周末后第一天，刚刚旅游结束的大学生小张，突然感觉下肢乏力。不能自行下床，被120送入武汉市第三医院急诊科，经过一系列检查后，查出血钾：2.5mmol/L，医生告知小张是由于低钾引起的下肢无力等症状，在经过输液补钾及口服补钾后，小张症状好转，自行离院。 1.当身体发出以下信号的时候，要考虑身体可能缺钾了 如果你感觉浑身乏力，严重的会感觉莫名其妙的手脚没劲，走路腿发软。 如果你还感觉有一些没有明确原因的肌肉抽搐或者疼痛 如果你还感觉心律异常，比自己正常的心跳相比心跳过快、过慢或不规则、或者血压有一些明显的变化。 那么你得考虑是否有可能是缺钾导致的了 2.钾的主要作用原理 钾主要分布在肌肉细胞中，人体中约98%的钾位于细胞内，而非细胞质的细胞外液(如血液)中只有大约 2%。 钾离子帮助保持细胞内外的电位差：钾离子在细胞内外具有不同的浓度，导致细胞膜两侧电荷不同，形成一个电位差。这个电位差是神经冲动传
递和肌肉收缩的关键因素 肌肉的放松与收缩：肌肉的收缩和放松需要精确的钠和钾离子的交换。当肌肉细胞被刺激时，钠离子涌入细胞导致去极化，并激发肌肉收缩。肌肉放松则需要钾离子流出以复极化肌肉 神经系统功能：神经细胞的兴奋性和信号传递依赖于血液中的钾水平，钾离子助于神经信号的传导。缺钟有时会出现手脚麻木的情况 所以缺钾就会导致一些肌肉问题存在，比如乏力，肌肉抽搐和疼痛，心脏肌肉有一些问题的时候，会导致心率的问题。 3. 哪些行为会导致缺钾 最常见于偏食，比如不爱吃富含钾的食物(如香蕉、橙子、蔬菜、全谷物°和豆类)可能会导致缺铺钾排泄太多了 肾脏疾病：肾脏功能出问题可能会导致钾排泄多了 出汗或者排尿太多：钟的主要排泄方式是出汗或者排尿，如果夏天运动出汗太多，或者使用利尿剂会使肾脏排掉过多的钾。 胃肠道损失：呕吐、腹泻，以及滥用污药都可以导致大量钾的丢失。 看看自己是否存在这些行为吧，需要注意过量运动也会导致缺钾哦。

5月19日，来自上海的67岁的宋女士，和老伴一同前往黄鹤楼游玩，但在登楼途中，因脚底湿滑，不慎摔倒，致左侧眉弓出现一长约4cm开放性皮肤裂伤，伴活动性出血。宋女士老伴立即拨打120，120急救人员到达现场查看病情后，将宋女士送往武汉市第三医院急诊科。9:15分，宋女士到达三医院急诊科抢救室，急诊外科刘翔医生立即查看患者进行体格检查，完善相关检查后给予患者伤口处清创缝合加压包扎。 刘翔医生强调，外伤是生活中常见问题，无论是轻微的擦伤，扭伤，还是严重的骨折，切割伤，都需要得到妥善的处理。 对于轻微的擦伤，可用清水洗净伤口，涂抹适量抗菌药膏，避免感染;关节扭伤后，应立即停止活动，冷敷减轻肿胀，24小时后热敷促进血液循环。如疼痛持续或加重，应及时就医;骨折后，切勿随意移动伤肢，以免加重损伤。应立即拨打急救电话，等待专业救援;对于较深的切割伤，应先用干净的纱布或绷带压迫止血，然后尽快就医缝合。 在日常生活中，要时刻保持警惕，避免发生意外。出行时，要遵守交通规则，佩戴安全头盔、安全带等防护措施。适当运动可以增强身体素质，预防运动性外伤。但要避免过度锻炼，以免造成损伤。一旦发现外伤，要及时处理，避免感染。如有疑虑，应及时就医。 外伤后，要根据医生的建议进行休息和康复锻炼，避免过早或过度活动。外伤患者应注意饮食调整，保证营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入，有助于伤口愈合和恢复健康。 外伤是生活中难以避免的问题，但通过掌握正确的处理方法和预防措施，我们可以有效減少外伤的发生和减轻其带来的影响。在面对外伤时，要保持冷静，按照科学的处理方法进行急救，并及时就医。同时，提高安全意识，遵守交通规则，合理锻炼，也是预防外伤的重要措施。 此外，外伤康复期间，患者要遵循医生的建议，合理安排休息和康复锻炼，注意饮食调整，以便更快地恢复健康。让我们共同关注外伤健康宣教，传播健康知识，守护我们和他人的生命安全。

随着生活水平提高，饲养宠物的人越来越多。被动物抓伤、咬伤人随之增多。 一般被咬伤后都能及时就医处理。但很多人被动物抓伤和被舔后没有正确处理，也是存在感染狂犬病的风险。要知道感染狂犬病毒后基本上无解，死亡率100%。 狗咬伤后处理是按照狂犬病的暴露级别来进行处置。分为三级，一级暴露为接触或喂饲动物或者完好的皮肤被舔，二级暴露为裸露的皮肤被轻咬，或者没明细出血的轻微抓伤，三级暴露为贯穿皮肤的咬伤或者抓伤，或者破损的皮肤、黏膜被舔。对于一级暴露只需进行冲洗就行。二级暴露需进行伤口处理，并注射狂犬病疫苗。但对于二级暴露者存在严重免疫功能低下，或者伤口位于头面部且不能确定致伤动物健康状态者按三级暴露处置。三级暴露应处理伤口并注射狂犬病被动免疫制剂和接种狂犬病疫苗。 伤口的处理越早越好，分3步进行，冲洗、消毒、清创。轻微的伤口处理后用透气敷料覆盖即可。对较大的伤口，或者面部重伤影响面容或者功能时应缝合尽量一期闭合伤口。在缝合前应完成清创后在伤口周围注射被动免疫制剂。被狗咬伤后应到专门的狂犬病预防处置门诊就诊进行狂犬病疫苗的接种和注射被动免疫制剂。

      春天，万物复苏、生机盎然，是一个充满希望和活力的季节。然而，随着气温的逐渐升高和天气多变，春季也带来了一些常见的健康问题。了解如何在春季应对这些急诊情况，对保障我们和家人的健康至关重要。 一、花粉过敏       春季是许多植物的花期，花粉纷飞，容易引发过敏症状。花粉过敏的主要表现包括鼻塞、流涕、咳嗽、眼睛痒等。严重的过敏反应还可能导致哮喘、呼吸困难等症状。 应对建议：       1. 避免接触过敏原：减少户外活动时间，关闭门窗，使用空气净化器。       2. 穿戴防护用品：如口罩、眼镜等，以减少花粉接触。       3. 药物治疗：在医生建议下，使用抗过敏药物以缓解症状。 二、食物中毒       春季气温逐渐升高，食物容易滋生细菌，导致食物中毒。食物中毒的常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。 应对建议：       1. 注意食品安全：保持厨房清洁，生熟食品分开存放，食物煮熟煮透。       2. 及时就医：出现食物中毒症状时，请立即就医并告知医生可能的食物来源。 三、中暑       虽然春季气温逐渐升高，但偶尔仍会有高温天气。长时间在户外活动或在高温环境下工作，容易导致中暑。中暑的主要症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌等。 应对建议：       1. 避免高温环境：尽量避免在烈日下长时间活动，合理安排户外活动时间。       2. 补充水分：多喝水，保持身体水分充足。       3. 紧急处理：发现中暑症状时，立即将患者移至阴凉通风处，解开紧身衣物，用湿毛巾敷额头等，以降低体温。若症状严重，请立即就医。 四、心脑血管疾病       春季气温多变，容易导致血管收缩和血压波动，从而增加心脑血管疾病的风险。心脑血管疾病的主要症状包括胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。 应对建议：       1. 保持良好生活习惯：合理安排作息时间，保证充足睡眠，戒烟限酒，适当锻炼。       2. 定期监测血压和血糖：定期测量血压和血糖，以便及时发现异常。       3. 及时就医：出现心脑血管疾病症状时，请立即就医并遵医嘱治疗。       总之，春季是一个充满活力和希望的季节，但同时也带来了一些健康挑战。通过了解并应对这些常见的急诊情况，我们可以更好地保护自己和家人的健康。让我们共同迎接一个健康、快乐的春天吧！

      呼吸道疾病是一类常见的疾病，主要涉及到上呼吸道感染、下呼吸道感染以及呼吸道过敏等问题。下面是一些常见的急诊呼吸道疾病及其相关信息：       1. 上呼吸道感染：包括感冒、喉炎、扁桃体炎等。这些疾病通常由病毒引起，症状包括咳嗽、鼻塞、喉咙疼痛、发热等。对于这类疾病，通常可以通过休息、多喝水、服用解热镇痛药等方法进行缓解。       2. 下呼吸道感染：包括支气管炎、肺炎等。这些疾病通常由细菌或病毒引起，症状包括咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。对于这类疾病，需要根据医生的建议进行抗生素治疗，同时保持良好的生活习惯，如戒烟、避免在空气质量差的环境中活动等。       3. 呼吸道过敏：包括哮喘、过敏性鼻炎等。这些疾病通常由过敏原引起，如花粉、尘螨等。症状包括喘息、呼吸困难、打喷嚏、流鼻涕等。对于这类疾病，需要避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物或哮喘控制药物进行治疗。       在出现呼吸道疾病症状时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免在空气质量差的环境中活动等，有助于预防呼吸道疾病的发生。

一、花粉过敏简介 花粉过敏，又称为季节性过敏性鼻炎，是一种常见的过敏反应。这种过敏主要由植物花粉引起，当人们在一定时间内吸入花粉，如春季的树木花粉和夏秋季的草本植物花粉，就可能引起过敏症状。 二、花粉过敏的症状 花粉过敏的症状可能包括： 1. 鼻子症状：如鼻塞、流涕、打喷嚏等。 2. 眼睛症状：如眼红、眼痒、流泪等。 3. 呼吸道症状：如咳嗽、气喘、胸闷等。 4. 皮肤症状：如皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等。 三、花粉过敏的诊断 花粉过敏的诊断主要基于病史和症状，也可以进行皮肤过敏试验，如皮肤划痕试验或血清特异性IgE抗体检测，以确定具体的过敏花粉种类。 四、花粉过敏的预防和治疗 1. 预防： * 避免在花粉高峰期外出，特别是在早晨和傍晚，此时花粉浓度较高。 * 如果必须外出，建议佩戴口罩和护目镜，尽量减少花粉接触。 * 保持室内清洁，使用空气净化器减少室内花粉浓度。 * 尽量选择无花粉的植物，例如常绿植物，以减少花粉暴露。 2. 治疗：  * 避免接触过敏花粉是最有效的治疗方法。 * 药物治疗，如抗组胺药、抗过敏药和鼻用激素等，可以缓解过敏症状。 * 对于严重的花粉过敏，免疫治疗（也称为脱敏治疗）可能是一个选择。这种治疗方法通过逐渐增加过敏花粉的暴露量，帮助身体逐渐适应并减少过敏反应。 五、花粉过敏的注意事项 1. 尽管花粉过敏在春季和夏秋季最为常见，但某些地区的特定植物可能在其他季节释放花粉，因此需要特别注意。 2. 并不是所有人都会对花粉产生过敏反应，症状的严重程度也因人而异。对于严重的症状，应及时就医并遵循医生的建议。 3. 花粉过敏可能与其他呼吸道疾病混淆，如感冒、流感或哮喘。如果症状持续或加重，应尽快寻求专业医疗帮助。 六、总结 花粉过敏是一种常见的过敏反应，主要由 植物花粉引起。了解花粉过敏的症状、诊断、预防和治疗方法，可以帮助我们更好地应对这一自然界的小挑战。记住，尽管花粉过敏可能带来不便，但通过合理的预防和治疗，我们可以有效地控制症状，享受美好的户外生活。

      肾结石，也称为尿结石或肾石，是指在肾脏内部形成的固体结晶体。这些结晶体由尿液中的矿物质和盐类沉积而成，当它们积累到足够大时，就会形成结石。肾结石的大小和形状各异，可能像沙子般微小，也可能像高尔夫球般大。 二、肾结石的症状有哪些？       肾结石的症状因结石的大小、位置和组成成分而有所不同。常见的症状包括：       1. 腰部或腹部疼痛：肾结石最常见的症状是腰部或腹部突然出现的剧烈疼痛，通常称为“肾绞痛”。疼痛可能沿输尿管向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。       2. 血尿：尿液中混有血液，呈现红色或茶色。       3. 尿频、尿急、尿痛：结石刺激输尿管时，可能引起尿频、尿急和尿痛等尿路感染症状。       4. 恶心呕吐：疼痛严重时，可能伴有恶心和呕吐。 三、肾结石的成因是什么？       肾结石的成因多种多样，主要包括以下几点：       1. 水分摄入不足：饮水量少，尿液浓缩，易导致结石形成。       2. 饮食习惯：高盐、高糖、高脂肪、低纤维的饮食习惯可能增加结石风险。       3. 代谢异常：如高钙血症、高尿酸血症等代谢性疾病，可能导致结石形成。       4. 药物因素：长期服用某些药物，如利尿剂、抗生素等，可能增加结石风险。       5. 遗传因素：家族中有肾结石病史的人，患病风险可能较高。 四、如何预防肾结石？       预防肾结石的关键在于保持健康的生活方式，具体建议如下：       1. 保持足够的水分摄入：多喝水，保持尿量充足，有助于预防结石形成。       2. 均衡饮食：适当摄入低盐、低糖、低脂、高纤维的食物，避免过多摄入动物蛋白和脂肪。       3. 限制某些食物的摄入：减少摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）、高草酸食物（如菠菜、花生等）以及高钙食物（如牛奶、豆制品等）。       4. 定期体检：定期进行肾功能和尿常规检查，及时发现并处理肾结石。       5. 遵循医嘱：如有代谢性疾病或长期服用某些药物，应遵医嘱进行规范治疗，以降低结石风险。       总之，了解肾结石的成因、症状和预防措施，有助于我们更好地保护肾脏健康。让我们从现在开始，养成健康的生活方式，远离肾结石的困扰。

      随着春日来到，天气晴朗，大家户外活动逐渐增多。意外受伤的情况也可能发生，那么当发生骨折时，您知道怎么处理吗？       首先骨折急救是为了正确处理骨折，避免二次伤害。骨折是指骨头在外力作用下发生断裂的情况，通常会伴随剧烈疼痛、肿胀和畸形。正确处理骨折是非常重要的，可以避免二次伤害并加快伤口愈合。 下面是一些骨折急救的基本知识和方法：       1. 保持冷静：在发现有人骨折时，首先要保持冷静，不要惊慌。及时做好应急处理，可以有效地减轻患者的痛苦。       2. 判断骨折类型：骨折分为开放性和闭合性两种类型。开放性骨折是指骨头突出皮肤表面，闭合性骨折是指皮肤没有破裂。在处理骨折时，要根据不同类型采取不同的处理方法。       3. 固定受伤部位：在处理骨折时，应先固定受伤部位，以避免骨头移位造成更严重的伤害。可以使用毛巾、绷带等物品固定骨折处，但不要用力过猛，以免加重伤势。       4. 尽快就医：尽快将患者送往医院接受专业治疗是非常重要的。医生会根据骨折的具体情况采取相应的治疗措施，如石膏固定、手术治疗等。       5. 注意伤口卫生：在等待就医的过程中，要注意保持伤口清洁，并避免感染。可以用干净的纱布或绷带包扎伤口，避免直接接触外界污染物。       骨折是一种常见的意外伤害，正确处理骨折是保护患者的关键。希望大家都能掌握一些基本的骨折急救知识，为自己和他人的安全做出贡献。记住，在面对骨折时，保持冷静并及时采取正确的措施，可以帮助患者快速康复并避免并发症的发生。

      近日，武汉市第三医院急诊科接诊了一名25岁女性，一场电动车的擦碰车祸让她的额头裂开一道3厘米的伤口。担心毁容的她奔波在多家医院，得到的回复是“可以缝合，但是没有整形缝合，疤痕会很明显。”无法接受留疤的她，听到了其中一位医生的建议：“你可以转去武汉市第三医院看看，他们有整形美容缝合，留下的疤痕会淡很多。”心急的她赶到了三医院急诊科，急诊外科朱威医生查看了她的伤口情况后不仅满足了她的美容缝合要求，还为她提出了后续抗疤治疗方案，让这位女性最终满意的离开医院。       还有一位6岁的小女孩静静，在学校与同学玩耍追闹时不小心摔倒磕破了下巴，因伤口在面部，考虑普通缝合会留下明显疤痕，担心毁容时听说武汉市第三医院可以美容缝合遂立即转来求医。经过急诊外科医生详细讲解美容缝合具体细节，静静的父母对缝合方案理解后表示同意。手术在局麻下进行，朱威医生耐心的安抚着小朋友，稳定了她的情绪后，进行了清创缝合。伤口愈合后，疤痕在社交距离并不明显，静静的父母非常满意。       现在越来越多外伤患者主动要求美容缝合，关于美容缝合是否留疤问题，急诊外科朱威医生解释到“通常情况下皮肤只要有损伤，就会有疤痕形成。伤口皮肤张力越大，越容易形成疤痕；相反，皮肤张力越小，伤口愈合程度越好，形成的疤痕越小。美容缝合术是先利用减张缝合将伤口张力转移到皮下组织，再用精细缝合手法将无张力的伤口表皮严密对合，从而使伤口愈合后形成的瘢痕最小。       同时朱威医生表示，并不是所有创面都适合美容缝合。比如有危及生命安全的损伤和活动性大出血的伤口，首要是止血，此时就不适合进行美容缝合。当病人生命体征恢复平稳后，再酌情进行美容缝合。如果是感染伤口，也不适合直接进行美容缝合，因为伤口需要充分引流才能较好地控制感染。美容缝合更适用于面部、身体暴露部位的外伤或者有美观要求的患者。

近日来秋高气爽，气温适宜，急诊科却接诊了不少腹胀腹痛便秘的老年人。70多岁的李爹爹平时体健，近几日没有排便出现腹胀腹痛，坐立不安，来武汉市三医院急诊科就诊。问诊后，得知李爹爹近日喝水少，考虑为功能性便秘。医生建议用开塞露，可李爹爹说用了也不行。经过仔细询问，原来是方法不对。开塞露通便的原理主要是利用高浓度的甘油(即高渗作用)软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。开塞露的使用并不是我们认为的简单“一挤了之”，只有掌握正确的使用方法才能更好地发挥开塞露的通便作用，有些人用了开塞露以后大便却还是解不出来，就是因为没有掌握正确的使用方法。正确的用法应该是侧卧位，轻柔的把开塞露30～50ml挤到肛门里，然后两侧翻身，半个小时后再起来排便。经过正确方法指导后，李爹爹顺利排便回家。 在此提醒，老年人容易便秘，一是因为年龄大了，吃饭量减少后，便量也会减少，便意也会减少，所以老年人排便次数会变少，易出现便秘；二是老年人胃肠功能较弱，肠蠕动速度缓慢，也易导致便秘。此外，摄入膳食纤维减少、缺乏运动、合并多种疾病和多重用药也是老年人发生便秘的重要原因。 真正解决排便困难的问题，还需要进行饮食作息的调整。多吃蔬菜水果，多喝水。饮食清淡，不过于油腻辛辣。作息要规律，不熬夜，早睡早起，适当运动。改善排便习惯，定时排便。

近日进入冬季，大家开始滋补，痛风急性发作患者明显增加，表现主要是单一关节突然发作的红肿热痛，以夜晚发作比较多。这也是患者就诊的主要原因。痛风关节炎发作前几天一般有各种诱因，如大吃大喝、熬夜、劳累、剧烈运动、喝水少，或者是大量吃水果、喝果汁等有关。下面我们来聊聊痛风形成的原因和如何防治痛风的发作。 痛风发作后到医院就诊，医生都会要求化验血尿酸。尿酸增高为高尿酸血症，高尿酸血症不一定引起痛风发生，但长期高尿酸血症不能控制，一旦形成尿酸盐结晶在关节沉积，就可能引起痛风发作。所以高尿酸血症是引起痛风发的原因。那高尿酸血症又是如何引起的呢，人体尿酸来源分为内源性和外源性。我们体内的尿酸，80%来源于机体自身代谢产生为内源性，20%来源于食物，为外源性。内源性一般相对恒定，而不良生活习惯会引起脂肪代谢紊乱、体重超标，会导致内源性尿酸增高。外源性尿酸为食物中的嘌呤分解而来，如果长期大量摄入高嘌呤食物，人体内代谢不出去的嘌呤就会转化成大量尿酸，从而导致高尿酸血症。综上所述，不良饮食时候习惯是导致痛风形成的主要原因。 原因找到了，那如何来预防痛风呢。首先从饮食上来控制。嘌呤转化的尿酸是痛风的主要原因，因此，我们可以通过减少摄入嘌呤来使尿酸生成减少，进而避免痛风的发生。这是预防痛风的最重要的方面。其次，多喝水。人体尿酸主要经肾脏从尿中排泄，多喝水可以稀释尿液，促进尿酸排泄，进而防止尿酸盐结晶形成的沉积引发痛风。因此，痛风患者每天饮水量在3000ml以上为宜。当然预防高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖而采取 低脂、低盐、低糖饮食也是重要方面。 需要注意的是，饮食治疗只对血尿酸升高或无临床症状的高尿酸血症患者有效，多数痛风患者仍要以药物治疗为主，还是要去医院找专科医生系统治疗。

 近期，关于深蹲过量引发横纹肌溶解症的报道引起了广泛关注。横纹肌溶解症是一种由剧烈运动引起的疾病，当骨骼肌细胞受损时，其中的肌红蛋白等物质会进入血液，可能对肾脏造成损害。       据武汉市三医院急诊科余医生报道，年轻小伙因长期不运动，突然连续做一百个深蹲而引发横纹肌溶解症的情况。然而，这并不是说深蹲本身就会导致横纹肌溶解症，而是因为运动过量和不当姿势可能增加了患病的风险。 针对这一问题，余医生提醒广大运动爱好者注意以下几点：       1.逐渐增加运动强度：无论是深蹲还是其他运动，都应循序渐进地增加运动强度和次数。突然进行高强度运动容易造成肌肉疲劳和损伤，增加横纹肌溶解的风险。       2.注意休息与恢复：合理安排运动与休息时间，给肌肉足够的恢复时间。过度训练会使肌肉处于亚健康状态，容易导致横纹肌溶解。       3.使用正确姿势和技巧：在进行深蹲等运动时，务必使用正确的姿势和技巧，以减少对关节和肌肉的额外压力和负荷。       4.维持良好的水分摄入：合理补充水分有助于预防肌肉疲劳和横纹肌溶解症。特别是在高温环境下运动时，要及时补充水分，以防止中暑和脱水。       5.定期体检：定期进行体检，了解自身健康状况，及早发现潜在的健康问题。       总之，深蹲作为一种常见的运动方式，如果合理安排和正确执行，不会导致横纹肌溶解症。然而，过量运动和不当姿势可能增加患病的风险。我们应该注重运动安全，保护好自己的健康。