夜磨牙

牙齿松动，预防比治疗更重要 如何预防牙齿松动，首先要了解是什么原因造成的牙齿松动。造成牙齿松动的原因主要是牙周病，牙周病则是由于牙龈附近的牙菌斑、牙结石不断刺激牙周组织，造成牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收。这时牙齿就犹如失去了泥土的大树，就变得摇摇欲坠了。 如何预防牙齿松动? 【轻轻刷牙】 猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。 【刷得多不如刷得好】 一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。 【不要太依恋你的牙刷】 大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。 【用牙线漱口水辅助清洁】 光刷牙其实还不能深层清洁口腔，我们还可以适当使用牙线和漱口水用来辅助深层清洁牙齿，每天早晚或者吃完食物之后，用牙线刮掉牙缝里的残渣，再用水清理掉。 【拒绝经常吃太硬的东西】 偶尔吃吃还是不错的，经常吃小心把牙“嘣”掉哦。 【按摩牙龈】 每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。 【补充维生素】 多吃蔬菜水果，补充维生素，对牙龈生长有好处。 【牙齿保健】 牙齿保健。就是轻轻叩齿，学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到，要仔细。通过叩齿可以使牙齿得到锻炼，牙齿就会牢固，寿命增长。 【定期洗牙】 有人会觉得自己牙齿蛮健康的，也有好好刷牙，就没有洗牙的必要了吧，其实不是，洗牙更像是一种保健，洗掉牙结石，能预防牙龈萎缩，定期洗牙能减少牙周病的发生几率。所以洗牙还是蛮有必要的，大概半年到一年洗一次牙，大家可根据自己的情况决定。

预防牙周病，关键是要树立牙周保健的观念。一般人只知道牙齿不知道牙周，牙疼了去医院看牙，而牙龈红肿出血则认为是“上火”，“人老齿落”看成是自热现象，少有人去看牙周，因此树立牙周保健的观念至关重要。 树立口腔保健观念，需要养成良好的口腔卫生习惯。 首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。刷牙不仅是刷“牙”，重要的是龈沟和牙缝，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使毛刷进入沟缝中，短距离横向颤动然后竖刷。 第二，选用一些家庭保健品，如牙线、牙缝刷，有条件的还可以选购牙龈按摩器、冲牙器等。牙线、牙缝刷可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣，配合牙刷使用，效果更好。 第三，培养良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。吸烟会引发并加重牙周炎，还降低牙周炎治疗效果。 第四，定期进行口腔检查。建议每年定期进行2次口腔检查，每半年洗牙一次。

近日家住武昌的杨婆婆因为两月前发现口腔里长了一个黄豆大小的肿物不疼不痒也一直没在意，结果近一个月来这个肿物逐渐增大，偶尔疼痛并有出血，这才来到武汉市第三医院口腔科。经活检检查显示口腔颊粘膜鳞状细胞癌，为什么短短时间内肿物就会发展成癌症呢？经口腔科唐医生进一步检查发现，原来杨婆婆口里全是黑黑的残根，边缘锐利像刀锋一样，后询问病史得知，杨婆婆的牙齿早已烂了很多年，剩下了好多都烂成了残根，因为不想拔牙所以一直拖着，残根偶尔会划伤口腔黏膜，但是一般情况下几天就好了，自己也没有太在意。口腔科唐医生表示，口腔内的残根残冠大多因为时间较长，边缘十分锐利，容易划破口腔黏膜，初期口腔黏膜比较容易修复，但是反复长期刺激，容易使口腔黏膜的上皮发生异常的增生进而导致癌变，所以口内有残根或者残冠的患者一定不要拖着不来就诊处理，早点拔掉残根还能避免反复发炎，消除掉导致口腔癌症的危险因素。另外如果口腔内有超过一个月以上未愈合的口腔溃疡以及黏膜糜烂也应该及时就诊.

牙齿缺失后，都迫切地希望能早日镶上一副合适的假牙。为了能得到良好的修复效果，在镶牙前应做好下面几点准备。若拔牙首先看缺牙处伤口是否完全愈合。 一般在拔牙后2～3个月伤口牙槽骨吸收基本趋于平稳，伤口平复。如果拔牙窝已长平，还需要看牙床上有无突出的骨尖、骨棱，骨尖较小可以用手按摩数日使它吸收变平，骨尖较大按摩不易吸收，应手术去除。 其次看口腔内剩余牙的情况，基牙松动、无法支持假牙时应该拔除；如果有龋坏、牙痛应该进行治疗或充填；对于过长的牙及牙上的锐尖、锐边缘要调磨；受到创伤的牙齿也需要调磨；口腔内有设计不当的固定假牙或已失去功能而且刺激牙周组织又无法改正的假牙应拆除。再次为了保证牙周组织健康，确保印模的准确性，在修复前必须对牙结石和菌斑进行处理；口腔黏膜有溃疡或白色损害等病征，必须先做治疗；唇、舌系带过短影响义齿修复时应进行手术修整。

超声波洁治术，俗称“洁牙”或“洗牙”，是通过超声波洁牙机所产生的高频振动去除牙石、菌斑和色素沉着等局部致病因素，减轻牙龈炎症，使牙齿美观，口气清新，口腔舒适，有效地维护牙周健康。 1、洁牙当天牙龈可能有少许渗血或轻度疼痛属正常现象，若出血严重请随时就诊。 2、洁牙后可能出现冷热敏感不适，短期内应注意避免进食过冷、过热或酸性食物，对于牙根暴露患者建议使用抗过敏牙膏，若冷热敏感加重，请随时就诊。 3、洁牙后由于去除了牙齿之间的牙结石，可能会感觉牙缝增大，短期内不适应，这属于正常现象。若出现食物嵌塞，建议使用牙线或牙间隙刷等清洁牙 缝。 4、洁牙只能去除牙齿表面污物，包括牙菌班、牙石和沉积在牙齿表面的茶垢、烟渍等色素。洁牙与美白不同，它不能改变牙齿的自然颜色，若需使牙齿洁 白可以采用其它美白方法。 5、为了您的口腔健康，口腔专家建议：牙周健康者每6个月～1年洁牙一次，牙周病患者每3个月－6个月洁牙一次，或遵医嘱按时复诊。

说到智齿，可能会让很多人都头疼。不少人因为长智齿导致剧烈的牙痛、张不开口、面部肿胀，而痛苦不堪。 有人因为怕疼，或者认为拔了智齿之后会变笨，就拖延不拔牙；也有人认为拔了智齿可以瘦脸，就盲目拔牙。 智齿到底该不该拔？怎么缓解牙部疼痛？今天茄子君（微信公众号：茄子口腔云）来和大家聊聊这个严肃的问题。 智齿跟智力有关吗？   智齿与智力没有任何关系。它是人类口腔中最晚长出的牙齿，一般在18~24岁开始萌出，而这个阶段通常是一个人心智成熟的时期，因此长智齿被看作“智慧到来”的象征，它也才有了wisdom tooth的命名。 每个人的智齿萌出时间会有差异，有的在20岁以前长，有的中年以后长，有的人终生不长，而且智齿萌出的数量也不一样，一般在1~4颗不等。 智齿约在16岁开始生长，建议大家可以每隔半年到牙医诊所洗牙，顺便检查自己是否开始长智齿。 什么样的智齿不用拔？  并不是所有智齿都需要拔；但如果觉得智齿萌出后没什么感觉，不痛不痒，也不要认为不需要拔，因为如果位置没有长正，还是会影响健康。 是否需要拔，最好去医院进行专业评估后再决定。   那些正位萌出的智齿不需要拔： 完全萌出，且位置很正 上下有对牙与之相对，可以很好的咬合，能进行正常的咀嚼功能 日常刷牙时，在可清洁范围内 保留智齿后，要特别注意口腔卫生，早晚都要认真刷牙，特别是长在最里面的智齿，建议购买小头软毛牙刷，方便清洁；每天要用牙线对齿缝进行深度清洁。 什么情况必须拔除智齿？ 一些没有按正常方向长出的智齿（即阻生智齿），可能会导致：   牙龈红肿、发炎 牙龈出血 下颌疼痛 下颌肿胀 口臭 张口困难 咬东西时疼痛 邻牙蛀牙 发现这些情况就要及时到医院，让专业医师拔牙。 另外，如果萌生的智齿没有对咬牙，就容易过度生长，从而造成：咬到对侧牙龈肉、与邻牙形成不易清洁的间隙、影响其他牙齿的咬合。建议提早拔掉，以免影响口腔健康。 应对智齿带来的不适 1在家缓解不适   初步应对，可选择使用：非处方止痛药、温盐水漱口、非处方漱口水漱口。 如果症状持续加重，要及时前往医院就医。 2专业诊治 一张动图，来感受一下智齿拔除的主要过程。   拔牙后的护理建议： 可使用止痛药（布洛芬、扑热息痛等） 可服用抗生素预防并发症（阿莫西林、甲硝唑、克林霉素等） 24小时内不要漱口、吐痰等，以防移动牙槽内血凝块 24小时内冷敷，之后改为热敷 24小时后即可刷牙，但需避开拔牙处，可用抗菌漱口水、温盐水漱口 恢复期间吃流食、较软食物，但不要用习惯，饮食后需清理口腔 睡觉时可多用一个枕头，垫高头部  

很多人可能有过这样的疑虑：我自己在家里照镜子觉得蛀牙并不严重，只看到一点点小洞，为啥补牙的时候医生要磨那么大的洞？ 那岂不是把我的牙齿都毁了吗？抱着这样的心态，小洞拖成了大洞，偶尔的小疼突然也拖成了剧烈疼痛，不得不来医院，却发现已经逃不过根管治疗的命运了。今天就来讲一讲为什么补牙，要磨这么大的洞。 你看到的≠全部 牙齿的解剖结构使得龋坏往往呈现口小底大的三角形。我们肉眼中所看到的小洞可能只是三角形的一个顶点。很多患者经常说的，咬到硬物后突然发现牙齿有了一个大洞，往往都是那些「看起来很小」的洞，其周边的牙体组织已经十分薄弱，稍一受力便土崩瓦解的结果。 还有些龋坏位于两颗牙之间，临床上称之为邻面龋，表面上看起来完好无损，但一拍牙片，问题就暴露无遗。这样的龋坏起初可能只表现为食物嵌塞。若不及时进行牙线清洁，定期检查治疗，就会逐渐出现食物嵌塞疼、冷热刺激疼等症状，此时牙缝间可能已形成了较深的龋坏。 你以为不磨就可以补牙吗？ 对钻牙充满了恐惧；担心磨除的过程中疼痛难忍；觉得牙齿磨掉了就少一块——这样的心情可以理解。但不磨牙齿，不把腐质去除干净就补不了牙！ 龋洞中腐质含有大量被感染的牙体组织，其质地松软并且含有大量细菌，医生拿钻磨除的其实就是这些被感染的腐质。如果不将其去除干净就直接补，一方面充填材料很容易脱落；另一方面腐质中的细菌会继续侵蚀牙体组织，导致龋坏程度进一步加深，最终走上牙髓炎的不归路。 其实，补牙的过程类似修房子，若把松软淤腐的烂泥当作地基，房屋终究会倒塌。医生会在尽量不破坏正常牙体组织的情况下，将不健康的腐质以及剩余较薄弱的牙体组织清除修整干净，从而获得稳固的地基。 补完牙≠万事大吉 很多人认为补完牙后就万事大吉了，但其实养成良好的口腔卫生习惯更重要。龋坏的出现已经提示了以往你在口腔卫生维护方面存在着问题。赶紧自省： 1.刷牙的方法是否正确。 2.出现反复食物嵌塞的情况时，是否合理的选用牙线或者间隙刷进行清洁。 3.是否定期进行牙周基础治疗和口腔检查。 发现蛀牙的情况下千万不要犯拖延症，细菌可不会因为你没时间、害怕、犯懒等而停止破坏；等到牙齿真的开始疼起来，你所要面对的可能就不是补牙这件小事了。

烤瓷牙与全瓷牙的区别和优缺点 烤瓷牙是现在使用最多的牙体修复手段，烤瓷牙根据材料的不同又分为很多种，其中全瓷牙是一种近几年才开展的一种高科技的镶牙方法。很多人或许会误以为全瓷牙就是烤瓷牙，二者没什么差别。但是事实上却并非如此，小编今天就带大家了解全瓷牙和烤瓷牙的差别。 烤瓷牙 烤瓷牙是将牙齿磨小后取印模，灌注石膏模型，然后在模型上制作一层约0.3-0.5mm厚的金属基底，再在其外面高温烤结上四层瓷粉。 全瓷牙 全瓷牙与烤瓷牙类似，将金属基底换成一层全瓷的透明支撑骨架，然后在它的外冠面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，最后粘结在牙齿上。 薄薄的一层基底，拥有6大特点。 1、外形透明更像真牙 这是普通烤瓷牙很难达到的效果，因为普通烤瓷牙金属内冠的不透明，需用遮盖金属基底，影响修复体的透明度，使得烤瓷牙美容后有明显的虚假感，在牙颈部更有金属基底造成的“黑线”影响美观。全瓷牙则用良好的透明性与折光性而且高强度的内冠解决了这一缺憾，使牙颈部也能达到良好的美观效果。 烤瓷牙黑线 2、不会造成磨损 烤瓷牙的硬度大于牙釉质，可能会造成对颌牙的磨损。而全瓷牙的硬度与牙釉质近似，不会对颌牙造成磨损。 3、没有牙龈“黑线”问题 普通烤瓷牙的金属内冠在口腔内氧化形成灰色氧化物，散在沉积到牙龈边缘，引起原因变灰，影响美观。全瓷牙的全瓷内冠则没有这种困扰。 4、维护牙龈健康 部分烤瓷牙的金属，对牙龈有较严重的刺激，部分人(尤其是女性)对其过敏，造成牙龈肿胀、出血，甚至有患者对贵金属也过敏;全瓷牙则基本没有发现敏感病例。 5、内外冠结合 金属和瓷的结合是烤瓷牙修复中比较薄弱的一个环节，这个环节经常可以见到瓷和金属剥离，露出灰黑的金属的情况。而全瓷牙则是内外冠都是瓷，瓷和瓷的结合不会出现脱落的情况。 6、全瓷牙对于医生的技术要求更高， 手术费用也稍高。 温馨提示 很多人都听过许多医院在进行核磁共振检查时，要求拆除口内金属牙冠，否则不予检查。其实金属牙冠对核磁共振是会产生一定的影响，金、铂合金、银、银汞合金等对于核磁共振的影响极小；纯钛产生的伪影也比较小，而钴铬合金、镍铬合金则对核磁共振具有较大的影响，而全瓷牙是非金属，不会产生影响。 因此，在选择烤瓷牙做口腔固定修复时，建议优先考虑全瓷修复，不得不使用金属冠桥时，则优先考虑贵金属（金合金、金铂合金等），其次是纯钛金属，最后才是钴铬合金。 本文来源于网络，  如有侵权，联系我们会在第一时间删除

除去一些人天生齿黄，造成牙齿逐渐不够白的主要原因是： 各种有色物质长期附着在牙齿表面甚至牙齿内部。 牙齿表面的牙釉质并不是如陶瓷一样光滑柔顺，其实是有无数微小的小孔，这就给食物中的有色物质提供了永久寄居的场所。 一些有色饮料比如茶、咖啡、红酒里的有色物质会渗透进去造成牙齿着色； 一些细菌会分泌黏液，让食物上的色素更容易附着在牙齿上，日积月累牙齿变黄； 还有一些细菌会分泌酸性物质让牙齿变得更凹凸不平，更容易被着色； 如果不幸因为饮用水中含氟量过高，造成牙釉质出现微孔形成氟斑牙，那就更糟糕。   所以，想要牙齿美白，那核心就是看不到附着在牙齿上的色素。   民间传言美白牙齿的方法有很多，有的是土法，有的是洋法，但大多数都是： 比如用醋、柠檬汁漱口。想要用酸性物质去「腐蚀」掉这些色素，但实际上，这反而会损伤牙釉质，让牙齿变得更难看。 比如用盐、橘子皮等擦牙齿。想要擦掉这些色素，但实际上，有色物质附着的强度非常大，这种程度的摩擦一点用都没有。 比如洗牙、抛光。想要把色素「洗掉」「抛光掉」，虽然洗牙有助于祛除牙结石，但是对美白意义不大。 比如刷牙、用漱口水漱口。虽然刷牙可以一定程度上减少牙齿表面附着的细菌和色素，但效果非常有限，也无法祛除牙齿内部的色素。 比如美白牙贴。依靠低浓度的过氧化物，像漂白剂一样去除色，但是因为浓度过低，效果也不好。 那么真正能让牙齿长久美白的方法有哪些呢？ 当然还是要从「看不见牙齿上的色素」入手： 所谓「除」，就是除去牙齿上的色素。 上面一些土方法都是这个思路，不过方法不对，真正可以祛除牙齿上色素的方法是：冷光美白 所谓冷光美白，不是用冷冷的光把你黄黄的牙齿照白，实际上也是一种漂白，只不过浓度够高，可以祛除牙齿深层的色素，还不会破坏牙齿的结构。 不过因为冷光美白要用高浓度漂白剂，所以一定要到正规医院的牙科去做。   所谓「遮」就是在已经黄黄的牙齿外面套上一层「外套」，让牙齿穿上衣服变得白白。 一些牙齿颜色非常深，或者色素已经深入到牙齿内部没法祛除，那就要通过「遮」的方法处理了。 常见的「遮」法包括：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠   瓷贴面就是在牙齿上贴上一层膜，而全瓷冠和烤瓷冠则包含了对缺损牙的修补。但无论哪一种，实际上都是在原来牙齿外面套上一个「白色外套」来美白。 顺便说下，电视上明星们一口洁白的牙齿大部分都是通过这个方法做的，以至美白牙齿里，最白的颜色叫做“好莱坞白” 不要相信那些不靠谱的美白「土方法」。 毕竟牙不白，最多丑点，牙被折腾坏，那就坑爹了。 如果牙齿发黄让你困扰，现在牙齿美白技术技术日新月异，去一趟医院牙科可以很快解决烦恼。  转载贝哥仕微信公众号

2018年9月20是第三十个全国爱牙日，今年爱牙日的主题是：口腔健康，全身健康。 以维护口腔健康，促进全身健康，践行“三减三健”，助力“全民健康”。

乳牙(deciduous teech) ，是人萌生的第一组牙，从出生 6 个月左右萌出第一颗，到 2 岁半左右 20 颗乳牙萌出完毕。自 6～7 岁至 12～13 岁，乳牙会逐渐脱落被恒牙所替代。