心态，进行放松训练或心理疏导，以减轻疼痛带来的心理压力。 2. 瘢痕形成 - 若疱疹结痂后形成瘢痕，可使用去瘢痕产品进行治疗。 - 严重瘢痕或影响美观的瘢痕可考虑进行医学美容治疗。 四、带状疱疹复发预防 1. 提高免疫力 - 通过合理饮食、适度运动、良好作息等方式提高免疫力。 - 对于免疫力较低的人群(如老年人、慢性疾病患者等)，可遵医嘱注射重组蛋白带状疱疹疫苗。 2. 避免病毒再次接触 - 在水痘或带状疱疹流行季节，避免前往人群密集的场所。 - 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等预防措施可降低病毒传播风险。 五、总结 带状疱疹愈后管理是一个综合性的过程，需要从日常皮肤护理、饮食调理、生活习惯调整、并发症处理以及复发预防等多个方面入手。通过科学的愈后管理，可以有效减轻症状、预防并发症和复发，提高生活质量。

  带状疱疹，还要从水痘说起 水痘是一种全身性的皮肤感染性疾病，病原体是水痘带状疱疹病毒(VZV)。水痘是之前从来没有感染过VZV的人第一次感染后的出现的病症。如果成年人在之前感染过水痘，则具有保护力，不会再次感染。正因为这样，水痘多数是在儿童时期发病。 VZV病毒对人体的第一次袭击，使机体罹患了水痘，而带状疱疹，便是VZV病毒对机体的第二次袭击。 在水痘疾病消退之后，VZV病毒并没有被消灭，而是潜伏到了人体的神经节中，与机体共存一生。当机体抵抗力下降时，VZV病毒会再度被激活，进行大量复制，这时会引起另一种疾病，这就是带状疱疹。 带状疱疹的流行病学 研究证实，99.5%的50岁及以上人群曾感染水痘-带状疱疹病毒，其中1/3在一生中因病毒再激活而罹患带状疱疹。中国50岁及以上人群每年新发约156万人。 年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病和免疫抑制治疗(如：化疗、激素治疗等)也是引发带状疱疹的危险因素。此外，细胞免疫缺陷、遗传易感性、机械性创伤、近期精神压力大、劳累等也是带状疱疹的常见诱因。 带状疱疹的临床表现 带状疱疹通常发生于腰骶部及面部，出疹前会出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状，数天后出现皮疹。皮疹通常位于身体的一侧，呈带状分布，并伴有疼痛。 神经痛是带状疱疹典型临床表现之一，可为钝痛、抽搐痛或跳痛，常伴有烧灼感，多为阵发性，也可为持续性，可能让人“痛不欲生”，也可能让人“长痛不已”。急性期疼痛如灼烧、电击、刀刺般，可能更甚于分娩阵痛、类风湿关节炎、慢性癌痛等(图1)。老年带状疱疹患者的急性期疼痛可能更常见且严重，如发生焦虑、睡眠障碍、无法正常工作或生活。 带状疱疹皮疹愈合后仍持续1个月及以上的疼痛即为带状疱疹后神经痛(PHN)，30%-50%PHN患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长。PHN疼痛可表现为一种疼痛为主，或多样疼痛并存，如灼烧样、电击样、刀割样、针刺样、撕裂样疼痛。它是美国慢性神经性疼痛的第三大最常见原因，估计每年有500,000例。疼痛强烈影响生活质量，并影响身体，心理，社交和功能领域。这些影响在老年患者中尤为严重。 此外，部分带状疱疹患者还会出现其他表现。眼带状疱疹，常伴同侧头部疼痛;耳带状疱疹，可表现为外耳道疼痛;侵犯内脏神经纤维时，还可表现为腹部绞痛等。此外，前驱期无皮损时：发生在胸部的带状疱疹疼痛容易误诊为心绞痛、肋间神经痛;发生在腹部的带状疱疹疼痛容易误诊为胆结石、胆囊炎、阑尾炎疼痛。 疾病小科普 1. 什么样的人群容易罹患带状疱疹? 年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病。糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病和免疫抑制治疗(如：化疗、激素治疗等)也是引发带状疱疹的危险因素。此外，细胞免疫缺陷、遗传易感性、机械性创伤、近期精神压力大、劳累等也是带状疱疹的常见诱因。 2.如何判断罹患带状疱疹? 带状疱疹前驱期出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状，数天后出现皮疹。皮疹通常位于身体的一侧，呈带状分布，并伴有疼痛。医生建议，如出现上述类似表现，建议及时就医。 3.得了带状疱疹怎么办? 如果不幸得了带状疱疹，那么一定要及时到正规医疗机构皮肤科就诊。最好在皮肤出现皮疹后的48~72小时内，服用抗病毒药物，这样可以有效预防带状疱疹后神经痛。不要过度迷信民间偏方，防止错过最佳的治疗时机。 如果皮疹出现破损，也要及时去皮肤科进行就诊，以免造成伤口感染。 4、带状疱疹会传染吗? 带状疱疹和水痘一样，也具有传染性。和水痘不同的是，带状疱疹的病毒存在于疱疹疱液和渗出液当中，主要通过亲密接触进行传播。对于没有感染过水痘，或者免疫力较为低下的儿童来说，直接接触之后，很容易造成感染，从而引发水痘。如果家中有免疫功能低下或免疫功能不全的老人，也可能使其罹患播散性疾病而累及心脏、肺部及脑部。 因此，一旦家中有人罹患带状疱疹，需隔离以免传染给家人。 5、带状疱疹如何预防? 提高免疫力、接种疫苗因为带状疱疹病毒通常在免疫力低下时发作，因此，预防需注意提高免疫力，这包括规律起居、合理膳食、适当运动等等。 此外，就是打疫苗! 目前，我国上市的疫苗为重组带状疱疹疫苗，且50岁及以上人群接种。接种两剂次该疫苗对带状疱疹的保护效力超过90%,能降低带状疱疹后神经痛发生率，缩短带状疱疹的持续时间，降低病情的严 程度。不过，打了疫苗也不等于高枕无忧!正因为没有疫苗的预防效果能达到100%，一些人在接种带状疱疹疫苗后可能也会患病，这和其他疫苗接种的道理是一样的。不怕病毒本身，就怕病毒潜伏发作都不自知!转给亲爱的家人和小伙伴，远离疼痛。   科室介绍 武汉市第三医院皮肤科成立于二十世纪六十年代，在历代皮肤科同仁持之以恒地辛勤耕耘下，目前的皮肤科已发展为集皮肤激光治疗中心、皮肤外科治疗中心、皮肤特色治疗中心、过敏原筛查治疗中心、皮肤脱敏治疗中心、皮肤病研究所、两个病区及多个专科门诊为一体的重点学科。全科现有医护人员三十余人，其中正副教授5人，硕导2人，讲师6人;承担国家、省(部)级及市级课题多项，主编《实用皮肤外科学》、《实用临床皮肤病学》专著两部，发表学术论文200余篇;先后承担武汉大学、湖北中医药大学、江汉大学、湖北医药大学等院校本科生教学及实习任务被湖北医药大学、江汉大学授予皮肤性病学硕士培养单位。”病人至上、技术精湛、服务优质、职工幸福”是我们永恒的追求，”制度化、规范化、标准化、精细化、个体化、人文化”是我科遵循的工作方针。我院皮肤科比较精通治疗带状疱疹。 专家介绍  

● 什么是手足湿疹?什么又是手足藓呢? 手足湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，呈多形性皮疹、对称分布、有渗出倾向、自觉瘙痒，多为慢性病程。急性期表现为红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出;亚急性期表现为红肿和渗出减轻，糜烂面结痂、脱屑;慢性期主要表现为粗糙肥厚、苔藓样变。发病人群广泛，不分年龄、性别和地域，易复发，需长期治疗。 手足癣指由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等皮肤癣菌，侵犯手足部位引起的皮肤浅表真菌感染。手足癣具有传染性，主要通过接触传染。临床皮损以水疱、丘疹、鳞屑、糜烂为主要表现，伴有一定程度瘙痒感。手癣主要累及指间、手掌，严重时可波及手背及腕部，足癣主要累及足趾间、足跖及边缘皮肤。一般预后良好，可治愈。 ● 怎么鉴别手足湿疹和手足藓呢? 手足湿疹和手足癣的鉴别包括发病原因、家族史、临床症状、辅助检查、治疗措施、预后等方面。 1、发病原因：手足湿疹的发生原因并不明确，一般认为主要与遗传因素、过敏反应、免疫功能紊乱、理化因素刺激等有关;手足癣则是感染皮肤癣菌后引起的皮肤疾病。 2、家族史：手足湿疹具有遗传倾向，有一定的家族史;手足癣属于个人患病，没有家族史。 3、临床症状：手足湿疹的临床症状，主要表现为双侧对称部位出现的炎性红斑、丘疹、丘疱疹、疱疹、瘙痒、结痂等表现;手足癣则首发于单侧，出现水疱，疱液吸收干涸后脱皮、瘙痒，或者表现为角质层增厚、指趾缝糜烂等现象，一般单侧发病，并传染到另一侧。 4、辅助检查：手足湿疹真菌检查为阴性;手足癣真菌检查为阳性。 5、治疗措施：手足湿疹主要治疗目的是寻找和消除病因、控制症状、减少复发、提高患者生活质量。治疗应从整体考虑，兼顾近期疗效和远期疗效，包括基础治疗、局部治疗、系统治疗、物理治疗、中医治疗;手足癣治疗目标是清除致病菌、消除皮损、缓解患者症状、防止出现传染及复发。可选择外用药物，口服药物进行治疗。具体用药需要根据患者的临床类型、严重程度具体来定，强调个体化治疗。 6、预后：手足湿疹常为慢性疾病，易复发，很难彻底治愈，但通过积极治疗，日常合理预防，有助于缓解症状，减少复发;手足癣经积极治疗一般预后良好，可以治愈，治愈的关键在于坚持用药，如长期不规律的用药，容易导致手足癣反复发作，如治疗不彻底，可长期迁延不愈。 你学会区别手足湿疹和手足藓了吗?