“耳朵褶皱”是冠心病迹象？符合这几点的人心脏更危险       耳垂皱褶和冠心病之间存在一定相关性，但不能以此推断具有耳垂皱褶的人肯定有冠心病。耳垂折痕并不是判断冠心病绝对和唯一的指标，具体还应考虑患者其他方面的因素，因此发现耳垂存在上述折痕，最好到医院做进一步检查。        冠心病真正的危险因素 冠心病的危险因素包括肥胖、高血压、高血脂等。当一个人存在两个或以上危险因素时，冠心病发生的危险性将会成倍增加。       1.腰太粗 腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险就会分别增高16%、21%和26%。即使体重指数（BMI）属于正常，与腰不粗的人相比，腰粗的人（包括中心型肥胖前期和中心型肥胖）发生和死于冠心病的风险也会增加。        2.高血脂 高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。血脂是血液中脂类蛋白质的总称，包括总胆固醇、甘油三酯，同时也有低密度脂蛋白、高密度脂蛋白及载脂蛋白等。其中，高密度脂蛋白是人体血脂代谢的有益产物，但总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白这些有害物质的水平越高，血管内形成粥样斑块的几率越大。       3.高血压 高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性越来越差。血管问题又可能进一步引发心脏的病变。 在高血压诱发的诸多疾病中，冠心病是我国高血压人群主要的并发症之一。       4.血糖高 糖除了会扰乱胆固醇外，还会导致血管收缩，增加血管压力。由于冠状血管特别薄，收缩、狭窄都可能带来严重后果，如诱发心脏病等。         活动状态下胸闷、疼痛如果症状在体力活动、情绪激动时加重，休息后缓解，要高度怀疑冠心病。有的患者可能不会出现典型的胸痛表现，也可能是胸闷难受、肩膀疼、后背疼、胃疼、牙疼等。          降低心脏病风险的6个因素绝大多数心血管病是可以预防的。冠心病高发主要与不健康的饮食习惯、体力活动少、高血压、高血脂、肥胖有关，这些危险因素往往相辅相成。 想要降低心脏病发作有6个关键因素：           01保持健康饮食 与冠心病死亡相关的危险因素中，不健康饮食排名第一(69.2%)。 健康的饮食模式包括：水果、蔬菜、豆类、全谷物、鱼(包括油性鱼类)、用不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸；适量吃坚果、禽肉、低脂或减脂奶制品；少吃精制碳水化合物、肉类(尤其加工肉)、盐、酒精和含糖饮料、油炸食物、富含胆固醇的食物。        02勤运动 成年人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动。 经常运动的人可适当增加运动强度；不经常运动的人应尽量改变久坐的习惯，循序渐进增加运动量。        03控制体重 超重或肥胖人群应尽早采取有效措施减肥，减少热量摄入，同时积极运动。        04戒烟限酒 不吸烟的人最好永远远离香烟；吸烟成瘾和难以应对戒烟挑战的人，应寻求专业人士的帮助，采取更有效的方法戒除烟瘾。 酒精不仅会导致酒精性心肌病、高血压等，更会造成心梗、脑梗、房颤、心衰、脑血管破裂等问题。            05控制好其他疾病 多项研究证实，高血压、高胆固醇、高血糖以及糖尿病等都是心脑血管疾病的重要风险因素。建议及早改善生活方式，并进行相应治疗。        06遵照医嘱吃药 医生往往会给“三高”人群开具他汀类降脂药、降压药或降糖药控制病情，患者应遵照医嘱坚持用药。

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年由澳大利亚科学家Barry J. Marshall (巴里·马歇尔)和J. Robin Warren (罗宾·沃伦)首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中长期生存的唯一微生物种类。 众所周知，幽门螺杆菌感染可能引起胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等，严重者甚至会发展成为胃癌，因此受到越来越多人的重视。然而也有相当一部分的感染者是没有表现症状的，属于正常带菌者。幽门螺杆菌的根除需要使用“四联疗法”，根除治疗本身又会导致抗生素耐药及各种药物副作用的问题。综合以上两方面考虑，专家学者们对此细菌的“最终判决”也是大相径庭。针对幽门螺杆菌是否应该“格杀勿论”其实在各个层面看都很容易得出结论. 发表在2019年中华消化杂志上的《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见》有提到“幽门螺杆菌的细胞毒素相关基因A和空泡变性细胞毒素A血清抗体检测，亦可用于幽门螺杆菌筛查，对幽门螺杆菌毒力阳性的菌株更推荐根除”为什么会有这样的结论？其实早在2016年北京大学第一医院的胡伏莲教授曾做过这样的一个多中心研究，报告通过对非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和十二指肠溃疡的病人进行幽门螺杆菌的分型检测，就是上面提到的如果幽门螺杆菌有表达细胞毒素或空泡毒素的就是强毒力的I型细菌，如有表达这些毒力蛋白，就是弱毒力的II型细菌。分型检测之后有什么发现呢？有这些症状的人，基本上都是I型细菌感染者，比例高达93.8%，只有极少数感染的是II型细菌。这极少数的胃病会不会是其他诱因所导致的，到底这个锅应不应该由“平民幽门螺杆菌”去背？那就见仁见智了. HP并不是一无是处，它的存在在某些方面可能对人体是有益的。”有很多研究表明幽 门螺杆菌与儿童的哮喘、过敏性疾病，成人的肥胖、湿疹、食管炎、食管癌等疾病呈负相关。 换句话说就是感染了幽门螺杆的人反而没那么容易患这些疾病。 除菌治疗带来的抗生素耐药、肠道菌群紊乱、胃食管反流病发病率增加、铋剂副作 用等等问题该如果解决.国内有超过50%人群将近8亿人口感染了幽门螺杆菌，但并不是所有的感染者都会表现症状，大部分属于正常带菌者。如果进行全民根除国家将会面临8000亿的治疗费用。因此个性化的精准诊疗才是目前最符合国情的“除菌策略”. 其实随着检测技术的不断发展，国内企业也自主研发出了帮助临床实现精准诊疗的幽门螺杆菌分型检测试剂盒。检测出幽门螺杆菌所分泌的三项毒素，分别为CagA（细胞毒素）、VacA（空泡毒素）和Ure（尿素酶）。存在细胞毒素或空泡毒素阳性判定为Ⅰ型幽门螺杆菌，毒力强，建议根除治疗；仅有尿素酶为阳性判为Ⅱ型幽门螺杆菌，可不必进行除菌治疗。所以分型检测能够给到临床更多的诊断依据，只针对强毒菌株进行根除，是一个利国利民的好项目.

如何远离癌症，体检小白最全癌症体检清单 人生本来就是一场经历，有的人长有的人短。随着人均寿命延长，癌症越来越常见。据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新癌症负担数据显示，2020年中国新发癌症病例547万例，癌症死亡病例300万例，可见癌症负担非常沉重。 75岁之前，4个中国人就有一个会得癌症，谁也不敢肯定说不会中招。所以癌症筛查就显得特别重要，早发现，早治疗，早疗愈，多省钱！ 现代医学已经证实，每个人的身上都有癌症基因，发病与否取决于原癌基因是否被激活。如果你不想得癌症，请认真看以下内容。 首先无论经济条件再差，每年常规体检，一年至少一次，强烈建议不要停！在常规体检的基础上，大家再根据自己的实际情况，有针对的做一些专项体检。从发病人数看，肺癌仍位居我国恶性肿瘤发病首位，发病人数为78.4万。第二至第十分别为胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑癌、胰腺癌。前10位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的76.70%。 这里直接整理出来了一份不同人群癌症筛查清单，大家可以照着做，只要你符合其中任一条，请一定一定要按时间要求去做它对应的专项体检，绝不能有任何侥幸心理。 高危人群专项体检项目一览表 上表都是国人高发的疾病，对应的专项体检项目也不同。但高发人群普遍存在以下特点： 1、有家族遗传病史很多高发疾病与家族遗传有关。如果在你的家人中，某种疾病比较高发，那就建议进行相关的专项体检。 以前也看过一则新闻：同一个家庭，父亲和哥哥都患了胃癌，于是弟妹四人坚持每年做胃癌筛查，果然都陆续查出早期胃癌。幸好发现及时，病情都得到了很好的控制。 2、有个人既往病史疾病的发生是个日积月累的过程，如果过去有相关的疾病史，就更应该加强检查。比如说，有幽门螺旋杆菌感染史、胃炎病史，就应该重点关注胃癌筛查；如果有慢性肝病史，就更应该关注肝癌相关的筛查。 3、长期不良生活习惯可以说，所有的疾病都和生活习惯密不可分，健康的生活习惯才配得上健康的身体。因此，有不良生活习惯的朋友要注意了。如果长期大量抽烟，或者长期在有毒有害环境工作，那就要特别关注肺癌筛查。总之，建议大家多了解家族的疾病史，关爱家人，珍惜自己，预防疾病从改掉不良生活习惯开始。 “健康真的很重要。在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” ——复旦讲师于娟《此生未完成》，2011年死于乳腺癌，33岁 我们要乐观面对未来，也许只能尽人事听天命，但仍然要重视健康做好体检,任何时间我们都要关注自己的身体，远离癌症。

更年期不用熬！这样做你会过得“更年轻”！ 在传统的观念中，很多女性认为，更年期不是病，熬一熬就过去了，其实这个说法是不准确的！       更年期虽然不是病，但到了更年期之后，由于很多代谢性疾病都处于一个高发阶段，所以要引起高度重视，加强预防。       到了更年期，由于雌激素水平的下降，一些远期并发症，比如骨质疏松、心血管疾病等都蠢蠢欲动，我们要格外关注。当出现比较严重的更年期症状的时候，我们一定要及时就医，加强干预。 更年期有哪些症状？ 更年期的出现有早有晚，持续时间有长有短，症状也有轻有重。 ● 早期症状表现为脾气暴躁、精神抑郁、焦虑、潮热、盗汗、失眠、月经紊乱、心悸、胃部不适、咽喉异物感、腰背部痛、四肢关节痛等； ● 中期症状表现为尿频尿急、阴道干涩、性生活不协调等； ● 晚期症状表现为外阴瘙痒、阴道干燥疼痛、外阴及阴道萎缩、盆底松弛、子宫脱垂、阴道壁膨出等。 为什么女性会有更年期？ 更年期是女性随着年龄的增长，卵巢功能从旺盛状态、逐渐衰退到完全消失的一个阶段，也就是女性从有生殖能力到没有生殖能力的一个过渡时期，其实质就是卵巢器官的一个衰老过程。 更年期综合症就是因为卵巢功能减退，雌激素分泌减少，从而诱发的一系列健康问题。 如何判断进入了更年期？ 年龄是一个重要的判断标志：40~55岁是更年期的年龄阶段。最简单的判断方式就是月经有没有改变，有没有绝经，如果发现自己月经来的不准时或来的天数变少，就要注意是否到了更年期。 更年期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。       正确适当的补充激素是治疗更年期综合征，改善更年期不适症状的有效办法，但仍有人“谈激素色变”，其实大可不必。

流感来势汹汹，心脏病人注意了! 每年11月到次年3月，都是流感的高发季。流感可引起支气管炎、肺炎会加重心脏负担，原本病情平稳的心脏病人得了流感后，就可能表现出憋气、胸闷、活动能力下降等心功能不全的表现。每次流感过后约有4%的几率会感染到心脏，有可能出现早搏和心跳过速，更严重的就可能导致心衰和猝死。   怎样分辨流感？ 普通感冒与流感还是有比较大的区别的，最直接的区别就是症状。普通感冒：症状比较轻，多数患者仅出现咳嗽、咽喉痛、流鼻水等上呼吸道症状，发高烧的人却不多，大约3-5天内即可恢复。流感：除上呼吸道症状，同时还会伴随高烧、头痛、明显肌肉关节酸痛，会感到全身没有力气，流感患者至少要1周以上才会恢复。心脏病患者由于自身抵抗力较为低下，属于“中招”流感的高风险人群,也更容易引起更严重的并发症。如果出现持续高热，同时伴有精神、食欲很差，嗜睡、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状时应尽快就诊。千万不要在家擅自用药，一旦拖成重度流感后果将不堪设想！ 心脏病人得了流感咋办？ 如果出现基础疾病，如心力衰竭等明显加重，或者出现重型流感表现（高热大于 3 天，伴剧烈咳嗽，脓痰、血痰或胸痛；肺炎；呼吸困难；神志改变等），需要住院治疗。对于5岁以下且伴有心血管系统疾病的儿童，更易发展为重症病例，因给予高度重视，尽早（发病48小时内）给予抗病毒药物治疗。非重症且无重症流感高危因素的患者，在发病48小时内可考虑抗病毒治疗。 预防流感，这些偏方没用： 1家里放洋葱，不科学虽然葱蒜能抑制细菌，但它对空气中的病毒作用微乎其微。2用醋熏蒸房间，有风险醋熏能起到的作用恐怕只有“提神醒脑”了，对于流感根本无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。3吃维生素C片，不靠谱确实是有研究证明，长期吃维生素C可能可以缩短感冒的病程。但不论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感。4喝板蓝根，不能防流感没有任何证据表明板蓝根可以预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。 这些才是预防流感的方法 1、接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感的风险。 先心宝宝满6个月，身体情况较好、病情较轻，是可以接种流感疫苗的。 先心术后6个月，复查身体恢复良好，而且心功能正常，也是可以接种疫苗的。 只有病情比较复杂、严重，或者分流量大、心功能不全的孩子术前不适合接种。 2、认真洗手 接触了被流感病毒感染的物品就可能会被感染，所以手卫生非常重要。要在流动水下用肥皂或者皂液洗手，“六步洗手法”来了，快快跟着小编学起来！ 六部洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、完。你学会了吗？ 3、少去人多密集的地方 咳嗽、喷嚏带出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所，有感冒症状的人要戴口罩。

心脏病人能吃火锅吗？能！但要记住以下几点... 寒冬已至，一家老小或三五好友 其乐融融地吃个热腾腾的火锅， 既过瘾又能取暖， 可谓是一大享受。 然而， 并非人人都可以 无所禁忌地享用火锅， 尤其是高血压、 高血脂、冠心病等患者 吃火锅时尤其要小心。 首先，火锅的菜品通常以动物性食物为主，而这些食物脂肪、胆固醇都会偏高，过多的摄入胆固醇无疑会使血脂偏高的朋友雪上加霜。    其次，火锅一般多盐。食盐的成分是氯化钠，钠在体内可以引起体液，特别是血容量的增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。因此，高血压病人不宜吃盐过多，就是血压正常人也不宜食用过多的食盐。 最后，火锅汤中的油脂太多并含有大量的嘌呤和钠离子、钾离子，有痛风、肾脏病和高血压的人一定不能喝汤。一旦喝了这样的汤，就容易使血压升高，或者引起通风发作。 教“心友”健康吃火锅 NO：空气不流通。吃火锅时由于人多，吃的时间过长，如果空气不流通会造成室内氧气浓度不足。若在室内使用炭炉火锅，当木炭燃烧不完全时，会产生大量的一氧化碳与二氧化碳，更易致心肌缺氧，诱发心绞痛、心肌梗塞。 YES:建议患有心脑血管疾病的朋友吃火锅时务必要打开窗户，让空气流通。若用炭炉火锅时，更要留意室内通风。   NO：血压忽高忽低。 吃火锅时，不少人喜欢喝冷饮，觉得很爽。然而冷饮会造成胃肠中血管收缩、肾上腺素分泌，导致血压上升。热汤则会造成血管扩张、血压降低，以致血管在极短时间内一缩一张，使得血压极度不稳定，如本身又有高血压问题者，轻者会头痛、头晕，严重者则会发生脑中风与心肌梗塞。 YES:建议外出时要注意保暖；控制血压，避免血压反复波动，尽量避免喝冷饮。   NO：饮食过度。吃火锅时，吃的时间长，加之开胃，往往吃得很多。过度饮食会使得血液集中至胃部，以致心脏、头部血液量不足缺氧。此外，过度饮食也会造成横膈膜无法正常收缩，造成肺部吸氧量不足。诱发脑中风、心肌梗塞。 YES:掌握好时间。尽量缩短吃火锅的时间。   NO：火锅室内外温差较大。往往火锅店内是热火朝天，但一出门到店外面就是寒风凛冽。长期高血压、动脉硬化患者，遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，管腔狭窄加之有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，从而极易引起心脑血管病症的发作和复发。寒冷还使血液粘稠，血液容易形成小的血栓，造成心脑血管堵塞。 YES:在室内吃火锅时，衣服要适当减少。以免到室外由于温差过大造成心脑血管疾病的发作和复发。   NO：大鱼大肉，过多摄入高脂肪。 YES:吃火锅以清淡清素为好。火锅汤料尽量选用清汤。多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。心脑血管病患者，特别是高血压、高血脂患者，应以鱼肉、虾为主。因为鱼肉中含有不饱和脂肪酸及丰富的DHA，后者在人体内不能自动合成，但在鱼虾中含量丰富，具有软化血管、增强血管壁弹性，延缓动脉硬化进程的作用。

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素，90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。     HPV病毒 (Human papillomavirus)是人类乳头瘤病毒的缩写，是一种乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属，是球形DNA病毒感染引起的一种性传播疾病。      主要类型为HPV1、2、6、11、16、18、31、33及35型等，HPV16和18型长期感染可能与女性有关。                                                   因为人体自带的免疫系统。快则半年，慢则两年，在你还未察觉时，HPV就被神不知鬼不觉的清除了，成为你人生中的过客。只有少数免疫系统弱的女性无法靠自身清除HPV，一旦HPV长居在你体内，长此以往就有可能发展成为宫颈癌。 大约75%的女性在一生中某个时间都会感染HPV病毒，男性大约是50%会感染，感染率都是非常高的。但是绝大多数HPV感染后没有引起其他症状，本人也没有任何感觉，慢慢就会逐渐恢复了。 从感染HPV病毒，到宫颈癌的发生发展有一个渐进的自然病程，一般长达5到10年左右。因此，女性只要定期进行宫颈癌筛查，完全有可能及时发现疾病的“苗头”，并将其扼杀在萌芽阶段。目前，早期宫颈癌患者经治疗后，其五年生存率可达到85%到90%。  育龄期女性务必不能忽视每年进行妇科检查，包括巴氏涂片或液基细胞学（TCT）检查等宫颈细胞学检查，是发现宫颈癌前病变和宫颈癌的重要方法。  

 “每逢佳节倍思亲”，中秋将至，漂泊在外的游子，格外的挂念家乡的亲人，也最担心亲人的身体状况。 5G信息时代的到来，不仅使我们可以通过各种超市APP，给父母和亲朋好友订购新鲜健康的水果及蔬菜，而且在生活方面也可以在各种家政app可通过钟点工给亲人做一桌可口的饭菜。 那么怎样确保自己有一个健康的体魄呢？武汉市第三医院健康管理中心在健康方面，推出全家福体检套餐，让您这个中秋更健康！大家可以通过我院微信公众号或者官方网站了解。也给家人和朋友选择合适的套餐，如心脑血管套餐、糖尿病套餐、基因检测、防癌筛查，也可以跟您制作个性化的套餐（我们也为大家准备了健康大礼包，为您量身定制免费项目如：骨密度检测、人体成分分析、肺功能检测、测血压等）。检中我们的工作人员可以全程陪同亲人体检，全程走绿色通道。检后我们可以通过我们医院的专家团队给您耐心解读报告。如需要住院治疗的，我们也将走绿色通道直接住院治疗。 我们所做的，远远不及父母家人的付出，愿中秋佳节所有的父母健康长寿！(具体套餐请咨询我院健康管理中心)    

浅谈健康体检怎么检？检什么？健康中国2030规划纲要，把全民健康从民生工程提升到战略高度，推进健康关口前移，以治疗为中心转变以预防为中心。与此同时使人们健康意识增长。各个单位把健康体检作为职工的一种福利，个人也自行前往各大医院和体检机构进行健康体检，那么健康体检究竟要怎么检？检什么？ 人体有八大系统，定期体检就是对人体各个系统进行“检测和保养"，医师根据其自身的具体情况进行分析定制体检项目。         一般45岁以上人群或有基础疾病的人群比如乙肝患者建议每年做两次体检。有胃肠不适的患者建议考虑胃肠镜检。有吸烟史且烟龄长的人群建议做低剂量肺部CT检查。 体检的主要目的和宗旨体现在“早"。早发现丶早预防丶早治疗。体检重点是早癌筛查，各种危险因素及慢病的早防早控。比如人们常说的高血压丶高血脂丶高血糖丶高尿酸血症等四高的检查以及体重检测。肺癌，胃癌，肝癌，大肠癌，乳腺癌，宫颈癌以及甲状腺癌的早期发现。对提高人们的健康指数，改善生活质量有着重要作用和深远意义。 武汉市第三医院光谷院区体检中心开展个性化体检和健康管理，为每个健康体检者量身定制自已的个性化套餐并进行系统的管理，为您的健康保驾护航！

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。那么，为什么我们的血管会一天天的堵塞？       有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。 血管“天敌”黑名单 （1）餐餐大鱼大肉，血管容易堵       三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。   （2）昼夜颠倒，打乱血管生物钟        三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。   （3）一天两包烟，血管易“中毒”        “吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。   （4）运动少，血管垃圾多        下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。   （5）高血压、糖尿病拖累心脑血管        没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。   （6）坏心情伤血管        精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

优生优育体检  优生优育套餐    1.一般检查（身高、体重、血压、心率） 2.内科、外科、眼科、耳鼻喉科 3.血常规 4.尿常规 5.乙肝两对半（五项） 6.肝功能八项 7.肾功能三项：尿素氨、血肌酐、尿酸 8.血脂四项：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白 9.空腹血糖 10.幽门螺旋杆菌抗体 11.甲胎蛋白（AFP） 12.癌胚抗原（CEA） 13.糖化血红蛋白 14.艾滋病抗体检测 15.梅毒抗体检测 16.心电图 17.彩超：(肝胆胰脾、肾、输尿管） 18.甲状腺功能五项 19. TORCH（女） 20.性激素（女） 21.甲状腺彩超（女） 22.乳腺彩超（女） 23.经阴道子宫附件彩超（女） 24.妇科检查（女） 25. TCT（女） 26.白带常规+BV（女） 27.精液分析（男） 28.前列腺彩超（男）  

糖尿病体检 糖尿病体检套餐  1、一般检查（身高、体重、血压、心率、脉搏） 2、血脂4项 3、肝功能8项 4、肾功能3项 5、血糖 6、尿常规+尿微量白蛋白 7、糖化血红蛋白测定 8、糖耐量试验+C肽测定 9、眼科相关检查：裂隙灯检查、眼压检查、眼底检查、眼底照相（必要时眼底血管造影） 10、动脉硬化检测 11、双下肢血管彩超检查 12、骨密度检查