在进行正畸治疗期间，保持良好的口腔卫生非常重要，因为牙套等矫治器的存在可能会增加食物残渣滞留和细菌滋生的风险，进而可能导致蛀牙、牙龈炎等问题。为了在正畸治疗中保持口腔健康，给大家一些建议： 1. 使用正确的刷牙工具 •专用牙刷：选择适合正畸患者的牙刷，如V型或U刷头这些设计可以帮助更有效地清洁牙齿表面及牙套周围。 •牙线和间隙刷：使用特殊设计的正畸牙线和间隙刷清洁牙齿之间的缝隙，避免食物残渣残留。 2. 掌握正确的刷牙方法 •角度：将牙刷以45度角对准牙龈线，轻轻做圆周运动，确保清洁到牙齿所有表面，特别是托槽周围。 •时间：每次刷牙至少三分钟，早晚，餐后都要及时清洁。 3. 定期涂氟 •涂氟可以增强釉质的抗酸性，提高牙齿抗龋能力，促进牙齿表面的再矿化，阻止或减缓龋病进展。 4. 注意饮食习惯 •避免硬食和粘性食物：如坚果、硬糖、口香糖等，这些食物容易损坏托槽或弓丝。 •减少含糖饮料摄入：高糖分的饮料会增加蛀牙的风险。 5. 定期复查 •按时复诊：定期复诊接受专业的检查和调整治疗方案，及时发现并解决问题。 •专业清洁：定期的专业洁牙，以去除难以自行清除的牙石和菌斑。 6. 特别注意事项 •使用牙线辅助器：如果普通牙线难以穿过弓丝，可以使用专门的牙线辅助器。 •注意托槽周围的清洁：托槽周围容易积累食物残渣，需要特别仔细清洁。 通过上述措施，可以有效维持正畸期间的口腔卫生，避免不必要的口腔问题，确保正畸治疗顺利进行。

在临床工作中有时候会遇到小朋友的家长问我，“医生，你看我家孩子这个牙齿怎么和其他牙齿长得不一样，上面多了个小尖尖呀”，那么，今天我就来跟大家讲一讲这个多出来的小尖尖到底是个什么东东吧。 这个尖尖专业术语叫畸形中央尖，多见于下颌前磨牙，尤以第二前磨牙最多见，常呈对称性发生。一般位于合面中央窝处，呈圆锥形突起，故称中央尖。(如图一,二) 一般认为发生此种畸形是由于牙发育期，牙乳头组织向成釉器突起，在此基础上形成釉质和牙本质。 那这个小尖尖的存在会对牙齿有什么影响呢?最严重的影响就是，圆锥形中央尖若在刚萌出不久后遭到折断，会使牙髓感染坏死，影响根尖的继续发育。这种终止发育的根尖呈喇叭形。(如图三)患儿会出现牙齿的疼痛。但有一些中央尖逐渐被磨损，修复性牙本质形成，这类牙齿有正常的活力，牙根可继续发育，不受影响。 那么重点来了，我们要怎么防治呢?尤其是尽量早的防治，避免出现牙髓感染症状。我们要针对不同情况采取不同的治疗方案： 第一. 对于圆钝而无防碍的中央尖可不做处理; 第二. 对于尖而长的中央尖容易折断或被磨损而露髓。牙刚萌出时若发现这种牙尖，可在严格隔湿下，进行中央尖基底加固。(如图四)同时，配合适当调整对合牙，以及多次少量调磨此尖，这样就可以避免中央尖折断或过度磨损; 第三. 对于中央尖折断，已引起牙髓或根尖周病变时，为保存患牙并促使牙根继续发育完成，可采用根尖发育成形术或根尖诱导形成术。 口腔保健从小养成，家长若是不放心，建议每半年带孩子进行一次口腔检查，早发现，早诊断，早治疗。  

塞牙在医学上称为食物嵌塞。 食物嵌塞是指在咀嚼食物的过程中食物碎块或纤维受外力作用嵌入或滞留于两牙的邻间隙内，是一种常见的牙齿咬合问题。 导致塞牙的原因 1.龋齿 牙齿相邻面因龋环出现的“大黑洞”,使食物嵌入 2.牙周问题 牙周问题会使牙齿松动、移动，导致牙缝变大，容易塞牙，而反过来，塞牙又会加重牙周问题。 3.智齿 大多数人智齿长得都不正，于是它跟前面的牙之间就出现一道沟，就容易产生塞牙。 4.牙齿损耗 牙齿磨耗较重，沟整变浅，食物道出时容易跑偏”进入牙缝。 塞牙有哪些坏处？ 1.牙缝越来越大 经常塞牙的两颗牙之间的缝隙会被撑越大，出现强烈的不适感 2.引起口臭 塞到牙缝里的食物不容易清除，时间长了这些食物残渣就开始发酵，散发出让人讨厌的臭味儿。 3.牙齿敏感 经常塞牙的两颗牙齿会越来越敏感，吃冷的或热的食物牙齿都会有酸疼的感觉。 4.龋齿 塞在牙齿之间的食物会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，最后都会引起龋齿。 常见的塞牙类型 1.垂直型食物嵌塞：食物从咬合面垂直方向嵌入牙齿间隙内 2.水平型食物嵌塞：食物由于唇、颊和舌的压力将食物水平向压入牙间隙。 3.混合型食物嵌塞：兼具垂直型及水平型食物嵌塞 塞牙问题怎么解决？ 1.使用牙线清洁 相比牙签，牙线在牙缝清洁方面更胜一筹。使用牙线清洁牙缝，不仅不会伤害牙龈，还能将牙缝里的食物残渣和软垢清理干净，对于“塞牙人”来说非常友好。 2.饭后刷牙漱口 刷牙是防止塞牙最直接的方式之一。建议饭后先漱口，间隔半小时再去刷牙，能很好地预防食物残渣残留于口腔内，减少塞牙带来的危害。 3.及时检查 出现牙齿不齐、龋齿、牙缺失等情况，建议早点去专业的地方看看，避免牙齿问题更加严重。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的口腔健康。其中，颞下颌关节紊乱(TMD)作为一种常见但常被忽视的疾病，引起了人们的注意。本文将为您深入解读颞下颌关节紊乱的症状、原因及其重要性，并强调及早临床治疗的必要性。 一，什么是颞下颌关节? 颞下颌关节位于耳朵前方，是连接下颌骨与颅骨的关节。它负责我们的咀嚼、说话和面部表情等功能。当这个关节出现问题时，就会导致颞下颌关节紊乱。 二，颞下颌关节紊乱的症状 颞下颌关节紊乱的症状可以非常多样，常见的包括： 面部或颈部疼痛：尤其是在咀嚼或说话时。 下颌活动受限：有时会感觉下颌僵硬，难以完全张口或关闭。 关节杂音：在张口或闭口时，关节发出弹响或噼啪声。 耳鸣或耳痛：尽管耳朵本身没有问题，但却可能感到耳部不适。 三，颞下颌关节紊乱的成因 造成TMD的原因可能非常复杂，常见因素包括： 牙齿不齐或咬合不良：牙齿之间的关系不良可能导致下颌过度劳累。 关节损伤：外力撞击或运动损伤可能会影响颞下颌关节的正常功能。 关节疾病：炎症性疾病例如关节炎会对关节造成额外的压力。 肌肉因素：颞下颌关节周围的肌肉在关节的正常功能中起着关键作用。肌肉紧张或痉挛可能会导致以下情况： 肌肉过度紧张：长时间的紧咬牙齿或磨牙(医学上称为“磨牙症”)会导致咀嚼肌(如颞肌和咬肌)过度疲劳，进而导致疼痛和运动障碍。 肌肉不平衡：如果一侧肌肉比另一侧紧张，可能会导致下颌的不对称运动，从而加重关节的负担。 神经因素：神经系统在颞下颌关节的功能中也扮演着重要角色。以下是神经系统如何影响TMD的一些方面： 疼痛传导：颞下颌关节及其周围区域有丰富的神经末梢，疼痛信号的异常传递可能导致感觉过敏，这可能表现为面部或颌部的慢性疼痛。 神经肌肉协作：颅面部的神经控制下颌的运动与咀嚼，任何神经功能障碍都可能影响口腔的正常运动，导致TMD。 心理因素的影响：除了肌肉和神经，心理因素如压力和焦虑也可能在肌肉紧张和神经传导中发挥作用。心理因素能够导致情绪性放松不足，增加肌肉紧张和牙关紧咬，从而加重TMD的症状。 四，如何应对颞下颌关节紊乱? 如果您感到上述症状，及时采取措施是关键。初步的自我管理措施包括： 放松和减压：通过呼吸练习、瑜伽和冥想来缓解压力。 避免硬物食物：减少咀嚼硬物，以减轻关节负担。 适度锻炼：进行轻柔的颈部和下颌运动，增加肌肉的放松。 然而，自我管理并不能替代专业的医疗方案，尤其是在症状持续或加重的情况下。 五，临床治疗的重要性 临床治疗对于颞下颌关节紊乱是至关重要的。当症状严重影响生活质量时，寻求专业的诊断与治疗是明智之举。医生会通过详细的问诊、体检以及必要的影像学检查，帮助明确病因并制定个性化的治疗方案。 治疗包括： 物理治疗：改善肌肉的灵活性和增强关节稳定性。 咬合板：定制牙套可以改善咬合，防止磨牙。 药物治疗：使用消炎药或止痛剂来缓解疼痛。 心理咨询：针对心理因素进行专业干预。 严重情况时的手术治疗：如果其他治疗方法无效，可能需要手术修复关节。 结语 了解颞下颌关节紊乱及其相关症状是保护口腔健康的重要一步。及早识别并积极寻求临床治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。如果您有相关不适，建议尽早咨询口腔科医生，以获得专业的帮助和指导。您的口腔健康值得关注，及时的医疗介入将为您带来持久的舒适体验。

牙松动是直接拔掉还是留着做松牙固定好?牙松动的原因分为很多种，需要先到医院检查到底是哪种原因导致的松动，然后再来决定做拔牙还是松牙固定? 1、松牙固定：发生外伤、牙周炎等都可能引起牙齿松动。这个时候可以不用拔牙，考虑用松牙固定术进行固定，恢复牙齿的咀嚼功能。 那什么是松牙固定术呢? 松牙固定术就是通过牙周夹板把松动的牙齿连接起来，并且固定到稳固的邻牙上面，以此连接成一个整体，分担松动牙齿的咀嚼压力。主要用于治疗牙周炎，因外伤、脱位等原因导致的牙松动，以及牙移植术后的固定。 松牙固定有两种，一种是暂时性的、一种是永久性的。一般来说，外伤适用于暂时性的牙周夹板。牙周炎引起的牙齿松动，建议可以用永久性的牙周夹板固定。(注意：牙周软组织炎症没有有效控制，咬合干扰没有消除的情况下不能开始制作固定夹板。) 2、拔牙镶牙：如果是牙齿松动比较严重，治疗已经无法保留牙齿价值，保留着反而导致牙周围及邻牙受到影响，这时医生一般会建议直接把牙齿拔除，然后再装上假牙。这样不仅可以恢复咀嚼功能，而且还能减少邻牙因为“空隙大”而移位的可能。 需要松牙固定的牙外伤类型有哪些? 在恒牙折断和牙齿脱位性损伤中，根折、冠根折、牙齿半脱位、脱出性脱位、侧方脱位、嵌入性脱位、牙齿撕脱伤、牙槽突骨折，均需要局部麻醉下手法复位，恢复正常咬合关系后，行松牙固定术。 那么常见的松牙固定术有哪几种? 1、‌玻璃纤维牙周夹板‌：这是目前应用最多、技术最先进的方法。玻璃纤维牙周夹板材料光固化后变硬，随着牙齿的形态铺到牙齿的舌侧，用特殊的流动树脂将玻璃纤维粘结固定在松动牙和邻牙上。如纤维带固定； 2、‌不锈钢丝联合复合树脂‌：这种方法使用不锈钢丝联合复合树脂进行暂时性固定，适用于外伤牙或暂时性固定需求‌； 3、‌结扎丝固定的牙周夹板‌：这种方法使用结扎丝将松动牙与周围健康牙固定在一起，适用于较为严重的牙齿松动情况‌，属于非生理性固定，对外伤牙的牙周膜和牙髓愈合起到副作用。 纤维带固定是目前应用最多、技术最先进的方法，那它有什么优点呢? 1 、纤维带非常柔软，易贴合于牙齿表面。 2 、纤维带表面光滑，容易与光固化树脂粘接。 3、 纤维带与牙色光固化树脂固定在牙齿表面美观、易拆除。 4 、可向不同方向牵拉，外伤牙被固定后有一定的生理动度，有利于牙周组织和牙髓的血液循环。 那么做松牙固定术会疼吗? 其实做松牙固定术的疼痛感因人而异，有的人会觉得疼，有的人觉得没有不适感。就算是有不适感几天内也能缓解。所以不用太担心这个问题喔~ 纤维带固定的时间并不相同，会根据不同的外伤类型有所变化： 1、半脱位：纤维带固定2周，可以保证牙周膜韧带的愈合。 2、脱出性脱位：局部麻醉下手法复位牙齿，纤维带固定2周，可以保证牙周膜韧带的愈合。 3、侧方脱位：合并牙槽窝骨壁骨折局部麻醉下，手法复位牙齿及折裂的牙槽骨，纤维带固定4周。监测牙髓状态。 4、恒牙撕脱伤：迅速和正确的急诊处置直接影响预后的效果，局部麻醉下离体牙再植，纤维带固定2周 5、根折：局部麻醉下手法复位牙齿，纤维带固定4周 6、牙槽窝骨壁骨折：局部麻醉下手法复位牙槽窝骨壁，纤维带固定4周 松牙固定术能够抵抗来自口腔内各个方向的压力，基本不会影响到咀嚼发音，制作过程也比较方便，而且舒适美观，因此当外伤引起牙松动请不要怕，松牙固定术来帮你!

儿童窝沟封闭是针对牙齿发育时候的儿童进行的一种能有效增强牙齿抗龋能力的技术。 每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是食物残渣留存和细菌生长繁殖的适宜场所。 如果窝沟非常深，那么细菌在这些隐蔽的窄沟中，利用残留食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，很容易发生龋病，医学上称这种龋为窝沟龋。 数据表明我国青少年90%以上的龋病(虫牙)发生在窝沟部位，因此，深的窝沟患龋病的危险性是很高的。 具体来说就是用一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。 窝沟封闭是一种口腔科比较常用的治疗方法，小朋友不会感觉到疼痛，它不需要磨除牙体的组织，只需要张嘴配合医生就可以了。 儿童十分有必要进行窝沟封闭。封闭的最佳年龄分别是3-4岁乳磨牙封闭，6-7岁第一恒磨牙封闭，11-13岁第二恒磨牙封闭，9-13岁双尖牙封闭。对口腔卫生不良的残疾儿童，还可放宽窝沟封闭的年龄。封闭后还应定期复查，如脱落应重新封闭。

在炎热的夏日，一瓶冰凉的可乐似乎能带给我们无限的清凉和满足。碳酸饮料的气泡、甜味以及独特的口感让它成为全球许多人的钟爱。然而，当我们沉醉于这种甜蜜的享受时，却往往忽略了它可能给口腔健康带来的潜在威胁——可乐牙。今天，我们就来揭开可乐牙的神秘面纱，了解其成因、危害及预防措施。 **可乐牙的形成：甜蜜的陷阱成因解密** 牙齿主要由无机成分构成，以羟基磷灰石为主要成分。它非常坚硬，硬度相当于石英石。但是却十分怕酸，长期接触酸性物质，会导致牙齿表面发生溶解和破坏等一系列问题，学名“酸蚀症”。过去，酸蚀症主要指长期与酸类物质接触的工作人员的一种职业病。近年来，饮食习惯导致的酸蚀症上升，尤其是青少年大量饮用碳酸饮料，如可乐。长期喝可乐又没有及时的漱口，就会导致牙釉质表面出现腐蚀，牙齿表面脱矿，因此我们称其为“可乐牙”。 **可乐牙的危害：不容忽视的警钟** 初期，可乐牙可能仅表现为牙面上白垩色斑块。一般来说，可乐牙涉及的牙面较广，涉及的牙较多，严重影响牙齿美观，此时牙齿并没有异样感。随着牙齿开始出现轻微缺损，牙齿变得敏感，对冷、热、酸、甜等刺激产生不适。随着病情的加重，牙齿表面会出现半月形白斑块或黑色斑块，甚至形成缺损和龋洞。这样冷热刺激产生的不适感会增强，如果不及时治疗，可乐牙还可能导致牙髓炎、根尖周炎等严重口腔疾病，出现自发痛、冷热痛、夜间痛以及咀嚼痛。 **可乐牙的治疗：寻求专业医生的帮助** 如果已经出现“可乐牙”症状，脱矿的牙齿表面并不能自我恢复，应及时就医。牙齿仅有敏感症状可做牙齿脱敏治疗或使用抗过敏牙膏;牙齿出现白色斑块且无严重缺损，可对牙齿进行再矿化治疗或渗透树脂治疗;牙齿出现明显缺损时，可行充填或牙贴面治疗;对于严重受损的牙齿，可能需要进行根管治疗或拔牙。 **预防可乐牙：从我做起，守护牙齿健康** 1. 减少碳酸饮料的摄入，尤其是频繁饮用和大量饮用。 2. 如果一定要喝碳酸饮料，建议使用吸管，以减少饮料与牙齿的直接接触。 3. 饮用碳酸饮料后，应尽快用清水漱口，以清除口内残留的糖分和酸性物质。但是要注意不要马上刷牙，因为刚喝完酸性饮料，牙釉质被酸腐蚀变软，立即刷牙会对牙齿造成更大损伤。建议喝完饮料后30-60分钟后再刷牙。 4. 保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，使用含氟牙膏等。 5. 定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

导语：随着科技的进步和医疗技术的不断发展，种植牙已经成为缺牙患者的理想选择。然而，在一些情况下，种植牙手术前需要进行植骨，这是为什么呢?本文将结合案例为您详细解析种植牙植骨的相关知识。 一、什么是种植牙植骨? 种植牙植骨是指在种植牙手术前，对患者的牙槽骨进行评估，如果骨量不足，需要通过植入人工骨粉来增加骨量，以确保种植牙的稳固和成功。 二、为什么需要种植牙植骨? 案例分析：张先生因意外事故导致一颗牙齿缺失，他选择了种植牙手术来修复。然而，在手术前，医生发现他的牙槽骨骨量不足，这可能会影响种植牙的稳固和成功率。因此，医生建议他进行植骨手术。 解析：种植牙的成功与否与牙槽骨的骨量密切相关。如果骨量不足，种植牙可能会出现松动、脱落等情况。因此，在种植牙手术前进行植骨，可以增加骨量，提高种植牙的成功率。 三、种植牙植骨的过程是怎样的? 1. 评估：医生首先对患者的牙槽骨进行评估，确定是否需要植骨。 2. 麻醉：在植骨手术前，医生会对患者进行局部麻醉，确保手术过程中患者不会感到疼痛。 3. 植入骨粉：医生在牙槽骨缺损部位植入人工骨粉，以增加骨量。 4. 愈合：植入骨粉后，患者需要等待3-6个月，让骨粉与牙槽骨完全融合。 5. 种植牙手术：骨粉融合后，医生再进行种植牙手术，将种植体植入牙槽骨。 四、种植牙植骨的注意事项有哪些? 1. 术后护理：植骨手术后，患者需要注意口腔卫生，避免感染。 2. 饮食调整：术后患者需要避免食用过硬、过热的食物，以免影响植骨效果。 3. 定期复查：患者需要按照医生的建议定期复查，以确保植骨效果和种植牙的成功。 五、种植牙植骨的优点有哪些? 1. 提高成功率：种植牙植骨可以增加骨量，提高种植牙的成功率。 2. 舒适度高：种植牙植骨后，种植牙的稳固性更好，舒适度更高。 3. 美观度高：种植牙植骨后，种植牙的外观更自然，与真牙无异。 六、总结 种植牙植骨是缺牙患者在种植牙手术前的重要步骤。通过植骨，可以增加骨量，提高种植牙的成功率，让患者重获口腔健康。在手术前，患者需充分了解植骨的相关知识，积极配合医生进行治疗，以达到最佳的治疗效果。 图片展示： 1. 牙槽骨评估： 2. 植骨手术过程： 3.种植牙手术过程： 4.术后效果：  

导语：牙齿的表面出现坑坑洼洼其实是一种牙齿磨耗的表现，也是常见的口腔问题，它可能对我们的咀嚼、发音和面部美观产生严重影响。本文将结合案例为您详细解析牙齿磨耗的原因、危害及预防措施。 一、什么是牙齿磨耗? 牙齿磨耗是指牙齿在咀嚼过程中，由于咬合力过大或牙齿间接触不正常，导致牙齿表面的釉质逐渐磨损的现象。 二、牙齿磨耗的原因有哪些? 1. 咬合力过大：如夜磨牙、紧咬牙等不良习惯，会导致牙齿间的压力过大，从而引起牙齿磨耗。 2. 牙齿间接触不正常：如牙齿排列不齐、缺失牙齿等，会导致牙齿间的接触面积增大，从而加速牙齿磨耗。 3. 饮食习惯：长期食用过硬、过酸的食物，会加速牙齿磨耗。 年龄因素：随着年龄的增长，牙齿的釉质会逐渐变薄，导致牙齿磨耗。 刷牙方式：不正确的刷牙方式，刷牙力度太大，横向刷牙等会导致牙齿颈部磨耗成凹槽状。 三、牙齿磨耗的危害有哪些? 案例分析：王女士发现自己在咀嚼食物时，牙齿与冷热酸痛刺激会出现酸痛感，到医院检查后发现，她的牙齿磨耗严重，已经损伤到了牙本质。 解析：牙齿磨耗会导致牙齿表面的釉质逐渐减少，露出牙本质，使牙齿变得敏感。严重时，还可能引发牙髓炎、牙齿折断等并发症。此外，牙齿磨耗还会影响面部美观，导致面部肌肉酸痛、咀嚼功能下降等问题。 四、如何预防牙齿磨耗? 1.纠正不良习惯：如夜磨牙、紧咬牙等，可通过佩戴牙套来改善。 2.保持良好的口腔卫生：采用正确的刷牙方式—巴氏刷牙法，定期刷牙、使用牙线，避免口腔疾病的发生。 3. 调整饮食：避免长期食用过硬、过酸的食物，减少对牙齿的磨损。 4. 定期检查：定期到医院进行口腔检查，及时发现并治疗牙齿磨耗。 五、总结 牙齿表面的“坑坑洼洼”是一种常见的口腔问题，我们应该引起重视，它可能对我们的咀嚼、发音和面部美观产生严重影响。了解牙齿磨耗的原因、危害及预防措施，有助于我们更好地保护口腔健康。在日常生活中，我们要养成良好的口腔卫生习惯，定期到医院检查，及时发现并治疗牙齿磨耗，早发现早治疗，口腔健康，全身健康! 备注：图片来源于网络。

有些人会突然发现自己的牙齿伸长，牙缝变大了，或者不知不觉感觉牙根开始暴露，牙齿变得敏感。更有甚者，牙齿摸上去已经有些松动，这些都可能是牙龈萎缩的症状。 什么是牙龈萎缩？ 正常情况下，牙齿的牙根直立于牙槽骨中，牙龈覆盖在牙槽骨的表面，包绕着牙颈部。牙龈萎缩是牙龈向牙根方向的高度降低，本来可以包住牙根的牙龈发生退缩，使得牙根暴露出来。 牙龈萎缩的原因？ 1.炎症因素：牙周炎症导致的牙龈萎缩在临床中是最多见的，牙周炎症早期主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时出血，如果不加以控制，就会造成牙槽骨吸收以及牙龈退缩，牙根暴露，这也是为什么牙周炎症的患者看起来牙齿变长了。 2.机械性因素：这类牙龈萎缩多是因为长期不良的机械刺激引起的。使用过硬的牙刷或采用不正确的刷牙方法(如横刷法)摩擦牙龈，口内不良修复体压迫牙龈，都会局部造成牙龈受损退缩。此类牙龈退缩多发生于一组牙或者个别牙。 3.解剖因素：有些患者牙齿排列不整齐或过于靠近唇侧或颊侧，唇颊侧的牙槽骨薄弱甚至局部缺损，那么该侧极易发生牙龈萎缩。 4.咬合创伤：局部咬合状态不佳，存在咬合创伤，也会导致该部位的牙齿发生牙龈萎缩。 如何预防牙龈萎缩？ 定期口腔检查：牙石和菌斑是导致牙龈炎症的罪魁祸首，所以每年进行一次口腔检查及全口牙洁治，是预防牙龈炎症和牙龈萎缩的有效措施。同时口腔检查有助于医生在早期发现引起牙龈萎缩的危险因素，对需要矫正的牙齿早期干预。 掌握正确的刷牙方法：选择小头软毛的牙刷，力度适中，掌握正确的刷牙方法，我们建议成年人采用bass刷牙法，儿童采用圆弧刷牙法，学会使用牙线清理牙刷难以到达的位置。 良好的生活习惯：烟草对牙周破坏非常明显，戒烟也是预防牙龈萎缩的重要一步哦。另外，如有塞牙的情况，建议大家使用牙线清理嵌塞食物，长期塞牙会加重牙龈萎缩。

舌与进食、味觉和发音密切相关，是人体最活跃的器官之一，在我们的生活中“存在感”很强。因此，一旦舌部出现病变，我们很容易观察到，继而产生恐慌情绪。实际上，有这样一些舌部的疾病，虽然看似可怕，但无症状者一般是不需要进行药物治疗的。 一.地图舌 地图舌又称游走性舌炎，是一种浅表性非感染性的舌部炎症，因其表现类似地图标示的蜿蜒国界，故名地图舌。该病可能发病于任何年龄，但多见于幼儿期和少儿期，随年龄增长有可能自行消失。 病因：可能与遗传因素、免疫因素、精神心理因素相关。 治疗：该病预后良好，且无明显不适感，一般不需治疗，以消除患者的恐惧心理为主要治疗目标。伴发沟纹舌或念珠菌感染者，应局部抗炎和对症治疗，并保持口腔清洁。 二．沟纹舌 沟纹舌，表现为舌背一条或长或短的中心深沟和多条不规则的副沟。因沟纹的形状或排列方向不同，又称脑回舌或皱褶舌。 病因：可能与年龄、全身疾病、地理环境、遗传因素相关。 治疗：应向患者解释舌体不会因为沟纹的加深而裂穿，以消除患者恐惧心理。无症状者一般不需治疗。为了防止食物残渣和细菌在沟内的聚集而产生口臭，可在饭后睡前用软毛牙刷轻刷舌部。 三．正中菱形舌炎 正中菱形舌炎是发生在舌背人字沟前方呈菱形状的炎症样病损。多无不适症状，但也可能出现痛、痒感。 病因：可能与发育畸形、真菌感染、内分泌失调相关。 治疗：一般不需治疗。有念珠菌感染和糖尿病可疑者应作相应检查和对因治疗。如发现基地变硬，需做活检明确是否恶变。 四．舌扁桃体肥大 舌扁桃体是舌侧缘后部至咽喉呈环状分布的扁桃体组织，在舌根部侧缘紧靠叶状乳头，一般呈淡红色水滴状或小水疱状。舌扁桃体肥大是一种增生性疾病。患者常有患有癌症的疑虑，因而频频伸舌自检，多处求医。 病因：可能与上呼吸道感染或不良义齿刺激有关。 治疗：无症状者一般不需治疗，但要做好病情解释，消除患者疑虑。怀疑癌症者应及时活检，明确诊断。有继发感染者可用抗生素和有消炎作用的含漱剂，溶菌酶含片以及中药散剂。 值得注意的是，“不需治疗”并不意味着不需要检查。由于舌疾病的复杂性，一旦怀疑舌部出现了以上病变，我们还是应该及时就诊，尽早检查，明确诊断。如果合并了其他疾病，还应早期对症治疗。

在口腔疾病的大家族中，根尖周囊肿是一种较为常见但容易被忽视的问题。今天，让我们一同深入了解根尖周囊肿，揭开它神秘的面纱。 一、什么是根尖周囊肿 根尖周囊肿是发生于牙齿根尖周围组织的一种囊性病变。它通常是由于牙髓炎症或根尖周炎症未得到及时、有效的治疗，长期慢性刺激导致根尖周组织发生囊性变而形成。 二、根尖周囊肿的形成原因 1. 细菌感染：当龋齿、牙髓炎等牙髓感染未得到控制，细菌会沿着根管向根尖周扩散，引发炎症，进而可能发展为根尖周囊肿。 2. 牙齿创伤：牙齿受到外力撞击、咬合创伤等，可能损伤根尖周组织，为囊肿的形成创造条件。 3. 治疗不彻底：根管治疗不完善，残留的牙髓组织或感染物质持续刺激根尖周，增加了囊肿形成的风险。 三、根尖周囊肿的症状 1. 牙齿疼痛：初期可能表现为轻微的咬合痛或自发痛，随着病情发展，疼痛可能加重。 2. 牙龈肿胀：患牙对应的牙龈部位可能出现肿胀、隆起，有时会形成脓包，挤压时有脓性分泌物排出。 3. 牙齿松动：囊肿逐渐增大，会破坏根尖周的牙槽骨，导致牙齿松动。 4. 面部肿胀：严重的根尖周囊肿可能导致面部相应部位的肿胀，影响面容。 四、诊断方法 1. 临床检查：医生通过观察牙齿的外观、检查牙齿的松动度、叩诊疼痛反应，以及对牙龈的检查来初步判断。 2. X 光检查：这是诊断根尖周囊肿的重要手段，通过拍摄根尖片、全景片或锥形束 CT(CBCT)，可以清晰地看到根尖周区域的骨质破坏情况和囊肿的大小、范围。 五、治疗方式 1. 根管治疗：对于早期、较小的根尖周囊肿，通过完善的根管治疗，消除根管内的感染源，有可能促进囊肿的愈合。 2. 手术治疗：如果囊肿较大，单纯根管治疗效果不佳，则需要进行手术。手术包括囊肿刮治术、根尖切除术等，去除囊肿组织，并对根尖周病变进行处理。 3. 拔牙：对于病变严重、无法保留的患牙，可能需要拔牙，同时刮除囊肿组织。 六、预防措施 1. 保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。 2. 及时治疗牙齿疾病：一旦发现龋齿、牙髓炎等问题，应尽早治疗，避免病情发展。 3. 避免牙齿损伤：注意保护牙齿，避免过度咀嚼硬物，防止牙齿受到外力损伤。 总之，根尖周囊肿虽然是一种较为隐匿的疾病，但只要我们关注口腔健康，及时发现和治疗牙齿问题，就能有效预防和控制它的发生发展，保护我们的口腔健康。