一、花粉过敏简介 花粉过敏，又称为季节性过敏性鼻炎，是一种常见的过敏反应。这种过敏主要由植物花粉引起，当人们在一定时间内吸入花粉，如春季的树木花粉和夏秋季的草本植物花粉，就可能引起过敏症状。 二、花粉过敏的症状 花粉过敏的症状可能包括： 1. 鼻子症状：如鼻塞、流涕、打喷嚏等。 2. 眼睛症状：如眼红、眼痒、流泪等。 3. 呼吸道症状：如咳嗽、气喘、胸闷等。 4. 皮肤症状：如皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等。 三、花粉过敏的诊断 花粉过敏的诊断主要基于病史和症状，也可以进行皮肤过敏试验，如皮肤划痕试验或血清特异性IgE抗体检测，以确定具体的过敏花粉种类。 四、花粉过敏的预防和治疗 1. 预防： * 避免在花粉高峰期外出，特别是在早晨和傍晚，此时花粉浓度较高。 * 如果必须外出，建议佩戴口罩和护目镜，尽量减少花粉接触。 * 保持室内清洁，使用空气净化器减少室内花粉浓度。 * 尽量选择无花粉的植物，例如常绿植物，以减少花粉暴露。 2. 治疗：  * 避免接触过敏花粉是最有效的治疗方法。 * 药物治疗，如抗组胺药、抗过敏药和鼻用激素等，可以缓解过敏症状。 * 对于严重的花粉过敏，免疫治疗（也称为脱敏治疗）可能是一个选择。这种治疗方法通过逐渐增加过敏花粉的暴露量，帮助身体逐渐适应并减少过敏反应。 五、花粉过敏的注意事项 1. 尽管花粉过敏在春季和夏秋季最为常见，但某些地区的特定植物可能在其他季节释放花粉，因此需要特别注意。 2. 并不是所有人都会对花粉产生过敏反应，症状的严重程度也因人而异。对于严重的症状，应及时就医并遵循医生的建议。 3. 花粉过敏可能与其他呼吸道疾病混淆，如感冒、流感或哮喘。如果症状持续或加重，应尽快寻求专业医疗帮助。 六、总结 花粉过敏是一种常见的过敏反应，主要由 植物花粉引起。了解花粉过敏的症状、诊断、预防和治疗方法，可以帮助我们更好地应对这一自然界的小挑战。记住，尽管花粉过敏可能带来不便，但通过合理的预防和治疗，我们可以有效地控制症状，享受美好的户外生活。

      肾结石，也称为尿结石或肾石，是指在肾脏内部形成的固体结晶体。这些结晶体由尿液中的矿物质和盐类沉积而成，当它们积累到足够大时，就会形成结石。肾结石的大小和形状各异，可能像沙子般微小，也可能像高尔夫球般大。 二、肾结石的症状有哪些？       肾结石的症状因结石的大小、位置和组成成分而有所不同。常见的症状包括：       1. 腰部或腹部疼痛：肾结石最常见的症状是腰部或腹部突然出现的剧烈疼痛，通常称为“肾绞痛”。疼痛可能沿输尿管向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。       2. 血尿：尿液中混有血液，呈现红色或茶色。       3. 尿频、尿急、尿痛：结石刺激输尿管时，可能引起尿频、尿急和尿痛等尿路感染症状。       4. 恶心呕吐：疼痛严重时，可能伴有恶心和呕吐。 三、肾结石的成因是什么？       肾结石的成因多种多样，主要包括以下几点：       1. 水分摄入不足：饮水量少，尿液浓缩，易导致结石形成。       2. 饮食习惯：高盐、高糖、高脂肪、低纤维的饮食习惯可能增加结石风险。       3. 代谢异常：如高钙血症、高尿酸血症等代谢性疾病，可能导致结石形成。       4. 药物因素：长期服用某些药物，如利尿剂、抗生素等，可能增加结石风险。       5. 遗传因素：家族中有肾结石病史的人，患病风险可能较高。 四、如何预防肾结石？       预防肾结石的关键在于保持健康的生活方式，具体建议如下：       1. 保持足够的水分摄入：多喝水，保持尿量充足，有助于预防结石形成。       2. 均衡饮食：适当摄入低盐、低糖、低脂、高纤维的食物，避免过多摄入动物蛋白和脂肪。       3. 限制某些食物的摄入：减少摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）、高草酸食物（如菠菜、花生等）以及高钙食物（如牛奶、豆制品等）。       4. 定期体检：定期进行肾功能和尿常规检查，及时发现并处理肾结石。       5. 遵循医嘱：如有代谢性疾病或长期服用某些药物，应遵医嘱进行规范治疗，以降低结石风险。       总之，了解肾结石的成因、症状和预防措施，有助于我们更好地保护肾脏健康。让我们从现在开始，养成健康的生活方式，远离肾结石的困扰。

      随着春日来到，天气晴朗，大家户外活动逐渐增多。意外受伤的情况也可能发生，那么当发生骨折时，您知道怎么处理吗？       首先骨折急救是为了正确处理骨折，避免二次伤害。骨折是指骨头在外力作用下发生断裂的情况，通常会伴随剧烈疼痛、肿胀和畸形。正确处理骨折是非常重要的，可以避免二次伤害并加快伤口愈合。 下面是一些骨折急救的基本知识和方法：       1. 保持冷静：在发现有人骨折时，首先要保持冷静，不要惊慌。及时做好应急处理，可以有效地减轻患者的痛苦。       2. 判断骨折类型：骨折分为开放性和闭合性两种类型。开放性骨折是指骨头突出皮肤表面，闭合性骨折是指皮肤没有破裂。在处理骨折时，要根据不同类型采取不同的处理方法。       3. 固定受伤部位：在处理骨折时，应先固定受伤部位，以避免骨头移位造成更严重的伤害。可以使用毛巾、绷带等物品固定骨折处，但不要用力过猛，以免加重伤势。       4. 尽快就医：尽快将患者送往医院接受专业治疗是非常重要的。医生会根据骨折的具体情况采取相应的治疗措施，如石膏固定、手术治疗等。       5. 注意伤口卫生：在等待就医的过程中，要注意保持伤口清洁，并避免感染。可以用干净的纱布或绷带包扎伤口，避免直接接触外界污染物。       骨折是一种常见的意外伤害，正确处理骨折是保护患者的关键。希望大家都能掌握一些基本的骨折急救知识，为自己和他人的安全做出贡献。记住，在面对骨折时，保持冷静并及时采取正确的措施，可以帮助患者快速康复并避免并发症的发生。

      近日，武汉市第三医院急诊科接诊了一名25岁女性，一场电动车的擦碰车祸让她的额头裂开一道3厘米的伤口。担心毁容的她奔波在多家医院，得到的回复是“可以缝合，但是没有整形缝合，疤痕会很明显。”无法接受留疤的她，听到了其中一位医生的建议：“你可以转去武汉市第三医院看看，他们有整形美容缝合，留下的疤痕会淡很多。”心急的她赶到了三医院急诊科，急诊外科朱威医生查看了她的伤口情况后不仅满足了她的美容缝合要求，还为她提出了后续抗疤治疗方案，让这位女性最终满意的离开医院。       还有一位6岁的小女孩静静，在学校与同学玩耍追闹时不小心摔倒磕破了下巴，因伤口在面部，考虑普通缝合会留下明显疤痕，担心毁容时听说武汉市第三医院可以美容缝合遂立即转来求医。经过急诊外科医生详细讲解美容缝合具体细节，静静的父母对缝合方案理解后表示同意。手术在局麻下进行，朱威医生耐心的安抚着小朋友，稳定了她的情绪后，进行了清创缝合。伤口愈合后，疤痕在社交距离并不明显，静静的父母非常满意。       现在越来越多外伤患者主动要求美容缝合，关于美容缝合是否留疤问题，急诊外科朱威医生解释到“通常情况下皮肤只要有损伤，就会有疤痕形成。伤口皮肤张力越大，越容易形成疤痕；相反，皮肤张力越小，伤口愈合程度越好，形成的疤痕越小。美容缝合术是先利用减张缝合将伤口张力转移到皮下组织，再用精细缝合手法将无张力的伤口表皮严密对合，从而使伤口愈合后形成的瘢痕最小。       同时朱威医生表示，并不是所有创面都适合美容缝合。比如有危及生命安全的损伤和活动性大出血的伤口，首要是止血，此时就不适合进行美容缝合。当病人生命体征恢复平稳后，再酌情进行美容缝合。如果是感染伤口，也不适合直接进行美容缝合，因为伤口需要充分引流才能较好地控制感染。美容缝合更适用于面部、身体暴露部位的外伤或者有美观要求的患者。

近日来秋高气爽，气温适宜，急诊科却接诊了不少腹胀腹痛便秘的老年人。70多岁的李爹爹平时体健，近几日没有排便出现腹胀腹痛，坐立不安，来武汉市三医院急诊科就诊。问诊后，得知李爹爹近日喝水少，考虑为功能性便秘。医生建议用开塞露，可李爹爹说用了也不行。经过仔细询问，原来是方法不对。开塞露通便的原理主要是利用高浓度的甘油(即高渗作用)软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。开塞露的使用并不是我们认为的简单“一挤了之”，只有掌握正确的使用方法才能更好地发挥开塞露的通便作用，有些人用了开塞露以后大便却还是解不出来，就是因为没有掌握正确的使用方法。正确的用法应该是侧卧位，轻柔的把开塞露30～50ml挤到肛门里，然后两侧翻身，半个小时后再起来排便。经过正确方法指导后，李爹爹顺利排便回家。 在此提醒，老年人容易便秘，一是因为年龄大了，吃饭量减少后，便量也会减少，便意也会减少，所以老年人排便次数会变少，易出现便秘；二是老年人胃肠功能较弱，肠蠕动速度缓慢，也易导致便秘。此外，摄入膳食纤维减少、缺乏运动、合并多种疾病和多重用药也是老年人发生便秘的重要原因。 真正解决排便困难的问题，还需要进行饮食作息的调整。多吃蔬菜水果，多喝水。饮食清淡，不过于油腻辛辣。作息要规律，不熬夜，早睡早起，适当运动。改善排便习惯，定时排便。

近日进入冬季，大家开始滋补，痛风急性发作患者明显增加，表现主要是单一关节突然发作的红肿热痛，以夜晚发作比较多。这也是患者就诊的主要原因。痛风关节炎发作前几天一般有各种诱因，如大吃大喝、熬夜、劳累、剧烈运动、喝水少，或者是大量吃水果、喝果汁等有关。下面我们来聊聊痛风形成的原因和如何防治痛风的发作。 痛风发作后到医院就诊，医生都会要求化验血尿酸。尿酸增高为高尿酸血症，高尿酸血症不一定引起痛风发生，但长期高尿酸血症不能控制，一旦形成尿酸盐结晶在关节沉积，就可能引起痛风发作。所以高尿酸血症是引起痛风发的原因。那高尿酸血症又是如何引起的呢，人体尿酸来源分为内源性和外源性。我们体内的尿酸，80%来源于机体自身代谢产生为内源性，20%来源于食物，为外源性。内源性一般相对恒定，而不良生活习惯会引起脂肪代谢紊乱、体重超标，会导致内源性尿酸增高。外源性尿酸为食物中的嘌呤分解而来，如果长期大量摄入高嘌呤食物，人体内代谢不出去的嘌呤就会转化成大量尿酸，从而导致高尿酸血症。综上所述，不良饮食时候习惯是导致痛风形成的主要原因。 原因找到了，那如何来预防痛风呢。首先从饮食上来控制。嘌呤转化的尿酸是痛风的主要原因，因此，我们可以通过减少摄入嘌呤来使尿酸生成减少，进而避免痛风的发生。这是预防痛风的最重要的方面。其次，多喝水。人体尿酸主要经肾脏从尿中排泄，多喝水可以稀释尿液，促进尿酸排泄，进而防止尿酸盐结晶形成的沉积引发痛风。因此，痛风患者每天饮水量在3000ml以上为宜。当然预防高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖而采取 低脂、低盐、低糖饮食也是重要方面。 需要注意的是，饮食治疗只对血尿酸升高或无临床症状的高尿酸血症患者有效，多数痛风患者仍要以药物治疗为主，还是要去医院找专科医生系统治疗。

 近期，关于深蹲过量引发横纹肌溶解症的报道引起了广泛关注。横纹肌溶解症是一种由剧烈运动引起的疾病，当骨骼肌细胞受损时，其中的肌红蛋白等物质会进入血液，可能对肾脏造成损害。       据武汉市三医院急诊科余医生报道，年轻小伙因长期不运动，突然连续做一百个深蹲而引发横纹肌溶解症的情况。然而，这并不是说深蹲本身就会导致横纹肌溶解症，而是因为运动过量和不当姿势可能增加了患病的风险。 针对这一问题，余医生提醒广大运动爱好者注意以下几点：       1.逐渐增加运动强度：无论是深蹲还是其他运动，都应循序渐进地增加运动强度和次数。突然进行高强度运动容易造成肌肉疲劳和损伤，增加横纹肌溶解的风险。       2.注意休息与恢复：合理安排运动与休息时间，给肌肉足够的恢复时间。过度训练会使肌肉处于亚健康状态，容易导致横纹肌溶解。       3.使用正确姿势和技巧：在进行深蹲等运动时，务必使用正确的姿势和技巧，以减少对关节和肌肉的额外压力和负荷。       4.维持良好的水分摄入：合理补充水分有助于预防肌肉疲劳和横纹肌溶解症。特别是在高温环境下运动时，要及时补充水分，以防止中暑和脱水。       5.定期体检：定期进行体检，了解自身健康状况，及早发现潜在的健康问题。       总之，深蹲作为一种常见的运动方式，如果合理安排和正确执行，不会导致横纹肌溶解症。然而，过量运动和不当姿势可能增加患病的风险。我们应该注重运动安全，保护好自己的健康。

近日，正值冬季，早晚气温降低，昼夜温差变大，空气干燥，是呼吸道传染病高发时期，流感爆发，发热门诊、急诊、呼吸内科人满为患。 入冬以来，我院急诊科大多就诊的均为上呼吸道感染的病人，病人普遍存在38℃以上的发热，伴咳嗽咳痰及咽痛，严重者高烧不退或是反复发烧，出现腹泻及脱水表现。 急诊科余平医生向大家解释道：流行性感冒简称流感，由甲型、乙型流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病就是常称的甲乙流。其中由甲型H1N1流感病毒引起为甲流，其在人群中呈季节性流感传播，常见于冬春季节，传染性强，规模大，危害重。而乙流常呈局限性传播。从症状上看，甲型流感最初出现类似普通流感症状，但体温会比较高，一般会超过39℃,肌肉酸痛，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，而呼吸道症状轻微或不明显。乙型流感的特点是起病急、变化快，畏寒、发热，体温在几个小时至24小时内可能就会迅速升高，达到39℃~40℃,甚至更高，同时还伴有其他的症状，比如头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退。呼吸道症状较轻，但是会有，比如咽干喉痛、干咳这些症状，有时可能伴有呕吐腹泻。还有其他的一些症状能帮助鉴别乙流，比如感染乙流会表现出颜面潮红，眼睛充血，咽部充血的症状，张开口会发现口腔软腭上有滤泡。 流感对人群普遍易感，尤其是老人、儿童、孕妇、肥胖者及存在基础疾病的患者。流感潜伏期一般1-7天，多为1-4天，发病后2-3天传染性极强。学龄前及学龄儿以发热和呼吸道症状常见；婴幼儿全身症状较重。 在诊断方面，急诊往往通过测定血常规和甲型乙型流感病毒抗原检测、病毒核酸检测、血清学检查来进行诊断。后给予患者对症治疗，高热病人给予退热治疗，和早期抗病毒治疗。 在此，余平医生及急诊科全体医护提醒大家：流感爆发季节，注意多休息、多饮水。空气良好时，房间内应多通风。避免去人员多、空气质量差的场所。做到平衡膳食，积极锻炼，规律作息。若已经出现症状，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。

（急诊科 钟欣）近期随着天气的降温，许多人都开始了户外活动，近期比较热门的滑板和飞盘运动更是颇受欢迎，虽然这些活动看似安全系数极高，但其实也存在着扭伤骨折的危险。那么在户外活动时遇到这些小意外你会处理吗？ 小意外关键词：脚扭伤的“RICE”原则 户外活动时，无论是大人还是小朋友不可避免的都会有些磕磕碰碰，当出现外伤及扭伤时该怎么处理呢？武汉市第三医院急诊外科朱威医生来给大家解答。 朱医生讲解遇到扭伤或者脚崴伤时大家可以记住“RICE”原则，即“rest”休息、“ice”冷敷、“compression”加压包扎、“elevation”抬高患肢。 当脚扭伤时，首先应立刻停止活动，取坐位或卧位，不要让受伤部位负重避免加重病情。将冰袋放在最疼得地方，每次冷敷20-30分钟。在24小时内，每隔2-3小时冷敷一次，可以有效的减轻肿胀和止血的效果。冷敷的同时或冷敷后可以用弹性绷带加压包扎扭伤的踝关节周围，减轻患肢水肿。最后可以抬高患肢，用背包或者被子将足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛，要注意的是下肢抬高时角度不要超过30度，以免远端足趾长时间供血不足。最重要的是这些应急处理完后还需及时就医检查是否骨折，以免耽误治疗。

（急诊科 钟欣）10月10日是“急救白金十分钟--全国自救互救日”，是由“白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟”在2010年10月10日10点10分创立的中国急救日。为积极响应急救宣传号召，武汉市第三医院急诊科在院党办的支持下于2023年9月23日在医院开展了少儿“徒手心肺复苏”“海姆立克急救法”急救技能培训。 据国家卫计委统计，中国每天约有1500人死于心脏骤停，每年约有54万多人死于心脏猝死，这个数字居全球之首。任何人都有可能发生意外，甚至是青少年，而且发生意外后能够得到及时救治的很少，成功率极低。因此，掌握基本的急救知识和技能，是非常有必要的。武汉市第三医院急诊科为了普及大众的急救、自救知识，提高互救率以及降低死亡率，在万少斌主任的带领下开展了“徒手心肺复苏”急救技能培训，旨在向全国大众宣传白金十分钟规律、普及急救知识。 活动开始首先院党办周娟主任发表讲话，接着由急诊科万少斌主任与田娟娟护士长通过“什么是心肺复苏”、“心肺复苏的意义”、“院外心肺复苏的步骤”、“复苏效果的判断及复苏成功的表现”四个方面，向大家进行了全面的讲解。围观的患者及家属们非常认真的听着。接着潘越护士、熊晓灿护士为小朋友们演示心肺复苏及海姆立克急救法的具体方法，并对他们操作中存在的问题进行纠正与指导，大家积极的参与了实际操作。 通过此次急救知识和技能的培训，让小朋友们对呼吸心跳骤停的应急能力及海姆立克急救法有了充分的了解，现场互动氛围极其活跃，相信小朋友们能更好的将这些急救知识转化为力量，为生命安全保驾护航。

（急诊科 李叶子）突发晕倒是生活中比较常见的一种意外,导致晕倒的原因有很多,比如低血糖，高、低血压，贫血，各种中毒等,都属于突发性的,这时需要积极的开展救治工作,并及时拨打120急救电话。 当发现晕倒者时,首先需要将晕倒者移置到通风条件好的环境中,将其衣领解开,保证患者呼吸通畅。如现场条件允许,可为患者检测血糖,给予相应的处理，如低血糖则可给予患者糖水喂服，提高患者血糖指标,如患者苏醒过来,指导晕倒者充分休息即可;如患者晕倒且伴有持续性的抽搐时,不要强行按压患者,应将患者转移到安全的位置，避免其碰伤、电击等;如患者还是无法苏醒,则需要观察患者的呼吸和心跳,如正常,协助患者保持左侧卧位,等待急救人员到来,如无呼吸和心跳则需要立即做心脏复苏。

（急诊科 邹毅）24岁的小陈刚刚大学毕业，一天夜里突然感觉腰背部突然疼痛剧烈，来武汉市第三医院就诊，腹部彩超提示有双肾结石，经过一系列的止痛消炎治疗后，小张的疼痛才逐渐好转，小张怎么也没有想到24的年纪，肾上就会长出让他疼痛难忍的结石。近期结石的患者越来越趋于年轻化，肾上长了结石，疼起来的时候真的是钻心，痛得直打滚也是有可能的。而这种情况在年轻人的身上出现得越来越多，其实这方面的问题主要是和自己的生活习惯有关。 按理说，年轻人的肾应该是很健康的才对，毕竟身体素质好，应该不会有太多的问题出现。但是结石的形成，其实就是给年轻人敲起了警钟，提醒大家要注意自己的生活习惯，改掉一些坏毛病 1.水喝得太少  现在很多年轻人都没有喝水的习惯，不到口渴的时候就想不起来要喝水。而且平时也喜欢喝一些饮料或者是奶茶来止渴，根本就没有达到1500毫升的饮水标准。喝再多的饮料都比不上一杯白开水能止渴，白开水虽然味道很平淡，但是却是最健康的一种饮品。  给身体补充水分的同时，还能促进身体的新陈代谢。增加排尿的次数，以及尿液的排泄量，这样身体内的一些代谢产物就能更好地被排出体外，减少肾脏的负担，结石出现的机会也就少了很多。 2.紫外线照射得太多  经常在户外工作的人，长期被紫外线照射，身体对钙质的吸收也会比较好。不要觉得钙越多越好，有时候身体里面的钙质太多，尿液中的钙含量也会增多，这样身体的负担会变大。在新陈代谢的过程中，肾更容易被透支，结石也更容易长出来。 3.早饭经常被忽略  一日三餐，早餐是最重要的。有些人为了多睡一会懒觉，经常不吃早饭。这就会让身体变得越来越脆弱，消化和新陈代谢的能力都会慢慢下降，这样也更容易长出结石，影响到自身的健康 4.饮食搭配不合理  健康的饮食观念是要荤素搭配的，其中蔬菜和水果的比例要大一点。但是现在很多人都有着挑食的习惯，要么大鱼大肉，要么就干脆全吃素。如果吃了太多的高蛋白或者是高脂肪的食物，那么新陈代谢都会受到影响的，结石也更容易出现，这给身体增加了非常多的负担。 5.夜生活太丰富，日夜颠倒  正常来说，晚上11点我们就应该进入到梦乡了，但是对于很多爱玩的年轻人来说，这才是夜生活的开始。现在很多人都非常享受自由的夜晚，宁愿忍着睡意也要做自己想做的事情，不停喝咖啡、吃宵夜来让自己提神。这种坏习惯造成的结果往往就是身体健康受损，长出结石。 总而言之，生活习惯以及饮食方面的规律才是对身体最好的保健。年轻人爱玩的同时也要注意休息，注意多喝水，多排便。有时候运动也是必须的，不能光坐在一个地方不动，这样新陈代谢也会慢慢降低，更不利于自己的身体健康。