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中医科健康科普
首页 > 科室导航 > 三医院 > 非手术科室 > 中医科 > 健康科普
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  • 20
    2023/09
    不按时吃饭,小心拖垮你的“免疫力”
          俗话说:“人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌”。但是,饥一顿饱一顿、不按点吃饭成为很多现代人的生活常态。然而,这样做不仅伤胃,还会对免疫力造成损害。       人体免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。肠道充满了免疫细胞、免疫球蛋白(攻击病菌的抗体)和细菌,承担着抵御疾病的重任。人体的肠道免疫功能有昼夜节律,这种规律就和吃饭时间有关。       人们每天吃的食物,并不是无菌状态。为了对付可能存在的有害细菌,人体通过分泌胃酸来杀灭微生物,同时还在肠道中配备了强大的免疫部队来预防和镇压微生物作乱,保护肠粘膜的完整性,避免肠道发生炎症。不吃东西时,这些免疫部队无事可做,保持一个低活性状态。没有微生物来袭,这些免疫细胞如果活性过高,就有可能造成肠道慢性炎症和自身损伤。       每天按时进食,身体激活肠道免疫系统的动作就会规律;饥一顿饱一顿,肠道免疫系统会紊乱,该活跃时不活跃,该休息时过度紧张,从而造成肠道慢性炎症,人体的消化吸收功能跟着受影响。一方面容易出现消化不良,同样的食物,得到的营养可能大幅度减少,从而降低全身抗病力;另一方面,进食混乱会影响到肠道菌群,而菌群状态与身体的免疫功能息息相关。
  • 20
    2023/09
    肢体乏力可能是低钾血症
          上周一,我院中医科来了一个年轻的患者小周,小周29岁,平素身体健康,这次却出现不明原因的四肢乏力伴心慌,严重时甚至站立行走困难。入院后进行了相关检查,排除了颅脑、心脏等疾病后发现,患者血钾只有2.1mmol/L,正是低钾血症引起了小周四肢乏力、心慌等症状。通过补钾、改善饮食等方式,小周的症状有了明显的改善。那么,究竟什么是低钾血症?为什么低钾血症会导致一系列如此严重的症状?       钾是人体中一种重要的微量元素,它有着维持细胞新陈代谢、调节细胞内液外液渗透压、调控体内酸碱平衡等重要的生理作用。低钾血症则是血液中钾含量过低的一种病灶,它会引起四肢无力、厌食、恶心等症状。人体内正常的血清钾是3.5-5.3mmol/L,当血钾低于3.5mmol/L的时候,就是低血钾症了。当血钾<2.8mmol/L时,我们称之为达到了危急值,有危及生命的可能。在夏季高温天里,提醒汗出过多者要提防低钾血症。人体一旦缺钾,最突出的表现就是四肢酸软无力,尤其以下肢明显,严重会导致人体酸碱平衡失调,代谢紊乱、心率失常,甚至心脏骤停。目前正处于夏季高温天气,小周喜欢运动,近期来每天都在篮球场上挥洒汗水,因天气炎热影响食欲,进食也少,再加上小周一直被咽炎困扰,长期口服一种缓解咳嗽的药物甘草片,喉咙一痒、一咳嗽,他就用含服或咽下去。按照说明书,这些甘草的量是不会导致过量或者低钾的,但小周长期服用,且不注意用量,导致用量过大,甘草制剂主要影响钾的代谢,可导致血钾降低,出现低钾血症的情况。所以,小周的低钾血症是运动后汗出过多丢钾和过量口服影响钾代谢的药物这两个方面所导致的,血钾过低可导致生命危险。所以我们一定要注意:无法是运动还是服药,都要注意不能过量,过犹不及! 中医认为,低钾血症发病是由三个原因的:       第一,脾胃虚弱。       第二,肝肾亏虚。       第三,邪毒冲心。 严重而致死的病例,可以呈现为缺钾性心肌炎的表现。对此,中医有全面的辩证分型的治疗方法:       一,根据不同的病因进行治疗。出现脾胃虚弱的患者,它的治法主要是健脾益气,方药可以选择参苓白术散加减。方中党参、白术、山药、扁豆、莲肉都是健脾益气的药物,茯苓、薏苡仁健脾渗湿,砂仁、陈皮和胃理气。如果出现畏寒肢冷,可以酌情加一些附子。       二,肝肾亏虚的患者,治则就是补肾益肝,滋阴清热。可以选择虎潜丸加减,方中虎骨、牛膝可以强身壮骨,当归、白芍可以养血柔肝。       三,邪毒冲心的患者,主要的治法是解毒泻浊,养心安神。在各型辨证论治的基础上,如果是重症的患者,则要服用犀角散来解毒泻浊,可以加酸枣仁、远志等养心安神,加朱砂可以安神定悸。         另外,中医还可以进行针灸治疗的方法来进行补脾胃,或者说来养心安神,是一定的对症治疗的作用。最主要的还是一些饮食的补钾方法,比如多吃一些含钾较高的食物,如香蕉、海带和一些绿叶蔬菜,如菠菜、苋菜、大枣、紫菜等。
  • 26
    2023/06
    炎炎夏日,中医告诉你如何科学养生
          夏天是人体阳气最旺盛的时期,也常常是人体容易生病的时期。那么,在炎炎夏日,中医养生应该怎么做呢? 1.宜清淡饮食       夏季气温高,人体消化功能减弱,应该以清淡易消化的食物为主,避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物,以防止胃肠负担过重。此外,多吃水果和蔬菜,有助于增加人体营养,补充消耗的体力。 2.多喝开水       夏季气温高,人体流失的水分比较多,因此要多喝开水,补充身体的水分。而且喝茶、咖啡等带有刺激性的饮料,会让身体分泌汗液增多,导致水分过多流失。 3.适当运动       夏天不宜剧烈运动,但适当的运动可以增强体质,提高免疫力,促进血液循环,有利于保持身体健康。在户外运动时,要避免在酷热天气中长时间活动,以免中暑。 4.充足睡眠       夏季睡眠时间要充足,一般建议每天睡6~8小时,过多或过少都会对人体造成影响。此外,在夏季宜选择柔软舒适的床品,以便促进睡眠。 5.防暑降温       夏季高温,人体容易出现中暑、热衰竭等问题,要注意及时防暑降温。防暑降温可以通过多喝开水、洗冷水澡、使用风扇或空调等方式,减少身体的热量。       总之,夏季是中医养生的关键时期,只要按照上述原则进行养生,可以保持身体健康,同时还能获得清爽舒适的夏季生活体验。
  • 26
    2023/06
    盛暑季,老人如何养生
          盛暑季节已经来临,炎热的天气老人最容易伤津耗气,加之体表毛细血管扩张,血液多集中于体表,胃肠血液相对不足,更易消化不良、食欲减退。老人身体免疫力差,想过好夏天要注意遵循养生四大原则: 原则一:健脾除湿       湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。 原则二:清热消暑   夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。 原则三:补养肺肾   中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。 原则四:冬病夏治   所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。
  • 26
    2023/06
    怎么判断自己贫血还是低血糖
          低血糖和贫血是两种不同的疾病,判断自己是贫血还是低血糖,可以对比两者的临床症状、实验室检查和治疗方式。 一、临床症状       1、低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,成年人随机血糖低于2.8mmol/L。低血糖常见症状为心悸、头晕、出汗、饥饿、震颤、面色苍白等,严重者出现昏迷、嗜睡等神志改变。       2、贫血是指的是人体外周血中红细胞减少,以及血红蛋白数量的减少。全身不同系统都可出现贫血症状,可表现出与低血糖共有的心悸、头晕等症状。此外,还可表现为缺乏食欲、腹胀腹泻、月经不调、低热等典型症状,以及口角炎、异食癖、牛肉舌等特异症状。 二、实验室指标               可行血糖测量和血常规鉴别两者。       1、正常成年人随机血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者的血糖低于3.9毫摩每升,即确定为低血糖。       2、贫血的诊断标准是成年男性血红蛋白小于120g/L,成年女血红蛋白小于110g/L,孕妇血红蛋白小于100g/L。该指标受年龄、性别、海拔等因素的影响,应由临床医生结合具体情况综合判断。 三、治疗方式和时长       1. 低血糖持续时间短,通过补充含糖物质即可解除低血糖症状,还需纠正导致低血糖症的各种潜在原因。       2. 贫血需针对具体病因进行治疗,治疗持续时间较长。
  • 26
    2023/06
    服用降压药需要注意什么呢?
    降压类药物是治疗高血压疾病的基本用药,服用此类药物需注意以下几个问题: 1、吃了药不代表可以随心所欲       药物是治疗疾病的基本手段,但不正常的生活方式会使得药物降压效果的不稳定,如服药后进行一些剧烈运动会使得心跳加快,导致一过性的血压升高,可能会出现剧烈头痛、头晕、心慌、胸闷、气短等症状。若引起心肌缺血心绞痛,会出现剧烈的胸痛憋气。情绪波动过大亦会导致血压再次升高,影响降压效果。所以即使在血压控制良好的情况下也应该选择健康的生活方式,健康饮食、规律运动、戒烟酒等会使降压药物疗效的最大化。 2、勿擅自用药       降压药物种类繁多,作用机制略有不同。有些降压药物对此类高血压有效,但对另一类型高血压效果较差甚至无效。另外降压药物的效果也因人而异,同一种药物对他人降压效果明显,对你作用可能就差强人意了。不要看到他人降压效果明显就擅自改药。服药必须在医生指导下进行,并根据病情轻重和个体差异性规律服药。 3、降压勿要操之过急       有些人发现自己血压升高,便迫不及待地随意加大药量将血压降下来。但血压降得过快或过低会导致头晕、乏力,严重的还会导致心肌梗死,所以短期内降压幅度最好不超过原血压值的20%。 4、不能随意停药       突然停药会引起血压的剧烈波动,增加动脉粥样硬化的风险。有些高血压患者觉得自己血压控制稳定后就自行停药,但大多数的高血压患者在不久后血压就会重新升高,甚至高于以往,再次控制血压会更加困难。       高血压是一种慢性疾病,是一种需要长期服药,但不能完全治愈的疾病。因此规律服药,长期积极地给予降压治疗,才能减少对心脑肾等器官的损伤。如果在用药过程中,有血压的波动情况,应及时与联系医生,在医生的指导下,修改药物剂量,从而达到更好的降压效果。
  • 26
    2023/06
    腰三横突综合征的治疗方法
          腰三横突综合征是腰三横突周围的软组织损伤引起腰部疼痛的疾病,好发于青壮年。临床上由于腰3横突出现急慢性损伤而引起腰痛及下肢疼痛、腰部活动障碍等症状。时常会误诊为腰椎间盘突出症。       查体:患者俯卧位,按压髂嵴上方的腰三横突处明显的压痛。       治疗:口服非甾体药消炎止痛;膏药贴敷腰三横突处;局部穴位注射复方当归注射液,活血化瘀通经止痛;局部刺络放血拔罐;浮针,小针刀松解粘连;低频干涉波,改善局部血液循环,减轻疼痛;指导病人取侧卧位,弓形样睡觉会明显缓解疼痛,或仰卧位睡觉,双侧膝关节下方垫上枕头,枕头高度取决于舒服程度。平时要注意休息,适当运动锻炼,避免腰部用力。
  • 30
    2023/03
    针灸治疗哮喘
          什么是哮喘:是指突然发作的以呼吸急促,喉间哮鸣音,甚则张口抬肩、不能平卧为主的一种常见反复发作性疾病。哮喘一般表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或者咳嗽等症状,发作者严重可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症。       什么是针灸:针灸是一项中医临床治疗性操作,包括针刺和艾灸。针刺是指采取金属针具刺激人体穴位,艾灸则是通过艾柱燃烧的温度刺激人体穴位,有着微创、有效、安全、简便的临床特点,对慢性疾病是有较好的临床症状。       一、针灸目的:疏通经络,运行气血,抗御病邪,保卫机体,用于各种疼痛性疾病及脏腑功能失常。       二、针灸时长:针灸留针时长为20-30分钟,艾灸的操作时长为15-30分钟。       三、如何用针灸治疗哮喘?哮喘主症:呼吸急促,喉中哮鸣,甚则张口抬肩,鼻翼煽动,不能平卧。实症:病程短或当哮喘发作期,哮喘声高气粗,呼吸深长有余,以深呼为快,体质较强,胸闷或胀,气粗声高,咳痰稀薄或粘稠,可伴寒热表证,苔薄,脉浮。       四、针刺主穴部位:肺俞、中府、太渊、定喘、膻中。配穴部位:实证配尺泽、鱼际虚症配膏肓、肾俞。喘症配天突、孔最;痰多配中脘、丰隆。       五、艾灸方法:取穴定喘、肺俞、中府、天突、膻中。定喘选用“三伏贴”、“三九贴”中府、天突、膻中采用回旋灸每天1-2次、每穴5-10分钟。       六、操作方法:       ①隔姜灸:用鲜生姜切成直径2-3厘米、厚0.2-0.3厘米的薄片,中间以针穿刺数孔,上置艾柱放在应灸的部位,然后点燃施灸。       ②三伏贴:在三伏天,选用玄胡10克、白芥子40克、甘遂10克、细辛10克等药物,磨成粉末,用姜汁调匀后贴敷于穴位处,每次贴敷时间成人4-6小时。       ③三九贴:在三九天,选用玄胡10克、白芥子40克、甘遂10克、肉桂10克等药物磨成粉末,用姜汁调匀后贴敷于穴位处,成人贴敷时间4-6小时。       ④回旋灸:施灸时,艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保持一定的距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转施灸,使患者局部有温热感而无灼痛为宜,至皮肤红晕为度。
  • 27
    2023/03
    老年人带状疱疹莫忽视
    什么是带状疱疹?带状疱疹好发人群?        春夏交接是最容易发生各种疾病的时候,例如,带状疱疹是本季最容易发生事故的时候,带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性水泡皮肤病,由于皮疹呈带状分布,所以叫做带状疱疹,俗称“蛇盘疮”“缠腰龙”,随着年龄增长,人体机能逐渐开始走下坡路,其神经性系统,更容易受到病毒的侵袭,故老年人容易发生带状疱疹。 老年人带状疱疹症状特点有哪些?         发病前皮肤常会有不明原因灼热或灼痛,而且常伴有乏力、低热的症状,持续1-5天,亦可无以上症状即发疹。患处常出现潮红斑,在红斑上出现成簇的米粒状的丘疹,继之迅速变成水疱,疱壁紧张,疱液澄清,外周绕以红晕,皮损成带状分布,多在身体一侧。除此之外,带状疱疹还有一些特殊的临床表现:眼带状疱疹,这种情况多见于老年人,疼痛剧烈,可累及角膜形成溃疡性角膜炎。耳带状疱疹,表现为外耳道或鼓膜疱疹,当面神经的运动和感觉神经纤维受损时,会出现面瘫、耳痛及外耳道疱疹三联征。其他不典型带状疱疹,例如只有神经痛而无皮疹,称为无疹型带状疱疹。 老年人带状疱疹主要危害?       最麻烦的还不是发病症状,是后遗神经痛!皮损愈合,其实并不代表“好了”。带状疱疹最严重的影响是对神经的破坏,即带状疱疹后神经痛。这种疼痛剧烈且漫长,有些患者还会产生注意力不集中、睡眠障碍、焦虑、抑郁等状态,受到生理和心理的双重折磨。 老年人带状疱疹的治疗?       带状疱疹的治疗原则是,止痛、抗病毒、促进水疱吸收、结痂、脱痂而愈,预防继发感染。中医药治疗带状疱疹也呈现出方法多样的特点,无论是内服汤药、外治疗法、针灸治疗或是电针围刺、刺络拔罐等均各具特色。 老年人带状疱疹护理日常需要注意哪些?       保持情绪稳定、乐观和放松,避免焦虑、紧张和抑郁等负性情绪的产生。当感到不安时,可与亲友谈心、聊天,也可听些轻松、欢快的音乐,或告之医护人员,以获得支持、慰藉和指导,增强治病信心。       注意局部和全身变化。若痛痒剧烈影响睡眠时,可遵医嘱服用镇静、止痛、止痒药物;若痂皮脱落时,要及时更换内衣并清理床铺碎屑;若有体温升高,患处皮肤红肿或有渗液时,提示有继发感染之可能,应告之医生并加强抗感染治疗。 带状疱疹如何预防?       注射带状疱疹疫苗。其他方法包括饮食均衡、规律作息、适度锻炼等等,总之一句话,提高自身免疫力,才能远离带状疱疹的侵袭。       在这个乍暖还寒的季节,气温的变化可能导致一部分人群抵抗力下降而诱发疾病。在此提醒老年人朋友注意休息,均衡饮食,劳逸结合。       最后总结预防带状疱疹的两个有效途径: 一是提高免疫力;二是接种疫苗,有效防护。
  • 23
    2023/03
    中医教您如何防治甲流
          近日,甲流进入高发期,甲流是指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季,目前已有报道许多学校因甲流停课的消息。       那么,面对来势汹汹的甲流,我们该怎么有效预防呢?下面给大家介绍一些中医药中医药预防甲流的小妙招。 一.什么是甲流       感冒分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒是一般细菌、病毒感染引起的感冒。流行性感冒,一般都是由流感病毒导致的,流感病毒分为甲型、乙型、丙型。甲流是由甲型流感病毒感染引起一种急性呼吸道传染疾病。甲型流感与普通感冒相比,它的传染性更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲型流感病毒也是容易变异的病毒,流行的型别主要是H1N1和H3N2等。 二.甲流与普通感冒的区别 三. 中医药如何预防甲流    (1)生活起居有规律       少去人多密集场所;外出戴口罩;做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。作息要有规律,早睡早起,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展,适当锻炼身体。    (2)艾叶或艾条熏蒸房间       每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。    (3)中药香囊       由藿香10g,草果10g,白芷10g,菖蒲10g,艾叶10g,冰片5g等药物组成的具有预防流感、醒神开窍作用的中药香囊,随身佩带或挂于室内、车内均可,香气入七窍、进毛孔,可提高机体抗病能力,抵御邪气于体外。但过敏者慎用,孕妇哺乳期慎用。    (4)中药泡脚       足部是人体经络汇聚地之一,人体各脏腑在足部均有特定反射区。药液在水的温热作用下通过皮肤渗透、黏膜吸收进入人体血液循环,进而输布到人体的全身,起到温经散寒、透达筋骨、理气活血作用,以增强人体抵抗力,达到防病的目的。    (5)中医食疗       材料:赤小豆、绿豆、白扁豆各30克。       做法:洗净,加水500ml,煮熟食用。       功效:赤小豆具有利水除湿,和血排脓,消肿解毒之功;绿豆具有清热解毒,消暑利水之效,白扁豆具有  健脾和中,化湿解暑之功;三豆合用具有健脾利湿,清热解毒的作用。       适宜人群:适宜一般人群预防及与流感患者有密切接触史者。 四.中医如何治疗甲流       在治疗上,中医采用辨证施治、分证治疗的方法,针对不同的人群对证治疗。下面,简单介绍几种常见的证型:    (1)风热犯卫       症状:发热或未发热,咽喉不适,轻咳,少痰,无汗,多见于发病初期。治疗:疏风清热。       常用中成药:银翘散、金银花颗粒、夏桑菊颗粒(需在医生指导下用药)。    (2)风热夹湿       症状:高热反复、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、胃脘不适、恶心呕吐、大便臭秽等。治疗:清热祛湿。       常用中成药:小柴胡颗粒、连花清瘟颗粒、保济丸(需在医生指导下用药)。    (3)风寒夹湿       症状:胃寒流涕、咳嗽痰多、痰稀白、身困乏力、关节酸痛等。       治疗:解表散寒化湿。       常用中成药:藿香正气液、风寒颗粒、小青龙颗粒(需在医生指导下用药)。       具体防治措施大家最好因人制宜,可随时到我科门诊向中医专家咨询就诊,方便为大家随时制定个体化的防治方案。
  • 23
    2023/03
    推拿手法治疗失眠
          大家好,我是武汉市第三医院中医科,伍珑医生。今天和大家聊下推拿手法治疗失眠,取哪些相关穴位。       失眠,中医名为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。 常用的穴位        1,百会穴:位于人体的头部,头顶正中心,两耳尖直上连线中点处。       2,印堂穴:位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之间交点处。       3,安眠穴:经外奇穴。在翳风与风池两穴连线的中点。即耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。       4,劳宫穴:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指尖处。       5,内关穴:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。       6,神门穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。即小指延伸下来,手掌根部的凹陷中。       7 ,三阴交穴 在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方       以上7个穴位,每穴按揉1到2分钟!      注意事项:      1 睡前不要吸烟,饮酒,喝茶!      2 生活起居有规律,避免熬夜,和情绪激动!      3 注意均衡营养,增强体质!      如以上效果不显,可适当配合中药,针灸,理疗等方法调理,改善症状,提高生活质量!
  • 23
    2023/03
    阳康后的失眠,中医科帮你调理
          近几月,新冠感染后诸多老年人出现了失眠加重,纷纷来我科就诊,在多次就诊过程中我科也逐渐积累了经验,以下就是一些小分享: 一、容易醒,要调脾       表现:睡不安稳,睡意浅容易半夜惊醒,而且醒来之后难以入睡,长感到口腻口淡厌食       原因:胃不和则卧不安,脾胃升清和胃通上连下,平衡阴阳,脾胃功能不好难眠使人辗转难眠易醒。中药常使用归脾汤,常用黄芪、龙眼肉、茯苓、木香、酸枣仁、大枣等调节心脾,补益气血,通调脾胃,则入睡安稳 二、入睡难,要疏肝       表现:需要在床上酝酿很久才能睡着,入睡困难       原因:肝郁气滞,入睡时人体阴阳奇迹转化的表现,阴气盛,则入眠,阳气盛,则醒来,阴阳之气的顺承转接,就是靠肝气的舒畅调达,中药常用:柴胡疏肝散,小柴胡汤,逍遥散,重用柴胡,常用陈皮、青皮、川芎、枳壳、香附等 三、睡不着,要泄火       表现:不安神,难以入睡,急躁易怒       原因:心肝火旺,气有余便是火,肝郁太过,扰乱心经,灼伤心脉导致睡卧不宁。常见中药有龙胆泻肝汤,常用:龙胆,车前子、木通、山栀、黄芩、当归、生地、泽泻、柴胡等 四、做梦多,要养心       表现:梦多,白天容易精神不振,有时还会心慌       原因:气血亏虚,心主血,血虚则虚火内生,神不安于上,心上扰心舍,致失眠、多梦健忘,常见中药有:四物汤、八珍汤,常用熟地黄、当归、川芎、白芍等 五、睡不成,要补肾       表现:睡眠浅,多梦,怕冷       原因:肾阴虚损,心居上焦,肾居下焦,心肾不交就会虚火上炎心火偏亢。常用草药:六味地黄丸或肾气丸常用生地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓等       通过以上辩证,基本大部分病患均能改善睡眠,另外我科通过中医外治,包括贴耳穴、针刺及灸法、中药足浴,综合调理,为广大患者的睡眠保驾护航。如有失眠问题的病患,欢迎前往我科咨询       具体地址:武汉市第三医院(首义院区)新门诊五楼       联系电话:68894856/68894912
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