如果洗牙后牙齿松动，只能说明你洗牙洗晚了

   睡觉听到有人打呼是不是特别痛苦你正在梦乡熟睡他却在努力打呼还是有节奏的此起彼伏然后你的好梦 就是听他打呼但是比睡觉打呼更要命的是睡觉磨牙，你有没有听过有人睡觉磨牙，那尖锐的声音 ci ci ci就像指甲划过黑板发出的声音。不敢说了，想想都一地鸡皮疙瘩。 为什么会出现睡觉磨牙现象？ 人在6岁至13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合可能会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人，若常有磨牙的现象发生，那就是一种病态。 磨牙主要是由以下原因造成 1.神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素； 2.胃肠道疾病，内分泌紊乱； 3.过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等； 4.体内缺乏微量元素，或体内有寄生虫； 5.长期磨牙形成的习惯性磨牙症； 6.工作压力大、长期生活不规律。 磨牙会给个人带来哪些影响？ 磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的结构，甚至损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。 由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。 此外，长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁等。 治疗夜磨牙的方法有哪些？ 磨牙症的治疗方法有多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。   调整牙颌治疗 通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙颌早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙颌畸形的病人先进行正畸或进行修复。 咬合板治疗 制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。这个方法，防止牙磨损效果明显，但并不能彻底治疗磨牙症。 纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。对于以牙颌因素为主的磨牙症，则需要到牙科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙颌干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

牙缝太大，吃东西老塞牙怎么办？ 我的牙缝好大，每次笑起来都担心别人看到...... 牙缝怎么会越来越大了？ 是因为经常用牙线的缘故吗？ 从面相学上来分析，牙缝大是漏财的象征之一，这并没有科学依据，但抛开漏财这一说法，牙齿间的缝隙过大还会影响容貌，甚至会影响口腔的健康。站在口腔医生的角度来分析，牙缝过大确实会给容貌、健康和生活质量造成影响，情况较为严重者需要通过科学的方式进行调整。 那么到底是什么让牙缝变得越来越大了呢？ 导致牙缝变大的因素 1.先天性因素：先天性的牙齿发育畸形，青少年时期就表现出牙齿排列不好； 2.缺牙不管：将牙齿缺失置之不理，邻牙塌陷形成过大的牙缝； 3.严重龋齿：牙齿龋坏，细菌腐蚀牙齿后所形成的缝隙； 4.牙周疾病：牙周病会导致牙槽骨吸收，时间越长牙根暴露越明显，牙齿缝隙也越大。 正常健康的牙龈状况，在牙与牙之间填充着满满的牙龈。从剖面图来看，你会看见其实还是有一些小的缝隙存在，但是被牙龈和牙周组织支撑得很好。 牙周炎患者的牙龈状况，牙与牙之间有大大的缝隙，牙龈红肿退缩，暴露出了牙根。从剖面图看，明显的牙龈和牙周组织的萎缩，骨头的吸收也非常明显。 牙缝增大，该如何补救？ 1、树脂修复。对于 1 ~ 2  mm 的门牙牙缝，可以直接用树脂美学修复，只是脱落的几率比较大，需要定期维护。 2、牙齿矫正。通过戴牙套矫正的方法，使牙齿发生移动，牙齿矫正可以达到收缩牙齿缝隙的目的,矫正时间需要1年半到两年左右。牙齿矫正治疗可以很好的解决牙缝大的问题，对牙齿没有损失，但是对于成年人来说矫正时间长。       3、烤瓷牙修复。如果是门牙缝隙大，一般我们建议选择全瓷烤瓷牙，因为全瓷烤瓷牙没有金属基底，不仅能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，长期使用不会出现黑点及牙龈变色等问题，所需要的时间比较短。 4、牙齿贴片。牙齿贴片对于牙缝大也是一种很好的办法，相对于烤瓷牙来说牙齿贴片只需要磨去牙齿表面一层，对牙齿造成的损伤很小，而且所需要的时间也较短。 当然，不论哪种修复方式，在调整前，最好检查清楚是哪种原因造成的牙缝过大，比如牙周病导致的牙龈萎缩，造成牙缝越来越大，必须先接受治疗，将牙周炎症控制住，随后再进行相应的修复关缝。 牙缝关闭方式的选择要根据自身情况来定，可参考医师提供的建议。但务必要选择正规机构和专业医师，以确保牙齿安全与闭缝效果。

蛀牙不痛更得补！！！ 很多小伙伴有过这样的经历，牙疼的翻天覆地、彻夜难眠，心想“一定要找个时间去看牙医！” 但一不疼了又想：“看牙医好可怕，还贵，还是以后再说吧…”结果牙疼没拖好，反而变本加厉！ 牙疼得睡不着觉，似乎没有尽头了！只能花更多的钱去补牙！蛀牙会引发牙髓炎，龋齿会随着时间的推移不断从表层向里层发展。 从一开始只是牙釉质破坏，无疼痛症状，到牙髓腔被侵蚀，导致牙髓组织发炎，产生自发性、阵发性剧痛，尤其晚上睡觉时疼痛难忍。若是不及时处理，还有可能导致牙髓坏死，引发根尖炎、根尖周脓肿、颌骨骨髓炎等，需要进行根管治疗保住牙齿，严重时甚至需要拔除牙齿。因此，一旦出现蛀牙，即使不痛也应及时补上。 怎么肉眼辨别？ 通常蛀牙有三种阶段，各位对号入座： 第一阶段：牙齿咬合面有黑线，说明开始蛀牙了，但不痛不痒，会出现窝沟龋必须及时补牙； 第二阶段：牙齿出现小黑洞，说明引起中度蛀牙，细菌进一步腐蚀，伴随着牙齿酸甜敏感，黑色腐败物质（细菌的产物），这时候还可以勉强修补； 第三阶段：牙齿超过一半烂掉，说明已经重度蛀牙，细菌伤及牙神经，还伴随着剧烈疼痛，牙神经病变这时得根管治疗（挑牙神经），来挽救伤痕累累的牙齿。 小洞不补，大洞吃苦 俗话说：小洞不补，大洞吃苦。 蛀牙是牙齿健康的天敌，很多人从孩童时期就开始蛀牙，蛀牙不仅会导致牙齿疼痛还会影响进食咀嚼、从而影响孩子的生长发育。门牙还会影响美观、发音。 牙齿里形成深深的牙洞，此时只有及时的补牙才能防止蛀牙的进一步发展。因此补牙一定要趁早。 为何补牙要趁早？ 如果患了蛀牙（龋病）就应尽可能地早修补。经过修补后可以阻止龋病病变的发展，及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整。 若不进行及时治疗，病变就会越来越大，从浅龋发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感；当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重。 当病变再进一步发展，会引起根尖炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎，牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏、缺失，会影响咀嚼，加重胃肠负担，进而影响身体健康。

宝宝的牙齿从刚开始萌出，出现慢慢剥落，最后只剩下一点点黑黑的牙根。新手父母一辈都不了解，这是什么状况，这就是常常被忽视的“奶瓶性蛀牙”。 婴儿喜欢边喝奶边睡觉，或是睡前一定得喝奶，否则不肯入睡。这样，孩子在1岁左右时, 便在上颚切牙靠近牙龈的地方，发现有一圈白色脱钙的现象。慢慢地，淡黄色的牙齿逐渐加深成深棕色，如仍不加以控制，很快，蛀牙会围着牙齿的周围蛀上一圈。这些牙齿很容易折断, 若不小心跌倒，或碰上硬的器物，就会只剩下黑黑的牙根留在牙龈上。将对幼儿造成许多不良影响。一般而言，大门牙大约在6岁时更换，而乳牙有时要用到10至12岁才会换掉。因此，若在早期乳牙就已经被蛀了，想要等到换牙得熬上好几年。 当蛀牙只是个小洞时，孩子可能会对甜食或是太冷太热的食物有些短暂的不适；若蛀牙继续侵犯到牙髓，孩子会拒吃某些食物，产生偏食现象。 另外，有时看到孩子的蛀牙坏得严重，却从来听不到他叫牙痛。此时，可能是牙神经已经坏死，而细菌也正由此途径进入孩子体内，引起面部肿胀，危害今后恒牙的发育，甚至可能抑制呼吸，导致生命危险。 如何预防奶瓶性蛀牙发生呢？     1、从孩子出生开始，无论喂牛奶或是母乳，都应抱着喂食，最好能在15分钟内完成，别让孩子养成抱着奶瓶边喂边睡的不良习惯。 2、在孩子未长牙之前，每次喂食完毕，都要用湿纱布或湿毛巾抹去口腔的奶渣。等孩子的牙齿开始萌出后，就可使用软毛牙刷，在餐后替孩子轻轻刷牙。 乳牙萌出后，除需细心清洁外，适当预防性强健牙釉质结构也非常必要。 3、当孩子会坐的时候，就可以逐渐练习用杯子喝奶。当孩子快1岁了，就不要再用奶瓶喝奶了。 4、另外，在孩子临睡前可以播放一些柔和的音乐或用玩具来代替睡前的一瓶奶。 5、若孩子一定要抱着奶瓶入睡，可用温开水稀释瓶中的奶，直至逐渐用白开水来取代。 6、在孩子6个月到1岁间，乳牙开始萌出时，应带孩子到牙科诊所定期检查。

1 牙齿敏感？ 牙齿敏感不是一种独立的疾病，往往是各种牙齿疾病共有的一种表现。当牙齿遭遇温度(冷、热)、化学物(酸、甜)或者机械作用(刷牙，咬硬物等)，突然产生异常酸痛的感觉，刺激去除后，症状立即消失。 其发作特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂，发病的高峰年龄在40岁左右。患者往往会在讲话、吹到冷风或者吃东西时不小心咬到牙齿的某一点而引发疼痛,过一会儿就会缓解。凡是会导致牙齿表面釉质完整性遭到破坏，如磨耗(经常咬硬物及夜磨牙)、外伤引起的牙折断、长期刷牙不当引起的牙颈部楔状缺损、龋齿及牙龈萎缩导致牙根暴露等都可能是导致牙齿敏感的“罪魁祸首”。 2 牙面有黑点 牙齿表面有黑褐色改变，或有失去光泽的白垩色斑点，或两牙相邻处有变暗的黑晕，这些都是虫牙的早期表现，需尽早治疗，以免牙洞越来越大，伤害到牙神经。 3 牙齿疼痛 疼痛可分为多种情况。 ①红肿性牙痛：俗称风火牙痛，痛点主要为牙龈，连张口都困难。 ②蛀牙引起的牙痛：牙齿在接触糖、蛋、奶和冷热刺激时表现出异常敏感，发作起来钻骨地痛，就是俗语中讲的“牙疼不是病，疼起来要人命”。 ③敏感性牙痛:牙齿长期肩负咀嚼食物的功能，最外面的牙釉质被磨损，第二层牙本质暴露，牙本质中有神经末梢，受到冷热或者机械刺激时，就可感到酸痛。 4 食物嵌塞 每个人都有塞牙的经历，但是，因此去就医的人却很少。食物嵌塞的患者会有两牙间发胀、隐痛、牙龈出血、口臭等症状。塞牙也是多疾病的征兆，如虫牙、牙齿过度磨耗、牙齿错位、牙周炎等。 5 牙龈出血 牙龈出血是口腔科常见的症状之一，是指牙龈自发性的或者由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多，如刷牙出血、进食出血、自发岀血，与此同时，牙龈颜色可能呈现鲜红色或暗红色，质地变得松软肿胀，可能伴有退缩的现象。这些一般为牙周炎的表现，可根据牙医的建议，选择洗牙及其他后续治疗。 6 牙齿不齐 又称错颌畸形，是指儿童在生长发育过程中由于先天因素或者环境影响，如疾病、口腔不良习惯、换牙异常等导致的牙齿、颌骨及颅面的畸形。通常表现为牙齿拥挤，牙列疏松，“龅牙”“地包天”等，可引起咀嚼及发音困难，妨碍面部美观，严重者对其身心健康造成负面影响。 7 智齿 智齿指由一侧门牙向里数第八颗牙，即第三磨牙。这四颗第三磨牙一般在20岁左右开始萌出，此时的人生理、心理发育接近成熟，于是被看作是“智慧到来”的象征，故称它为“智齿”。有的人20岁之前生长，有的人40多岁才长，有的人终生不长，这都是正常的。如果智齿长到一半就不再长，这种情况就称为智齿阻生。大多数智齿是前倾阻生的，约呈45°角顶在第二磨牙上，从而形成一个夹角，容易食物嵌塞，久而久之造成龋齿，甚至牙髓炎，就算没那么严重也会影响第二磨牙的寿命，所以建议尽早拔除。长智齿后最常见的症状是“冠周炎”，轻度可表现为胀痛不适，当咀嚼、吞咽、张口活动时疼痛加剧，如病情加重，疼痛可放射至头部，可能伴有脓液溢出。 8 缺牙 患者缺单颗或多颗牙，医生一般都建议在一定时间范围内进行修复。否则不止美观、吃饭、说话会受影响，缺牙两侧的牙齿还会向中间倾斜，相对的牙也会越长越长，造成牙齿排列不齐和咀嚼功能的紊乱。

夜磨牙

牙齿松动，预防比治疗更重要 如何预防牙齿松动，首先要了解是什么原因造成的牙齿松动。造成牙齿松动的原因主要是牙周病，牙周病则是由于牙龈附近的牙菌斑、牙结石不断刺激牙周组织，造成牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收。这时牙齿就犹如失去了泥土的大树，就变得摇摇欲坠了。 如何预防牙齿松动? 【轻轻刷牙】 猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。 【刷得多不如刷得好】 一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。 【不要太依恋你的牙刷】 大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。 【用牙线漱口水辅助清洁】 光刷牙其实还不能深层清洁口腔，我们还可以适当使用牙线和漱口水用来辅助深层清洁牙齿，每天早晚或者吃完食物之后，用牙线刮掉牙缝里的残渣，再用水清理掉。 【拒绝经常吃太硬的东西】 偶尔吃吃还是不错的，经常吃小心把牙“嘣”掉哦。 【按摩牙龈】 每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。 【补充维生素】 多吃蔬菜水果，补充维生素，对牙龈生长有好处。 【牙齿保健】 牙齿保健。就是轻轻叩齿，学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到，要仔细。通过叩齿可以使牙齿得到锻炼，牙齿就会牢固，寿命增长。 【定期洗牙】 有人会觉得自己牙齿蛮健康的，也有好好刷牙，就没有洗牙的必要了吧，其实不是，洗牙更像是一种保健，洗掉牙结石，能预防牙龈萎缩，定期洗牙能减少牙周病的发生几率。所以洗牙还是蛮有必要的，大概半年到一年洗一次牙，大家可根据自己的情况决定。

预防牙周病，关键是要树立牙周保健的观念。一般人只知道牙齿不知道牙周，牙疼了去医院看牙，而牙龈红肿出血则认为是“上火”，“人老齿落”看成是自热现象，少有人去看牙周，因此树立牙周保健的观念至关重要。 树立口腔保健观念，需要养成良好的口腔卫生习惯。 首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。刷牙不仅是刷“牙”，重要的是龈沟和牙缝，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使毛刷进入沟缝中，短距离横向颤动然后竖刷。 第二，选用一些家庭保健品，如牙线、牙缝刷，有条件的还可以选购牙龈按摩器、冲牙器等。牙线、牙缝刷可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣，配合牙刷使用，效果更好。 第三，培养良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。吸烟会引发并加重牙周炎，还降低牙周炎治疗效果。 第四，定期进行口腔检查。建议每年定期进行2次口腔检查，每半年洗牙一次。

近日家住武昌的杨婆婆因为两月前发现口腔里长了一个黄豆大小的肿物不疼不痒也一直没在意，结果近一个月来这个肿物逐渐增大，偶尔疼痛并有出血，这才来到武汉市第三医院口腔科。经活检检查显示口腔颊粘膜鳞状细胞癌，为什么短短时间内肿物就会发展成癌症呢？经口腔科唐医生进一步检查发现，原来杨婆婆口里全是黑黑的残根，边缘锐利像刀锋一样，后询问病史得知，杨婆婆的牙齿早已烂了很多年，剩下了好多都烂成了残根，因为不想拔牙所以一直拖着，残根偶尔会划伤口腔黏膜，但是一般情况下几天就好了，自己也没有太在意。口腔科唐医生表示，口腔内的残根残冠大多因为时间较长，边缘十分锐利，容易划破口腔黏膜，初期口腔黏膜比较容易修复，但是反复长期刺激，容易使口腔黏膜的上皮发生异常的增生进而导致癌变，所以口内有残根或者残冠的患者一定不要拖着不来就诊处理，早点拔掉残根还能避免反复发炎，消除掉导致口腔癌症的危险因素。另外如果口腔内有超过一个月以上未愈合的口腔溃疡以及黏膜糜烂也应该及时就诊.

牙齿缺失后，都迫切地希望能早日镶上一副合适的假牙。为了能得到良好的修复效果，在镶牙前应做好下面几点准备。若拔牙首先看缺牙处伤口是否完全愈合。 一般在拔牙后2～3个月伤口牙槽骨吸收基本趋于平稳，伤口平复。如果拔牙窝已长平，还需要看牙床上有无突出的骨尖、骨棱，骨尖较小可以用手按摩数日使它吸收变平，骨尖较大按摩不易吸收，应手术去除。 其次看口腔内剩余牙的情况，基牙松动、无法支持假牙时应该拔除；如果有龋坏、牙痛应该进行治疗或充填；对于过长的牙及牙上的锐尖、锐边缘要调磨；受到创伤的牙齿也需要调磨；口腔内有设计不当的固定假牙或已失去功能而且刺激牙周组织又无法改正的假牙应拆除。再次为了保证牙周组织健康，确保印模的准确性，在修复前必须对牙结石和菌斑进行处理；口腔黏膜有溃疡或白色损害等病征，必须先做治疗；唇、舌系带过短影响义齿修复时应进行手术修整。

超声波洁治术，俗称“洁牙”或“洗牙”，是通过超声波洁牙机所产生的高频振动去除牙石、菌斑和色素沉着等局部致病因素，减轻牙龈炎症，使牙齿美观，口气清新，口腔舒适，有效地维护牙周健康。 1、洁牙当天牙龈可能有少许渗血或轻度疼痛属正常现象，若出血严重请随时就诊。 2、洁牙后可能出现冷热敏感不适，短期内应注意避免进食过冷、过热或酸性食物，对于牙根暴露患者建议使用抗过敏牙膏，若冷热敏感加重，请随时就诊。 3、洁牙后由于去除了牙齿之间的牙结石，可能会感觉牙缝增大，短期内不适应，这属于正常现象。若出现食物嵌塞，建议使用牙线或牙间隙刷等清洁牙 缝。 4、洁牙只能去除牙齿表面污物，包括牙菌班、牙石和沉积在牙齿表面的茶垢、烟渍等色素。洁牙与美白不同，它不能改变牙齿的自然颜色，若需使牙齿洁 白可以采用其它美白方法。 5、为了您的口腔健康，口腔专家建议：牙周健康者每6个月～1年洁牙一次，牙周病患者每3个月－6个月洁牙一次，或遵医嘱按时复诊。