在男宝宝的成长过程中，有一个名为“隐睾”的隐形杀手，常常因为家长的“再等等看”而造成不可挽回的后果。隐睾，即睾丸未降，是男性儿童最常见的先天性泌尿生殖系统畸形之一。 本文将深入剖析隐睾的危害如何随年龄增长而演变，帮助家长抓住唯一的“黄金窗口期”。 什么是隐睾?一场未完成的“迁徙” 正常情况下，男宝宝的睾丸在胎儿期第7-9个月时，会从腹腔经由腹股沟管慢慢下降，最终定居在阴囊内。阴囊就像一个天然的“恒温空调”，温度比体温低1-2℃，这是精子生成和睾丸发育的必要条件。 如果这场“迁徙”在出生时未能完成，睾丸停留在了腹腔、腹股沟管或其他位置，就形成了隐睾。 核心焦点：年龄与危害的“时间赛跑” 隐睾的危害并非一蹴而就，而是随着时间的推移呈指数级累积。理解“时间”在其中的作用，是治疗的关键。 1. 0-6个月：观察期的“最后机会” ●状态：部分宝宝的睾丸可能因为激素水平波动，在出生后3-6个月内自行下降。 ●危害：此时危害尚不明显，但睾丸组织已经开始受到高温环境的轻微影响。 ●对策：可以暂时观察，但必须由医生定期评估。 2. 6-18个月：不可逆损伤的“分水岭” 这是医学界公认的“黄金治疗期”。 ●病理改变：研究表明，从出生后第6个月开始，停留在腹腔或腹股沟的睾丸，其内部的生殖细胞(精原细胞)开始发生病理改变。高温环境会导致生殖细胞数量减少，排列紊乱。 ●危害升级： 生育力受损：如果超过1岁(12个月)仍未下降，睾丸内的组织结构会出现明显的异常。若拖延至18个月以后，这种损伤往往是不可逆的，成年后少精、弱精甚至不育的风险将大幅增加。 数据警示：双侧隐睾若未在2岁前治疗，成年后不育率几乎可达100%。 3. 2岁-青春期：隐患的“潜伏与爆发” 如果错过了婴幼儿期的治疗，危害将进入潜伏和积累阶段： ●癌变风险激增：隐睾发生恶变(睾丸癌)的概率是正常睾丸的20-40倍。位置越高(如腹腔内)，风险越大。这种风险会伴随患者终身，即便成年后通过手术复位，风险依然存在。 ●睾丸扭转：隐睾发生扭转的几率远高于正常睾丸。一旦发生扭转，血液供应被切断，短短几小时内就会导致睾丸坏死，被迫切除。 ●心理创伤：随着孩子进入幼儿园、小学，身体差异会让他们产生自卑、焦虑心理，影响性格发展。 一图看懂：年龄与睾丸损伤的关系 为了更直观地理解，我们可以将睾丸比作一颗“种子”，阴囊是“土壤”。 治疗手段：微创手术是关键 一旦确诊隐睾且超过6个月未自愈，手术是唯一有效的治疗手段。激素治疗成功率极低，目前国际指南已不再作为首选推荐。 ●腹腔镜微创手术：这是目前治疗高位隐睾(摸不到的隐睾)的金标准。 ●优势：医生只需在肚脐处打几个毫米级的小孔，就能清晰看到腹腔内的睾丸，将其游离并下拉固定到阴囊内。 ●美观：疤痕隐藏在肚脐褶皱中，几乎看不出做过手术。 ●恢复快：术后当天或次日即可下床，住院时间短。 给家长的行动指南 1.出生即查：宝宝出生后，医生会进行查体。家长在洗澡、换尿布时，也要养成习惯，轻轻触摸阴囊，确认是否有两颗“小花生米”。 2.拒绝侥幸：不要听信“长大了自然会下来”的传言。6个月是红线，1岁是底线。 3.终身随访：手术成功只是第一步。隐睾患儿即使经过治疗，其睾丸癌的风险仍略高于常人。因此，从青春期开始，孩子应学会每月自检，并定期复查。 结语 隐睾不可怕，可怕的是家长的忽视和拖延。每一次“再等等”，都是在拿孩子的未来做赌注。请抓住6-18个月的黄金期，让“迷路”的睾丸早日回家，守护男孩一生的“性”福。

在泌尿外科的急诊室里，有一种疾病被医生们称为“与时间赛跑的急症”。它起病急骤，疼痛剧烈，且其发生与季节和温度有着惊人的关联。它就是——急性睾丸扭转。 什么是急性睾丸扭转? 简单来说，睾丸扭转就是睾丸和精索(连接睾丸的“生命线”，内含血管、输精管等)在阴囊内发生了异常的旋转。你可以把它想象成一根水管被拧成了麻花，血液供应的“管道”被瞬间掐断。睾丸是一个对缺血极度敏感的器官，一旦血液供应中断，睾丸组织就会因缺氧而迅速走向坏死。 季节与温度：扭转背后的“推手” 你可能会惊讶，一个看似与外伤或运动相关的急症，为何会与天气挂钩?事实上，大量的临床研究和数据都揭示了一个明确的规律：睾丸扭转的发生具有显著的季节性，尤其在寒冷的冬季和气温骤降时，发病率会明显升高。 这背后的生理机制是什么呢?关键在于我们身体的“温度调节器”——提睾肌。 提睾肌是阴囊内的一层肌肉，它的主要功能之一就是根据外界温度来调节睾丸的位置，以保证精子生成所需的最佳温度环境。 ●寒冷刺激：当环境温度降低，尤其是在冬季或突然接触冷水时，为了保持体温，提睾肌会发生反射性的、强烈的痉挛性收缩。 ●“拧紧发条”：这种剧烈的收缩会将睾丸向上提拉，使其位置发生改变。对于本身就存在睾丸系膜过长等解剖异常的男孩来说，这种突然的、大幅度的位置变动，就极易诱发睾丸在精索上发生扭转，如同“拧紧发条”一样。 因此，在秋冬换季、气温骤降，或是孩子在寒冷的天气里进行户外活动时，家长们需要格外提高警惕。 谁是高危人群? 睾丸扭转可发生于任何年龄，但有两个发病高峰： ●青春期(12-18岁)：这是最高发的阶段。青春期男孩睾丸发育迅速，但固定睾丸的结构可能尚未发育完善，导致睾丸在阴囊内活动度过大，像一个“钟摆”一样，容易在提睾肌的剧烈收缩下发生扭转。 ●新生儿期：由于胎儿期发育特点，新生儿也可能发生睾丸扭转。 识别“红色警报”：典型症状有哪些? 时间就是睾丸!识别症状是抢救成功的第一步。如果孩子出现以下情况，必须高度警惕： ●突发剧痛：这是最核心的症状。表现为一侧阴囊突然发生的、持续性的剧烈疼痛，孩子常会从睡梦中痛醒，或突然哭闹不止。疼痛可能放射到同侧的腹股沟或下腹部，容易被误认为是肚子疼。 ●阴囊肿胀发红：短时间内，患侧阴囊会迅速肿胀，皮肤发红、皮温升高。 ●睾丸位置异常：由于精索扭转缩短，患侧睾丸的位置通常会比对侧更高，甚至呈横向位置。 ●伴随症状：剧烈的疼痛常引发恶心、呕吐等胃肠道反应。 黄金6小时：时间就是睾丸! 这是整篇文章最关键的信息。睾丸挽救的成功率与发病到手术的时间直接相关： ●6小时内：这是抢救的“黄金时间”。在此期间进行手术复位，睾丸挽救成功率超过90%。 ●6-12小时：成功率显著下降至50%左右。 ●超过12小时：睾丸坏死的风险急剧增加。 ●超过24小时：睾丸基本无法存活，只能手术切除。 如何诊断与治疗? ●诊断：医生会结合病史、体格检查，并首选阴囊彩色多普勒超声。超声可以快速、无创地观察睾丸的血流情况，是诊断的“金标准”。 ●治疗：一旦确诊或高度怀疑，唯一有效的治疗方法就是紧急手术。医生会尽快将扭转的睾丸复位，恢复血液供应。如果睾丸已明确坏死，为防止其引发感染和影响对侧健康睾丸，必须切除。 给家长和男孩们的忠告 ●注意保暖：在寒冷季节，尤其要注意会阴部的保暖，避免提睾肌因寒冷刺激而过度收缩。 ●摒弃侥幸心理：不要以为“蛋蛋疼”是小事，忍一忍就过去了。每一次拖延，都是在赌上孩子未来的生育能力和男性健康。 ●立即就医：一旦出现突发的阴囊剧痛，不要热敷、不要按摩、不要自行处理，应立即前往设有小儿外科或泌尿外科的医院急诊。 睾丸扭转是一场与时间的赛跑。作为家长，您是孩子的第一道防线。用知识武装自己，用警惕守护孩子，才能在这场赛跑中赢得胜利，为孩子的未来守住一份完整的希望。

肾脏，这个位于我们腰部两侧、形如蚕豆的器官，虽然只有拳头大小，却承担着过滤血液、排出废物、调节血压、维持电解质平衡等重要功能。它是人体内的“净化工厂”，默默无闻地工作，直到出现问题时才会发出警报。 2026年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。这提醒我们，保护肾脏不仅关乎个人健康，也是对人类整体福祉和地球资源的珍视。而守护肾脏健康的第一步，往往就藏在那张薄薄的体检报告单里。 读懂三个关键指标，为肾脏“把脉” 很多人在拿到体检报告时，会忽略肾脏相关的指标，或者看到箭头就慌张。其实，只要看懂这三个核心数据，就能对肾脏状况有个初步了解。 1. 血肌酐(Serum Creatinine) 这是肌肉代谢产生的废物，主要通过肾脏排出。当肾功能下降时，肌酐排泄受阻，血液中的浓度就会升高。 • 正常参考范围：一般男性为53-106 μmol/L，女性为44-97 μmol/L(不同实验室标准略有差异)。 • 注意：单纯的血肌酐升高可能提示肾功能受损，但早期肾病时血肌酐可能仍在正常范围内，因此不能仅依赖这一指标。 2. 尿蛋白(Urine Protein) 健康人尿液中蛋白质含量极低，如果肾脏滤过膜受损，蛋白质就会“漏”到尿液中。 • 正常参考范围：通常为阴性(-)或微量(±)。 • 警惕信号：如果出现“+”号，尤其是1+或以上，需进一步检查24小时尿蛋白定量。 3. 估算肾小球滤过率(eGFR) 这是评估肾功能最敏感的指标之一，它结合了血肌酐、年龄、性别等信息，能更准确地反映肾脏的工作效率。 • 正常参考范围：一般≥90 ml/min/1.73m²。 • 分级意义： ◦ 60-89：轻度下降，可能存在早期肾损伤; ◦ 30-59：中度下降，需积极干预; ◦ <30：重度下降，接近肾衰竭阶段。 如果这三个指标出现异常，不要慌张，但务必及时咨询肾内科医生，进行进一步检查(如肾脏B超、尿微量白蛋白等)。 高危人群：别等“警报”响了才行动 高血压和糖尿病是导致慢性肾脏病的两大“隐形杀手”。长期高血压会损伤肾小球动脉，而高血糖会损害肾小球的滤过结构。对于这两类人群，常规的“一年一体检”可能不够。 • 高血压患者：建议每6个月检查一次尿常规和血肌酐，每年查一次eGFR。 • 糖尿病患者：病程超过5年的患者，建议每3-6个月检查尿微量白蛋白/肌酐比值(UACR)，每年查eGFR。 此外，有肾脏病家族史、肥胖、长期吸烟、年龄超过60岁的人群，也应提高筛查频率。 护肾的三个低成本动作 保护肾脏不需要昂贵的保健品，生活中几个简单的小习惯就能起到关键作用。 1. 足量饮水 水是肾脏的“清洗剂”，充足的水分能帮助稀释尿液，促进废物排出。一般建议成人每天饮水1500-1700毫升(约7-8杯)，天气炎热或运动量大时需适当增加。观察尿液颜色是简单的判断方法：淡黄色为佳，深黄色则提示需要补水。 2. 严格控制盐分 高盐饮食会增加肾脏负担，并升高血压。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量不超过5克(约一啤酒瓶盖的量)。注意隐形盐，如酱油、咸菜、加工食品、外卖等。 3. 避免滥用止痛药 长期服用非甾体抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)可能损伤肾脏，尤其是老年人或已有肾损伤者。如需长期用药，务必在医生指导下进行，并定期监测肾功能。 结 语 肾脏是沉默的器官，早期损伤往往没有明显症状。2026年世界肾脏日呼吁“人人享有肾脏健康”，这不仅是一个口号，更需要我们每个人主动参与。从读懂体检单开始，关注指标，管理慢病，养成护肾好习惯，让我们的“净化工厂”长久健康地运转。

去医院做检查，很多人都会拿到一张密密麻麻的尿常规报告，上面的“尿蛋白、红细胞、白细胞、尿糖”等指标，还有一堆加减号和数字，看得人一头雾水。有人看到“+”号就慌了神，觉得自己肯定得了重病;也有人看到指标都正常，就完全忽视身体的不适。作为泌尿外科医生，今天就带大家拆解这张“健康清单”，教你轻松读懂关键信息。 先给大家一个基础认知：尿常规是检查泌尿系统健康最基础、最便捷的项目，能初步排查感染、结石、肾炎、糖尿病等多种问题。拿到报告后，不用逐字研究，重点看这5个核心指标就行——尿白细胞、尿红细胞、尿蛋白、尿糖、尿潜血，下面逐个给大家讲清楚。 第一个重点指标：尿白细胞(WBC)。这个指标主要看泌尿系统有没有感染。报告上如果显示“+”(加号)，或者数值超过参考范围(通常是0-5个/HP)，就提示可能存在感染，比如尿道炎、膀胱炎。如果同时伴有尿频、尿急、尿痛的症状，基本就能初步判断是尿路感染了，后续需要在医生指导下用抗生素治疗。这里要提醒一句，女性因为生理结构特殊，留取尿液时容易被白带污染，可能导致指标假性升高，所以留尿时一定要留“中段尿”(先排掉一点尿，再接中间的尿液)。 第二个重点指标：尿红细胞(RBC)和尿潜血(BLD)。这两个指标和我们之前聊的“血尿”密切相关。尿红细胞直接看尿液里的红细胞数量，超过参考值(通常0-3个/HP)就是镜下血尿;尿潜血则是检测尿液里的血红蛋白，出现“+”号提示可能有红细胞破裂。需要注意的是，尿潜血阳性不等于真血尿，比如剧烈运动后、女性经期前后，都可能出现假性潜血阳性。但如果尿红细胞和尿潜血同时异常，尤其是伴有肉眼血尿或腰腹疼痛时，一定要进一步做泌尿系超声，排查结石、肿瘤等问题。 第三个重点指标：尿蛋白(PRO)。正常情况下，尿液里只有极微量的蛋白质，报告显示“-”(减号)才正常。如果出现“+”号，甚至多个“+++”，就需要警惕了，可能提示肾脏有问题，比如肾小球肾炎、肾病综合征等。不过也不用过分恐慌，剧烈运动后、发烧、精神紧张时，也可能出现一过性的尿蛋白阳性，这种情况通常休息后就能恢复正常。但如果多次检查都显示尿蛋白阳性，必须及时去肾内科就诊，进一步检查肾功能。 第四个重点指标：尿糖(GLU)。这个指标主要用于初步筛查糖尿病。正常尿液里不含或含少量葡萄糖，报告显示“+”号，且数值超标，提示可能有糖尿病。但要注意，单次尿糖阳性不一定是糖尿病，比如前一天吃了大量甜食，也可能导致尿糖暂时升高。这种情况下，建议去查空腹血糖和餐后2小时血糖，明确诊断。另外，少数人因为肾脏吸收葡萄糖的功能异常，也会出现尿糖阳性，但血糖正常，这种情况需要医生进一步鉴别。 除了这5个核心指标，报告上还有一些辅助指标，比如尿比重(SG)、尿pH值，简单给大家提一句：尿比重异常可能提示肾脏的浓缩或稀释功能有问题;尿pH值异常可能和结石有关(比如尿酸结石患者尿液偏酸性)，但单独异常意义不大，需要结合其他指标来看。 最后给大家几个实用建议，帮你正确看待和使用尿常规报告。第一，留取尿液有讲究：最好留取晨尿(早上第一次尿)，留中段尿，容器要干净，留完后尽快送检(别超过2小时)，避免尿液变质影响结果。第二，单个指标异常别慌：很多时候指标异常是生理性的，比如运动后、饮食影响，需要结合症状和多次检查结果判断。第三，一定要结合自身症状：比如指标显示感染，但没有任何不适，可能是假性异常;如果指标正常，但有尿频、尿急等症状，也可能需要进一步检查。第四，别自行解读用药：看到指标异常就自己买消炎药、降糖药，可能不对症还伤身体，一定要交给医生专业判断。

“医生，我刚才小便发现尿是红色的，是不是得了绝症?” 每次在泌尿外科门诊遇到这样惊慌失措的患者，我都会先安抚他们的情绪。其实，尿液中出现血液(医学上称为“血尿”)是一个很常见的泌尿系统信号，它背后的原因可轻可重，并非都是恶性疾病。今天就带大家全面解读血尿，教你正确应对这种令人紧张的症状。 首先要明确一个关键问题：怎么判断是“真血尿”还是“假血尿”?很多人吃了甜菜、火龙果等食物，或者服用利福平、铁剂等药物后，尿液会呈现红色，但这并不是真的有血，停止食用或服药后就会恢复正常。而真血尿是指尿液中含有红细胞，简单的判断方法是：用透明杯子接一点尿液，静置后如果底层有红色沉淀，或者做尿常规检查发现红细胞超标，就是真血尿。另外，根据血液是否能肉眼看到，还分为“肉眼血尿”(尿液呈洗肉水色或红色)和“镜下血尿”(肉眼正常，显微镜下发现红细胞)，后者更隐蔽，往往在体检时发现。 接下来重点说说血尿的常见原因，从简单到复杂给大家梳理清楚。最常见的是泌尿系统感染，比如尿道炎、膀胱炎，除了血尿，通常还伴有尿频、尿急、尿痛，女性因为生理结构特殊，更容易出现这种情况;其次是泌尿系结石，结石在尿路中移动时会划伤尿路黏膜，导致出血，常伴有突发的腰腹部剧痛，疼痛剧烈时甚至会出现“痛性血尿”;还有男性的前列腺问题，比如前列腺炎、前列腺增生，也可能引起血尿，多表现为排尿终末时的少量滴血。 除了上述良性疾病，还有一些需要警惕的恶性原因，比如膀胱癌、肾癌等。这类恶性疾病引起的血尿，有个典型特点——“无痛性肉眼血尿”，也就是没有任何疼痛症状，却突然出现尿液带血，可能只是偶尔一次，容易被忽视。很多患者就是因为觉得“不疼不痒”，没及时就医，等到出现其他症状时，病情已经发展到中晚期。因此，只要出现无痛性肉眼血尿，无论年龄大小，都必须立刻去医院检查。 还有一些其他原因也可能导致血尿，比如肾小球疾病、凝血功能障碍，或者剧烈运动后出现的“运动性血尿”。运动性血尿通常在剧烈运动后出现，休息1-2天后会自行缓解，一般没有其他不适，属于良性情况，但如果频繁出现，也建议排查是否有其他潜在问题。 出现血尿后，正确的做法是什么?首先，别恐慌，但也绝对不能忽视。第一步要做的是去医院泌尿外科就诊，向医生详细说明情况，包括血尿出现的时间、颜色、是否有其他不适、近期的饮食和用药史等。医生会根据情况安排检查，常见的有尿常规、泌尿系超声，必要时还会做CT、膀胱镜等检查，明确病因后再针对性治疗。 这里要提醒大家两个误区：一是出现血尿后自行吃消炎药，很多人觉得“有血就是感染”，乱用抗生素，不仅可能不对症，还会掩盖真实病情;二是因为害羞或侥幸心理拖延就医，尤其是男性患者，觉得涉及隐私就不愿检查，最终耽误了最佳治疗时机。血尿是身体发出的“警报”，及时排查病因才是对自己健康负责。 最后总结一下：血尿的原因可轻可重，核心是“不恐慌、不忽视”。无论是肉眼可见的血尿，还是体检发现的镜下血尿，都要及时去泌尿外科就诊检查。尤其是无痛性肉眼血尿，更是高危信号，必须立刻就医。

“医生，我不管喝不喝水，都老想上厕所，有时候出门都得先找好洗手间，生怕忍不住……” 这种让很多人困扰的情况，其实是一种常见的泌尿系统疾病——膀胱过度活动症。它不像尿路感染那样有明显的疼痛，却严重影响生活质量，今天就带大家全面了解这种“难缠”的问题。 先给大家通俗解释下：正常情况下，膀胱就像一个“储尿囊”，装满尿液后才会向大脑发送“要排尿”的信号。而膀胱过度活动症患者的膀胱，就像个“兴奋过头的孩子”，哪怕只装了一点点尿，就频繁发出排尿信号，还伴有强烈的尿意，甚至控制不住漏尿。需要强调的是，它不是由细菌感染引起的，做尿常规检查往往显示正常，这也是很多人初期找不到病因的原因。 膀胱过度活动症的核心症状有四个，大家可以对照自查：一是尿频，每天排尿次数超过8次，夜间起夜超过2次，严重影响睡眠;二是尿急，突然出现难以忍受的强烈尿意，恨不得立刻冲进洗手间;三是急迫性尿失禁，就是因为尿急没忍住，出现漏尿的情况;四是夜尿增多，晚上频繁醒来上厕所，导致睡眠碎片化。很多患者因为这些症状，不敢远行、不敢参加社交，甚至产生自卑心理。 哪些人更容易得这种病呢?首先是老年人，随着年龄增长，膀胱肌肉功能会退化，神经调节能力下降，容易出现膀胱过度活动;其次是女性，尤其是生育后的女性，盆底肌因为怀孕、分娩受到损伤，对膀胱的支撑和控制能力减弱，患病风险更高;此外，长期焦虑、压力大的人，神经功能容易紊乱，也可能诱发膀胱过度活动症;还有长期憋尿、不良饮食习惯等，都可能成为诱因。 很多人出现这些症状后，觉得是“年纪大了正常”或者“喝水太多”，要么硬扛，要么自己减少饮水量，反而加重病情。其实，膀胱过度活动症是可以治疗和改善的，关键是及时就医。建议大家出现上述症状后，去泌尿外科就诊，医生会通过详细问诊、尿常规、膀胱超声等检查明确诊断，然后制定个性化的治疗方案。 治疗方面，主要分为两大块。一是行为治疗，这是基础且重要的手段。比如“膀胱训练”，就是有意识地延长排尿间隔，从每1-2小时排一次尿，逐渐延长到3-4小时，帮助膀胱恢复正常的储尿功能;还有盆底肌训练，通过收缩和放松盆底肌，增强对膀胱的控制能力，就像给膀胱“装上一个更牢固的开关”。二是药物治疗，如果行为治疗效果不佳，医生会开具专门改善膀胱收缩的药物，帮助缓解症状。 日常预防和护理也很关键。首先，要规律饮水，每天饮水量保持在1500-2000毫升，别因为怕上厕所就少喝水，也别一次性大量喝水;其次，避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料和含酒精的饮品，这些都可能刺激膀胱;再次，养成定时排尿的习惯，千万别憋尿，长期憋尿会让膀胱肌肉越来越敏感;最后，保持良好的心态，避免长期焦虑，适当运动，对改善症状也有帮助。 最后想告诉大家，膀胱过度活动症虽然顽固，但只要重视起来，通过规范治疗和良好的生活习惯，绝大多数人的症状都能得到明显改善。如果你或身边的人有频繁尿频、尿急等困扰，别再默默忍受，及时去泌尿外科检查，早日摆脱烦恼，重拾正常生活!

“医生，我这两天总想上厕所，每次就尿一点点，还又酸又痛，太难受了!” 在泌尿外科门诊，这样的女性患者不在少数。她们遇到的问题，正是高发于女性的泌尿外科疾病——尿路感染。今天就从专业角度，给大家讲清楚尿路感染的来龙去脉，不管是女生还是男生，都能从中get实用的防护知识。 先说说为什么女性更容易得尿路感染?这和生理结构密切相关。女性的尿道短、宽、直，长度只有3-5厘米，而且距离肛门特别近，肛门周围的大肠杆菌等致病菌很容易“趁虚而入”，顺着尿道侵入膀胱，引发感染。尤其是在经期、性生活后、怀孕期，女性身体抵抗力变化或局部环境改变，患病风险会更高。当然，男生也可能得尿路感染，只是概率远低于女性。 尿路感染最典型的症状，总结起来就是“尿频、尿急、尿痛”三部曲。尿频就是排尿次数明显增多，哪怕只喝了一点水也总想上厕所;尿急是突然产生强烈的尿意，根本憋不住;尿痛则是排尿时或排尿后，尿道、会阴部出现刺痛、烧灼感。如果感染加重，还可能出现尿液浑浊、有异味，甚至肉眼可见的血尿。更严重时，细菌上行到肾脏，会引发腰痛、发烧、寒战等全身症状，这就需要紧急就医了。 很多人出现轻微症状后，会想着“多喝水扛过去”，或者自己去药店买抗生素吃，这两种做法都不可取。多喝水确实能冲刷尿道，辅助缓解症状，但不能替代治疗，拖延下去可能让轻度膀胱炎发展成肾盂肾炎，损伤肾脏功能。而自行乱用抗生素，不仅可能不对症，还会导致耐药性，后续治疗更麻烦。正确的做法是：出现症状后及时去医院泌尿外科就诊，查个尿常规，明确诊断后，在医生指导下规范用药，一般1-2周就能痊愈。 对于女性来说，预防尿路感染比治疗更重要，做好这几点能大幅降低患病风险。第一，注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持局部干燥清洁，清洗时要从尿道向肛门方向擦，避免将肛门处的细菌带到尿道;经期要及时更换卫生巾，选择透气的卫生用品。第二，多喝水、不憋尿，每天饮水量不少于1500毫升，有尿意就及时排出，别让尿液长时间在膀胱里停留，给细菌繁殖的机会。 第三，性生活后要及时排尿，这是预防女性尿路感染的关键一步，能有效冲刷掉可能被带入尿道的细菌;同时要注意性生活卫生，避免不洁性行为。第四，调整生活习惯，穿宽松透气的棉质内裤，避免穿紧身牛仔裤等不透气的衣物;少吃辛辣刺激食物，规律作息，适当运动，增强身体抵抗力。 还要提醒两类特殊人群：孕期女性由于子宫压迫泌尿系统，尿路不畅，容易引发感染，且感染可能影响胎儿，所以孕期要格外注意卫生，定期产检时留意尿常规指标;绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜抵抗力减弱，也容易反复感染，必要时可在医生指导下进行干预。

在泌尿外科急诊，经常能遇到抱着腰、疼得满头大汗的患者：“医生，我突然腰剧痛，像被刀割一样!” 这种让人难以忍受的疼痛，很多时候都源于泌尿系结石——也就是大家常说的“肾结石”“输尿管结石”。作为泌尿外科医生，今天就带大家摸清这种高发疾病的“套路”，教你如何预防和应对。 先简单科普下：泌尿系结石是尿液里的矿物质(比如草酸钙、磷酸钙等)浓度过高，像“结晶”一样慢慢沉积形成的，可长在肾脏、输尿管、膀胱等部位。它的“可怕之处”在于，小结石可能没感觉，一旦变大或掉落堵塞尿路，就会引发剧烈疼痛，还可能导致血尿、感染甚至肾损伤。而且它偏爱“盯”上这些人：不爱喝水的、喜欢吃高草酸食物的、久坐不运动的，还有有结石家族史的。 最关键的是，要能识别结石的“报警信号”。第一个也是最典型的，就是突发的腰腹部剧痛，可能还会放射到大腿根部，疼的时候甚至直不起腰、冒冷汗，有的还伴有恶心呕吐——这是结石堵塞输尿管引发的“肾绞痛”，千万别当成“腰疼”硬扛。第二个信号是血尿，可能是肉眼能看到的红色尿液，也可能是显微镜下才能发现的潜血。此外，如果出现尿频、尿急、尿痛，或者发烧，可能是结石引发了尿路感染，更要赶紧就医。 很多人发现结石后会慌：“要不要做手术?” 其实结石的治疗要看大小和位置。如果是直径小于4毫米的小结石，医生通常会建议“保守治疗”——多喝水、多运动，比如跳绳、跑步，帮助结石自己排出来。但如果结石较大，或者已经堵塞尿路引发肾积水，就需要及时干预，比如体外冲击波碎石、微创手术等。这里要提醒大家，千万别信偏方“排石”，比如喝浓茶、吃某种草药，不仅可能没用，还可能加重病情，甚至损伤肾脏。 更重要的是，泌尿系结石复发率很高，预防远比治疗关键。尤其是有结石病史的人，一定要做好这几点：首先，也是最核心的——多喝水!每天饮水量要达到2000毫升以上，白开水最佳，目的是稀释尿液，减少矿物质沉积，正常情况下尿液应该是淡黄色的，如果偏深就说明喝水不够。其次，调整饮食：少吃高草酸食物，比如菠菜、甜菜、浓茶、咖啡;少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜，避免尿酸结石;控制盐的摄入，减少钙的流失。 除了饮食和喝水，规律运动也很重要，每周坚持3-4次运动，比如跳绳、慢跑、游泳，既能促进新陈代谢，还能帮助微小结晶排出，避免形成结石。另外，定期体检也不能少!每年做一次泌尿系B超，就能及时发现早期结石，做到早处理，避免发展成剧烈疼痛的大问题。尤其是长期久坐、不爱喝水的上班族，更要重视体检。 最后再强调一句：泌尿系结石的疼痛堪称“人体最痛之一”，但只要做好预防，就能大幅降低患病风险。如果突然出现腰腹剧痛、血尿等症状，千万别硬扛，也别乱用药，第一时间去泌尿外科就诊，明确诊断后再针对性治疗。

作为泌尿外科医生，门诊最常遇到的就是被前列腺问题困扰的男性朋友。这个像栗子大小、藏在盆腔深处的腺体，被称为男人的 “生命腺”，却常常因为 “隐秘” 而被忽视。今天就用大白话聊聊前列腺的常见问题，帮大家避开认知误区。 一、别把 “前列腺炎” 和 “前列腺增生” 混为一谈 很多人以为前列腺问题都是 “增生”，其实不然： 1. 前列腺炎：偏爱 20-40 岁年轻男性，久坐、憋尿、熬夜、辛辣饮食都是诱因。典型症状是尿频尿急、小腹或会阴部隐痛，甚至影响性功能。但注意：前列腺炎≠肾虚，也不是性病，规范治疗就能康复，千万别乱服 “补药”。 2. 前列腺增生：多见于 50 岁以上中老年男性，是器官自然老化的表现。核心症状是 “排尿费力”—— 尿线变细、尿不尽、夜尿增多(每晚起夜 2 次以上就要警惕)。严重时可能导致尿潴留、肾积水，甚至诱发尿路感染，不能硬扛。 二、这些信号出现，赶紧去查前列腺 无论年轻还是中老年，出现以下症状要及时就医： 1. 尿频尿急，白天排尿超过 8 次，夜间起夜≥2 次; 2. 排尿时尿线细、射程短，甚至需要用力才能排出; 3. 尿液中带血，或会阴部、下腹部持续隐痛; 4. 年轻男性出现射精疼痛、性欲减退，可能与前列腺炎相关。 检查也不复杂，做一次前列腺超声 + 尿常规，必要时加做前列腺特异性抗原(PSA)检测，就能初步判断问题。 三、保护前列腺，做好这 4 件事最管用 1. 多喝水不憋尿：每天喝 1500-2000ml 温水，尿液能冲刷尿道，减少细菌滋生;有尿意别硬扛，长期憋尿会压迫前列腺。 2. 告别久坐和熬夜：每坐 1 小时起身活动 5 分钟，避免前列腺长期受压迫;晚上 11 点前入睡，熬夜会导致免疫力下降，诱发炎症。 3. 饮食和运动有讲究：少吃辛辣、油炸、高盐食物，多吃番茄、南瓜子、坚果(富含锌元素，保护前列腺);每周运动 3 次，快走、慢跑、游泳都合适，避免剧烈运动。 4. 中老年定期筛查：50 岁以上男性每年做一次前列腺超声 + PSA 检测，有家族史的提前到 45 岁。 最后提醒：前列腺问题不是 “难言之隐”，早发现、早干预才能避免小问题拖成大病。如果被症状困扰，别自行用药或相信偏方，及时到泌尿外科就诊，医生会根据情况给出个性化治疗方案～

什么是急性肾盂肾炎？ 急性肾盂肾炎（Acute Pyelonephritis）是一种由细菌感染引起的肾脏实质和肾盂（肾脏内收集尿液的腔室）的急性炎症。它属于上尿路感染的一种，常见于女性，但男性、儿童甚至老年人也可能患病。若不及时治疗，可能引发严重并发症，如败血症、肾脓肿，甚至永久性肾损伤。 常见病因 绝大多数急性肾盂肾炎是由大肠杆菌（Escherichia coli）引起，这种细菌通常存在于肠道中，可通过尿道逆行进入膀胱，再上行至输尿管和肾脏。其他致病菌包括克雷伯菌、变形杆菌、肠球菌等。 高危因素包括： 女性生理结构：女性尿道较短且靠近肛门，更容易发生细菌上行感染。 尿路梗阻：如肾结石、前列腺增生、肿瘤等导致尿液排出不畅。 糖尿病：免疫力下降，易感染。 妊娠：孕期激素变化和子宫压迫可影响尿流。 留置导尿管或泌尿系统操作：增加细菌入侵机会。 先天性泌尿系统异常：尤其在儿童中较为常见。 典型症状 急性肾盂肾炎起病急骤，症状明显，主要包括： 高热（常超过38.5℃）伴寒战 腰痛或肋脊角叩击痛（一侧或双侧） 尿频、尿急、尿痛（下尿路刺激症状） 恶心、呕吐、乏力等全身不适 部分患者可能出现血尿或浑浊尿 ⚠️ 注意：老年人或糖尿病患者症状可能不典型，仅表现为精神萎靡、食欲下降或低热，容易被忽视。 如何诊断？ 医生通常结合以下方法进行诊断： 病史与体格检查：询问症状、既往病史，检查是否有腰部压痛或叩击痛。 尿液检查： 尿常规：白细胞增多、脓尿、细菌尿、有时可见红细胞。 尿培养：明确致病菌种类及药物敏感性（金标准）。 血液检查：白细胞升高、C反应蛋白（CRP）升高，严重者可能出现血肌酐升高。 影像学检查（必要时）： 超声：排除梗阻、脓肿等并发症。 CT或MRI：用于复杂或反复发作病例。 治疗原则 1. 抗生素治疗（核心手段） 轻症患者：可口服抗生素，如喹诺酮类（左氧氟沙星）、头孢类（头孢克肟）等，疗程通常为7–14天。 重症或无法口服者：需住院静脉注射抗生素，如头孢曲松、哌拉西林/他唑巴坦等。 根据尿培养结果调整用药，确保精准有效。 2. 对症支持 退热、止痛、补液。 卧床休息，多饮水以促进细菌排出。 3. 处理诱因 若存在尿路结石、前列腺肥大等，需在感染控制后进一步处理。 预防措施 多喝水、不憋尿：保持尿液稀释并频繁冲刷尿道。 注意个人卫生：女性应从前向后擦拭，避免将肛周细菌带入尿道。 性生活后排尿：有助于清除可能进入尿道的细菌。 控制基础疾病：如糖尿病、泌尿系统畸形等。 避免滥用抗生素：防止耐药菌产生。 何时就医？ 出现以下情况应立即就诊： 高热伴腰痛； 尿频尿急尿痛持续加重； 恶心呕吐无法进食； 精神状态改变（尤其老年人）； 已知有尿路结构异常或反复尿路感染史。 结语 急性肾盂肾炎虽然来势汹汹，但只要早发现、早治疗，大多数患者可在1–2周内康复。关键在于提高警惕，不把“小便不舒服”当作小事。保护泌尿系统健康，就是守护我们的“生命过滤器”——肾脏。 如有疑似症状，请及时前往医院泌尿科或肾内科就诊，切勿自行服药延误病情。 健康小贴士：每天喝够1500–2000毫升水，是预防尿路感染最简单有效的方法！

几乎每天门诊都有包皮发炎的小朋友就诊，查体可见小鸡鸡红肿，甚至包皮口有脓液流出，严重者尿痛排尿困难。医生一般会交代一句：等感染控制后，要经常把包皮翻起来，露出龟头，清水清洗。 翻出来洗?有的家长甚至从来没听说过这种事情。有的家长虽然知道但不敢翻，孩子这么小，这么娇嫩，那里又是男孩的命根子，平时都轻拿轻放的，翻出来洗会不会痛?还有的妈妈说，如果每天都翻出来洗，会不会适得其反，引起孩子的性早熟呢? 一、我的孩子小鸡鸡没发炎，要不要翻? 要! 谁天生就有包皮炎?现在没发炎，不代表将来不会发炎。只能说，包皮炎预防为主，包皮翻出来清洗，是最佳的预防方法。而且这是一个良好的卫生习惯。 另外，包皮垢积聚、尿尿时鼓泡，都需要翻!如下图： 二、如何翻?如何清洗? 1.水温38-40摄氏度，是适宜小儿洗浴的最佳温度，必须注意防止烫伤。 2.先清洗外部，宝宝的小鸡鸡十分脆弱，清洗的时候把小鸡鸡轻抬起来，轻柔地擦洗根部。阴囊多有皱褶，容易藏污纳垢，腹股沟附近也常有尿液和汗液积留，这两处要着重擦拭。 3.拇指和食指轻轻捏着阴茎的中段，轻柔地向后推包皮，让龟头完全露出来，用毛巾浸着温水轻轻地洗，水温不能太高，手势不能太重。洗后一定要把包皮回复原位，切记!!!不然会包皮嵌顿、水肿、疼痛、坏死!!! 4.男宝宝周岁前都不必刻意清洗包皮，因为这时宝宝的包皮和龟头还长在一起，过早地翻动柔嫩的包皮，会伤害宝宝的生殖器。 三、如果包皮和龟头粘连，翻不开怎么办? 如果包皮龟头粘连紧密，无法上翻，家长就需要去医院请医生帮忙了，医生会使用分离钳，将粘连松解，松解时会有疼痛，大多患儿会有哭闹不配合，需要两个家长协助，将患儿固定在床上，也就是压牢，有点残忍，但为了以后的性福，也没办法了。松解后会有疼痛、红肿，甚至渗血，一般2-3天消失。 四、如果包皮经常发炎，该怎么办? 如果包皮反复感染超过2次以上，则建议行包皮环切手术，年龄大小不是手术的禁忌。 五、翻出来清洗会不会引起性早熟? 有的家长担心，经常摆弄孩子的生殖器，每次都翻出来洗，那会不会引起孩子性早熟?答案是不会。要让孩子从小树立观念，这是正常的卫生习惯。如果男孩子光是表面用水冲冲，等于没洗。 中国是阴茎癌高发的国家，和很多孩子从小不重视生殖器的正确清洗很有关系。而成年男性不良的卫生习惯，进而引发的是泛滥的妇科病。  

一周遗精几次算正常? Q：我今年19岁，身体没觉得有什么问题，但遗精挺频繁的，一周大概四五次，请问这正常吗?是不是病?该如何应对呢? A：遗精是健康成年男性的生理现象，特别是未婚男青年或者两地分居的已婚男青年，更容易出现。 遗精的主要原因，是 “精满自溢”。男生进入青春期，随着性发育成熟，生殖器官睾丸便会产生精子，附属性腺前列腺和精囊等就会分泌精浆，精子和精浆共同构成精液。就像一座生产繁荣、蒸蒸日上的自动化工厂，精液的制造一经开始，就会逐渐增多，积累到一定数量，体内将无处可存，而必须把精液排放出去。 一般来说，一周出现一两次都算是生理现象。但如果出现以下几种情况，就要怀疑有问题了。譬如： 一周数次或一夜数次，以及有正常性生活还频繁遗精，那就是病理现象了。 或者仅仅只是与异性一般接触，都出现遗精情况，也有异常可能。 另外，还要结合自己的感受，譬如是否因此出现腰膝酸软、精神疲乏等。 病理性遗精，原因可能有如下几种： ① 缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮质处于持续性兴奋状态，如此而诱发遗精，需要学习科学性知识。 ② 过度疲劳，包括体力或脑力劳动过度，也可诱发遗精，需注意劳逸结合。 ③ 包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可导致遗精，需进行针对性治疗。 ④局部刺激，如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等，勿穿紧身内裤。 你可对照一下，看自己可能属于哪种情况，有针对性进行处理。 如自行调节后仍无改善，则需到正规医院泌尿外科就诊。 夜间勃起正常吗? Q：我今年26岁，最近夜晚经常会醒来一两次，每次都发现阴茎是勃起的，早上醒来之后还是勃起状态，但尿完尿就没事了。听人说有一种异常勃起的病，我很担心，会不会是患了这种病? A：男性在睡眠中出现勃起是正常的生理现象。 通常，在夜间，会经历勃起—疲软—再勃起—再疲软的过程。原因是，白天清醒时，勃起中枢受大脑的控制，但夜晚睡眠时，大脑皮质处于抑制状态，失去了对勃起中枢的控制，结果勃起中枢的兴奋性得以自由发挥，导致多次勃起。 随着夜深和睡眠的深沉，勃起的过程会逐渐延长，勃起的程度也不断加强，两次勃起的间隔时间则不断减少。阴茎体积增加最明显的时候，是在清晨5点左右，心率最慢时的时候。年轻男性每晚大约勃起4~6次，每次约20~30分钟，勃起时间共计可达2.5小时。 如果真的整夜勃起，通常会有隐痛、胀痛的感觉。所以，你的夜间勃起应属正常。 相反，如果年纪轻轻就没有夜间勃起，或者没有晨间勃起，则意味着有问题，应及时看医生。 另外，根据你的描述，“勃起有液体流出”这应该也是一种正常的生理现象，并不是射精，你大可不必担心。 这种情况，我们通常称之为“滴白”，其中流出的液体并不是精液，而是尿道旁腺的分泌物，其中并没有精子。这种液体的作用是润滑龟头，而且，一般来说，绝大多数男子性兴奋时都会如此。 其实，你自己鉴别射精和滴白也不难。 通常可从三个方面判断： 首先是排出量，一般像滴白这种尿道旁腺的分泌物只有一两滴，而遗精或射精的精液量一般多超过2毫升; 其次是颜色，滴白的液体颜色较清亮，而精液的颜色呈灰白; 再次，滴白出现时往往没有明显感觉，而射精时伴有肌肉的收缩和快感。 因此，根据这三点，你应该很容易作出鉴别。 阴茎没有骨头，为什么也会“骨折”? Q：我有个疑问，就是有时看一些新闻，说男的跟另一半同房，不幸发生“丁丁”骨折。为什么明明男人的“丁丁”没有骨头，还会折断呢? A：的确，丁丁是没有骨头的。人们常说的丁丁“骨折”，在医生上叫做“阴茎折裂”。“骨折”，只不过是一种比较形象的说法而已。 要知道丁丁为什么会折裂，得了解它的结构。男人的丁丁，由两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体组成，并行排列成倒“品”字状，尿道贯穿在尿道海绵体内，内接膀胱，外达阴茎头。阴茎海绵体内有着丰富的血管窦，外面被白膜包绕而分成两根。阴茎海绵体和尿道海绵体又被阴茎筋膜所包绕而形成一个整体。 当充分勃起后，如果动作过猛或者性生活方法不当、失误，则会造成丁丁受到猛烈的撞击。这样很容易引起海绵体及其海绵体白膜、阴茎筋膜发生折裂而造成阴茎“骨折”。 丁丁发生“骨折”时，会发出“咂”，或“啪”的一声响(同时也是心碎的声音)，就像人的骨头折断了一样的声音，并且伴有剧烈的疼痛，勃起的丁丁随即疲软，皮肤因血肿而出现肿胀，呈青紫色，阴茎随之偏向未受伤的对侧。 一旦发生了“骨折”，可采用局部冰袋冷敷，以减少充血和内出血的进程，同时将其竖立起来朝向上，以利于血液的回流，并立即就近到医院接受诊治。 “骨折”经治疗后，要在康复半年后才可以进行性生活。否则，局部断裂处可能由于愈合韧度和强度不够，再次折断，那就难接了…… 同时强调一下，丁丁“骨折”是完全可以预防的。男人在关心体贴另一半的同时也应该关心关心自己，性生活时不要太过简单粗暴，就可以完全避免这种人为的伤害。 在性生活上，男人必须强悍有力吗? Q：我过去一直听人说，在性生活中，女人都喜欢男人表现得勇猛又强悍。但是，我属于那种文质彬彬的类型，和强壮根本扯不上关系。所以很担心我对象会对我的表现不满意，请问应该怎么办才好? A：说真的，有这样困扰的朋友，真的不用太担心。 这是因为，从男女双方生殖器官的触觉原理上讲，力量的冲击并不是第一要素。 特别对女性来说，在性生活过程中，能直接产生快感的敏感区域，是湿滑的黏膜组织或是柔嫩的皮下海绵组织，在生理构成上根本不适宜接受男人强大的冲击力。 具体来说，女性产生快感的发生机制，主要是因为其敏感区域布有丰富的神经末梢，感觉极为灵敏。 一旦受到男性体肤刺激，就容易在生理上产生性器官的兴奋，而在心理上产生情绪的亢奋，综合表现即为性快感乃至达到高潮。 而且，女性的神经末梢，只对抚摸、按摩等接触产生敏感，并不对男性身体之间的物理撞击发生特别的反应。 此外，性生活中过于“强悍”，反而可能会给双方带来伤害：男性容易阴茎骨折、睾丸损伤、系带断裂、包皮损伤等;女性容易黄体破裂、阴道裂伤、增加得妇科炎症的风险等。 性生活前留点尿，能“助性”吗? Q：我今年40岁，性生活有时会出现阴茎勃起障碍。但我发现，若同房前留点尿，带点尿意进行，情况会有明显改善。请问我这种情况过性生活时是否该留尿呢?如果经常这样做，会不会对我往后的性功能有什么不好的影响? A：很多人有这样的体验，即当膀胱内残留适量的尿液，使人略有尿意时，会提高性兴奋的刺激性，在性交时能持续保持勃起能力。 因此，性功能稍弱，阴茎难以勃起，甚至有勃起功能障碍倾向的男子，在性交前不要排尿，或排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过性生活。 对于有早泄倾向的男子，则与之相反，性生活前最好要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。 对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也稍有提高性神经兴奋的作用。 留尿时仅保留少量尿液，以微有尿意为宜，不可有太多尿液。否则，神经中枢因为尿急的干扰，很难达到性高潮。 所以，留尿太多也会影响性生活，甚至有可能因性兴奋导致性交时尿失禁。 还有些男性，在性生活之后，尿意很强烈，但当站在便池前时却尿不出来，可把人急坏了。 这又是什么问题呢?大多数是由于精神过度紧张兴奋，导致尿道括约肌、逼尿肌痉挛所致，这时候就有不同程度的尿潴留。 也有可能是本身有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎，性生活充血后会加重这些炎症，让人有尿意却尿不出来。 发生这种情况时，建议缓解紧张情绪，降低兴奋，暗示自己松弛下来。若仍不能排尿或一次比一次严重，那就要去医院了。 喝酒后过性生活，对身体有什么影响? Q：我很喜欢在过性生活前小酌一杯，这样在性生活的过程中会更兴奋。但我老婆说，我喝酒后，勃起硬度不如平时，而且长期这样喝酒，对身体也不好。请问这种喝酒助性的方式，到底好不好? A：事实上，小酌一杯的确能够起到助性的作用。 这是因为，在喝了几杯酒以后，阴茎会因为血流量增加，更易撑起“小帐篷”。此外，酒精还会降低阴茎的兴奋性，一定程度上延长性生活时间。 不过，“小酌几杯”具体是多少呢?这其实是因人而异了，对酒量不错的人来说，指的是白酒不超过30毫升，红酒不超过50毫升，啤酒一般没有作用。但是，喝酒始终会对身体造成伤害，尤其是长期过量饮酒。 而且，必须提醒各位男士，酒喝得太多，在性生活时往往会表现不佳。因为醉酒后，大脑意识通常不十分清醒，性中枢也处于抑制状态，性欲会因此受到一定程度的影响，勃起状态也不会达到最佳。 这样，双方都不会感到愉悦，而且勃起硬度下降，长时间无法射精和高潮，部分人甚至有短暂的阳痿表现。 还有些人是为了享受性生活而过性生活，一味的相信酒精和性生活是完美的搭配，从而忽略了身体状态不佳这个事实。 他们心理上觉得酒精助了性，但实际上性生活的质量非常差。长期如此，容易降低性器官的敏感度，引起性功能减退。 还有些人容易把酒精对性生活的影响忽略掉，坚持己见，不考虑对方的感受，对双方的感情都会造成伤害。 此外，醉酒后过性生活，双方配合往往不如平时那么协调，还可能会因为力度和动作幅度控制不佳而受伤，比如生殖器挫伤等等。 所以，奉劝大家，酒后过性生活有风险，不管是为了另一半，还是为了自己，最好不要在醉酒后过性生活。 男性结扎安全吗? Q：我妻子不耐受上避孕环，而我又不愿意长期戴避孕套，听说男性结扎的手术比女性结扎手术相对简单，请问是这样的吗?男性结扎手术安全不?术后会有什么不良反应? A：男性结扎，其实就是输精管结扎术，它能阻断精子输出，使之无法排出。 坊间最骇人听闻的传言，莫过于男性节育手术等同于阉割。这是彻头彻尾的误解。 男性节育手术在阴囊表层施行，创口仅有0.5毫米，压根不触及阴茎。它是通过阴囊小创口，切断输精管，然后结扎断口两端，从而阻断精子进入精液。 而女性输卵管结扎手术，需要在腹部进行，存在腹部感染的风险。 相较而言，男性的节育手术，风险更低、创伤更小、效果更好、恢复更快。 很多男性担心做完结扎手术，精子被阻断，以后不能正常射精。这个可以放心，结扎后，无论是勃起还是射精，一般都不会受到丝毫影响。精液中，精子只占很小的一部分，主要成分是前列腺和精囊腺的分泌液。结扎后仍会有正常的射精过程和排出精液，只不过射出的精液中没有精子而已。那些被阻隔的精子会在附睾管内被溶解、吸收，正所谓肥水不流外人田。 至今，还未发现节育后男性不能正常进行性生活的个例。即便有反馈性能力下降的个例，基本也是做完节育手术20年甚至更长时间以后的反馈。但男人上了年纪，性能力有所下降是必然的，不能怪节育手术。 另外，手术后还有反悔的机会。通过输精管复通手术，把输精管的断端缝合起来，就可以实现再生育。目前，复通技术已经相当成熟，全国的复通成功率达96%以上。 当然，这并不代表结扎手一点风险都没有。如果手术过程不顺利，自身的恢复情况不太好，结扎后也可能存在并发症，如附睾淤积症、出血、感染等等。 自慰多了，会精尽而亡吗? Q：我今年21岁，是名单身狗，平时有生理需求都是自己解决。最近频率有点高，感觉精神都不如以前了。我看小说、电视剧里经常说“精尽而亡”，很担心自己也会这样。想问下，自慰多了会有什么危害?真会精尽而亡吗? A：适度的自慰是可以调节身心，缓解性压力和性欲望。只要有节制，休息好的话，对身体不会有什么大的影响。 同时，定期排出精子会有利于腺体通畅，减少前列腺炎的发生。但任何人都不能违背自身的生理活动规律去纵欲，这样就会损伤身体。过度了则可能会影响身心健康，比如精神萎靡，身体乏力，性器官出现隐痛、麻木等不适感，一时提不起性趣等。你感觉精神不如以前了，很有可能就是自慰过度引起的。 这种情况，建议你先禁欲几天，调整好频率，精神状态自然会慢慢恢复过来。不管是自己解决还是以后有了对象，在性生活上都要把握住度、量力而行。 至于你担心的“精尽而亡”，其实是杞人忧天。性生活中猝死的人，往往是因为本身患有心脑血管疾病，或重要血管畸形等基础病，这和精尽而亡没有直接关系。但如果“精尽”，是指精子暂时“清空”的话，其实还是有可能发生的。虽然蛋蛋每天都在生精，但从一个细胞到一个成熟的精子，生长周期较长，大概要三个月。 如果一个男性连续射精多次，那么头几次可能会有较多的精子，后面就会明显减少，甚至没有，排出的精液只是精囊腺、前列腺等分泌液。 不过，这种情况并不容易发生，因为男性体内有一个自我保护机制。当在短时间内连续多次射精时，男性会对性刺激暂时没反应，导致“丁丁”无法勃起。正因为人体有这种自我保护机制，所以，现实中不会出现极高频次的连续射精。因此，“精尽而亡”是不存在的。