很多做完肾结石、输尿管结石手术的朋友，都会被医生告知体内留置了一根“输尿管支架”，也常被叫做双J管、猪尾巴管。不少人满心疑惑：手术明明已经取完结石，为什么还要留一根管子在身体里?带着管子生活会不会有危险、很痛苦?什么时候才能取出来?今天就用大白话，一次性讲清楚输尿管支架的所有知识点，帮大家安心度过带管恢复期。 一、什么是输尿管支架? 输尿管支架是泌尿外科常用的软性空心细管，材质多为医用硅胶、聚氨酯等柔性高分子材料，部分特殊场景会使用金属材质，整体柔软有弹性、生物相容性好，对人体刺激性极小。它的两端呈弯曲环状，形似猪尾巴，这也是“猪尾巴管”俗称的由来。 支架植入后，一端固定在肾脏肾盂内，另一端盘曲在膀胱里，中间整条管道贴合输尿管走行，相当于在肾脏和膀胱之间搭建了一条**人工尿路通道**，全程无创支撑泌尿系统的正常运作。同时支架可在X光下显影，方便医生术后复查定位，精准判断管路状态。 二、为什么术后必须放输尿管支架? 很多患者误以为支架是“多余的装置”，实则是术后肾脏和输尿管的“保护盾”，每一次留置都有明确的医疗意义，核心作用有4点： 1. 通畅引流，保护肾功能 输尿管结石、息肉、狭窄、手术创伤都会导致输尿管黏膜水肿、管腔变窄，容易造成尿液淤积、肾积水。支架可以撑开梗阻的输尿管，让肾脏产生的尿液顺利流入膀胱，避免尿液反流压迫肾脏，从根源上保护肾功能，防止肾脏因积水受损。 2. 预防术后梗阻与剧痛 碎石手术后，体内会残留细小的结石碎渣，术后输尿管水肿也属于正常现象。若无支架支撑，碎渣极易堵塞输尿管，引发突发肾绞痛、腰腹剧痛。支架的空心通道能让碎渣顺着尿液顺利排出，同时规避水肿导致的尿路闭塞，杜绝术后突发疼痛和梗阻问题。 3. 支撑修复输尿管，预防狭窄 手术操作、结石摩擦会对输尿管黏膜造成微小损伤，愈合过程中容易出现粘连、狭窄。支架可全程支撑输尿管管壁，让受损黏膜在平整、通畅的状态下慢慢修复，大幅降低术后输尿管狭窄的复发概率。 4. 辅助感染引流 对于术前合并尿路感染、肾积脓的患者，支架能持续引流肾脏内的炎性积液，避免感染淤积扩散，配合药物治疗快速控制炎症，防止病情加重。 三、带管期间，身体会有哪些正常反应? 大部分人带管后不会有强烈不适感，但因个体耐受度不同，部分人会出现轻微症状，均属于正常术后反应，无需过度恐慌： 1. 尿频、尿急、轻微尿痛：支架末端在膀胱内会轻微刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感度升高，出现频繁想排尿的感觉，尤其久坐、劳累后会更明显。 2. 轻微血尿：活动量稍大、弯腰、走路过多时，支架会轻微摩擦尿路黏膜，造成少量黏膜出血，尿液呈淡粉色，休息后可快速缓解。 3. 腰部酸胀隐痛：憋尿、剧烈活动后，尿液轻微反流，会引发腰部酸胀，排空尿液后症状会明显减轻。 ⚠️ 紧急就医信号：如果出现持续鲜红色血尿、血块堵塞、剧烈腰腹剧痛、高烧不退、排尿完全困难，说明可能出现支架堵塞、移位、感染加重，需立即就医检查。 四、带管生活核心注意事项，记好不踩坑 留置支架期间无需长期卧床，正常轻量生活、工作完全可行，只需做好以下几点，就能有效规避并发症： 1. 多喝水、勤排尿，绝不憋尿 这是最重要的一点!每日饮水量保持2500-3000ml，保证每日尿量2000ml以上，通过大量尿液冲刷支架管，避免结晶、结石碎渣附着堵塞管路。同时养成勤排尿习惯，憋尿会导致尿液反流，加重腰酸、肾积水，还会增加感染风险。 2. 控制运动，避免大幅度动作 禁止剧烈运动、重体力劳动，避免深蹲、快速弯腰、剧烈跳跃、搬重物等动作，这类动作容易导致支架移位、滑脱、摩擦出血。日常慢走、轻微活动不受影响，术后1-2周以静养为主，后期可循序渐进增加活动量。 3. 清淡饮食，规避刺激 少吃高草酸、高嘌呤食物，减少结石复发风险;忌辛辣刺激食物、浓茶、咖啡、酒精饮品，避免加重尿路黏膜充血水肿，缓解尿频、血尿症状。 4. 注意卫生，预防感染 保持外阴清洁，每日清洁私处，勤换内裤，避免泌尿系统逆行感染。女性患者尤其注意经期卫生，降低感染概率。 5. 按时复诊，切勿忘取管 常规普通支架留置时间为2周-3个月，特殊支架可留置6-12个月，具体时长严格遵循主治医生嘱咐。绝对不能长期留置体内，超时留置会导致支架结晶、钙化、堵塞，甚至出现支架断裂、嵌顿，引发二次手术风险。 五、取管过程疼吗? 操作时医生通过尿道置入膀胱镜，找到支架末端后轻轻夹持取出，全程仅需1-3分钟。过程仅有轻微酸胀、异物感，多数人可以耐受，极少数敏感人群可选择静脉麻醉，全程无痛。取管后休息观察半小时，无不适即可回家，不影响正常生活。 六、常见误区辟谣 1. 误区：没有不舒服，就可以不用取管 错!无症状不代表支架正常，长期留置会滋生结晶、诱发结石、感染、管路老化断裂，必须按时复诊取出或更换。 2. 误区：带管期间不能运动，只能卧床 错!长期卧床会导致尿液淤积、结晶沉积，轻微日常活动、慢走反而利于细小结石排出，只需规避剧烈运动即可。 3. 误区：轻微血尿、腰酸就是出问题了 错!少量、间断的淡血尿、轻微腰酸是带管正常反应，休息、多喝水后可缓解，无需过度焦虑。

很多得过肾结石、输尿管结石的人，都有这样的困扰：明明已经做手术把结石取干净了，没过一年半载，复查又长出了新结石。有人甚至短短几年反复复发、多次碎石，饱受腰痛、血尿、住院手术的折磨。 不少人误以为结石复发是“体质问题、运气不好”，实际上，泌尿系结石从来不是一次性疾病，而是慢性代谢性问题。手术、碎石只是解决了已经长成的结石，没有改掉长结石的根源。今天就通俗易懂地讲清楚结石反复复发的核心原因，以及真正能杜绝复发的关键方法。 一、只“碎石”不“除因”，是复发的首要元凶 绝大多数患者的治疗误区就是：结石疼了就碎石、堵了就手术，认为手术做完就是彻底治愈。但无论是体外碎石、微创手术取石，都只是对症治疗，仅仅清除了体内现存的结石，无法改变身体容易长结石的内在环境。 如果导致结石生成的代谢紊乱、饮食陋习、饮水习惯没有改变，尿液中的草酸、尿酸、钙盐等杂质依然会持续析出、沉积，慢慢聚集结晶，久而久之就会再次形成新的结石，这也是很多人短期内二次、三次复发的核心原因。 二、喝水太少，尿液长期“浓缩超标” 喝水不足是结石复发最普遍、最容易被忽视的原因。肾脏的核心功能是过滤血液代谢废物，通过尿液排出体外。当饮水量不足时，身体会减少尿液生成，尿液会高度浓缩，里面的草酸、尿酸、钙离子浓度会大幅升高，远超饱和状态。 就像盐水晒干后会析出盐粒一样，浓缩的尿液会不断析出微小结晶。这些结晶初期肉眼不可见，会附着在肾脏、输尿管管壁上，日复一日堆积增大，最终形成结石。 很多人白天喝水少、晚上完全不喝水，加上夏季出汗多、水分流失快，尿液浓缩问题更严重，结石复发概率会翻倍。除此之外，长期憋尿会加重尿液杂质沉积，进一步加速结石生长。 三、饮食不忌口，持续给结石“供料” 结石的核心成分，大多来自日常饮食。很多患者术后恢复正常饮食，毫无节制，持续摄入高风险食物，相当于源源不断为结石生长提供原料。不同类型的结石，对应不同的饮食诱因： 1. 草酸钙结石(最常见，占80%以上) 长期大量食用菠菜、苋菜、浓茶、咖啡、巧克力、坚果等高草酸食物，同时搭配高钙饮食，会导致尿液中草酸与钙结合，形成草酸钙结晶，沉积形成结石。并非不能吃这类食物，而是切忌长期过量、叠加食用。 2. 尿酸结石 常年吃海鲜、动物内脏、烧烤、火锅，频繁饮酒、喝甜饮料，会导致体内尿酸飙升，尿液尿酸浓度过高，析出尿酸结晶，形成尿酸结石，这类结石复发率极高。 3. 磷酸钙/碳酸磷灰石 多与泌尿系统慢性感染相关，长期饮食过于油腻、辛辣，加重尿路炎症，炎性分泌物会成为结石的“核心骨架”，加速结石形成。 四、代谢异常，天生是“结石易感体质” 部分人反复长结石，并非单纯饮食问题，而是自身代谢存在先天异常，属于结石易感人群，这类人群如果不针对性干预，复发几乎是必然的。 常见的代谢问题包括：高草酸尿、高钙尿、高尿酸尿、枸橼酸偏低等。简单来说，这类人群的肾脏过滤代谢功能异于常人，哪怕饮食清淡、喝水正常，尿液中的成石物质浓度也会偏高，更容易析出结晶、形成结石。 同时，肥胖、高血脂、糖尿病、痛风人群，代谢紊乱问题更突出，结石复发概率是普通人的3-5倍。此外，甲状旁腺功能异常的人群，血钙浓度持续偏高，也会反复诱发结石。 五、生活习惯差，加速结石生长 很多日常不起眼的坏习惯，是结石复发的助推器，长期累积就会诱发问题： 1. 长期久坐、缺乏运动：上班族、久坐人群居多，长期不动会导致尿液流速变慢，结晶无法随尿液及时排出，容易沉积在肾脏、输尿管内，慢慢聚集长大;而适度运动可以促进尿路蠕动，帮助微小结晶排出。 2. 长期熬夜、作息紊乱：会打乱身体代谢节律，影响肾脏正常的过滤排泄功能，导致代谢废物堆积，增加成石风险。 3. 偏爱高糖、高盐饮食：甜食、奶茶、加工零食、重盐饭菜，会增加尿液中钙的排泄，降低尿液中抑制结石形成的物质活性，双重助力结石生成。 六、尿路结构异常、慢性感染，埋下复发隐患 部分患者结石复发，是身体结构问题导致的。如果存在输尿管狭窄、尿路畸形、肾脏积水、尿路憩室等问题，尿路会存在局部引流不畅的情况。 尿液在局部淤积、滞留，微小结晶无法顺利排出，会持续沉积聚集，久而久之形成新的结石。同时，泌尿系统慢性感染会持续产生炎性沉淀物，包裹结晶形成结石核心，导致结石反复生长，这类复发往往单纯靠忌口、喝水无法解决，需要针对性矫正结构、控制感染。 七、避开误区!真正防复发的核心方法 1. 足量饮水，科学喝水：每日饮水量保持2500-3000ml，保证尿液清亮不发黄，睡前、晨起空腹各喝一杯水，稀释夜间浓缩尿液，这是成本最低、最有效的防复发方式。 2.针对性忌口，均衡饮食：根据自己的结石成分调整饮食，草酸钙结石控草酸、尿酸结石控嘌呤，少吃高糖高盐加工食品，饮食清淡均衡，不盲目忌口也不肆意乱吃。 3. 坚持运动，避免久坐：每天30分钟快走、慢跑、跳绳等运动，促进尿路蠕动，帮助微小结晶排出，杜绝结晶沉积。 4. 定期复查，早发现早干预：结石复发是循序渐进的过程，每年做1次泌尿系彩超，发现微小结晶及时通过喝水、运动排出，避免长成大结石。 5. 针对性治疗基础问题：代谢异常、痛风、尿路狭窄、慢性感染人群，需遵医嘱针对性调理、治疗原发病，从根源阻断结石生成。 总结 结石反复复发，从来不是偶然，而是根源问题未解决、生活方式未纠正的结果。手术只能解决当下的结石，长久的康复与不复发，靠的是长期的饮水、饮食、运动习惯，以及对自身代谢、尿路问题的科学干预。改掉陋习、精准规避诱因，才能彻底摆脱结石反复困扰。

很多男性上了年纪后，都会遇到一个难以启齿的问题：尿频、夜尿多、排尿费力。多数人默认这是衰老的正常表现，觉得“年纪大了都这样，不用治”。 但其实，这大概率是前列腺增生在悄悄作祟。作为中老年男性最高发的泌尿系统疾病，前列腺增生绝非小事，拖延不治可能引发结石、积水、肾功能损伤等严重问题。今天一次性讲透，帮大家科学认识、正确应对。 一、到底什么是前列腺增生? 前列腺是男性独有的腺体，位于膀胱下方、尿道周围，大小形似一颗板栗，承担着分泌前列腺液、辅助生殖、控制排尿的重要作用。 随着年龄增长，加上激素变化、生活习惯等因素影响，前列腺会出现体积增大的情况，压迫中间穿过的尿道，导致尿道变窄、排尿受阻，这就是前列腺增生，也常被叫做“前列腺肥大”。 数据显示，50岁以上男性发病率约50%，60岁以上超60%，80岁以上发病率高达83%。如今不良生活习惯增多，中青年发病也越来越常见，早已不是老年人的专属疾病。 二、出现这些信号，说明前列腺在“变大” 前列腺增生的症状是循序渐进的，早期信号很隐蔽，大家可以对照自查，分为三个阶段： 1. 早期信号：储尿异常 最典型的就是夜尿增多，睡前没喝多少水，每晚却要起夜2次以上;同时伴随尿频，白天排尿次数明显变多，刚上完厕所又有尿意，每次尿量却很少，还可能出现尿急，憋不住尿的情况。 2. 中期信号：排尿困难 尿道受压加重后，会出现排尿费力、尿线变细、射程变短，排尿时需要用力憋气，尿液断断续续、滴滴答答，排尿时间明显变长，再也没有从前的顺畅感。 3. 晚期信号：并发症来袭 如果长期拖延，会出现残余尿增多、排尿不尽，严重时引发排尿困难、尿潴留，甚至完全排不出尿；还会反复诱发尿路感染、膀胱结石、血尿，长期压迫会损伤膀胱功能，严重者可导致肾积水、肾功能下降，危害极大。 三、避坑!大众最常见的4个认知误区 很多人前列腺问题越拖越严重，都是被错误认知耽误的，这几个误区一定要避开： 误区一：前列腺增生是衰老正常现象，不用治 衰老会诱发增生，但增生不是正常生理现象，属于病理性疾病。轻度增生可观察养护，但出现明显症状不干预，只会持续加重，最终损伤泌尿系统和肾功能。 误区二：无症状就不用管 很多人体检查出增生，但没有尿频、排尿不适，就直接忽视。事实上，前列腺增生是渐进性发展的，早期无症状不代表永远无症状，定期复查、提前干预养护，才能避免后期突发加重。 误区三：吃药就能根治，不用复查 目前临床药物主要是缓解症状、控制增生进展，无法彻底根治前列腺增生。私自长期吃药、不复查，可能掩盖病情，错过最佳治疗时机，还可能产生药物副作用。 误区四：增生一定会癌变 这是最大的恐慌误区！前列腺增生是良性病变，和前列腺癌没有直接转化关系。二者发病位置、病理性质完全不同，无需过度恐慌，但需定期筛查区分。 四、前列腺增生，该如何科学治疗? 治疗核心原则：轻症观察、中度用药、重症手术，因人而异，对症处理。 1. 轻度增生(无症状/症状极轻) 无需药物和手术，以定期随访、生活调理为主，每6-12个月复查一次，监测前列腺体积变化即可。 2. 中度增生(有明显尿频、排尿不适) 在医生指导下规范用药，主要目的是松弛尿道平滑肌、缩小前列腺体积，缓解排尿症状，延缓病情发展，切记不可自行停药、减药。 3. 重度增生(排尿困难、反复尿潴留、有并发症) 药物治疗效果有限时，需及时采取微创手术治疗。目前临床手术创伤小、恢复快、安全性高，能有效解除尿道压迫，解决排尿难题，不用过度抗拒手术。 五、日常养护：守住前列腺的“保命习惯” 前列腺增生重在养护，不管是已患病还是健康人群，做好这几点，能有效预防、延缓病情： ●严控饮水与排尿：白天正常饮水(1500-2000ml)，避免憋尿，憋尿会加重前列腺充血水肿；睡前1小时减少饮水，减少夜尿次数。 ●戒掉刺激饮食：少吃辛辣刺激食物，严格戒酒、少喝浓茶咖啡，酒精会导致前列腺充血，是加重增生症状的首要诱因。 ●避免久坐不动：久坐会压迫盆腔和前列腺，导致血液循环不畅，建议每坐1小时起身活动5-10分钟，适度散步、拉伸。 ●做好保暖防寒：下腹部、会阴部受凉会诱发前列腺收缩、充血，加重排尿困难，秋冬季节注意保暖，避免久坐凉地。 ●规律作息、适度运动：避免熬夜、过度劳累，坚持快走、慢跑、深蹲等运动，促进盆腔血液循环，保护前列腺功能。 ●定期体检筛查：45岁以上男性，每年体检必查前列腺B超、PSA指标，早发现、早干预是关键。

睾丸疼痛或腹股沟疼痛可能有多种原因，常见的精索静脉曲张、睾丸扭转、附睾炎、睾丸损伤等，今天给大家系统科普常见“蛋疼”原因之一：附睾炎。 1、 附睾炎的症状表现 如果有一下表现，提示可能患有附睾炎。刚开始症状轻微，如不及时治疗，症状可能逐步加重。 根据发病时间和症状，一般分为急性附睾炎和慢性附睾炎。慢性附睾炎可因急性附睾炎治疗不彻底引起，也可能没有明显急性期。 急性附睾炎表现为：阴囊肿痛明显，阴囊皮肤发红，疼痛可以加重放射到其他部位如腹股沟、下腹部等，站立和走动时疼痛加剧难忍，常会伴有体温升高。伴有尿频、尿急症状。 慢性附睾炎根据病因不同，症状表现差异较大，常见症状有：下腹部、腹股沟或阴囊的疼痛不适感，单侧或双侧，不定期的附睾肿胀; 触摸附睾时可发现附睾轻度增大变硬，有轻度压痛，有的可发现附睾肿块。一般上述症状持续3个月及以上时间。 2.附睾炎的治疗 附睾炎的治疗并不复杂，大多可以治好，但早期就诊和规范治疗是关键。治疗时主要是控制感染和缓解不适症状，不推荐自行用药，应及时找专科医生对症治疗。 (1) 一般治疗及日常护理： (2) 抗菌治疗：附睾炎的抗菌治疗首先应该根据细菌培养和药物敏感试验来选用合适的抗生素。 常用的药物有左氧氟沙星(大肠杆菌敏感)、头孢克污或阿奇霉素(广谱，涵盖淋球菌及支原体)、环丙沙星等。 慢性附睾炎一般需要4-6周疗程彻底治愈感染，急性附睾炎也要彻底控制已防止转为慢性。 因此，一旦接受治疗，即使您感觉无症状，也必须完成整个抗生素疗程服用来治疗感染。在完成药物治疗后，您还应该去看医生，以确保感染已经清除，确保完全恢复。 (3) 止疼药物：如布洛芬等，主要用于缓解阴囊和下腹疼痛症状。如果疼痛严重，也可采用利多卡因+地塞米松进行封闭治疗。 (4) 原发病治疗：如果由于尿路感染、前列腺炎、性病等生殖系统感染继发引起，应同期治疗。 (5) 手术治疗：附睾炎一般不需要手术治疗，但手术治疗也是严重病例的选项之一。如急性脓肿性附睾炎，可能需要穿刺或切开附睾或睾丸引流脓肿;

正常包皮：冠状沟完全显露。 包皮过长：包皮较长，覆盖阴茎头及尿道外口，但包皮口大，能自由上翻至冠状沟以上者称包皮过长。 包茎：指包皮口狭小，或者包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻，尿道口和阴茎头不能露出者。 生理性包茎：2-3岁以下婴幼儿包茎多为生理性因素，无需治疗，但是家长要注意做好小儿包皮的护理，每晚清洗阴茎。 包皮过长的危害：1. 影响龟头的发育。2. 成年之前的包皮过长增加阴茎癌风险。3. 增加包皮炎、龟头炎及尿道炎的感染风险。4. 龟头敏感，性爱时间短，性体验不佳。5. 增加性伴侣宫颈癌发生概率。 手术方式：我科目前主要行切割吻合器阴茎包皮重建成形术。 手术目的：切术多余的包皮显露龟头及冠状沟。 手术优点： 1. 与传统的丝线缝合相比，缩短了手术时间，而且切口均匀呈圆弧状，美观。术中无电刀灼伤组织及血管，术后恢复快。 2. 与包皮环相比，术后水肿轻，无需二次取环，减去了取环时的痛苦体验。 包皮环切术的作用 1.成年之前，做这个手术，降低阴茎癌发生概率，成年后降低龟头炎，包皮炎，感染的几率 2.降低龟头敏感性，提高性体验，延长性爱时间 3.对于性伴侣，可以降低宫颈癌的发生概率。 切与不切? 不看年龄看症状! 从医学角度看，我们并不建议常规进行新生儿的包皮环切术。新生的男宝宝几乎100%为包茎，不需手术处理，做好阴茎护理即可。当包皮过长，且伴有以下症状时，建议手术治疗。 1. 反复出现包皮炎、龟头炎、尿道炎。 2. 反复发生尿路感染。 3. 发生排尿困难，排尿费力，排尿时包皮鼓起，呈气泡状。

临床试验是什么? 它不是“拿人做实验”，而是新药、新疗法从实验室走向大众的必经之路。每一款上市的药物，背后都有一群勇敢的先行者——临床试验的参与者。在我国，所有临床试验都必须经过国家药品监督管理局和医院伦理委员会的严格审查，只有在受益大于风险的前提下，才会被批准开展。 为什么值得参与? ✅抢先获得新疗法 尤其是对现有治疗效果不佳的肿瘤患者，临床试验可能是新的希望。 ✅减轻经济负担 大多数临床试验免费提供试验药物，甚至提供交通或营养补贴，大大降低治疗成本。 ✅获得更密切的医疗照护 参与期间，您将受到专业团队更频繁、更细致的关注和监测。 也要理性看待风险 新疗法不一定对每个人都有效。 可能存在未知的副作用。 部分试验可能设有安慰剂对照组。 可能需要更频繁地往返医院。 但这些都不妨碍我们相信：风险与希望并存，而希望，值得一试。 怎样参与? 与您的主治医生充分沟通，根据您的病情，是否有合适的临床试验项目。了解试验目的、流程、费用和您的权利，认真阅读并签署《知情同意书》，如实提供个人健康状况，配合“入排标准”核查，一旦入组，请按时复诊、配合治疗，不轻易退出。 除了临床试验，还有由医生发起的临床研究，更贴近真实诊疗场景，大多使用已上市药物，安全性更高，也更关注患者的实际需求。 您的参与，不仅为自己争取多一种可能，更是在为后来者点亮前行的路。

李先生是一名45岁的男性，上个月他因为腹部剧烈疼痛来武汉市第三医院就诊。经过详细的检查和询问病史，诊断为输尿管结石，CT显示右输尿管下段可见一颗大小约1.2cm的结石，需要进行手术治疗。李先生平时工作繁忙，不好请假。考虑到患者的情况，武汉市第三医院泌尿外科的杨军主任决定对李先生进行日间手术。 在经过门诊简单评估后，医生评估李先生平时身体健康，没有基础疾病，判断李先生可以进行日间手术，于是给李先生开具了住院证，告知李先生预约手术日期空腹来院。李先生在预约日期早早的来到科室，在办理住院手续后，医生为李先生开具了必要的术前检查，完成术前评估、谈话。很快，患者在麻醉师的监护下接受了全身麻醉。手术过程中，杨军主任使用输尿管镜进入膀胱，在导丝引导下进入输尿管，定位到结石位置后，利用激光击碎结石并取出碎石碎块。整个手术过程，麻醉团队密切监测患者生命体征，确保手术安全。手术持续约40分钟。患者在麻醉苏醒后恢复良好，没有出现明显的并发症。术后，快速康复团队对李先生进行了详细的术后指导，李先生手术当日即下床活动，恢复饮食。术后第二天，经主管医生评估，李先生恢复良好，于当日出院。术后1周回访，李先生的症状已经明显消失，复查显示结石已经完全排出，肾功能也未见异常。患者对手术效果非常满意，感谢医护人员的精心治疗和关怀。 日间手术是一种在国外比较成熟的住院模式，是指患者的入院、手术、出院在24小时内完成，最长可以延长到48小时。日间手术通过优化术前检查流程，临床提高手术、麻醉、镇痛技术，同时结合专业护理团队运用加速康复理念，加速了术后的康复和随访，来缩短住院时间。由于住院时间短，住院费用也相应降低，家属也不用长时间陪护，减轻了家庭的负担。近十余年，日间手术在国内也普遍开展。目前我院可以常规开展输尿管结石、膀胱结石以及部分男科手术。

生活中不少中老年女性都有这样的烦恼：频繁想上厕所、出门必先找卫生间、夜里频繁起夜，甚至突发尿急来不及如厕出现漏尿。很多人误以为是身体老化的正常现象，默默忍受尴尬，殊不知这大概率是膀胱过度活动症在作祟，完全可以科学干预、有效改善。 56岁的李女士就深受该病困扰多年。退休后的她本该享受休闲生活，却被尿频尿急牢牢束缚。日常逛街、买菜、走亲访友，她的第一件事永远是确认卫生间位置，不敢长时间外出、不敢参加聚会，彻底告别了广场舞、短途旅行等爱好。更让她煎熬的是夜尿频繁，每晚要起夜三四次，睡眠被反复打断，白天精神萎靡、疲惫乏力。最让她自卑的是突发的急迫性漏尿，偶尔来不及跑到厕所就尿液外溢，只能长期穿戴护垫，身心备受煎熬。 很多女性和李女士一样，对膀胱过度活动症认知不足。该病被称作“隐形社交癌”，是中年女性高发的泌尿系统问题，核心是膀胱逼尿肌过于敏感、频繁异常收缩。即便膀胱内尿量很少，也会产生强烈尿意，典型表现为尿频、尿急、夜尿增多、急迫性漏尿，区别于普通尿路感染，无红肿刺痛，却会长期侵蚀生活质量。 相关数据显示，40岁以上女性膀胱过度活动症患病率居高不下，绝经后女性因雌激素下降、盆底肌松弛，患病概率大幅提升。长期拖延不仅会导致失眠、免疫力下降，反复漏尿还会引发私处炎症，更会造成自卑、焦虑、孤僻等心理问题，严重影响身心健康。 值得强调的是，膀胱过度活动症不是衰老标配，更不是不治之症。无需默默隐忍，早发现、早干预就能显著改善症状。日常可坚持科学调理，养成规律饮水、定时排尿的习惯，避免憋尿、少喝浓茶咖啡;坚持盆底肌训练，增强尿道控尿能力;规律作息、调节情绪，减少神经敏感诱发的膀胱异常收缩。 如果出现持续尿频尿急、夜尿频繁、急迫漏尿等症状，一定要及时到泌尿外科就诊。通过专业检查明确病情，配合规范的药物、物理康复等针对性治疗，绝大多数患者都能摆脱困扰。 愿每一位女性都能正视泌尿系统健康，拒绝隐忍尴尬，积极科学调理治疗，摆脱尿频漏尿困扰，轻松自在享受高品质生活。

肾结石发作时的剧痛，仅次于分娩。而在所有预防复发的手段里，最简单、最有效、也最容易被忽视的，就是——喝水。但“多喝水”到底是多少?怎么喝?什么时候喝?今天我们一次性说清楚。 一、每天到底要喝多少水?不是“8杯”那么简单 对于得过肾结石的朋友，医生的建议很明确：结石患者：每天喝水量2-3升(大约4~6瓶500ml的矿泉水)。目标尿量：保证每天排出2.0~2.5升尿液。换算成直观感受：如果你的尿液颜色一直偏浅、接近清水，说明喝得差不多了;如果总是深黄，那就得再加把劲。 特殊人群要“加量”。如果是胱氨酸结石、原发性高草酸尿症等较复杂的结石类型，医生会建议每天喝到3.5~4升，确保尿量达到3升以上，这样才能有效“稀释”成石物质。 二、关键不是“喝了”，而是“排了” 很多人白天猛灌水，晚上却一口不喝，这其实不对。夜间是尿液最浓缩的时候，也是结石晶体最“喜欢”沉积的时间。所以正确的做法是：白天均匀饮水，不要集中在一两个小时内喝完。睡前喝300~500毫升(约一杯到一杯半)。夜里起床排尿后，再补喝同样量的水。这样做，就是为了让整个夜间都有足够的尿液冲刷尿路，不给结石“过夜”的机会。 三、夏天、出汗多、拉肚子，都要额外补水 如果你在高温环境工作、运动量大，或者腹泻，身体水分流失会明显增加。这时候，要在常规饮水基础上再增加，否则喝进去的水都不够“出汗”的，哪还有多余的去冲洗尿路?一个实用小技巧：看尿色——淡黄色是正常，深黄色提示缺水，接近透明则说明水量充足。 四、喝水之外，茶、咖啡、酒能不能喝 研究显示，适量饮用咖啡、茶和酒精，对预防结石也有一定好处。但前提是：它们不能替代水，水仍然是首选。浓茶含草酸较高，建议淡饮。酒精有利尿作用，但不能作为主要补水方式，且过量反而伤身。 五、给生活加一点“喝水仪式感” 很多人不是不想喝，而是“忘了喝”。这里有几个实用小建议：在工位、床头、客厅都放一瓶水，随时提醒自己。设手机闹钟，每隔1~2小时喝一小杯(约300ml)。多吃含水量高的食物，如西瓜、黄瓜、橙子，既补水又补充营养。可以用尿液颜色比色卡或简单试纸，帮自己判断水分是否达标。 六、别让尿液“太酸”或“太碱” 饮水不仅能稀释尿液，还能影响尿液的酸碱度(pH值)：尿液长期偏酸(pH<5.5)，容易形成尿酸结石。尿液长期偏碱(pH>6.6)，容易形成磷酸盐结石;若pH>7.2，还易出现磷酸铵镁结石。所以，除了喝水，饮食结构也要配合调整，具体可咨询医生或营养师。 最后划重点：预防结石，每天尿量保持在2~2.5升是关键。饮水要全天分散，尤其别忘了睡前和夜起时补一杯。出汗多时多喝，看尿色自测最直观。水是主角，茶咖酒可辅助，但不能替代。

1.患者：医生，我的工作不好请假，请问我做结石手术需要住几天? 医生：传统的结石手术，从入院检查到术后恢复出院，需要大约1周的时间。现在如果做日间手术，最短24小时就可以出院了。 2. 患者：医生，什么是日间手术啊，这么厉害? 医生：日间手术不是一种手术方式，而是一种住院模式，是指患者的入院、手术、出院在24小时内完成，最长可以延长到48小时。由于住院时间短，住院费用也相应降低，家属也不用长时间陪护，减轻了家庭的负担。 3. 患者：医生，这么快出院会不会有危险啊? 医生：日间手术能够实现住院时间的缩短，一方面是因为优化了术前的检查流程，另一方面是手术、麻醉、镇痛技术的进步，同时结合专业护理团队运用加速康复理念，加速了术后的康复和随访。 4.患者：医生，那我如果做日间手术，手术方式会跟普通住院不一样吗? 医生：日间手术和普通住院的手术方式是完全一样，具体的手术方式需要根据您的结石位置、大小，合并积水、感染的情况决定。输尿管结石手术目前大多采用经过自然腔道的微创手术方式，使用激光碎石，术后身上不留刀口，也可以早期下床、早期进食。 5. 患者：医生，日间手术这么方便，您看我适合做日间手术吗? 医生：目前适输尿管结石、膀胱结石等手术都可以进行日间手术。 6. 患者：医生，我想做日间手术，该怎么安排呢? 医生：门诊医生根据患者既往身体情况、用药情况和门诊检查结果，初步判断患者是否适合做日间手术。适合日间手术的患者，在办理入院手续后，医生会优化术前的检查流程，根据术前检查的结果，再次判断是否进行日间手术。 7. 患者：医生，那我术前有什么注意事项吗? 医生：患者在门诊预约好手术日期，在家中将基础疾病控制稳定。手术当天，需空腹来院，但如果有高血压等，当天需要服用降压药物。具体那些药需要服用可以咨询门诊医生。麻醉前至少需要6小时禁食固体食物，术前2小时禁食水。 8. 患者：医生，如果我术后恢复的不好怎么办? 医生：术后医生会随时根据患者病情变化，判断患者是否需要转至普通住院流程。一般情况下，术后第二天，经主管医生评估，恢复良好，那就可以出院了。 9. 患者： 医生，那我回家以后如果不舒服怎么办? 医生：患者出院后的随访及多种沟通方式(微信，电话，急诊就诊流程等方式)，可以最大程度的确保患者的安全。 10. 患者：医生，那我回家之后有什么注意事项吗? 医生：针对结石患者，回家后建议大量饮水，每日饮水量2000mL以上。可以正常生活，但应避免剧烈的活动。结石术中需留置输尿管支架管，患者术后4-6需按医嘱返院取出输尿管支架管。

您是否经常感到腰痛、酸胀？是否发现尿液颜色异常，或有排尿不畅、夜尿频繁的困扰？这些信号，可能是泌尿系统在向您“求救”! 泌尿系统超声能查什么? 这是一项无创、无痛、经济实惠的检查方式，能清晰“看到”您的： -肾脏：有没有肿瘤、结石、囊肿、积水或先天畸形 -输尿管：是否扩张，有无结石、肿瘤或狭窄 -膀胱：壁是否光滑，有无肿瘤、炎症、憩室、结石或异物 -前列腺(男性)：大小是否正常，有无增生或可疑病变 哪些情况建议做这项检查? -腰痛、腰酸 -血尿(肉眼可见或显微镜下发现) -尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多 -不明原因的水肿 -PSA(前列腺特异性抗原)升高 检查前需要准备什么? 只需适当饮水，保持膀胱充盈(约300–400ml)，就能让图像更清晰，结果更准确。 小贴士提醒您： -“肾虚”查不了，但肾脏结构能看得明明白白 -是“输尿管”，不是“输卵管”，别搞混哦 -前列腺，每个男性都有，关注它并不丢人 -有没有尿，不是靠感觉，而是靠科学测量 总结一下： 泌尿系统超声，简便、安全、经济，能有效筛查绝大多数泌尿外科常见病。身体有异常，别拖延，别忽视，及时就医，听从专业医生的建议，是对自己最好的呵护。 关爱泌尿健康，从一次超声开始!

很多男性一过30岁，就明显感觉体力下滑、精神疲惫、状态变差，大家普遍把原因归结为熬夜、压力大、年纪到了。但泌尿外科临床长期观察发现：很多男性的早衰，根源不在于作息，而在于长期被忽视的泌尿生殖问题。慢性炎症、排尿异常、盆底循环不畅，会持续透支身体状态，加速机能衰退，比熬夜更伤身体。 30-45岁是男性泌尿健康的“分水岭”。这个年龄段的男性，长期久坐办公、频繁应酬喝酒、作息紊乱、憋尿熬夜，看似没有大病，却长期处于前列腺充血、盆底循环淤堵、膀胱功能紊乱的状态。这些轻微、隐匿的泌尿问题，不会立刻引发剧痛大病，但会持续消耗身体机能，导致疲劳乏力、精神萎靡、注意力下降、状态早衰。 第一个早衰加速器：长期隐匿性前列腺炎。很多男性没有明显尿痛剧痛，仅表现为偶尔小腹坠胀、会阴隐痛、久坐不适、晨起尿道口轻微分泌物。这种隐匿性慢性炎症，会长期造成盆腔淤血、身体慢性炎性应激，持续消耗免疫力，导致白天疲惫、嗜睡乏力、精神差，很多人误以为是工作累，实则是腺体慢性炎症透支身体。长期不干预，会影响内分泌状态，加速机能下滑。 第二个早衰加速器：长期尿频、夜尿紊乱。频繁白天尿频、夜间起夜，会直接破坏睡眠结构，导致深度睡眠不足、身体无法正常修复。长期睡眠碎片化，会引发激素紊乱、精力下降、记忆力减退、情绪烦躁，形成“夜尿多→睡不好→早衰→机能更差→泌尿问题更重”的恶性循环，也是中年男性快速衰老的核心原因之一。 第三个早衰加速器：长期憋尿、盆底淤堵。憋尿是男性最普遍的坏习惯，尿液反流会持续刺激尿路、前列腺，造成盆腔血液循环变差、代谢废物堆积，不仅诱发泌尿炎症，还会导致下体沉重、身体疲乏、代谢变慢，整个人状态臃肿、精神萎靡，看起来比同龄人衰老很多。 很多男性陷入误区：没有剧痛、没有大病就不用治。泌尿生殖系统是男性内分泌、精力代谢的重要载体，长期轻微异常，就是慢性透支。等到出现明显疼痛、功能受损、结石增生时，已经是长期损伤后的结果。想要延缓衰老、保持年轻状态，不能只靠进补、养生、护肤，首先要养护泌尿健康。 泌尿外科男性抗衰养护核心方案：杜绝久坐憋尿，打通盆腔循环，从根源减少淤堵炎症;规律作息、戒酒少辣，减少腺体刺激;出现轻微尿频、坠胀、夜尿增多，及时检查干预，杜绝慢性透支;每年定期做泌尿系彩超、前列腺筛查，早发现、早调理;坚持适度有氧运动，改善全身循环，提升泌尿机能与身体状态。 最后提醒：男性衰老，很多时候不是岁月问题，是健康透支问题。看不见的泌尿慢性损伤，才是悄悄加速衰老的元凶。养好泌尿健康，就是男性最低成本的抗衰、养生、护根基。