由于生活方式的改变，不少人都会有脖子痛的问题。一提起脖子痛，很多人会下意识联想到颈椎病。的确，颈椎病是脖子痛的主要诱因之一，但并非唯一因素，还可能存在其他致病因素，都是需要加以警惕的。那么导致脖子痛的其他病因包括哪些？ 为什么说脖子痛不一定就是颈椎病？ 颈椎病的主要症状之一，就是脖子痛，因而脖子痛很容易让人联想到颈椎病。除了颈椎病，还可能存在其他原因致使脖子痛。其他病因主要包括以下： 1、脖子痛可能是不良的生活习惯所导致的，像长期伏案工作、低头玩手机，长时间保持同一姿势，会导致颈部肌肉紧张，久而久之，引起脖子酸痛。此外，姿势不正确、枕头不合适也会导致颈部肌肉劳损，引起脖子疼痛。 2、除了颈椎病，脖子痛还可能是颈动脉炎所致。这是一种非细菌感染性炎症，会导致动脉壁及周围结缔组织会释放出五羟色胺、颈椎先天性畸形胺等物质，刺激伴行的神经而引起颈部疼痛。 3、口腔咽喉部感染也可能是脖子痛的“根源”。颈部有丰富的淋巴系统，咽喉部出现炎症时，很容易波及到后颈部，导致颈肌出现炎症，颈部肌肉会发生痉挛、肌张力异常，故而表现为脖子疼痛。 日常如何缓解脖子痛？ 脖子痛是日常生活中常见的问题，不少年轻人也会有脖子痛的表现，排除疾病因素，最大的诱因是不良生活习惯的形成。现在不少人无时无刻都在低头玩手机，导致颈部肌肉紧张、酸痛。为预防此种不适，建议大家在平日里可以多做一些缓解肌肉紧张的运动，比如： 1、平时坐立时尽量少低头。长时间低头后，应定时活动一下颈部，放松一下颈部肌肉，以让颈部得到充足的休息。 2、游泳这项运动非常有利于颈部肌肉的锻炼，因为游泳的时候头会抬上抬下，能够充分锻炼到脖子。经常脖子痛的人，平日里不妨多进行一些游泳运动，益处良多。 3、平日里多做一些耸肩和扩胸动作，对缓解肩膀、后背、胳膊手部麻痛很有帮助。 总之，引起脖子痛的原因并非只有颈椎病一个，还可能是其他原因所引起，为更好地缓解、消除症状，找出病因是关键，这样才能对因治疗，从根源消除脖子不适症状。

困惑中老年群体的膝关节疾患之一就是“膝关节骨性关节炎”，膝关节骨性关节炎引起的不适大大影响了他们的生活质量，而去医院有一种技术叫“往膝盖里面打针”，打的是什么呢，就是“玻璃酸钠”。 什么是玻璃酸钠?“玻璃酸钠”，本质上是一种高分子量的多糖。其广泛分布于人和动物各个组织器官中，最常见的就是：眼睛的玻璃体，以及关节里的滑液、滑膜、软骨等。当人体自身分泌的“玻璃酸钠”的产生和代谢异常，导致组织器官的障碍，出现不舒服症状时，就可通过补充“玻璃酸钠”达到治疗效果。 有什么作用？（1）机械润滑和缓冲作用：玻璃酸钠不仅能在正常行走时，发挥润滑功能，减少组织间的摩擦 ；还能在关节处于高撞击频率或负重时，由黏性转换为弹性，缓冲应力对关节的撞击，从而保护关节。（2）可以保护软骨细胞、软骨下骨以及半月板 。（3）有抗炎和镇痛效果。 有什么副作用？（1）注射局部及关节腔反应 ，概率很低。一般表现为注射局部轻-中度疼痛、肿胀或关节内少量积液，一般多能耐受，无需特殊治疗。（2）过敏反应：很少见，主要表现为荨麻疹、恶心、呕吐、发热、水肿（颜面、眼睑等）、颜面发红等，偶见过敏性休克。如发现过敏反应，立即停药，并作相应抗过敏处理。（3）关节感染 ：极少见，但较为严重。 哪些情况可以打？（1）大关节（比如膝盖、大胯、肩膀等）有骨性关节炎，而且关节炎不在急性肿胀期：相比之下，轻度和中度的骨性关节炎患者，注射玻璃酸钠效果更好。（2）因为各种原因，无法使用非甾体类抗炎药等镇痛药，或用了也没效果的患者。（3）各种原因无法手术换关节，或者希望往后延缓手术时机的严重骨关节炎患者。（4）部分关节炎在关节镜清理术后，或关节镜半月板修复术后，用于缓解术后关节疼痛、改善关节功能。（5）部分冻结肩、肩峰下撞击综合征、肩袖部分损伤等疾病及关节镜术后，距骨骨软骨损伤术后等，可以尝试使用，以缓解疼痛，改善关节功能。 哪些给钱也不可以打的？（1）局部或者全身有活动性感染的人。比如关节内感染，关节局部皮肤感染等。（2）凝血功能有异常的。（3）对禽类和蛋类过敏患者应慎用。（4）诊断时，没有办法排除其他疾病引起的关节明显肿胀和积液的患者。 六、多久算一个疗程？ 一般情况下，每个关节每次注射剂量为 1 支，每周注射 1 次，5次为 1 个疗程，也就是一个疗程打5 针，根据病情评估可以间隔6-12个月后，重复进行注射治疗。

疼痛康复科是干嘛的？        疼痛被称为人体第五大生命体征，WHO明确指出：慢性疼痛疾病是以有“疼痛”为主要症状的疾病被称为“疼痛性”疾病，而慢性疼痛的病因都是非常复杂的，内科病，会痛，外科病，会痛，神经病还是会痛，精神病也会痛，受伤了也会痛，伤好了，还是会痛........这些都属于疼痛科范畴，康复医学科针对的是对有功能障碍的病人来进行康复治疗和训练以达到及早干预促进身心康复为主的医学专科。                        疼痛康复科具体治疗方法有哪些？        神经阻滞疗法；针刀疗法；射频靶点热凝疗法；臭氧消融及大自血疗法；脊柱内镜微创技术；神经调控及脊髓电刺激疗法；鞘内注射疗法；脉冲短波、微波；高能量激光；离子导入疗法；针灸、推拿；偏瘫肢体康复、运动损伤康复技术、盆底功能康复技术、吞咽功能康复技术等。                                                                  疼痛康复科诊疗范围有哪些？                                                                                 头痛 颈源性头痛、偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛、外伤后头痛及其他顽固性头痛                                                                                                                                   神经痛 三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹后遗神经痛、神经损伤后疼痛、糖尿病周围神经痛、复杂区域疼痛综合征                                                                          颈腰椎病及关节疼痛 颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、退行性膝骨关节病、肩周炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、足跟痛、足底筋膜炎                                                                                  软组织疼痛 腱鞘炎、网球肘、软组织损伤、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、踝关节损伤、韧带损伤、筋膜炎、纤维肌痛综合征                                                                脑血管病及各种疾病专科康复 脑出血后遗症、脑梗死后遗症、眩晕、中风后偏瘫肢体障碍、神经源性膀胱、脊髓损伤后遗症、面瘫、骨折术后康复、关节置换术后康复等

  阿瑟克莱曼在《疾病的故事：苦难、治愈与人的境况》中说：对慢性疼痛来说，症状就是病变的定义，病理程度似乎不能解释感受到疼痛的严重性，或者疼痛引起对身体功能的限制。作为一个疼痛康复医生，其实对于疼痛本身，没有特殊的仪器或者数据来量化疼痛本身，所有的诊断似乎都无法离开患者的个体感受，治疗也是无法量化，几乎每个患者都是个体化，并且应该是个性化治疗，方法五花八门，技术成灾的年代，远期疗效的标准化之路却只是开始。          疼痛是人类行为学的一部分，经受疼痛的不同行为方式取决于个体自身的特殊性，疼痛的程度和后果显然各不相同，有些是短暂的干扰一下我们的生活，有一些却是备受一生的煎熬；随着年龄的增长，大部分疼痛会伴随我们一生，反反复复，缠缠绵绵，普通人心理期望完全治愈似乎是难以达到。       目前疼痛的治疗方面，无论是患者还是我们医生本身更多关注的是从技术层面和单项指标的缓解，而并没有更多的关注疾痛带来的生理、心理和社会问题，要真正让疼痛远离我们，对于一个温度疼痛医生来说，还需要很长的路要走。       有经验的医生都知道，慢性疼痛是多种因素综合决定的，会衍生出几种甚至多种意义：不是非此即彼，而是亦此亦彼。在一个同样的病案或者个例中，医生如何界定哪种意义是最基本的，哪种意义是次要的，思考、选择诠释的过程反映了医生作为“目击者、倾听者”兼专业人员的注意力，临床医生个人的兴趣或研究方向会对疾病的解释产生重要的影响。        在在当代医疗体系中，医生和患者在针对某一个临床医学问题（疾痛）的视角，掌握的知识点和面不是完全对等的，在医学研究中所谓的“单盲”就是其中一种解释，因此，医生在对某一个患者的某一种疾痛进行专业诠释时，要精准把握“说什么”，“怎么说”？是需要智商、情商、医商都要在线的。        繁忙的外科医生、数据敏感的内科医生、筋疲力尽的实习医生、特意强调个人经验的教授——都有不同出发点；他们的倾听方式会影响患者诉说他们的疾痛故事。更有甚者，医生在倾听患者诉说时，会选择自己想要听的一面；于是，对有些方面他们会很注意地倾听和汲取（有时甚至是患者没有讲出来的），而对患者谈到的、甚至是反复讲到的另一些方面，却全然没听见。医生所受的教育也鼓励这种方式，即最好隐喻性地理解患者的诉说，避免逐字逐句地去解读它们。      我把这些现象解释为临床的现实——即健康专业人员对具体疾痛问题所作的说明，对其他人关于如何治疗的期待的感知——都是不同的，因为他们不同的个人，在不同的场合，与不同的患者打交道。在资本社会里，钱是最关键的、无法躲避的问题。在临床医疗环境里，明显地也不那么隐讳对它的注重；钱的问题常常扭曲临床事务的沟通和医疗实践。在理解患者的诉说时，临床医生（也包括研究人员）必须去掉自己充满个人和文化偏见的框架，他们还必须重新审视业已形成的临床医疗环境的模式。他们必须弄明白，治疗的利益被哪些他们最关心的事所改变：理论的验证？发表研究成果？抑或是单纯地为了生计，或者发展个人的事业？      专业偏见的另一个例子，是对某几种慢性病人的不公平成见（比如“奇葩”、“古怪”，或者“典型疼痛患者”）。医生们应该把这类人的利益作为持续的自我反省的主题，在诠释患者的诉说时，同时梳理这些问题，确保对疾痛经验的解读不带有倾向性，不丧失合理性，使自己的诠释不至于成为有效治疗的障碍。这其实是慢性病治疗和研究实践中极大的问题，但尚未得到充分的讨论。        虽然科技在不断进步，但是许多医学领域仍然处于灰色地带中。对一些疾病而言，什么时候应该治疗和应该怎样治疗，现在的医生都无法提供一个明确的回答。这是一个让人不安的现实，很多时候，针对一种疾病有多种疗法，每种疗法都有自己的风险和益处；对于每个人来说，想要找到最合适自己的治疗方法并不是一件简单的事情。；人们为什么会选择某一种治疗手段？在被问及这个问题时，人们经常会说，服用某种药物，做某种手术，自己感到很“心安”。解释一般到此为止了；但到底是什么让他们觉得这种治疗手段（或者不采用任何治疗手段）很“心安”，而那种治疗手段不太“心安”？“心安”从何而来？是什么样的力量决定了患者对于某种治疗手段的好恶？如果患者知道了是什么在影响自己的判断，他们能不能够因此做出更好的医疗决定呢？

偏瘫（hemiplegia）又叫半身不遂，是指同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。 康复的过程需要在正规医院进行，日积月累、持之以恒，才能恢复到理想状态。但是在这个过程中，容易发生以下几个误区一 认为通过打针吃药就能好 误区一：认为通过打针吃药就能好 康复期第一大误区就是排斥康复治疗，认为通过打针、吃药的方式就能够改善好偏瘫症状。对于脑梗患者，脑血管堵塞导致大脑细胞不可逆的坏死，出现偏瘫最常见，而康复治疗是目前对中风偏瘫，言语的障碍，呛咳以及吞咽时候困难等后遗症最有效的方法 误区二：认为康复简单，是单纯的活动肢体 第二大误区他会认为康复很简单，就是单纯的活动一下肢体就可以了。这其实是一个很严重的错误想法，会根据患者具体情况具体分析，制定一个比较有针对性的方案，由治疗师进行指导性锻炼，有的可以具体到身体的某一肌肉，每一个动作来训练。 误区三：认为康复是后期工作，可有可无 一部分医生和患者由于对康复了解不够，认为康复是后期的工作，是可有可无的，并认为只有当患者神志清醒、能够起坐及进食后，才能开始康复锻炼。其实，偏瘫的康复应尽早开始，在患者生命体征（如呼吸、血压、脉搏、体温等）平稳、神经症状不再发展的48小时后，就应该循序渐进地进行早期、科学、合理的床边康复治疗。 误区四：过早开始肌力训练 许多患者和家属认为，脑卒中偏瘫就是肌无力，可以通过在家里或去健身房自己练握力器或拉力器来恢复肌力。殊不知，脑卒中偏瘫不仅存在肌力的问题，更重要的是其运动模式发生了改变，单纯的肌力训练根本不足以恢复其功能。因此，脑卒中偏瘫康复的目的不是以恢复肌力为标志，并且过早开始肌力训练不仅无益于康复，有时反而会加重肌痉挛，从而影响康复进程。 误区五：喜欢在患侧上肢静脉输液 患者和家属认为患侧肢体不会动，用来静脉输液正好合适。殊不知，这会影响患肢的康复。患肢的血液回流本来就差，加之渗液和活动受限，易引起手背水肿和粘连，从而增加肩手综合征发生的概率。 误区六：不注重基本动作训练，强行练习走路或爬楼梯 有些患者和家属比较心急，患肢略微能活动，就急于求成，迫不及待地由几个人牵着、拉着患者开始走路或爬楼梯，进行强化训练。这种心情是可以理解的，但是方法不可取。要知道“欲速则不达”，不注重基本动作的训练，漠视患肢运动模式所处的阶段，强行练走路或爬楼梯，极易损伤膝关节，引起疼痛，并加剧错误模式的固化，导致系统训练的停滞。 误区七：过分依赖医生和家属，过度被动治疗 患者发病后容易变得敏感而脆弱，表现为对医生和家属过分依赖，缺乏康复训练的主动性，认为医生的手法、针灸或家人的按摩才是治疗，自身的主动训练是没用的。其实不然，对脑卒中患者而言，主动训练比被动治疗更重要。 康复的五大原则之一就是要求患者“主动参与”。 误区八：没有把康复动作贯穿于日常生活中 我们会发现，大部分偏瘫患者在医院里训练时，能保质保量地配合医生完成各项训练项目，但是回到家中就忘了医生所教的，未能把康复动作贯穿于日常生活中。患者在医院里进行康复训练的时间毕竟有限，而肢体功能的恢复过程又是缓慢的，需要较长时间的反复训练、反复刺激才能使功能恢复到一个相当的程度。要解决这一问题只有靠患者把康复训练动作贯穿于日常生活中，形成习惯，才有可能加快康复进程，巩固康复的效果。 误区九：期望有“灵丹妙药” 有不少患者曾幻想有一种药物，一吃就好。他们的想法和愿望很好，可遗憾的是现在还没有这种药物。任何想凭借“灵丹妙药”得到康复的想法是不可取的，也是不可能的。发生脑卒中后，患者有一项重要的工作就是加强康复锻炼，进行包括肢体功能、言语功能和生活自理能力的训练。只有努力训练，脑卒中患者才有可能康复，才有可能实现生活自理。 误区十：康复不等于完全恢复 脑卒中或多或少会遗留一些后遗症（神经功能缺损症状）。也就是说，即使我们及时做了正确的康复训练，机体的各项功能也不可能恢复到发病前的状态。这里的恢复指的是回归发病前的状态;而康复的意义在于改善机体功能，提高生活质量。

足底筋膜炎是一种常见的运动损伤，也是一种无菌性炎症。最常见的症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走后逐渐缓解，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。凡是产生负荷作用于足底的活动，一旦连续高强度运动，都有可能引起足底的慢性损伤，从而诱发足底筋膜炎。目前筋膜炎的病因尚不明确，可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。

  在根据生物力学模型试验显示，在腰椎的稳定性中，腹部肌群和背部肌群的作用是不可分割的，它们作为腰部结构的组成部分，与腰椎形成一个完美的整体，互相协调，共同保持腰椎的稳定性。对于出现在早期的颈腰痛患者有很好的指导意义，大家按要求进行锻炼，坚持下去，会收到很好的效果。   1.小燕飞：人呈俯卧位，双手背向放好，头尽量向上翘，然后放松。做这个动作时，不能屈膝，每天早晚各1次，每次10分钟左右，时间、强度因人而异。背部支撑力一旦不足，身体就容易发生僵硬、椎间盘功能退化，建议每天睡前进行锻炼。2.五点支撑训练：仰卧在床上，屈肘屈膝，以头枕部、双肘尖、双足底着床，将臀部及腰背部尽力抬离床面，3~5秒为1次，每天5次。3.三点支撑法：在五点支撑法的基础上将双上肢抬离床面，并持续3～5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。  腰肌劳损功能性锻炼的次数和强度应因人而异，若在锻炼中出现不适现象，需减少锻炼或停止锻炼，以免造成身体伤害。 需要谨记的是，如果腰部疼痛剧烈，双下肢麻木、疼痛或者经过一段时间的锻炼疼痛缓解不明显者，需要到医生处就诊。

      「颈托」的确可以固定颈椎，似乎还有一点“牵引”的作用。加上明星的示范作用，让很多人脖子不舒服有了颈椎病后会主动选择佩戴颈托，甚至很多会长期佩戴。那么脖子不舒服或者有颈椎病，到底要不要戴「颈托」呢?   如果在颈椎病急性期疼痛严重，又不得不外出甚至工作时，颈托可以作为一种补救保护措施，若因外伤、手术或病情需要，医生的确建议使用颈托时，绝大多数也不是24小时一直戴。在白天活动时短时间(3小时或以下)佩戴颈托，而且大多仅佩戴1-2周，症状缓解后即取下。当然，这些大家都知道，那颈托有没有不好的作用呢？对于颈椎手术患者，术后一般需佩戴颈托1-3个月。起床活动时戴上颈托，卧床休息时可去除。戴颈托的时间应根据病情而定，不要以为长时间佩戴才利于康复。一般来说,因软组织损伤造成的颈部不稳定,需戴「颈托」 2-3周；颈部骨性不稳定，需戴「颈托」 6-8周，最长时间不应超过3个月。所以在一定要仔细询问和听从医生关于「颈托」佩戴频率和时长的要求。

1、脊柱内镜    是近年来新兴的脊柱微创手术，将脊柱内镜器械经皮肤上的一个小口子建立通道深入病变部位，通过电视屏幕观察病变部位，应用器械经工作通道摘除突出的椎间盘或扩大狭窄的椎管以达到缓解腰腿痛等症状。适用于适用于腰椎间盘突出症伴间孔或侧隐窝狭窄、组织钙化、腰椎间盘突并增生、粘连明显者及腰椎间盘急性突出伴神经根嵌顿。该手术创面8mm,疗效达91%，时长约1小时半。    2、无痛射频技术 是在C型臂透视或CT引导下进行的，以最小的创伤（仅有穿刺针眼）将器具或药物置入到病变组织，对其进行物理、机械或化学的微创技术。适用于三叉神经痛、面肌痉挛、带状疱疹后遗神经痛、血管闭塞性脉管炎、周围性神经痛、反射性交感神经营养不良等。 3、低温等离子消融术 是在X光电视监视下，将一根细针精确的穿刺到椎间盘突出部位，进行消融的一种方法，对突出物巨大、压迫神经、脊髓较重的患者更具有独特优势。 4、微创针刀镜    是以西医解剖、手术操作为基础，以中医理论为指导的微创诊疗技术，该技术融合了现代医学的电子针镜和传统医学的小针刀及微创外科技术，在诊疗过程中不破坏整体结构，仅有微细组织结构改变，是毫针和开刀手术无法替代的新技术。适用于颈椎病、腰椎病、骨关节病、软组织损伤、外伤性滑囊炎、腱鞘炎、肌肉筋膜炎、神经痛及部分内科、骨外科、肛肠外科疾患。 5、温热银针疗法    是运用传统银质针对软组织特定规律性压痛点进行密集型针刺后行燃烧艾球导热来治疗疼痛性疾病的全新方法。适应于各种脊柱相关疾病、坐骨神经痛、颈性眩晕、风湿性肌痛症、肩周炎、网球肘、外伤后遗疼痛与功能障碍等顽固性疼痛性疾病。 6、臭氧治疗系统 通过微创介入手段直接将臭氧注射于椎间盘髓核组织内，使突出的椎间盘萎缩、变小，解除对神经的压迫和刺激，能消除神经根的炎症水肿，是真正的绿色疗法，不产生毒副作用，适用于腰椎间盘膨出及轻中度突出合并根性压迫症状者。 7、鞘内镇痛泵治疗    将导管或和药物输注泵、输注港分别置入患者椎管内和皮下，通过IDDS系统将镇痛药物输注到患者椎管内，作用于脊髓相应的位点，阻断疼痛等信号通过脊髓想大脑传递，从而达到控制疼痛的目的。具有用药量小、副作用少、使用方便、镇痛效果好等特点。 8、脊髓电刺激疗法     是指将刺激电极置入椎管的硬膜外腔，通过电流刺激脊髓后角感觉神经元及后柱传导束，从而阻断疼痛信号传导，以达到治疗疼痛的一种神经调控方法。适用于脊柱手术失败疼痛综合征、复杂区域疼痛综合征、交感神经功能失调和周围血管性病变引起的顽固性疼痛，范围较大的肩背痛、腰背痛和周围神经性疼痛，以及带状疱疹后遗神经痛、幻肢痛和慢性脊髓损伤。

头痛是常见的疾病，但治疗较为棘手，药物止痛虽是治疗头痛的主要方法，但长期服药会使人体产生副作用，降低药物的疗效。针灸止痛是目前较受推荐的非药物疗法。 针灸为何止痛？ 中医认为，各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或瘀滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，就会引起疼痛，即“不通则痛”的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用，改善病变部位的气血运行状态，从而改善病痛处营养状态，恢复其正常的生理活动，即经络通畅，脏腑恢复相对阴阳平衡。 针灸可以治疗许多慢性疼痛，如头痛、颈椎痛、肩周炎、痛经、带状疱疹、腰疼、膝关节、踝关节疼痛等。 针灸治原发头痛效果好 头痛严格来说它不是一个专门的病，只是一个症状。很多病都会引起头痛，感冒发烧会头痛，脑子里长瘤子也会头痛，即使什么事都没有也可能会头痛。专家表示，针灸治疗原发头痛效果最好。 所谓原发的头痛就是指人体没有其他病，而自发的一种头痛病。头部有很多经脉循行所过，不同经脉病变，在头上表现为不同部位的疼痛。针灸治头痛是用经络辨证的方法，将头痛部位分属的不同经络，来辨证取穴，如两边头痛叫少阳头痛，头顶痛叫厥阴头痛。国内外的研究证明，针灸止痛的疗效比药物要好。

一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。 二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。 三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。 四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。 广大减肥患者只有到正规的减肥专科门诊接受既无副作用，又能根据针对自己体质提出的方案来治疗，才能够达到减肥的目的。 联系我们 武汉市同仁医院，武汉市第三医院针灸科: 专业开展微创介入治疗颈椎病、腰椎病、腰腰椎间盘突出症、顽顽固性腰腿痛等，如有需要我们将竭诚为您服务！ 咨询电话: 首义院区027-68894789，68894707 关山院区027-65399474，65399473 地址：首义院区：武汉市武昌区彭刘杨路241号。 关山院区：武汉市关山大道216号。 市内乘车：电车1路、电车4路、10路、25路、61路、108路、401路、402路、411路、413路、503路、519路、522路、537路、556路、561路、584路、590路、596路、608路、701路、703路、710路、715路、722路、728路、804路、806路、905路路至武珞路阅马场站穿过首义广场即到；乘：电车1路、电车4路、10路、61路、108路、401路、402路、411路、413路、507路、519路、522路、537路、541路、542路、554路、556路、561路、571路、584路、607路、609路、706路、710路至黄鹤楼南路；乘：25路、507路、541路、542路、554路、571路、607路、609路、706路、804路至彭刘杨路下车即到。 光谷院区市内乘： 718路；510路；521路；723路；733路；755路；756路；903路；912路；789路到关山大道关山街下车即到； 529路；567路；715路；718路；723路；728路；757路；758路；785路；788路；913路到雄楚大道关山中学下车即到

肩关节周围炎，发病年龄大多40岁以上，多见于体力劳动者。祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等，是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。 针灸取穴以肩关节周围局部穴位为主，配合阿是穴，可祛风散寒，舒经通络，配合远端取穴，能舒经活络，通经止痛。远近相配，使病邪得祛，经脉疏通，气血调和，疼痛自止。 联系我们 武汉市同仁医院，武汉市第三医院针灸科:         专业开展微创介入治疗颈椎病、腰椎病、腰腰椎间盘突出症、顽顽固性腰腿痛等，如有需要我们将竭诚为您服务！ 咨询电话: 首义院区027-68894789，68894707 关山院区027-65399474，65399473 地址：首义院区：武汉市武昌区彭刘杨路241号。 关山院区：武汉市关山大道216号。 市内乘车：电车1路、电车4路、10路、25路、61路、108路、401路、402路、411路、413路、503路、519路、522路、537路、556路、561路、584路、590路、596路、608路、701路、703路、710路、715路、722路、728路、804路、806路、905路路至武珞路阅马场站穿过首义广场即到；乘：电车1路、电车4路、10路、61路、108路、401路、402路、411路、413路、507路、519路、522路、537路、541路、542路、554路、556路、561路、571路、584路、607路、609路、706路、710路至黄鹤楼南路；乘：25路、507路、541路、542路、554路、571路、607路、609路、706路、804路至彭刘杨路下车即到。