降压类药物是治疗高血压疾病的基本用药，服用此类药物需注意以下几个问题： 1、吃了药不代表可以随心所欲       药物是治疗疾病的基本手段，但不正常的生活方式会使得药物降压效果的不稳定，如服药后进行一些剧烈运动会使得心跳加快，导致一过性的血压升高，可能会出现剧烈头痛、头晕、心慌、胸闷、气短等症状。若引起心肌缺血心绞痛，会出现剧烈的胸痛憋气。情绪波动过大亦会导致血压再次升高，影响降压效果。所以即使在血压控制良好的情况下也应该选择健康的生活方式，健康饮食、规律运动、戒烟酒等会使降压药物疗效的最大化。 2、勿擅自用药       降压药物种类繁多，作用机制略有不同。有些降压药物对此类高血压有效，但对另一类型高血压效果较差甚至无效。另外降压药物的效果也因人而异，同一种药物对他人降压效果明显，对你作用可能就差强人意了。不要看到他人降压效果明显就擅自改药。服药必须在医生指导下进行，并根据病情轻重和个体差异性规律服药。 3、降压勿要操之过急       有些人发现自己血压升高，便迫不及待地随意加大药量将血压降下来。但血压降得过快或过低会导致头晕、乏力，严重的还会导致心肌梗死，所以短期内降压幅度最好不超过原血压值的20%。 4、不能随意停药       突然停药会引起血压的剧烈波动,增加动脉粥样硬化的风险。有些高血压患者觉得自己血压控制稳定后就自行停药,但大多数的高血压患者在不久后血压就会重新升高,甚至高于以往,再次控制血压会更加困难。       高血压是一种慢性疾病，是一种需要长期服药，但不能完全治愈的疾病。因此规律服药，长期积极地给予降压治疗，才能减少对心脑肾等器官的损伤。如果在用药过程中，有血压的波动情况，应及时与联系医生，在医生的指导下，修改药物剂量，从而达到更好的降压效果。

      腰三横突综合征是腰三横突周围的软组织损伤引起腰部疼痛的疾病，好发于青壮年。临床上由于腰3横突出现急慢性损伤而引起腰痛及下肢疼痛、腰部活动障碍等症状。时常会误诊为腰椎间盘突出症。       查体：患者俯卧位，按压髂嵴上方的腰三横突处明显的压痛。       治疗：口服非甾体药消炎止痛；膏药贴敷腰三横突处；局部穴位注射复方当归注射液，活血化瘀通经止痛；局部刺络放血拔罐；浮针，小针刀松解粘连；低频干涉波，改善局部血液循环，减轻疼痛；指导病人取侧卧位，弓形样睡觉会明显缓解疼痛，或仰卧位睡觉，双侧膝关节下方垫上枕头，枕头高度取决于舒服程度。平时要注意休息，适当运动锻炼，避免腰部用力。

      什么是哮喘：是指突然发作的以呼吸急促，喉间哮鸣音，甚则张口抬肩、不能平卧为主的一种常见反复发作性疾病。哮喘一般表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或者咳嗽等症状，发作者严重可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症。       什么是针灸：针灸是一项中医临床治疗性操作，包括针刺和艾灸。针刺是指采取金属针具刺激人体穴位，艾灸则是通过艾柱燃烧的温度刺激人体穴位，有着微创、有效、安全、简便的临床特点，对慢性疾病是有较好的临床症状。       一、针灸目的：疏通经络，运行气血，抗御病邪，保卫机体，用于各种疼痛性疾病及脏腑功能失常。       二、针灸时长：针灸留针时长为20-30分钟，艾灸的操作时长为15-30分钟。       三、如何用针灸治疗哮喘？哮喘主症：呼吸急促，喉中哮鸣，甚则张口抬肩，鼻翼煽动，不能平卧。实症：病程短或当哮喘发作期，哮喘声高气粗，呼吸深长有余，以深呼为快，体质较强，胸闷或胀，气粗声高，咳痰稀薄或粘稠，可伴寒热表证，苔薄，脉浮。       四、针刺主穴部位：肺俞、中府、太渊、定喘、膻中。配穴部位：实证配尺泽、鱼际虚症配膏肓、肾俞。喘症配天突、孔最；痰多配中脘、丰隆。       五、艾灸方法：取穴定喘、肺俞、中府、天突、膻中。定喘选用“三伏贴”、“三九贴”中府、天突、膻中采用回旋灸每天1-2次、每穴5-10分钟。       六、操作方法：       ①隔姜灸：用鲜生姜切成直径2-3厘米、厚0.2-0.3厘米的薄片，中间以针穿刺数孔，上置艾柱放在应灸的部位，然后点燃施灸。       ②三伏贴：在三伏天，选用玄胡10克、白芥子40克、甘遂10克、细辛10克等药物，磨成粉末，用姜汁调匀后贴敷于穴位处，每次贴敷时间成人4-6小时。       ③三九贴：在三九天，选用玄胡10克、白芥子40克、甘遂10克、肉桂10克等药物磨成粉末，用姜汁调匀后贴敷于穴位处，成人贴敷时间4-6小时。       ④回旋灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转施灸，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，至皮肤红晕为度。

什么是带状疱疹？带状疱疹好发人群？        春夏交接是最容易发生各种疾病的时候，例如，带状疱疹是本季最容易发生事故的时候，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性水泡皮肤病，由于皮疹呈带状分布，所以叫做带状疱疹，俗称“蛇盘疮”“缠腰龙”，随着年龄增长，人体机能逐渐开始走下坡路，其神经性系统，更容易受到病毒的侵袭，故老年人容易发生带状疱疹。 老年人带状疱疹症状特点有哪些?         发病前皮肤常会有不明原因灼热或灼痛，而且常伴有乏力、低热的症状，持续1-5天，亦可无以上症状即发疹。患处常出现潮红斑，在红斑上出现成簇的米粒状的丘疹，继之迅速变成水疱，疱壁紧张，疱液澄清，外周绕以红晕，皮损成带状分布，多在身体一侧。除此之外，带状疱疹还有一些特殊的临床表现：眼带状疱疹，这种情况多见于老年人，疼痛剧烈，可累及角膜形成溃疡性角膜炎。耳带状疱疹，表现为外耳道或鼓膜疱疹，当面神经的运动和感觉神经纤维受损时，会出现面瘫、耳痛及外耳道疱疹三联征。其他不典型带状疱疹，例如只有神经痛而无皮疹，称为无疹型带状疱疹。 老年人带状疱疹主要危害？       最麻烦的还不是发病症状，是后遗神经痛！皮损愈合，其实并不代表“好了”。带状疱疹最严重的影响是对神经的破坏，即带状疱疹后神经痛。这种疼痛剧烈且漫长，有些患者还会产生注意力不集中、睡眠障碍、焦虑、抑郁等状态，受到生理和心理的双重折磨。 老年人带状疱疹的治疗？       带状疱疹的治疗原则是，止痛、抗病毒、促进水疱吸收、结痂、脱痂而愈，预防继发感染。中医药治疗带状疱疹也呈现出方法多样的特点，无论是内服汤药、外治疗法、针灸治疗或是电针围刺、刺络拔罐等均各具特色。 老年人带状疱疹护理日常需要注意哪些？       保持情绪稳定、乐观和放松，避免焦虑、紧张和抑郁等负性情绪的产生。当感到不安时，可与亲友谈心、聊天，也可听些轻松、欢快的音乐，或告之医护人员，以获得支持、慰藉和指导，增强治病信心。       注意局部和全身变化。若痛痒剧烈影响睡眠时，可遵医嘱服用镇静、止痛、止痒药物；若痂皮脱落时，要及时更换内衣并清理床铺碎屑；若有体温升高，患处皮肤红肿或有渗液时，提示有继发感染之可能，应告之医生并加强抗感染治疗。 带状疱疹如何预防？       注射带状疱疹疫苗。其他方法包括饮食均衡、规律作息、适度锻炼等等，总之一句话，提高自身免疫力，才能远离带状疱疹的侵袭。       在这个乍暖还寒的季节，气温的变化可能导致一部分人群抵抗力下降而诱发疾病。在此提醒老年人朋友注意休息，均衡饮食，劳逸结合。       最后总结预防带状疱疹的两个有效途径： 一是提高免疫力；二是接种疫苗，有效防护。

      近日，甲流进入高发期，甲流是指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季，目前已有报道许多学校因甲流停课的消息。       那么，面对来势汹汹的甲流，我们该怎么有效预防呢？下面给大家介绍一些中医药中医药预防甲流的小妙招。 一．什么是甲流       感冒分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒是一般细菌、病毒感染引起的感冒。流行性感冒，一般都是由流感病毒导致的，流感病毒分为甲型、乙型、丙型。甲流是由甲型流感病毒感染引起一种急性呼吸道传染疾病。甲型流感与普通感冒相比，它的传染性更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲型流感病毒也是容易变异的病毒，流行的型别主要是H1N1和H3N2等。 二．甲流与普通感冒的区别 三. 中医药如何预防甲流    （1）生活起居有规律       少去人多密集场所；外出戴口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。作息要有规律，早睡早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，适当锻炼身体。    （2）艾叶或艾条熏蒸房间       每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次，对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。    （3）中药香囊       由藿香10g，草果10g，白芷10g，菖蒲10g，艾叶10g，冰片5g等药物组成的具有预防流感、醒神开窍作用的中药香囊，随身佩带或挂于室内、车内均可，香气入七窍、进毛孔，可提高机体抗病能力，抵御邪气于体外。但过敏者慎用，孕妇哺乳期慎用。    （4）中药泡脚       足部是人体经络汇聚地之一，人体各脏腑在足部均有特定反射区。药液在水的温热作用下通过皮肤渗透、黏膜吸收进入人体血液循环，进而输布到人体的全身，起到温经散寒、透达筋骨、理气活血作用，以增强人体抵抗力，达到防病的目的。    （5）中医食疗       材料：赤小豆、绿豆、白扁豆各30克。       做法：洗净，加水500ml，煮熟食用。       功效：赤小豆具有利水除湿，和血排脓，消肿解毒之功；绿豆具有清热解毒，消暑利水之效，白扁豆具有  健脾和中，化湿解暑之功；三豆合用具有健脾利湿，清热解毒的作用。       适宜人群：适宜一般人群预防及与流感患者有密切接触史者。 四．中医如何治疗甲流       在治疗上，中医采用辨证施治、分证治疗的方法，针对不同的人群对证治疗。下面，简单介绍几种常见的证型：    （1）风热犯卫       症状：发热或未发热，咽喉不适，轻咳，少痰，无汗，多见于发病初期。治疗：疏风清热。       常用中成药：银翘散、金银花颗粒、夏桑菊颗粒（需在医生指导下用药）。    （2）风热夹湿       症状：高热反复、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、胃脘不适、恶心呕吐、大便臭秽等。治疗：清热祛湿。       常用中成药：小柴胡颗粒、连花清瘟颗粒、保济丸（需在医生指导下用药）。    （3）风寒夹湿       症状：胃寒流涕、咳嗽痰多、痰稀白、身困乏力、关节酸痛等。       治疗：解表散寒化湿。       常用中成药：藿香正气液、风寒颗粒、小青龙颗粒（需在医生指导下用药）。       具体防治措施大家最好因人制宜，可随时到我科门诊向中医专家咨询就诊，方便为大家随时制定个体化的防治方案。

      大家好，我是武汉市第三医院中医科，伍珑医生。今天和大家聊下推拿手法治疗失眠，取哪些相关穴位。       失眠，中医名为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。 常用的穴位        1，百会穴：位于人体的头部，头顶正中心，两耳尖直上连线中点处。       2，印堂穴：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之间交点处。       3，安眠穴：经外奇穴。在翳风与风池两穴连线的中点。即耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。       4，劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指尖处。       5，内关穴:位于前臂正中，腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。       6，神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。即小指延伸下来，手掌根部的凹陷中。       7 ，三阴交穴 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方       以上7个穴位，每穴按揉1到2分钟！      注意事项：      1 睡前不要吸烟，饮酒，喝茶!      2 生活起居有规律，避免熬夜，和情绪激动！      3 注意均衡营养，增强体质！      如以上效果不显，可适当配合中药，针灸，理疗等方法调理，改善症状，提高生活质量！

      近几月，新冠感染后诸多老年人出现了失眠加重，纷纷来我科就诊，在多次就诊过程中我科也逐渐积累了经验，以下就是一些小分享： 一、容易醒，要调脾       表现：睡不安稳，睡意浅容易半夜惊醒，而且醒来之后难以入睡，长感到口腻口淡厌食       原因：胃不和则卧不安，脾胃升清和胃通上连下，平衡阴阳，脾胃功能不好难眠使人辗转难眠易醒。中药常使用归脾汤，常用黄芪、龙眼肉、茯苓、木香、酸枣仁、大枣等调节心脾，补益气血，通调脾胃，则入睡安稳 二、入睡难，要疏肝       表现：需要在床上酝酿很久才能睡着，入睡困难       原因：肝郁气滞，入睡时人体阴阳奇迹转化的表现，阴气盛，则入眠，阳气盛，则醒来，阴阳之气的顺承转接，就是靠肝气的舒畅调达，中药常用：柴胡疏肝散，小柴胡汤，逍遥散，重用柴胡，常用陈皮、青皮、川芎、枳壳、香附等 三、睡不着，要泄火       表现：不安神，难以入睡，急躁易怒       原因：心肝火旺，气有余便是火，肝郁太过，扰乱心经，灼伤心脉导致睡卧不宁。常见中药有龙胆泻肝汤，常用：龙胆，车前子、木通、山栀、黄芩、当归、生地、泽泻、柴胡等 四、做梦多，要养心       表现：梦多，白天容易精神不振，有时还会心慌       原因：气血亏虚，心主血，血虚则虚火内生，神不安于上，心上扰心舍，致失眠、多梦健忘，常见中药有：四物汤、八珍汤，常用熟地黄、当归、川芎、白芍等 五、睡不成，要补肾       表现：睡眠浅，多梦，怕冷       原因：肾阴虚损，心居上焦，肾居下焦，心肾不交就会虚火上炎心火偏亢。常用草药：六味地黄丸或肾气丸常用生地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓等       通过以上辩证，基本大部分病患均能改善睡眠，另外我科通过中医外治，包括贴耳穴、针刺及灸法、中药足浴，综合调理，为广大患者的睡眠保驾护航。如有失眠问题的病患，欢迎前往我科咨询       具体地址：武汉市第三医院（首义院区）新门诊五楼       联系电话：68894856/68894912

      痛风性关节炎是由于嘌呤代谢紊乱和 ( 或 ) 尿酸排泄减少引起血尿酸高，尿酸盐结晶沉积 于关节及周围软组织引起的非特异性炎症反应。急性期表现为突发关节红、肿、热、痛 ，活动受限，反复发作，导致关节变形、功能障碍 。痛风与中医学中的 “历节 ”“脚气 ”“痛风”“痰火毒”相类，其“走注关节，痛势甚剧 ”。 多发生于中老年形体肥而嗜食肥甘者，肥甘厚味，蕴久内生湿热 ，湿热郁久不化酿成湿毒，痹阻经络，气血瘀滞致病，乃本虚标实之证。痛风性关节炎急性期的主要病机为湿热、痰瘀、浊毒互结，下注关节经络，气血壅滞不畅 。故治疗上应以清热利湿，泄浊解毒，化瘀通络为关键 。       复方骨痹通膏具有祛风除湿、活血通络的功效，同时对患者的皮肤造成刺激 ， 使得患者发汗且皮肤发红，此时患者出现血管扩张， 可有效地改善患者局部的血液循环 ， 促进患者的新陈代谢，将患者的皮肤和肌肉以及节腔内的黄色及时排除，进而恢复患者的经络功能，达到祛风湿、 除浊热的效果。将膏药贴敷于患处，每次贴敷时间不应超过6小时，以免引起皮肤瘙痒不适。每天更换新的膏药，以十天为一个疗程。患者治疗期间应告知患者注意起居、饮食 ， 禁食豆制品，动物内脏及其他富含嘌呤的食物。2015年我科完成骨痹通膏药外敷治疗痛风性关节炎病例400人/次，治疗人次已达到申报时的数目，治愈率达到95%以上，复发率20%。按照每人每次平均60元算，已创收24000元。此方法不仅疗效好，而且可以避免内服药所造成的胃部不适，使用方便，操作简单，被病人广泛接受。       复方骨痹通膏治疗痛风性关节炎疗效显著，同时治疗方法简便，经过我科临床验证，复方骨痹通膏还可以治疗膝关节炎、腱鞘炎、网球肘等疾病，应用广泛，同时，其制作工艺简单，成本较低，为科室创造了良好的经济效益。我们现在仍然在进一步研究改良，夸大其应用范围，来治疗更多的疾病，创造更多的经济效益。同时我们也努力做好其宣传工作，通过报纸、网络等平台加大宣传力度，让更多的的市民了解我们的复方骨痹通膏药。现在复方骨痹通膏药很受患者欢迎，病人之间也相互宣传，骨痹通膏药的使用正在朝更加普遍的方向发展，为我们带来巨大的经济效益与社会效益。

1、痛风石是痛风的一种特征性损害       尿酸盐反复沉积可使局部组织发生炎症、坏死，促使上皮细胞、巨噬细胞及纤维组织增生，形成结节，这种内含有尿酸盐结晶的结节称之为痛风石       可以存在于任何关节、肌腱和关节周围组织。一般以耳轮、跖趾、指间和掌指等处多见。痛风石大小不一，小的米粒大，大的乒乓球大 2、镜下观察       可以详细观察关节内病变情况，根据关节内情况决定镜下治疗方法，观察尿酸盐结晶在关节内的分布情况，是否存在软骨破坏和韧带断裂或粘连。痛风患者的关节液混沌，内有雪花状物充斥视野。 3、清除痛风石       对软骨表面沉积的痛风石可使用刮匙或钝性推刀轻轻刮除，对白色雪花状物质明显增厚者可采用刨削刀清理，并同时用大量灭菌用水持续冲洗关节腔，清除关节腔沉积的散在的尿酸盐结晶和各种炎症因子及关节内软骨及滑膜的脱屑。对于足趾、手掌小关节或软组织表面痛风石，切开后可直接挤压或水筋针、刮匙掏刮。 4、 适应症       A. 局部痛风石影响关节功能B. 关节或局部炎症反复发作C. 药物缓解不理想       禁忌症：A.痛风石处有溃烂感染B.全身到处弥漫痛风石且有溃破倾向 水筋针治疗 水筋针的适应症       1.适用于风湿病、运动伤造成的关节、软组织疼痛肿胀。       2.慢性劳损性疾病引起的顽固性疼痛：颈椎病、腰椎间盘突出症、肌筋膜炎、腰肌劳损等。       3.反复发作的风湿病局部关节及软组织顽固性肿痛，例如痛风、骨关节炎、类风湿关节炎等。 水筋针的治疗特点       1.微创针法：针械精微，针眼0.3cm，可建立一个针道完成整个诊疗过程，针伤微小。       2.极简针法：对治疗环境要求相对较低，八法24式规范操作。       3.临床应用范围广泛：适用于大部分顽固性的关节、软组织肿痛的治疗。

      风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 一，目前治疗有：       1，口服药物治疗。服用镇痛剂、非甾体类抗炎药有抗炎止痛的作用，用药后可减轻关节疼痛，改善关节活动度。       2，在患者病灶局部注射激素，短期内可缓解症状，长期大量使用激素会给患者带来巨大的副作用。       3.生物制剂。强行抑制疾病扩散蔓延，达到控制疾病的目的。由于价格昂贵，多数使用在比较严重的阶段。       4、传统治疗。如针灸、小针刀、推拿、按摩、热疗、药贴等。此类治疗对早期症状有缓解作用。       5.开放性手术治疗。手术治疗本身破坏性较大，存在风险和副作用，费用高，适用范围较少，仅针对于后期的患者。       6、针刀镜，水筋针，经筋针技术。挖掘传统医学关于经筋与痹证关系的理论，应用“横络解结法”治疗风湿病，并结合现代医学技术研发而出的，其特点：微创、可视、安全、易学易用。 二， 技术原理：       经筋微创诊疗技术针对病变关节及肌肉、肌腱、韧带组织，通过微型器械和药液张力的作用，剥离、松解局部组织的卡压和粘连及消减骨赘对周围组织的刺激，根据中医整体观念和经筋理论，分层次疏通筋膜间隙并打开气血运行通道，有效治疗中医痹证。并以技术安全可靠、操作简捷高效、效果立竿见影的优势，实现松解关节粘连、剥离病变组织、疏通经络痹阻、消蚀炎症因子、消除关节肿痛、恢复活动功能的治疗效果，全面保护患者的关节、肌肉、肌腱、韧带及软骨组织免受风湿疾病侵害。 三，技术特点：       1，微创安全。可视下微创介入进行，创伤小，避免盲穿带来的风险，不损伤神经血管，几乎无出血，术后无需缝针，24小时内刀口自愈。从而避免了传统治疗方式容易导致感染、并发症及后遗症出现的弊端       2，快速见效。该项技术直接应用于病变组织部位，快速松解病变筋结点，冲洗病灶部位，消蚀组织内的炎症因子，治疗效果立竿见影，有80%以上的患者在首次治疗结束后病情症状大为减轻，活动功能明显改善。       3，疗程短，费用低。该项技术采用微创介入方式进行，因此治疗后几个小时内即可下床活动，不影响生活自理，当天即可行走。治疗和恢复期比起传统治疗方式大大缩短，因此降低了总体医疗费用，为患者解除了沉重的经济负担。       4，针对性强。选择性地作用于病变组织部位，针对性的实现治疗效果，避免了传统治疗方式牵一发而动全身的弊病。治疗范围广，肩、肘、腕、指、髋、膝、踝、脊柱等关节均可适用，对风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、等众多常见风湿病均可治疗，且疗效显著。       5，疗效持久。该项技术安全可靠、操作简捷高效、效果立竿见影的优势，实现了对各类常见风湿疾病的有效治疗，临床显效率达到91.79%。且传统治疗方式治疗风湿疾病易复发、常复发、久治不愈，而采用该项技术治疗，治疗效果显著。

何为正气？人体抗病之本：正气是指人体抗邪的能力。正气是中医学中最重要、最基本的概念之一。它是指人体的机能活动（包括脏腑、经络、气血等功能）和抗病、康复能力，是维护人体健康的关键。中医学认为，正气亏虚是疾病发生的内在根据，因此，非常重视人体正气在疾病发生过程中的重要作用。正气充盛，抗病力强，致病邪气难以侵袭，疾病也就无从发生。《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干”。反之，当人体正气不足，或正气相对虚弱时，卫外功能低下，往往抗邪无力，则邪气可能乘虚而入，导致机体阴阳失调，脏腑经络功能紊乱，以致引发疾病。故《素问·评热病论》说：“邪之所凑，其气必虚”。正气的抗病能力还表现为维持脏腑功能的协调、气血的流行畅达。《丹溪心法》谓：“气血冲和，百病不生。”在中医病因学中，特别注意内生邪气，如痰饮、瘀血以及内生五邪等。上述邪气，往往是脏腑功能失调，气血失和的病理产物，又反过来影响人体，导致疾病的发生。正气即可抵御外邪侵袭，又可防治内生病邪。 督灸的作用：李时珍云:“脑为元神之府”,藏神明,督脉之神为其中一部分,《难经·二十八难》曰:“督脉者,起于下极之俞,并于脊里,上至风府,入属于脑。”温通督脉可调节经络、畅通气血,补益正气,阴阳相生，营卫平衡、阴平阳秘。资料显示督灸适用于免疫力低下、中风后遗症、感冒、抑郁症、慢性支气管炎、肺病喘咳、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性泄泻、便秘、肝硬化、贫血、痛风、慢性肾炎、重症肌无力、失眠等内科疾病；类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、膝骨性关节炎、股骨头坏死、脱肛、梨状肌综合征、跟骨痛、老年性骨质疏松症等外科疾病；遗精、阳痿、早泄、慢性前列腺炎、不育症、慢性盆腔炎、痛经、闭经、乳腺增生、产后风湿病等妇科、男科疾病；小儿泄泻、小儿遗尿、小儿麻痹症等儿科疾病;以及对机体亚健康的调理,从而达到治未病的目的。 注意事项：施灸时间间隔不少于1周,以防太过或不及。灸后出现的小如米粒,大如鸡卵样水泡,可用消毒针将其引流,引流后注意卫生,以防感染。督灸前后饮食宜清淡,忌食肥厚滋腻、生冷刺激、辛辣腥发之物,戒烟酒,以免病邪留恋,影响疗效。并保持情志舒畅,可在安休静养的同时配合功能锻炼,以加快疾病的恢复。并注意节房事,谨防耗伤阳气,加重病情。

慢性肾衰竭是由于各种慢性肾脏疾病导致肾功能进行性减退，最终发展而成。引起肾衰竭的疾病很多，而一旦发展为肾衰竭，终末期为尿毒症，需要进行透析治疗；随着现代医学的发展，通过积极的药物治疗，是可以延缓肾衰竭，同时控制肾功能，减少并发症，是不会发展到透析；因此，除了积极有效的药物治疗，如何合理的管理饮食也是非常重要的。 一、低盐饮食，一般不伴有浮肿的患者每日摄入4g左右盐，浮肿的会更低； 二、适量服用豆制品（大豆类为主），如豆浆、豆腐，控制总的蛋白量，忌面筋、腐竹； 三、进食优质、低蛋白、高能量食物 1.  优质：动物蛋白，非海鲜、动物内脏、公鸡、螃蟹、虾等 2.  低蛋白：根据个人体重计算出来的量，体重（公斤）*0.5g蛋白质/日 3.  高能量低蛋白食物：（1）尽量减少面粉类食物；（2）少吃米饭；（3）多吃五谷杂粮：常见食物有南瓜、胡萝卜、黄瓜、番茄、玉米、芋头、山药、藕、芡实、薏苡仁等； 四、对于钾磷的控制：一般钾磷偏高的患者可以将菜煮下后弃汤再食用，特别注意忌含高钾、高磷食物：如菠菜、香蕉、橙子、土豆、蘑菇等及一切干果类，而磷存在蛋白质中，控制蛋白质的摄入，每日蛋白质控制在25g左右； 五、对于高尿酸的患者，忌高嘌呤食物，如肉类、鱼汤、动物内脏、火腿、海鲜、龙虾、豆制品、菠菜、干果类及啤酒类。若要吃肉类，可以先煮一下，去汤后再食用，平时忌辛辣刺激之品； 六、对于水、盐的控制：若心衰、水肿、高血压，要限制盐，每日进食盐低于3g，进水量是前天尿量加500ml；