当前新型冠状病毒肺炎疫情的仍然严峻，出现发热需要引起我们重视，尤其是儿童发热，且同时出现皮疹，让家长变得更加紧张，担心去医院有风险，又怕皮疹加重。我们总结了几种最常见的皮疹伴发热的疾病，不妨先自行判断一下，再决定是否及时就医。 幼儿急疹 幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性出疹性传染病，主要由人类疱疹病毒6/7型（HHV-6/7）引起的。好发于2岁以下的儿童，热退疹出，即发热3～5日后骤然退热，随之出现皮疹。皮疹表现为玫瑰色斑丘疹，疹间有正常皮肤，全身症状轻，消退后无色素沉着或脱屑。 麻疹 麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，8月龄～7岁好发，表现为发热、呼吸道卡他症状，发热3～4天后出疹，从耳后、发际开始，渐及面部、躯干及上肢，第3天累及下肢及足部。皮疹为红色斑丘疹，疹间皮肤正常，压之褪色。出疹5天后皮疹沿发疹顺序消退。7～10天痊愈，愈后可有色素沉着及糠状脱屑。可见特异性的麻疹黏膜斑（Koplik斑）。麻疹血清特异性IgM抗体，具有早期诊断价值。 风疹 风疹由病毒引起的急性传染病，临床特点：发热、全身皮疹、淋巴结肿大。出疹始发于面部，1日内累及颈部、躯干部，掌跖少见。皮疹形态为浅红色的斑丘疹，分布均匀，疹间可有正常皮肤。2-3日后皮疹沿发疹顺序消退，愈后不留色素沉着或脱屑。淋巴结肿大：耳后、枕部、颈后（三后）最明显。 水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）（即 HHV-3）初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。发热一般在39℃以下，病程常在 2 周之内。通常于发热24小时内按躯干-头面部-四肢的顺序出疹，皮疹呈向心性分布，表现为红色丘疹、水疱、丘疹中央点状破溃、结痂。有时不同时期的皮疹会在同一个患者身上出现，即同时可以看到水疱、结痂，或点状破溃，称之“四世同堂”。水痘具有自限性，在出疹后24-72小时内使用阿昔洛韦或伐昔洛韦抗病毒，可减轻皮损的严重程度并缩短病程。水痘主要通过飞沫方式传播，患者需注意隔离。 手足口病 手足口病是由肠道病毒等感染所致的传染病，最为常见为柯萨奇病毒 A16型和肠道病毒71型，多发生于5岁以下儿童。大多初起有发热，多低于38.5℃，先后于口腔（最常累及舌部和颊黏膜）出现水疱、溃疡，手、足、臀部斑丘疹，逐渐转为水疱，典型皮损为灰白色沿皮纹分布的椭圆形小水疱，周围有红晕。多数患儿7-10日内自愈。 传染性单核细胞增多症 传染性单核细胞增多症主要是由EB病毒（即HHV-4）感染所致的急性自限性传染病。临床特点多样性，可出现发热、70%以上出现淋巴结肿大、半数以上有咽峡炎。皮疹呈多样性，主要分布于躯干前臂伸侧，包括红斑、丘疹、荨麻疹、瘀点、猩红热样或多形红斑样皮疹，持续1周，可反复出现。患者血常规可见淋巴细胞升高，异型淋巴细胞比例增高。血清中出现一种IgM型嗜异性抗体，凝集价在1：64以上具有临床诊断价值。 猩红热 猩红热是A组溶血性链球菌感染所致急性呼吸道传染病，好发生于儿童及青少年。临床特点：发热、咽颊炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和皮疹消退后明显脱屑。发热后24小时内开始发疹，密集鲜红色斑丘疹，压之退色，典型的皮疹是“鸡皮样”或“砂纸样”。在皮肤皱褶处呈紫红色线状条纹，称「帕氏线」。面颊充血，口鼻周围相比显得苍白，称「口周苍白圈」。鄂部可见充血或出血性黏膜内疹，可有“草莓舌”、“杨梅舌”等。皮疹消退后可见皮肤脱屑或大片脱皮。血常规可见白细胞增高，中性占80%以上。 川崎病 川崎病又称小儿皮肤黏膜淋巴结综合征，一种广泛累及全身中、小血管的急性发热性出疹性疾病，常累及冠状动脉，是导致儿童后天性心脏病的主要原因，应该早期诊断，多发生于5岁以下婴幼儿。发热持续5天以上的，常为突发高热，体温＞39℃。皮疹特异性不强，通常为躯干为主的红斑、斑丘疹或麻疹样皮损，易与猩红热、麻疹、幼儿急疹等混淆。特征性皮损为会阴部红斑，常在48 h内脱屑。病程早期常在手足部出现硬性水肿，后期出现甲周脱屑。 总之，儿童发热伴有皮疹的疾病还有很多，上述介绍了最常见的几种，希望可以给各位家长一些参考。一旦出现伴有皮疹的发热，超过38.5℃，先予以退热，观察患儿精神饮食状态，及皮疹发展情况，如果持续加重，就还是需要及时就医，请专业医师诊断治疗。                                                                                                                                      作者—刘睿

临床工作中，每天都能遇到较多的痤疮患者，其中大部分人可能不明白痤疮的诱因，更不懂得如何在饮食和生活习惯上控制痤疮的发作。因此作此小结，希望对您有所帮助。 痤疮可能的诱因： （1）精神压力过大，作息不规律，熬夜，以及情绪焦虑。 （2）日常摄入太多的含糖、奶制品、淀粉、油炸食品、辛辣的食品。 （3）无护肤习惯，肌肤清洁不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤干燥，反而诱发皮脂腺的过度分泌。 （4）自行用痤疮针挑刺或者挤压，造成毛孔感染，引起瘢痕。 （5）内分泌的变化，部分女性经期前痤疮加重，同时伴有痛经，应检查性激素六项。 痤疮患者饮食方略： （1）禁忌食品：甜饮，油炸、烧烤、辛辣食物，脂肪、奶制品。 （2）适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜）。 痤疮皮肤护理： （1）认真清洁皮肤，使用控油洗面奶，减少毛囊堵塞。洗脸次数不易超过3次。 （2）清洁后须使用控油保湿产品，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。 （3）如炎性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有修复功效的面膜。 （4）夏季注意防晒。 痤疮外用药物的涂法： 痤疮常用的外用药物，过氧化苯甲酰凝胶、异维A酸红霉素凝胶、阿达帕林凝胶等都具有一定的刺激性。如果直接涂在患处并按摩吸收，则会引起红斑、脱屑等刺激症状，因此，正确的步骤尤为重要。 （1）洁面； （2）面部涂抹控油保湿霜； （3）将药物涂在左手的虎口处，打圈涂薄； （4）用右手食指蘸取药物，点涂在皮损处； （5）部分产品注意避光。 医美方案： （1）开口的黑头粉刺以及闭口的白头粉刺：果酸焕肤。 （2）炎性丘疹、毛孔粗大：强脉冲光、红蓝光、光动力。 （3）痤疮的持久性红斑：强脉冲光、脉冲染料激光。 （4）痤疮瘢痕：CO2点阵激光；2940nm像素激光。                                                                                                                  作者—孙弦

俗话说「一白遮三丑」 不知道小伙伴们是否有这样的体会 “明明已经涂了防晒霜，为什么还会被晒黑？” 敲黑板 想要防止被晒黑？ 只涂防晒用品还不够！ Get！3个重要防晒小技巧 无惧夏日烈阳，依然白成一道光 防晒小技巧No.1 尽量避免接触紫外线 适当地晒太阳有助于维生素D的吸收 但也要警惕让皮肤衰老的紫外线 若需到户外运动 可以选择清晨或傍晚 阳光不太强烈的时候进行 上午10点-16点是紫外线最强的时段 这个时间段还是乖乖留在室内吧 防晒小技巧No.2 有效遮挡紫外线 自从频繁戴口罩后 即使涂了防晒霜 不少小伙伴还是被晒出了"口罩脸" 被口罩遮挡的下半脸明显比上半脸白一些 这是因为在有物体遮挡下 能阻止一部分紫外线对皮肤的伤害 因此，在户外活动时 防晒伞、防晒衫、遮阳帽、墨镜口罩 通通都要安排上！   如何正确使用防晒 首先第一个，防晒之前一定要打底涂防晒产品之前先要打个底，涂抹水乳液霜或或隔离之后再涂防晒霜。 第二个，一定要提前来做，防晒要提前。特别是化学防晒类产品中的化学防晒剂，被皮肤吸收转化，需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品必须在出门前15分钟左右使用，否则刚刚涂上就出门皮肤还未来得及时的防护就暴露在紫外线的直射之下。 第三，防晒霜为了保证防晒效果一般。用防晒产品时都会比正常的护肤品稍后一点，这样可以防止因为涂抹不均匀或者出汗而导致防晒失效。但调查结果显示，很多人都没有涂足够的量，这防晒效果会大打折扣尤其是经常在户外工作的人，一定要注意，防晒霜涂抹的量要足够，才能发挥效力。 那第四个呢，就是要多次涂抹药补妆，防晒妆，不是出门前涂一次就好，如果是长时间暴露在烈日炎炎之下，大约每隔四小时应该重新涂一次防美白润肤霜。 第五，那就是晒后千万不能用热水洗脸，晒后千万不能用热水洗脸。这样的会让毛细血管扩张充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，要稍微用偏凉一点的水才能够令毛孔收缩，肌肤，冷血，达到，消热退红的作用， 第六个就是防晒停止。去角质的工作暂停。晒后肌肤很脆弱，使用轻柔的去角质也会使肌肤雪上加霜，可以先让肌肤放松镇静一段时间再考虑去角质的护理。 第七个方面的，就是不要随意的去涂抹，晒伤后的皮肤特别敏感，所以一定不要随意的涂抹。   护肤品使用不当，只能加重皮肤的负担，建议可以选择适合自己的护肤品给肌肤做一个全面修复的时机应该掌握一个大原则就是，白天防晒夜晚修护。 最后一点的就是晒后修复要忌口，晒后呢，要少吃甜食肉类等酸性食物啊，以避免影响维生素b群的代谢从而引起痘痘黑头，另外，一定要足量饮水多吃水果和蔬菜，特别是，比如说啊，煮熟的西红柿啊里面还有大量的茄红素可以帮助修复晒后的肌肤做好美白和抗氧化的工作。

这我可太有话语权了，给你们看看招蚊体质的痛！！！这就是我去年夏天被咬完挠出来的包，南方的蚊子真的毒，特别是那种花蚊子，简直是魔鬼，咬完痒到恨不得切掉那块肉。   最关键的是还会留疤，结果就是满腿包满腿疤，真的超气，看着别的小姐姐的美腿，我真的很心塞……   招蚊体质伤不起啊，特别是我这种手欠忍不住挠破留疤的妹子，就更伤不起了，所以在跟蚊子抗争这条路上，我们真的是尝试了各种各样的方法，可以说是绞尽脑汁了。   很多人还在用一些没什么效果的方法来止痒。   Ø 比如往瘙痒处涂口水，这种方法如果是指望蒸发带走热量来止痒的话，那效果真是微乎其微。   Ø 比如涂牙膏和用西瓜皮摩擦，这两种方法其实就是局部清凉，但远不如上面说的方法有效。   Ø 比如捣碎阿司匹林涂抹，阿司匹林主要成分为乙酰水杨酸Q,低浓度时，对皮肤有一-定的角化促成和止痒作用。但高浓度时，则可引起皮肤刺痛和发痒。因此，不建议使用   所以说嘛，夏天就要到了，在即将群蚊乱舞的日子里在炎热的夏季里，做好防蚊措施。   蚊子叮人，是用针样的口器刺入皮肤，用口器里独立的管道向里面注入含有抗凝剂Q的唾液防止血液凝固，方便吸食。 因为这种抗凝剂是- -种外源性质，-旦进入人体，会激起免疫系统的反应。 免疫细胞会释放一种叫作「组胺」的化学物质。 组胺会引起局部毛细血管扩张，引起血流量增加，皮肤变红。同时，血管通透性增加，液体渗漏到组织里，于是皮肤局部随之出现红色肿胀。 于是乎，当我们的目光稍稍放松对蚊子的搜索，- -不小心，皮肤上就「绽放」出一朵小包包。   蚊子喜欢那些人？ 1.体温较高的人，容易招引蚊虫叮咬 2.身体强壮的人比身体衰弱贫血的人，容易招引蚊虫叮咬 3.出汗多的人，汗液里含有氨基酸和盐，也是蚊虫选择的吸血对象 4.肺活量大，呼吸深的人可以放出更多的二氧化碳，也容易被蚊虫叮咬吸血 5.有香味的人也是蚊虫吸血的对象 6.穿深色衣服的人，蚊虫很喜欢接近，因而易被蚊虫叮咬，若是穿白色或浅色衣服的人，蚊虫很少接近   因为身体对蚊子叮咬产生免疫反应，有时这个反应会过度，导致大量的组胺被释放出来，因组胺是身体内经典的致痒介质，能刺激皮肤内神经末梢，引起瘙痒。 止痒的方向是有很多的，比如冷敷，比如服用抗过敏药物。 冷敷最简单易行的。 无论是冷水冲还是冰块敷，都有助减轻局部肿胀和疼痛;需要注意的是，冲洗过程中动作要轻柔，不要将红包弄破。   抗过敏药适合持续红肿瘙痒的情况。可以局部涂抹含激素(0.5~2.5 %氢化可的松)或抗组胺Q成分的软膏，以减轻皮肤炎症并止痒。 如果皮肤本来就易过敏或瘙痒，还可选择口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪Q等片剂，当然，遵医嘱是最主要的。   蚊虫咬人吸血，轻则痛痒难熬，重则传染各种疾病，要怎样才能防止蚊虫叮咬呢？ 蚊虫叮咬后发生红肿痒痛，可局部涂止痒剂，常用的止痒剂有 1.要保持身体清洁卫生，以免汗味招引蚊子叮咬；晚上宜穿白色衣服，白色衣服反射光线能力较强，对蚊子有驱避作用 2.在室内安装纱窗、纱门、蚊帐，防止蚊子入内，如房间内已有蚊子，可在傍晚点燃蚊香，临睡前灭掉，也可用电子驱蚊器灭杀 3.不要在露天下夜宿，晚上乘凉最好在身体的暴露部位涂抹驱蚊油，或用扇子扇风驱赶蚊子 4.可在室内喷洒杀蚊药灭蚊，但应在室内人员外出时，以免引起人员药物中毒 5. 要讲究环境卫生，在庭院周围，经常性地翻盆、倒罐、堵树洞、疏通积水，加封井盖，以防止蚊虫滋生   最后希望大家在这个夏天玩的愉快，远离蚊虫！

天气晴朗宜出游，这些食物要慎吃 打卡“网红店”，喝完饮料突然嘴巴肿了；愉快玩耍一天，晚上却突然满脸红斑。暑假出游在外，专家提醒过敏体质的市民，开心吃喝时要多留意，远离那些可能会引发过敏的食品和药品。 ☆为什么会过敏 吃下特定食物后，某些人的身体会误认为“摄入了威胁”，产生一系列“变态反应”，结果导致瘙痒、红肿、呕吐等过敏症状。 ☆这么多美食都可能引发过敏 水产品类：清蒸、油焖、蒜蓉，怎么做都好吃的小龙虾，在“过敏食物排行榜”上竟名列前茅。同样容易引发过敏的还有虾、蟹、牡蛎、贝类等海产品。 水果类：对芒果和菠萝过敏的市民也不少见。如果曾经吃这些水果后过敏，小长假在外游玩时，要慎吃这些水果，喝水果茶、吃糕点时，也应避开芒果、菠萝制品。 坚果类：包括核桃、杏仁、榛子、腰果、开心果等。外出吃沙拉酱、烧烤酱，或是购买零食时，仔细看看配料表里有没有这些成分。 花生：花生过敏是比较常见的过敏，特别是在儿童中。如果家有过敏体质的孩子，出行准备零食、在外出途中，要让孩子远离花生。 ☆有些添加剂也会引发过敏 有些人吃多果冻、果脯、水果罐头、罐头八宝粥等食物后，也会出现长红疹等过敏现象，原因就是摄入的食品中，大量添加了用来调味、防腐、保鲜、着色的食品添加剂。 最常见的能引发过敏症状的添加剂包括：防腐剂、胭脂红、酒石黄等色素；糖精、薄荷、橘子等香料。  ☆“光敏性”食品药品多留意 摄入某些具有光敏成分的食物后，如果在强烈阳光下活动，就可能与日光发生反应，皮肤红肿、起疹、刺痛、瘙痒。所以，如果节日期间要在阳光下进行户外活动，出发前最好别吃这些光敏性食物：苋菜、茴香、荠菜、萝卜缨、菠菜、莴苣等蔬菜；无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等水果。 另外，一些常见药物也含有光敏性成分，服药后记得做好防晒工作。包括：磺胺药、阿司匹林、四环素、扑尔敏、口服避孕药、雌激素等。 ☆过敏了，怎么办 很难预判什么时候、会因哪种过敏原引发过敏症状。如果知道自己对那些食物、药品过敏，可通过减少接触来预防。 如果不慎接触到过敏原，随后出现起皮疹、水肿、刺痛或瘙痒等症状，就要提防是否过敏，立即停止接触过敏原。 如果仅有轻微皮疹、红肿，短时间内能消退，可以观察为主，或是口服抗过敏药物；如果皮疹较多、面积较大，建议就医后遵医嘱治疗；如果伴有喉头发紧、胸闷、全身密集的皮疹，很可能需要住院。

 事实上，日用品有没有必要更换得如此勤快？专家表示，日用品使用寿命“并不是绝对的”，关键得看周围的环境是否干燥，以及是否采取了正确的清洗方法。 牙刷三个月换一次。 我们知道刷牙需要正确的手法，但同时也需要正确的牙刷。牙刷要是使用时间过长的话，很容易滋生细菌，产生牙周疾病。很多牙刷可能已经刷到卷毛了却还在使用，这对牙齿是非常不好的。 武汉市第三医院彭才智说，变形后的牙刷毛，是没办法很好的清除牙齿内部的污垢残渣的。还有可能会弯曲到牙龈的位置刷牙的过程中给牙龈造成伤害。所以牙刷最好三个月换一次。 毛巾半年换一次 如果毛巾长期处于阴暗潮湿的角落，会加快细菌滋生速度，会导致皮肤容易长痘、长斑，严重的可能还会增加红眼病、呼吸道疾病感染的几率哦！ 武汉市第三医院皮肤科副主任医师陈蓓说，天天洗晒的内裤也需要勤换新吗？是不是感觉只要内裤没穿烂，就可以穿个两三年？内裤虽然经常洗晒，但是依旧会产生很多杀不掉的病菌。穿久了的内裤上沾染了沙门氏菌、肠杆菌等病菌会逐渐增多，即使正确清洗、晾晒，内裤上面的细菌也不可能完全被杀死。一旦出现变形，材质变干硬，污渍清洗不干净的情况，就应该及时更换。 厨房用品也要注意更换  网上流传。比如厨房抹布必须每隔一两周就更换一次。浴球用久了会沾上死皮，滋生细菌，3个月必须换掉：剃须刀片则是4-6周的使用期，枕芯用太久，头发和头皮上的油脂会渗透进去，容易引起过敏和呼吸道疾病，最好1-2年换掉，否则易滋生霉菌、螨虫。  皮肤科医生：清洁更重要  武汉市第三医院皮肤科副主任医师陈蓓说，日常用品的使用期不是绝对的。主要取决于周围的使用环境，如果保存环境和清洗方法适当，没有必要一定要频繁更换。例如某个厨房用品不经常使用，或者不经常沾水，也是不需要频繁换的。  另外，毛巾清洗是比较频繁的，如果有些人对毛巾经常高温清洗，并放到阳光下暴晒，毛巾也能使用很长时间，因为毛巾经过高温消毒灭菌后，“棉纤维是相对比较容易清除杀灭细菌的”。  “所以给这些日用品设定固定的使用寿命是没必要也不科学的”，曹梅说，保持干燥、清洗方法正确，哪怕多用一些时间也是没有问题的。   常用日用品使用寿命   1、剃须刀 4至6周？   医生建议：每次用完后，应把刀片取出刷掉残留物；使用两三次后，将刀片用酒精泡一泡，可延长使用寿命。   2、厨房抹布 2周？   医生建议：每次使用后用热水彻底清洗，在阳光下曝晒，每隔几天用微波炉消毒一次，可延长使用寿命。   3、牙刷 3个月   医生建议：最好三个月内及时更换，此外也可观察到牙刷的刷毛变形了，就可以更换。   4、浴球 3个月   医生建议：一至两周彻底清洁一次，每个季度更换个新浴球。      

“5.25”全国护肤日”——后疫情时代科学护肤科普 爱自己，从爱皮肤开始。随着人们生活水平的提高，对美的追求普遍。然而，大气污染、精神压力、化妆品选用不当等诸多因素造成的皮肤问题越来越多匮乏的护肤知识、不规范的美容市场更是令人们无所适从。由此引发的皮肤疾病屡见不鲜........ 2021年后疫情时代，为解答公众疫情相关以及日常护肤的疑问，帮助大众走出护肤误区，树立科学、理性护肤理念，今年第十五届“5.25全国护肤日”主题活动的主题就是“后疫情时代的科学护肤”。      今天先带领小伙伴们学习一下：后疫情时代的皮肤问题。 1.后疫情时期，长期戴口罩会不会导致皮肤过敏？   皮肤过敏在民间是一种笼统的叫法。口罩会引起的皮肤问题是多方面的，部分是直接有接触口罩所形成的接触性皮炎，口罩中可能引起过敏的物质主要是残留甲醛、弹性耳带，泡沫封条等，大家佩戴正规厂家生产的合格普通口罩或医用外科口罩发生接触性皮炎的概率相对较低。   2.后疫情时期，大家都在戴口罩，这对皮肤会有什么其他影响么？  口罩对皮肤的影响总体来说是负面的。因为长期戴口罩，面部皮肤处于潮湿、闷热的环境中，皮肤温度会上升1-2度，微生物繁殖也会加速，因此，面部的炎症水平会升高，脂溢性皮炎、痤疮、玫瑰痤疮、敏感性皮肤等问题会更容易加重。   3.后疫情时期，痘痘加重了，应该怎么办？ 戴口罩后出现的痘痘，可能就是普通的痘痘，也就是痤疮，但也可能是玫瑰痤疮，也就是民间俗称的酒渣鼻，具体的还需要专业的皮肤科医生进行鉴别。 但二者在日常护理方面还是类似的，都需要减少摄入油腻、辛辣刺激和高碳水化合物含量的食物，注意防晒，平时也都可以考虑选用含水杨酸、果酸、维A酸等成分的护肤品作为维持。当然，如果痘痘始终反反复复，还是需要在门诊就诊，由皮肤科医生进行规范治理。   4.后疫情时期如何进行日常护肤呢？ 建议大家在日常生活中一次性的普通口罩或医用外科口罩不要反复使用，长时间佩戴要记得及时更换口罩。 在空旷的地带远离人群不影响防疫的前提下，可适当摘下口罩。同时，日常护肤过程中减少面膜使用频率，加强修复类保湿乳/霜的使用。如果皮肤问题加重，请及时就医。   5.后疫情时期，戴口罩还需要防晒么？  需要。因为口罩对紫外线的隔离效果并不强，不能阻隔紫外线对皮肤的损害。 如果长期不防晒，不仅会晒黑，上下半脸的颜色差异明显，还会加重光老化，对于有痤疮、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、敏感性皮肤的人群，也会诱发或加重病情。所以，即使戴了口罩，也应该严格防晒。   6.后疫情时期，很多人经常反复洗手或常用免洗消毒液，这些对手部皮肤又有什么影响吗？ 反复洗手，尤其是用酒精反复洗手，会明显洗脱皮肤屏障的油脂，让皮肤变得干燥、易脱屑，甚至诱发顽固的手部湿疹。 因此，建议大家没必要过度清洁双手 养成洗手以后抹护手霜的习惯 如果出现了瘙痒、脱屑等症状，说明手部皮肤已经受到刺激了，建议立即减少洗手频率，更换较为温和的洗手液，同时加用保湿效果强的护手霜。   三医院护肤科普活动 一、健康教育讲座 后疫情时代科学护肤科普------陈丹 护肤要点及皮肤问题免费咨询  还有免费护肤小样发放哦！  二、活动时间2021年5月25日  早晨 11:00-12:00 三、活动地点 武汉市第三医首义院区 门诊三楼皮肤科  

  脸部用激素一定会形成”激素脸”吗？NO，这锅我们临床皮肤科医师不背。我们应该拒绝一切激素治疗吗？答案是：NO!   “激素脸”医学上称面部激素依赖性皮炎，是指脸部长期使用激素药物或是含有激素的护肤品、化妆品，一旦停止使用后出现面部皮肤病复发、加重或出现皮肤疾病，迫使患者不得不继续使用来改善。   临床上，激素药品是一种很有效的治疗手段，它是一把双刃剑，所以不要盲目排斥，合理科学使用，可以更快的控制病情、缩短病程，并不是面部用激素药品就一定会形成激素脸，但长期使用会出现皮肤萎缩变薄、色素沉着、肤色暗沉、毛细血管扩张、痤疮、多毛等一系列副作用，从而产生激素脸。还有，美其名曰的纯中药软膏，许多药店推荐的中草药膏，很多连国药的“准”字号都不是，更谈不上规范的成份说明和监管，长期使用同样会出现依赖性，所以，在此呼吁，脸部的皮肤疾病用药需慎重，建议医院专科诊治。   激素脸的形成除了药品还有激素或激素类的功能性护肤品，因为糖皮质激素有抗炎，抗过敏等药理作用，所以短期用功能性护肤品会出现皮肤光滑，美白等假象，诱导消费者长期应用，因此宣传上具有美白、祛斑、消炎等功能性面膜应避免长期使用。使用激素类护肤品，就像吸毒，会上瘾，且戒断困难，这远比正规医院医师开具的激素药品更可怕，因为医师开具的激素药品不会长期使用，而护肤品是每天都在用。   这锅我不背，谈激素色变也完全没有必要，我们应该相信科学。

  秋冬天来了，瘙痒类的皮肤病不降反有上升的趋势，临床上经常强调要保持局部干燥，加强保湿，有些病人就反问了，既然要干燥，为什么又要保湿，这里的“干”和“湿”请听我细细道来。少沾水、多保湿是临床工作中出现频率最高的医嘱。   人体超过70%是水分，皮肤是裸露在外的人体最大的器官，一直承担着保护人体的工作，其中最重要的一项就是将体内的水分维持在健康的水平，所以有一种说法叫做“护肤始于保湿、终于保湿”。   大多的皮肤病都合并有皮肤屏障功能受损，皮肤屏障功能受损与皮肤干燥有关，皮肤干燥，经皮水分丢失增多，皮肤屏障功能受损，皮肤局部免疫力差，轻微刺激即可诱发或加重皮肤疾病。所以长期的保湿护肤是非常有必要的。   保湿护肤品主要成分包括：封闭剂、吸湿剂和润肤剂。   1. 封闭剂通常为油脂性物质。它可以在皮肤表面形成一层惰性保护膜，防止皮肤表面水分蒸发，从而减少皮肤水分丢失（TEWL）。根据来源不同，可以将封包剂分为动物、植物和矿物质3类。 动物类：羊毛脂、蜂蜡；植物类：可可油、棕榈油；矿物类：石蜡油、凡士林；其他：神经酰胺、硅油等。   2. 吸湿剂是指能吸收水分的物质。常用的有：甘油、丙二醇、尿素等。   3. 润肤剂是添加到化妆品中用来软化和润滑皮肤的物质。许多润肤剂也有封闭保湿功能。   保湿剂、润肤霜，我们经常分不清这两个术语的差别，现在，你学会了吗？

        虽然天气已经入秋，武汉依旧高温难耐，但疫情防控不能松懈，由口罩引发了不少皮肤问题，就连原本不长痘痘的皮肤，也会频繁地冒出痘痘。皮肤科医生叫它“痤疮”。   该如何应对呢，由此医生有如下几点小小建议。    为何会出现“口罩痘痘”？    长时间佩戴口罩会产生潮湿、闷热的皮肤微环境，会促进痤疮的发生。另外，口罩紧贴皮肤也会对皮肤造成局部压力，导致毛囊皮脂腺导管阻塞，进一步导致痤疮发作。    该如何应对“口罩痘痘？    1、如无工作上特殊要求，尽量选择透气性好的口罩，避免像N95之类密闭性好的口罩，因为在湿热的环境中，更有利于细菌的生长，诱发皮肤病。此外注意勤换口罩，2-4小时更换一次宜佳。   2、本身油性肤质，或既往患有痤疮病史的朋友，平时需做好面部的清洁工作，以减轻毛囊皮脂腺的堵塞情况，女士朋友们尽量不要化妆戴口罩。   3、有出现闭口粉刺、炎性丘疹的，可适当外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶（晚上避光使用）；有出现丘脓疱、痛性结节、小囊肿的，可外用抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、百多邦软膏。   4、不可自行用针挑挤，以免操作不当，继发颅内感染。   5、饮食方面，尽量少吃辛辣、油腻及刺激的食物，少吃甜食；保持愉悦的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，不熬夜。  口罩引发的其他皮肤问题   脂溢性皮炎：表现为鼻部、鼻翼两侧泛红，见鳞屑性斑疹、斑片，或有瘙痒不适，可用二硫化硒洗剂清洁，外用维生素B6霜，必要时使用中、强效糖皮质激素。 湿疹：由于长时间佩戴口罩，口罩内部聚集呼出的水汽及汗液，会导致局部皮肤发白、浸渍，甚至糜烂。对此可以提前在面部薄涂润肤剂，每2小时摘掉口罩轻擦水渍，保持皮肤清洁干爽。   接触性皮炎：部分人对口罩的材料过敏，接触部位及附近皮肤出现红斑、丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒、灼痛，轻者可涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏，或口服抗组胺药物。  【医生提醒】   以上方法仅适用于较轻或偶发的皮肤问题，如病情较为严重，或用药后病情未得以控制，那么就必须及时前往医院了，由专业的皮肤科医生进行诊疗以快速康复。

疤痕的预防和治疗

点阵激光你知嘛？