牙菌斑是由不同细菌和基质包裹粘附在牙齿或者义齿表面的一层不能被水冲掉的细菌性生物膜 牙菌斑的形成 通常的来讲，在进食后的20分钟开始便有唾液中的营养物质附着在牙齿表面，形成获得性生物膜，1-2小时内迅速增厚。薄膜形成后会有大量细菌繁殖，如果这时不进行任何的清理，那么携带着大量细菌的生物膜会逐渐发展成牙菌斑。 牙菌斑的危害 菌斑的危害主要体现在龋齿和牙周病两个方面。 当牙菌斑长时间附着在牙齿表面得不到清理的情况下，牙齿的釉质会发生细菌的慢性感染然后逐渐脱矿形成龋坏也就是我们所俗称的“虫牙”。 当牙菌斑附着在牙根部的牙龈时，细菌和其他有害物质会刺激牙龈，产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨吸收和牙齿松动脱落。 如何清除牙菌斑？ 刷牙，尤其是餐后半小时刷牙是清除牙菌斑的最佳时机，在菌斑还未完全形成的时候通过仔细有效的刷牙，能够去除大部分的牙面细菌附着，减少细菌的繁殖。 而一些刷牙清洁不到的地方比如说，牙之间的邻间隙，则可以用牙线，水牙线或者邻间刷来清洁食物残渣；对于已经形成了牙结石的这类特殊菌斑，只能通过洁牙等特殊手段来彻底清除

据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国35-44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，表明我们大家需进一步提高口腔健康保健意识，养成良好口腔卫生习惯，定期口腔检查，及时洁治牙齿。洁治包括洗牙及牙周刮治两类。 洗牙及牙周刮治有什么区别呢？首先我们要了解什么是牙菌斑，牙菌斑首先是薄薄的一层附着在牙齿上，或是混合在牙缝及牙龈沟内白色的食物残渣软垢中，此时它是可以被日常刷牙刷掉的。 当牙菌斑与唾液中的钙盐结合，就形成了日常刷牙无法刷掉的牙结石。牙结石类似于家里热水壶用久了里面产生的水垢，同样牙齿很久没有来医院进行过洁治也会产生钙化的沉积物，附着在牙面上。牙结石往往是黄白色或是黄褐色，紧密的附着于牙缝及牙龈沟内，尤其是下前牙舌侧，一些刷牙不容易刷到的位置，难以被察觉。 牙结石粗糙的表面有利于细菌的附着，这样牙结石的机械刺激以及细菌的感染就会造成口臭，刷牙出血,牙龈肿痛，牙龈萎缩，甚至牙槽骨吸收，牙齿松动。 洗牙是通过超声波高频振动将牙齿表面及牙龈沟内浅表坚硬顽固的牙结石震碎，从牙面上脱落，再通过震动同时喷出的水雾将牙结石碎块冲洗干净。 然而未得到及时清理的牙结石造成牙龈炎，牙结石继续向牙根附着，则炎症造成牙龈萎缩，牙槽骨吸收，形成牙周袋，此时发展为牙周炎。这就是人们常说的牙齿变长了，其实是牙槽骨萎缩后，牙根暴露出来造成的。就像树木周围水土流失，水土不在，大树自然就倒了。牙周炎一旦发生如不及时治疗，最终会导致牙齿松动拔出。 牙周刮治就是通过手动器械刮除附着在牙齿根面的牙结石及被感染的牙骨质，对牙周袋内的感染进行彻底清创，上药。然而当已经发生牙槽骨的吸收，牙周刮治只能控制牙周炎的进展，维持相对清洁的口腔环境，防止牙槽骨进一步吸收，已经吸收掉的牙槽骨则很难恢复。 牙结石对口腔健康危害重大，那么我们该怎么有效的减少牙结石的产生及清理掉已经产生的牙结石呢？日常刷牙当然是最便捷维护口腔卫生的方式，然而日常刷牙只能刷到牙齿的唇面，

炎炎夏季，在户外蒸完桑拿，淌着一身热汗冲进空调屋里，再来一块冰西瓜或者一个冰淇淋，几乎是夏天里大家都喜爱的一件事。试想当你从冰箱拿出一块红彤彤中带些许点状黑的冰镇西瓜，兴致勃勃张开嘴并囫囵吞枣般朝它咬了下去，突然一阵凉意袭来，这阵凉意穿透了口腔直达咽喉的同时也以迅雷不及掩耳之势直达你的牙神经，然后你忍不住面部肌肉皱缩，手捂脸颊，嘴里连忙发出“嘶嘶嘶。。。”的声音...... 三五好友在火锅店里围炉而坐，嬉笑怒骂的同时不忘眼神直勾勾盯着郭里沸腾的牛肉卷，激动的双手用筷子夹起一片熟的刚刚好的肉片往嘴里送，滋溜一口，只觉嘴里热辣翻滚，再来一杯冰镇饮料，或许是“雪上加霜”.... 这样的情景在生活中时常见到，冰西瓜、火锅、冰镇饮料这些美味的食物对牙本质敏感的人群而言，显得并不那么友好，今天我们就一起来聊聊牙本质敏感是怎么回事。 什么是牙齿敏感？ 牙齿敏感是指牙齿受生理范围内的刺激，包括温度(冷、热)、化学（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等刺激所引起的短暂、尖锐的疼痛症状，临床上将其称为牙本质过敏症。这种症状会随着刺激的来临和离去而迅速出现和消失。 这是一种很常见的口腔临床症状，在成人中的发生率为4%~74%。主要因为牙本质暴露于外界环境后，冷、热、酸、甜、机械刺激等传导至牙髓，刺激末梢神经，引起疼痛。 牙本质敏感的致病因素有哪些？ ①刷牙方法及牙刷选择不正确：长期横向刷牙且用力较大，选用了硬毛的牙刷，长期以往会造成牙颈部楔状缺损，最后导致牙本质暴露。 ②不良口腔习惯：喜食硬物、夜磨牙等不良习惯，导致牙齿咬合面的牙釉质被磨损掉；用牙齿开啤酒瓶盖、剥龙虾螃蟹壳等引起的牙体组织局部剥脱或牙齿折裂，露出牙本质，引起牙本质敏感。 ③牙周萎缩：牙齿周围的牙龈和牙槽骨因为牙周病而出现退缩，导致牙颈部暴露甚至牙根面暴露。部分牙龈萎缩会随着年龄增长而出现增龄性改变。 ④喜进食酸性食物：经常喝碳酸饮料，牙齿长期浸泡在酸性环境中，引起牙齿表面脱矿，且多局限于牙颈部，也会出现牙本质敏感。 如何预防牙本质敏感？ 1.掌握正确的刷牙方法，使用软毛小头牙刷、刷牙不要太大力。若使用电动牙刷，需选择合适的震动频率。 2.少喝碳酸饮料，减少酸性食物的食用频率，或者食用后及时用清水漱口。 3.坚持使用牙线，定期（建议一年一次）洗牙，预防牙周疾病的发生。 4.定期口腔检查，及时发现问题解决问题，避免问题更加严重。 5.破除口腔不良习惯、降低其影响：避免用牙齿开瓶盖、咬蟹钳等；有夜磨牙情况则戴用夜磨牙颌垫，防止长期磨牙引起大范围牙体组织缺损。 炎炎夏日里的冰西瓜真的很香，希望大家都不受牙本质过敏的困扰，开心吃瓜，畅快喝冰饮。

医生说我有牙周炎，可是我平时牙齿不疼，需要治疗吗？ 牙周问题很容易被忽略，因为它一般不会像牙髓炎那样产生剧烈疼痛。而是慢慢让牙槽骨吸收，导致牙龈出血，牙根暴露牙齿变长……最终使牙齿松动脱落。就像大树，正常情况下，树根全部被土壤覆盖。当患有牙周炎时，大树会发生水土流失，使树根在土里埋的越来越少，树根暴露，最终大树摇晃松动、连根拔起。
牙龈炎和牙周炎的治疗区别？ 患牙龈炎时，牙结石只存在于“浅层”，所以通过洗牙就能解决。而患牙周炎时，不仅浅层有牙结石，牙根的深层也有牙结石，所以除了洗牙以外，我们需要通过专业的牙周刮治等手段，清洁“更深层”的牙结石。并且需要定期复查。因此，牙周炎的治疗比牙龈炎更复杂。 是不是牙周炎治疗完就痊愈了？ 牙周炎是一个不可逆性的过程，一旦患有牙周炎就会终生被扣上牙周炎的“帽子”。我们通过有效的牙周治疗，可以使牙周炎处于“静止期”，不再继续发展或者发展的很慢。但是如果患有牙周炎，不及时治疗，就会使牙周炎持续处于“活动期”，使牙槽骨不停的发生吸收，最终就会导致牙齿变长，松动脱落。 牙周炎为什么需要定期复查？ 医生通过牙周治疗，把牙齿上的牙结石彻底清洁干净，后期最重要的是自我保持和维护。如果复查时发现保持良好，牙齿干净，那就继续保持。如果复查又发现了新的牙结石，就需要及时清洁。就像烧水的水壶里沉淀了水垢，自己没有办法去除，通过专业手段清洁干净。如果之后每次烧水后都及时的清洁水壶，水垢就不容易产生，如果没有积极清洁，还是邋里邋遢，很快新的水垢就会产生，就再次需要专业手段清洁。定期复查的目的是为了及时发现、及时治疗。 平时如何进行自我维护？ 维护方法 清洁牙齿效果 周期 设备选择 巴氏刷牙法（bass刷牙法） 唇舌面、咬合面 每天2次 牙刷：软毛 小头 牙膏：抗过敏 牙线、牙间隙刷（牙缝刷） 邻面   每天2-3次 漱口液 全口 不需要每天

下嘴唇上不痛不痒的小泡泡到底是啥？为什么会在吃麻辣火锅兴致高昂时突然出现，然后又在不经意间悄然消失呢？今天小编要给大家介绍的是一种口腔最常见的粘液腺囊肿，它经常会出现在唇粘膜、口底粘膜及颊粘膜。而临床上比较多见的是下唇粘液腺囊肿，就是咱们标题中提到的小泡泡了。
看到“囊肿”两个字，大家可能会被吓到，但不用害怕，它其实只是一种浅表的、良性小肿物，在口腔中是很常见的。 1、 下唇粘液腺囊肿是如何形成的？下唇粘液腺囊肿是由于小唾液导管阻塞，腺泡的分泌液潴留引起的囊肿，根据潴留液多少变化，它的大小也会发生相应的改变。此类囊肿多数是因为咬唇、锐器扎伤下唇粘膜引起，刚开始表现为黄豆大小的透明小泡，不痛不痒，多为偶然发现。咬破小泡后，创口会流出透明液体，囊肿就“消失”了，不过它不久还会在原处出现，常常反复发作。所以不要因为小泡泡不见了就掉以轻心，如果反复发作，泡泡形成局部小硬结，还是需要尽快就医。  下唇粘液腺囊肿如何治疗？ 对于这类浅表囊肿，一般在口腔科门诊局麻下手术切除即可。如患儿太小，无法配合，则需全麻手术或延期手术。    3、 手术后会留疤吗？疤痕是大家都很担心的一个问题，而下唇粘液腺囊肿所在的位置决定了手术切口的位置。由于该囊肿一般生长在嘴唇内侧粘膜，且手术部位较浅，一般较少遗留疤痕。但是对于疤痕体质的患者，或者由于囊肿体积较大，切除的范围较广，有可能在手术部位形成小硬结。不过不翻开嘴唇，一般是看不到创口位置的。 4、 手术后要注意什么？ 针对这类手术，术区切口我们常规使用的是不可吸收线缝合，所以一般需手术后7-10天来门诊拆除缝线。手术后我们会在创口放置一块纱布或棉球，让患者闭口，用嘴唇的力量压迫术区止血，一般压迫20-30min即可。术后要保持口腔清洁，避免辛辣刺激的食物，吃完食物后多漱口，避免食物残渣留在线头上，引起创口发炎、出血。 5、 下唇粘液腺囊肿术后会复发吗？ 此类手术的术后并发症主要是病情复发。为了避免出现复发，手术医生会在术中将术野内的小腺泡清理干净，避免破碎腺泡及病变粘液腺残留，以此来防止复发。术后需要患者改变不良生活习惯，如再次发生咬唇、刺伤唇粘膜等，囊肿则有可能再次复发。  下唇粘液腺囊肿怎样预防？ 为了避免下唇粘液腺囊肿的发生，我们平时一定要注意口腔卫生，改掉咬唇，咬笔尖、筷子等不良生活习惯，及时矫正牙列不齐等等。

很多患儿家长认为儿童乳牙龋坏、肿痛是不需要治疗的，吃点消炎止痛药就可以，反正乳牙总是要换，忍一忍凑合一下，只要能坚持到换牙就可以。真相是这样吗？陪伴十多年的乳牙到底有什么重要作用呢？乳牙龋坏肿痛会导致怎样严重的后果？目前治疗乳牙肿痛的有效方法是什么？  1.乳牙重要作用： 乳牙是人生第一副牙齿，宝宝从6个月开始萌出，到2岁半左右全部萌出。6岁左右开始换牙，直到12岁左右乳牙全部换完。 咀嚼-减轻肠胃的负担：乳牙承担婴幼儿学龄期重要的咀嚼功能，更精细的食物研磨可促进营养吸收，有助于满足儿童生长发育所需的营养。咀嚼运动可刺激颌、颅底软组织血液淋巴循环，有利于颌面部正常发育。 发音-乳牙萌出和牙列期是儿童学习发音和说话的重要时期，健康的乳牙列有利于额儿童正确发音。 美观-有利心理健康：宝宝在3~6个月左右就对美有很深的认识，健康的牙齿有利于提升儿童自信心。 诱导-恒牙萌出：健康的乳牙诱导恒牙胚发育，在合适的位置合适的时间萌出。 2.乳牙龋坏肿痛的危害： 影响咀嚼功能-乳牙大面积龋坏会导致儿童咀嚼效率降低，会造成长期偏侧咀嚼习惯，容易导致面部发育不对称。影响营养摄入，生长发育缓慢，抵抗力降低。 影响发音和美观-乳牙龋坏尤其是前牙严重龋蚀时，影响正确发音，对其心理发育产生不良影响。 影响牙颌关系-乳牙因龋坏早失，会导致牙颌关系紊乱，颌骨发育异常，恒牙萌出时位置过小，恒牙错颌。 影响恒牙萌出-乳牙龋坏发展为根尖周炎时，炎症会影响恒牙牙胚，导致其釉质发育不全，牙槽骨破坏、牙根异常吸收。 全身疾病-乳牙发展为根尖周炎易引起牙龈软组织肿胀，严重时导致间隙感染，引发低热、风湿性关节炎、蛛网膜炎、肾炎等。 虽然乳牙终将会被替换，但是不能忽视乳牙龋坏肿痛，以免给儿童带来局部和全省不良影响。 3.治疗乳牙龋坏肿痛的方法： 乳牙龋齿治疗： 充填修复：去除感染的软化牙本质-消毒-垫底-充填 预成冠修复-适用于牙齿大面积缺损修复或间隙保持器的固位体 乳牙肿痛即牙髓病和根尖周病治疗-乳牙根管治疗 4.儿童口腔健康宣： 从萌出第一颗牙开始刷牙，每日刷牙三次，每次三分钟 半年进行一次口腔检查，及早发现和预防牙颌问题 定期涂氟预防龋齿 六岁进行窝沟封闭 少吃糖，少喝可乐，多吃水果数蔬菜

窝沟是指在口腔中磨牙上凹凸不平表面上的凹槽及沟隙，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。而窝沟部位有时裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌。孩子的刷牙方式通常仓促不认真，不易清洁到位，一旦细菌侵入牙齿就会发生龋坏，继而逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。我国关于青少年龋齿调查中显示：少年儿童中70%-80%以上的龋齿都发生在牙齿的窝沟部位。 窝沟封闭如何治疗？ 窝沟封闭就是用一种对人体无害通过光固化合成的有机高分子树脂材料，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。隔绝口腔环境中的致龋因素对牙齿的侵害，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，就如同给牙齿穿上了一层保护衣和铠甲。  每个孩子都适合做窝沟封闭吗？  不是每个孩子都需要做窝沟封闭治疗。所以在判断是否要做治疗前，我们一定要到专业的口腔科进行专业医生的仔细检查，如果发现孩子的窝沟较深并有裂隙，就比较适合做窝沟封闭治疗，反之则无需处理。窝沟封闭的治疗要求较高，一旦没有清除干净窝沟内的细菌直接封闭，反而适得其反，龋齿更加严重。所以，我们始终建议您到专业的牙防所或医院进行治疗。  几岁做窝沟封闭最适合？ 6-8岁是做窝沟封闭的最佳年龄。一般第一颗磨牙在6岁时萌出，我们俗称六龄牙，这个年龄段的孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上，再加上刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此牙齿更容易受细菌侵蚀，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙尚未发生过龋坏并且与对颌牙咬合面还未完全吻合，此时窝沟封闭治疗更加适宜。 窝沟封闭治疗会给孩子带来痛苦吗？ 窝沟封闭治疗时间很短、无痛，且能一次做完。牙医会先将牙齿清洗干净并干燥，然后在牙齿窝沟点隙的部位涂布窝沟封闭剂并用特殊的灯照在牙齿上使其变硬。 做完4颗六龄牙一般只需要20分钟左右，只需要孩子张嘴配合医生操作即可。因为不需要磨除牙体组织，所以完全没有任何痛苦。做完窝沟封闭后，应该半年后到医院复查一下，如果检查发现封闭剂脱落，应该重新封闭。窝沟封闭后，还应好好刷牙，才能将孩子患龋齿的可能性降到最低。 窝沟封闭后如何护理 1、窝沟封闭后数天内发现被封闭的牙齿有咬合过高或吃东西时不舒服并伴有疼痛的感觉时，应及时就诊，让医生给调磨一下就可以了。 2、如果做了窝沟封闭后有部分材料的脱落或者全部脱落时，也应及时找医生重新做。 3、窝沟封闭后即使没有任何不良反应也应每隔6个月或12个月复查一次，以便发现问题，及时处理。

窝沟是指在口腔中磨牙上凹凸不平表面上的凹槽及沟隙，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。而窝沟部位有时裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌。孩子的刷牙方式通常仓促不认真，不易清洁到位，一旦细菌侵入牙齿就会发生龋坏，继而逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。我国关于青少年龋齿调查中显示：少年儿童中70%-80%以上的龋齿都发生在牙齿的窝沟部位。 窝沟封闭如何治疗？ 窝沟封闭就是用一种对人体无害通过光固化合成的有机高分子树脂材料，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。隔绝口腔环境中的致龋因素对牙齿的侵害，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，就如同给牙齿穿上了一层保护衣和铠甲。  每个孩子都适合做窝沟封闭吗？  不是每个孩子都需要做窝沟封闭治疗。所以在判断是否要做治疗前，我们一定要到专业的口腔科进行专业医生的仔细检查，如果发现孩子的窝沟较深并有裂隙，就比较适合做窝沟封闭治疗，反之则无需处理。窝沟封闭的治疗要求较高，一旦没有清除干净窝沟内的细菌直接封闭，反而适得其反，龋齿更加严重。所以，我们始终建议您到专业的牙防所或医院进行治疗。  几岁做窝沟封闭最适合？ 6-8岁是做窝沟封闭的最佳年龄。一般第一颗磨牙在6岁时萌出，我们俗称六龄牙，这个年龄段的孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上，再加上刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此牙齿更容易受细菌侵蚀，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙尚未发生过龋坏并且与对颌牙咬合面还未完全吻合，此时窝沟封闭治疗更加适宜。 窝沟封闭治疗会给孩子带来痛苦吗？ 窝沟封闭治疗时间很短、无痛，且能一次做完。牙医会先将牙齿清洗干净并干燥，然后在牙齿窝沟点隙的部位涂布窝沟封闭剂并用特殊的灯照在牙齿上使其变硬。 做完4颗六龄牙一般只需要20分钟左右，只需要孩子张嘴配合医生操作即可。因为不需要磨除牙体组织，所以完全没有任何痛苦。做完窝沟封闭后，应该半年后到医院复查一下，如果检查发现封闭剂脱落，应该重新封闭。窝沟封闭后，还应好好刷牙，才能将孩子患龋齿的可能性降到最低。

口腔健康是身体健康的重要组成部分，乳牙疾患对患儿的影响既有局部的，又有全身的，甚至对儿童身心发育产生影响。针对患儿家长的口腔预防保健知识的普及是非常有必要的。 怎么区分乳牙和恒牙？ 第一，乳牙在6个月左右萌出，2岁半萌出完成，恒牙在6岁左右萌出；第二，乳牙比较白，恒牙比较黄，呈现半透明性的淡黄色。 乳牙未脱落，恒牙已经萌出时该怎么办？ 这种情况多由于患儿饮食过于精细所导致，家长可以让孩子多食硬物，帮助乳牙脱落，如果 乳牙仍未脱落，建议及时至医院就诊，将滞留的乳牙拔除。 乳牙进行牙科治疗时可以打麻药吗？ 乳牙疼痛需行根管治疗或乳牙滞留时，当医生告诉家长需要打麻药时，部分家长出现焦虑及紧张的情绪，担心麻药会对患儿身体产生影响，其实这种担心是没有必要的。首先，麻药是经过大量的实验研究得到的安全药物；其次，注射麻药后的无痛舒适的治疗能增加患儿的配合度，提高治疗效果。 孩子的新牙长的像锯齿正常吗？ 孩子新长的前牙呈锯齿状，家长误以为是孩子营养不良或者牙齿发育不良，非常担心，其实这是正常的发育结构，随着年龄的增长，会慢慢磨耗，锯齿形状就会消失啦。

因为缺乏相对应的医学知识，并且受到一些网络上不正确的信息误导，部分患者到口腔科就诊拍片时，常常疑问：口腔拍片辐射大吗？做根管治疗要拍好几次会对身体有影响吗？拔智齿为什么要拍片？种植牙为什么需要拍口腔ct？口腔ct的辐射是不是很强？ 那么，您对口腔放射的辐射量知多少呢？今天我们就来说说口腔科的相关放射检查的辐射问题。 一般来说常规口腔相关的影像学检查包括三种： 牙片（根尖片）,口腔全景片（曲面断层片），口腔锥形束CT（CBCT） 其中牙片辐射剂量最小，1张根尖片一般能拍摄到3-4颗牙。也是口腔科应用最广最常用的检查手段，能有效清晰的显示牙体、牙周、根尖及牙槽骨的病变情况。 口腔全景片又称为口腔曲面断层片，主要适用于全口多颗牙的诊断检查，它不仅能清晰的显示每颗牙的牙体牙周及根尖状况，还能看清口腔上下颌骨是否有肿瘤或者骨折，阻生牙及其周围临近组织的解剖关系为拔牙提供便利。 口腔锥形束CT目前广泛应用于口腔各个领域，如颌面外科肿瘤、囊肿、骨折和骨髓炎等的诊断，；口腔种植牙手术的术前指导，确保种植体准确就位，提高手术成功率；颞下颌关节病的诊断；阻生牙拔除术前的诊断及指导；牙体牙髓病的诊断，尤其在复杂根管的寻找方面，也给医生提供了极大的帮助；牙外伤的诊断，特别是在牙根纵折方面的诊断率明显高于普通牙片 关于辐射量的对比 辐射分为电离辐射（如X光）和非电离辐射（如手机、微波炉），这里主要讲的是电离辐射（电离辐射的测量单位是西弗Sieverts）。 西弗是什么概念呢？为了让大家更易理解，我们用单位面积内香蕉数量表达辐射强度。选择香蕉，是因为香蕉富含钾元素，是我们日常生活中常吃的食物，天然钾中约有0.0117%的放射性钾——钾40。 1根香蕉=0.1微西弗，每吃一根香蕉，就受到约0.1微西弗的辐射，这是1西弗的千万分之一。（1西弗=1000毫西弗，1毫西弗=1000微西弗） 如果有人一次性受到的辐射超过2西弗，就可能致命。不过，想要一次性受到2西弗的致命强度辐射，需要一次性吃下去两千万只香蕉。 那么常规的牙科X线检查，辐射剂量分别是多少呢？ 拍一张根尖片的辐射剂量约为1微西弗相当于一次吃下10根香蕉；拍3张小牙片约等于坐飞机飞行1小时；拍一次全口曲面断层片的辐射剂量约为22微西弗，相当于一次性吃下220根香蕉，等于坐飞机5.4小时；拍一次小视野CBCT辐射剂量约为50微西弗，相当于一次性吃下500根香蕉，等于坐飞机12.5小时。而常规胸片X光的辐射剂量约为20微西弗，拍20次牙片才相当于拍摄一次胸片的辐射量，因此，日常拍摄牙片、口腔全景片甚至口腔CT所产生的辐射微乎其微，不会对身体造成影响。尽管口腔放射的辐射剂量并不大，但是为了更好的保障病患的身体健康，切实减少患者的焦虑，我们准备了全套的防辐射套装包括铅衣、铅冒、铅围脖等，戴上它们能有效隔绝大部分电离辐射，起到良好的防护作用。

医生说我有牙周炎，可是我平时牙齿不疼，需要治疗吗？ 牙周问题很容易被忽略，因为它一般不会像牙髓炎那样产生剧烈疼痛。而是慢慢让牙槽骨吸收，导致牙龈出血，牙根暴露牙齿变长……最终使牙齿松动脱落。就像大树，正常情况下，树根全部被土壤覆盖。当患有牙周炎时，大树会发生水土流失，使树根在土里埋的越来越少，树根暴露，最终大树摇晃松动、连根拔起。 牙龈炎和牙周炎的治疗区别？ 患牙龈炎时，牙结石只存在于“浅层”，所以通过洗牙就能解决。而患牙周炎时，不仅浅层有牙结石，牙根的深层也有牙结石，所以除了洗牙以外，我们需要通过专业的牙周刮治等手段，清洁“更深层”的牙结石。并且需要定期复查。因此，牙周炎的治疗比牙龈炎更复杂。 是不是牙周炎治疗完就痊愈了？ 牙周炎是一个不可逆性的过程，一旦患有牙周炎就会终生被扣上牙周炎的“帽子”。我们通过有效的牙周治疗，可以使牙周炎处于“静止期”，不再继续发展或者发展的很慢。但是如果患有牙周炎，不及时治疗，就会使牙周炎持续处于“活动期”，使牙槽骨不停的发生吸收，最终就会导致牙齿变长，松动脱落。 牙周炎为什么需要定期复查？ 医生通过牙周治疗，把牙齿上的牙结石彻底清洁干净，后期最重要的是自我保持和维护。如果复查时发现保持良好，牙齿干净，那就继续保持。如果复查又发现了新的牙结石，就需要及时清洁。就像烧水的水壶里沉淀了水垢，自己没有办法去除，通过专业手段清洁干净。如果之后每次烧水后都及时的清洁水壶，水垢就不容易产生，如果没有积极清洁，还是邋里邋遢，很快新的水垢就会产生，就再次需要专业手段清洁。定期复查的目的是为了及时发现、及时治疗。 平时如何进行自我维护？ 维护方法 清洁牙齿效果 周期 设备选择 巴氏刷牙法（bass刷牙法） 唇舌面、咬合面 每天2次 牙刷：软毛小头 牙膏：抗过敏 牙线、牙间隙刷（牙缝刷） 邻面  每天2-3次 漱口液 全口 不需要每天       

临床上经常遇到很多家长带孩子来看牙时被告知牙齿有龋坏，家长的第一反应常常是：这牙反正要换的，可以不管它吧？ 龋坏的乳牙当然要管！并且儿童口腔保健从小就要引起重视，小编今天就和大家讲讲如何做好婴幼儿及儿童的口腔保健。 一、清洁口腔应从婴儿出生开始  婴儿出生之后，从第一颗牙萌出开始，家长就需要每天用凉开水蘸湿纱布，为孩子擦洗口腔及口内的牙齿。 当牙齿萌出一定数量后，家长可用指套刷或软毛牙刷每天为孩子刷牙2次，并清洁所有的牙面，当孩子不能正确吐泡沫时则可不用牙膏，只用清水即可。 二、学习养成刷牙习惯  儿童在2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，使用软毛儿童牙刷，将刷毛放置在牙面上，轻轻施加压力使刷毛弯曲，在牙面上做画圈的动作，每个牙位反复画圈5 次以上。刷前牙内侧时需将牙刷竖放，牙齿的咬合面、郏面、舌侧面均应刷到。每三个月更换一次牙刷。 养成每天早晚刷牙的习惯，每次刷牙至少2分钟，晚上睡前刷牙更重要，睡前刷完牙以后尽量不要再进食任何事物。6岁以下的儿童很难独自完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和引导。  三、合理正确饮食 经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，尽可能将零食集中在一个时间点吃，减少吃零食的频率。进食后及时用清水漱口，减少食物及糖分残留。 四、给恒磨牙做窝沟封闭  窝沟封闭是一种预防性手段，采用窝沟封闭剂把牙齿的窝沟填平后，牙面窝沟变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。 窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。建议6～8 岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11～13 岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。  五、使用含氟牙膏，定期涂氟  刷牙时使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，在非高氟饮水地区的3 岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3～6 岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。 儿童还可以每半年左右到医院接受一次牙齿涂氟，若患儿为龋易感体质者，则可3-6个月涂氟一次。  六、戒除口腔不良习惯，及早预防牙颌畸形 吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，影响颜面部发育，应尽早戒除。对有口呼吸及夜间睡眠打鼾习惯的儿童，应到耳鼻喉科检查其上呼吸道是否通畅，如有必要，需及时治疗呼吸道疾病，纠正口呼吸。 若家长发现孩子在乳牙列或替牙列早期存在面型不好或者牙齿咬合不良等情况，需及时带孩子到医院检查，由口腔医生检查、决定是否需要进行早期矫治。  七、定期口腔检查，及时治疗口腔疾病  儿童是口腔疾病的高发人群，龋病是儿童常见口腔疾病，且发展迅速，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。如果不及时进行治疗，随着龋病的进一步发展，会出现牙体组织的缺损，儿童容易逐渐养成偏侧咀嚼的习惯，从而导致双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。所以如果口腔医生告诉你说你家孩子牙齿龋坏了，一定要及时接受治疗。