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神经外科健康科普
首页 > 科室导航 > 三医院 > 手术科室 > 神经外科 > 健康科普
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  • 30
    2025/06
    头疼的误区与科学应对之道
    头疼这个看似平常的症状,实则暗藏玄机。当我们额角隐隐作痛时,多数人都会选择默默忍受,殊不知这背后可能隐藏着重大的健康隐患。让我们深入剖析那些普遍存在的认知误区,揭开头疼背后的真相。 误区一:止痛药依赖已成为现代人的通病。29岁的程序员小王就是典型代表,他随身携带各种止痛药,头痛发作时就加倍服用。直到体检发现肝功能异常,才惊觉自己陷入了"药物性头痛"的恶性循环——止痛药在缓解症状的同时,也在改变大脑的疼痛感知系统,导致头痛发作更频繁。更可怕的是,长期大剂量服用非甾体抗炎药可能悄悄侵蚀胃黏膜,引发消化道出血。 误区二:现代人常常忽视生活习惯这个隐形杀手。心理学研究显示,高压人群的紧张性头痛发病率是普通人的3倍。而睡眠实验室的数据更触目惊心:连续三天睡眠不足6小时的人,偏头痛发作风险激增45%。营养学家指出,办公室常见的"咖啡+快餐"组合会导致体内镁元素流失,这也是诱发头痛的重要因素。某上市公司高管的案例就很说明问题:他坚持每日饮用3000毫升水并规律作息后,困扰多年的偏头痛竟不药而愈。 误区三:所有头疼都是小问题,忍忍就好的想法实在危险。办公室白领张女士就曾因此付出代价,她把持续三天的剧烈头痛误认为是工作压力所致,直到晕倒在会议室才被送医,结果查出是脑动脉瘤破裂。事实上,突发性、爆炸般的头痛可能是脑出血的红色警报,而逐渐加重的钝痛则可能是脑肿瘤在作祟。神经科医生提醒,当头痛伴随发热、意识模糊或肢体麻木时,每一分钟的就医延迟都可能造成不可逆的脑损伤。 误区四:民间偏方的危害常被低估。李阿姨听信"放血疗法"能治顽固性头痛,结果因消毒不当导致颅内感染;而大学生小刘尝试"捂汗排毒",却在高温环境下诱发热射病。这些缺乏科学依据的土方法,轻则延误治疗,重则危及生命。神经内科专家强调,某些声称"祖传秘方"的草药可能含有损肝成分,其风险远大于正规治疗。 那么,面对头痛我们该如何科学应对?首先,轻微的紧张性头痛可以尝试热敷颈部、做肩颈操,配合深呼吸来缓解。临床研究证实,40℃的热敷配合薄荷精油按摩,能在20分钟内缓解60%的紧张性头痛。其次,建立头痛日记尤为重要,记录发作时间、诱因和伴随症状,这能帮助医生准确判断病因。最重要的是,当出现以下危险信号时务必立即就医:突然发生的"一生中最痛"的头痛;伴有喷射性呕吐或视物重影的头痛;50岁后新发的持续头痛;或有癫痫样发作的头痛。 记住,头痛是身体发出的重要警报。某三甲医院急诊科的统计显示,正确识别头痛危险信号并及时就医的患者,中风后遗症的严重程度能降低70%。让我们用科学的态度对待头痛,既不必过度恐慌,也不能掉以轻心,这样才能真正守护好我们的"头等大事"。
  • 30
    2025/06
    垂体瘤科普
    垂体瘤是一组起源于腺垂体一种神经垂体,以及胚胎期颅咽管囊残余鳞状上皮细胞的肿瘤,它是神经肿瘤和内分泌常见肿瘤之一,临床表现为垂体瘤压迫产生的相应症状,如头痛,视力减退等,以及激素分泌过多产生的临床症状,如肢端肥大,停经溢乳等,垂体瘤占颅内肿瘤的10%-20%,患者可能发生严重的并发症或延误病情,而经过系统治疗者,往往或得良好的设备,因此,当怀疑患者有垂体瘤时,首先,选择具有丰富垂体瘤诊治经验好的医院,所以诊治经验丰富的医院需要具备以下条件: 1、可以全面准确检测垂体瘤激素。 2、在神经外科、内分泌科、妇科、影响科、病理科,放疗科等都有擅长或专注垂体瘤诊疗的专家团队。 3、其中垂体瘤专家均有丰富的经验并取得良好的效果。 4、在医界和患者中有良好的口碑。 选择上述医院后,首先选择神经外科就诊,做各种垂体瘤的相关检查,多数垂体肿瘤不需要治疗,定期监测肿瘤的大小,生长情况即可,对于病情复杂的患者来说,如果能接受多学科的临床会诊,制定合适的方案即可,全面综合明确的治疗方案才是合适的选择,如需有需求的患者,请到武汉市三医院神经外科就诊。
  • 20
    2025/06
    垂体瘤手术微创的新选择—内镜
    最近门诊来了一例老年男性患者,是在眼科门诊就诊,诉视力下降明显,在眼科做了头部磁共振发现垂体占位,考虑垂体腺瘤,约1.5厘米大小,原来视力下降就是这个颅内肿瘤惹的祸。 垂体是位于大脑底部、约豌豆大小的内分泌"指挥中心",调控着人体生长、代谢、生育等重要功能。垂体瘤是起源于垂体的肿瘤,绝大多数(>90%)为良性,仅极少数会恶变,好发年龄:30-50岁人群。大小分类:微腺瘤(<1cm)、大腺瘤(≥1cm), 按照功能分类: 1.功能性:分泌过量激素(如泌乳素瘤、生长激素瘤)                                  2.无功能性:不分泌激素,主要通过压迫引起症状 入院需要做以下检查 1. 激素检查:抽血查泌乳素(PRL)、生长激素(GH)等 2. 影像学检查: -首选垂体MRI增强扫描**(检出率>90%) -CT用于评估骨质破坏 3. 视野检查:判断视神经是否受压 目前发现垂体瘤治疗有内分泌治疗和外科手术治疗(1)药物治疗 适合功能性的垂体瘤,比如:泌乳素瘤:多巴胺激动剂(溴隐亭、卡麦角林),可使肿瘤缩小生长激素瘤:生长抑素类似物(如奥曲肽)(2)手术治疗 - 内镜经鼻手术(主流): -优点:不开颅、创伤小、恢复快(5-7天出院) -适合:大多数大腺瘤、视力受损者 - 传统显微镜手术需鼻窥器撑开鼻腔,操作通道狭窄(直径约1.5cm) -直线视野,存在照明死角,尤其是鞍上扩展肿瘤全切率低。 -开颅手术:仅用于极巨大或特殊位置肿瘤 内镜经鼻手术步骤如下: 1.鼻腔入路:通过一侧鼻孔插入内镜,直达蝶窦(无需外部切口)。 2.打开鞍底:磨除骨质,暴露肿瘤。 3.肿瘤切除:在内镜直视下分块切除,保护正常垂体组织。 此患者肿瘤属于无功能的大腺瘤,故使用了内镜微创手术,术后7天就出院了,出院时视力明显恢复了。 内镜技术已成为垂体瘤治疗的金标准,尤其对于复杂病例(如侵袭性、复发肿瘤),其安全性、全切率和患者预后均显著优于传统显微镜手术。未来随着机器人、人工智能的进步,内镜治疗将更加精准、个体化,这里也提醒:若出现不明原因头痛+视力下降+内分泌紊乱,务必尽早就诊神经外科或内分泌科,早期干预可显著改善预后。
  • 20
    2025/06
    感觉性失语怎么回事?
    不知道大家有没有听说过失语症这个词,失语症是指与语言功能有关的脑组织的病变,如脑卒中,脑外伤、脑肿瘤、脑部炎症等,造成患者对人类进行交际符号系统的理解和表达能力的损害。那么这次我们就来了解一下感觉性失语症的分类。 感觉性失语的概念:不能理解词语的意义,特点是言语流利,但听不懂他人的话语,听觉是正常的。预后不佳。 感觉性失语: 一、位置:大脑优势半球颞叶颞上回后部(韦尼克Wernicke区),该部位为感觉性语言分析器 二、病因:左侧大脑中动脉下分支梗死是最常见的病因 三、定位:耳尖之上1.5cm,去水平向后延伸的4cm线段,该线段区域称为语言二区 四、表现:临床表现为听理解障碍,表现为听觉正常,但听不懂别人和自己讲的话,口语表达流利,语量增多,发音正常,但答非所问,难以理解。(简单来说就是有说话的能力,但是不能理解别人的意思,乱回答) 五、康复训练方法 1. 语言理解训练 ①单词:使用实物、图片或卡片,让患者指认(如“指出杯子”),逐步过渡到抽象词汇。搭配手势或语境提示(如喝水动作辅助理解“杯子”)。 ②句子:听简单指令并执行(如“拿起笔和纸”),逐渐增加句子复杂度。利用“是/非”问答(如“苹果是水果吗?”)。 2. 表达训练 ①语义联系:引导患者联想相关词汇(如“下雨”联想到“伞”“潮湿”)。用填空练习(如“牛奶是___色的”)促进词汇提取。 ②情景对话:模拟日常生活场景(购物、就医),鼓励患者用短句表达需求。 3. 复述与阅读训练:从单音节词开始复述,逐步延长到短语、句子。阅读简单短文后提问,或让患者用关键词复述内容。 4. 多感官刺激:结合听觉(听指令)、视觉(看图说话)、触觉(触摸实物命名)强化输入。音乐疗法(跟唱简单歌曲)可改善语言节奏感。 六、家庭支持与注意事项 ①沟通技巧:语速放慢,配合肢体语言和表情。避免纠正错误过多,以鼓励为主。 ②环境调整:减少噪音干扰,对话时保持患者注意力集中。制作沟通手册(图片+文字)辅助日常交流。 ③心理支持:患者易因沟通障碍产生抑郁,需耐心倾听并寻求心理咨询。
  • 17
    2025/06
    远离神经外科跌倒坠床风险
    在神经外科,病人由于病情特殊,常常存在着跌倒坠床的风险。这些风险不仅可能加重患者的病情,还可能给患者带来额外的伤害和痛苦。作为神经外科的护士,我们深知防范跌倒坠床的重要性,因此,本文将详细介绍神经外科病人跌倒坠床的防范措施,以期为患者和家属提供全面的科普知识。 一、了解跌倒坠床的危害 首先,我们要明白跌倒坠床对神经外科病人的危害。神经外科病人往往因为脑部疾病或损伤,导致身体平衡能力、协调能力以及判断力下降。一旦跌倒或坠床,可能会造成头部二次损伤,加重脑损伤程度,甚至危及生命。此外,跌倒坠床还可能导致骨折、软组织损伤等其他并发症,延长患者的住院时间,增加医疗费用,给患者和家庭带来沉重的负担。 二、评估跌倒坠床的风险因素 为了有效防范跌倒坠床,我们需要对患者进行全面的风险评估。风险评估的内容包括患者的年龄、病情、意识状态、活动能力、用药情况等多个方面。 (1)年龄是跌倒坠床的一个重要风险因素。随着年龄的增长,人体的骨骼和肌肉系统会逐渐退化,平衡能力和反应速度也会下降,从而增加跌倒的风险。因此,对于老年神经外科病人,我们需要更加关注他们的活动情况,及时提供必要的辅助。 (2)病情也是影响跌倒坠床风险的重要因素。神经外科病人可能因为脑部疾病或损伤,出现头晕、眩晕、视力模糊等症状,这些症状都会增加跌倒的风险。同时,一些患者可能因为病情需要长时间卧床,导致肌肉萎缩和力量下降,下床活动时也容易发生跌倒。 (3)意识状态同样是评估跌倒坠床风险的重要指标。意识不清或昏迷的患者,由于无法自主控制身体,容易发生坠床。而意识清晰但判断力下降的患者,也可能因为对周围环境判断失误而跌倒。 (4)活动能力也是评估跌倒坠床风险的重要因素之一。活动能力受限的患者,如下肢瘫痪或行走困难的患者,跌倒的风险较高。因此,我们需要根据患者的活动能力,制定相应的防范措施。 (5)用药情况也会影响跌倒坠床的风险。一些药物,如镇静剂、降压药等,可能会影响患者的平衡能力和反应速度,增加跌倒的风险。因此,我们需要了解患者的用药情况,及时与医生沟通,调整用药方案,以降低跌倒坠床的风险。 三、制定个性化的防范措施 在评估了患者的跌倒坠床风险后,我们需要根据患者的具体情况,制定个性化的防范措施。这些措施包括环境改造、辅助用具的使用、护理人员的监护以及患者和家属的教育等多个方面。 (1)环境改造是防范跌倒坠床的重要措施之一。我们需要确保病房内光线充足,地面干燥、无障碍物,床铺稳固且高度适中。同时,我们还需要在病房内设置明显的警示标识,提醒患者和家属注意跌倒坠床的风险。对于存在高风险的患者,我们还可以考虑在床边设置护栏或使用防跌床垫等辅助用具。 (2)辅助用具的使用也是防范跌倒坠床的重要手段。对于活动能力受限的患者,我们可以提供助行器、轮椅等辅助用具,帮助他们安全地移动。对于存在平衡障碍的患者,我们还可以提供平衡训练器等设备,帮助他们提高平衡能力。 (3)护理人员的监护也是防范跌倒坠床不可或缺的一环。我们需要加强对患者的巡视和观察,及时发现并处理可能存在的跌倒坠床风险。同时,我们还需要对患者进行必要的陪伴和协助,确保他们在活动过程中的安全。 (4)患者和家属的教育也是防范跌倒坠床的重要措施之一。我们需要向患者和家属详细解释跌倒坠床的危害和防范措施,提高他们的安全意识和自我保护能力。同时,我们还需要教会患者和家属如何正确使用辅助用具,以及如何在紧急情况下寻求帮助。 四、实施持续的监督与评估 防范跌倒坠床是一个持续的过程,需要我们不断地进行监督与评估。我们需要定期对患者的跌倒坠床风险进行评估,及时调整防范措施。同时,我们还需要加强对护理人员的培训和管理,提高他们的防范意识和应对能力。在监督与评估过程中,我们还需要注重数据的收集和分析。通过收集患者的跌倒坠床事件数据,我们可以了解跌倒坠床的发生原因和分布情况,为制定更加有效的防范措施提供科学依据。同时,我们还可以通过对防范措施的实施效果进行评估,及时调整和优化防范措施,提高防范效果。 五、注重细节,提升患者生活质量 在防范跌倒坠床的过程中,我们还需要注重细节,提升患者的生活质量。例如,我们可以为患者提供舒适的病房环境,保持病房的安静、整洁和温馨。我们还可以为患者提供丰富的娱乐活动和康复训练项目,帮助他们度过住院时光,促进身体康复。 此外,我们还需要关注患者的心理需求。神经外科病人往往因为病情严重而产生焦虑、恐惧等负面情绪,这些情绪可能会影响他们的治疗效果和康复进程。因此,我们需要加强与患者的沟通和交流,了解他们的心理需求,为他们提供必要的心理支持和帮助。 六、结语 神经外科病人跌倒坠床的防范是一个系统工程,需要我们从多个方面入手,制定个性化的防范措施,并实施持续的监督与评估。同时,我们还需要注重细节,提升患者的生活质量,关注他们的心理需求。只有这样,我们才能有效地降低跌倒坠床的风险,保障患者的安全和健康。作为神经外科的护士,我们深知自己的责任重大。我们将继续努力学习专业知识,提高自己的护理技能水平,为神经外科病人提供更加优质、安全的护理服务。同时,我们也希望患者和家属能够积极配合我们的工作,共同防范跌倒坠床的风险,为患者的康复创造更加良好的条件。
  • 17
    2025/06
    脑手术误区大扫雷!别让这些“坑”耽误你的康复之路
    脑手术听起来是不是像一场“颅内极限挑战”?虽然手术刀很酷,但大家对它的误解堪比“都市传说”。今天咱们用段子手的方式,把这些经典误区挨个拆穿,让你边笑边涨知识! 误区一:开颅手术前可以保留头发,不想当“光头强” 剃光头是大部分开颅手术不可或缺的环节,主要是方便手术操作和降低感染风险。头发中潜藏的细菌较多,剃除头发能够提供一个更为清洁的手术环境,减少术后感染的概率。此外,光头状态下,医生能够更清晰地观察手术区域,确保手术的精准进行。 随着精准医疗和微创技术的发展,开颅手术切口越来越小,某些微创手术局部剃发即可。 图片来源于网络 误区二:手术后就能当“躺平王者”?想得美! 以为手术成功就能瘫在床上刷剧吃外卖?朋友,你的脑子可不想当“躺平废柴”!术后康复就像打怪升级——伤口愈合要时间,脑水肿得慢慢消,神经系统得重新联网。定期复查不是形式主义,而是给医生发“健康日报”,万一有啥小状况,早发现早解决,别等脑子喊:“我没死,但也不想被你坑啊!” 图片来源于网络 误区三:康复期要当“佛系宅男/宅女”?肌肉表示不服! 家属们总想让人当“国宝级静养选手”,但长期躺平的结果可能是:肌肉变“橡皮泥”,关节成“生锈螺丝”!康复期该动就得动,就像给身体办张“健身房VIP卡”——在医生指导下来套“复健广播体操”,手脚才能从“僵尸模式”切换回“灵活人类版”。记住:躺平一时爽,复健火葬场! 图片来源于网络 误区四:术后补身体=往嘴里塞黄金?小心肠胃暴动! 家属的爱心十全大补汤虽然感人,但病人喝了可能变成“人形搅拌机”——海参、鲍鱼、虫草轮番上阵,肠胃表示:“我只是一条咸鱼,别逼我成精啊!”术后饮食要搞“营养平衡术”:杂粮主食打地基,蔬菜水果当绿叶,优质蛋白来助攻,油腻辛辣靠边站。毕竟,康复不是吃播大赛,是“细水长流养生局”。 图片来源于网络 误区五:脑手术=玩俄罗斯转盘?现在技术早开挂了! 一说脑手术,有人立刻脑补“开颅即生死签”,吓得直摆手。但朋友们,现在神经外科医生都是“人体精修大师”!微创技术像玩“微创版大家来找茬”,精准定位堪比GPS导航,手术风险?早就被科技大佬们“削成纸片人了”!该手术时别怂,专业医生才是你的SSR级队友! 图片来源于网络 误区六:脑子修好了,心态随便崩?情绪它不同意! 术后说话像加密通话,手脚不听使唤?这时候患者可能内心OS:“我不仅是残疾人,还成了全家显眼包!”千万别忽视心理康复啊!语言障碍就练成“单口相声演员”,行动不便就当“慢生活体验家”。家人更要当“夸夸群群主”,让患者知道:你只是暂时卡bug,绝不是人生掉线! 图片来源于网络 以上脑手术误区扫雷完毕!记住:别让谣言耽误你的“重生之路”,科学康复+乐观心态才是通关秘籍!最后送你一句:脑子很珍贵,且用且珍惜,脑洞大开,科学养脑!
  • 31
    2025/03
    脑外伤后,卧床休息为什么如此重要?
    当我们遭遇身体损伤时,大多会下意识地停下手中的事,好好休息,以助身体恢复。不过,脑外伤后的卧床休息,远不止简单的歇一歇这么简单,它在整个康复过程中起着关键作用。 脑外伤,从日常的磕磕碰碰,到严重的交通事故、高处坠落都有可能引发。大脑,这个人体最精密复杂的器官,被坚硬的颅骨保护着,却依然可能在各种外力冲击下受伤。脑震荡、脑挫裂伤、颅内血肿……每一种脑外伤都可能对大脑的正常功能产生不同程度的影响。 当大脑受到外力撞击,颅内组织会像被摇晃的精密仪器,发生位移、摩擦和碰撞,即便颅骨没有破裂,大脑也可能因这种内部震荡受损。受伤后,大脑的自我修复机制随即启动,卧床休息则是为这一修复过程创造有利条件。 从生理角度看,卧床休息能够有效减少大脑的需氧量。正常状态下,大脑就消耗着人体约20%的氧气,脑外伤后,受伤的脑组织对氧气供应更加敏感。若此时身体活动频繁,需氧量增加,可能导致大脑局部缺氧,阻碍修复进程。而卧床休息时,身体代谢减缓,大脑的氧气需求降低,充足的氧气能更好地滋养受伤的脑组织,促进其修复。 卧床休息还能稳定血压,这对脑外伤患者至关重要。活动会使血压波动,升高的血压可能让受伤部位的血管承受更大压力,尤其是有出血情况时,血压波动可能引发再次出血,加重病情。保持卧床,血压相对平稳,能为受伤血管的愈合提供稳定环境,避免二次伤害。 大脑受伤后,平衡感和协调能力常常受影响。此时下床活动,极易因头晕、身体失衡而摔倒,导致二次伤害,让原本的脑外伤雪上加霜。卧床休息能避免这些意外,保障患者安全。 情绪和心理状态对脑外伤恢复影响也很大。受伤后,患者本就容易焦虑、紧张,过多活动带来的疲劳和不适会进一步加重负面情绪,而负面情绪又会影响神经内分泌系统,干扰大脑的修复。卧床休息能让患者身心放松,更积极地配合治疗。 脑外伤后的卧床休息,是大脑修复的必要条件,为身体康复奠定基础。当然,卧床时间和具体注意事项,需根据脑外伤的严重程度,听从医生的专业建议。只有这样,才能让受伤的大脑得到最好的恢复机会,重返健康生活。
  • 31
    2025/03
    硬膜外血肿的科普知识
    别忽视!头上这包可能藏大危机,大家生活里难免磕磕碰碰,头上撞个包很常见,多数时候揉一揉就没事了,但有一种包千万别掉以轻心,它可能是硬膜外血肿的信号。 简单来说,硬膜外血肿就是脑袋里颅骨和硬脑膜之间积了血。一般是因为头部受了比较严重的外伤,像车祸、从高处摔下、脑袋狠狠撞到东西。受伤时,颅骨骨折或者变形,把连接颅骨和硬脑膜的血管弄破了,血就开始慢慢聚成血肿。 硬膜外血肿是指血液积聚在颅骨内板与硬脑膜之间的血肿。 主要病因是头部外伤,如车祸、高处坠落、头部撞击等,导致颅骨骨折或颅骨局部变形,使硬脑膜与颅骨分离,同时损伤了脑膜中动脉或其分支,引起出血形成血肿。 临床表现: 意识障碍:典型表现为伤后出现短暂昏迷,随后意识清醒或好转,之后因血肿形成压迫脑组织,再次出现昏迷,即“中间清醒期”。但部分患者可能没有明显的中间清醒期,或伤后一直处于昏迷状态且逐渐加深。 头痛、呕吐:由于血肿形成导致颅内压升高,患者会出现剧烈头痛,常伴有恶心、呕吐。 瞳孔变化:患侧瞳孔可先缩小,随后进行性散大,对光反射迟钝或消失。 肢体运动障碍:血肿压迫大脑运动区,可引起对侧肢体偏瘫、肌张力增高、腱反射亢进等。 诊断: 头部CT检查:是诊断硬膜外血肿的首选方法,能清晰显示血肿的部位、大小、形态及是否合并颅骨骨折等,表现为颅骨内板下方呈双凸镜形或弓形的高密度影。 头部MRI检查:对较小的硬膜外血肿或等密度血肿的诊断有重要价值,尤其在亚急性期和慢性期,其信号变化有助于判断血肿的时期。 要是身边有人受伤后,先是昏迷了一小会儿,接着醒过来,人看着还挺正常,可没过多久又开始昏迷,那可得警惕了,这就是硬膜外血肿很典型的 “中间清醒期”。当然,也不是每个人都这样,有的人受伤后一直昏迷,还越来越严重。除了昏迷,伤者还会头疼得厉害,吃啥吐啥,眼睛瞳孔一边大一边小,手脚也没力气,甚至动不了。 要是怀疑有硬膜外血肿,赶紧去医院做头部CT,它能清楚看到血肿的位置、大小,就像给脑袋拍张 “透视照”,有问题一目了然。要是情况不严重,血肿不大,人也没特别不舒服,医生可能会让先住院观察,用药物帮助消肿、止血、营养神经。但要是血肿大,症状明显,就得尽快手术把血清理出来,不然拖久了,会留下严重后遗症,甚至有生命危险。 头部受伤无小事,要是撞到头起包,千万别大意,有任何不适,马上就医,早发现早治疗,才能最大程度保障健康。有以上情况请及时就诊武汉市第三医院神经外科。
  • 31
    2025/03
    初春时节,脑血管病患者的注意点
    春节已过,立春虽至,但气温仍不稳定,昼夜温差大,这种“乍暖还寒”的气候容易导致血管收缩、血压波动,增加脑血管病(如脑梗死、脑出血)再发的风险。那么初春时节脑血管病患者应该如何注意呢? 一、防寒保暖,避免温差刺激 1. 注意气温变化:立春后“倒春寒”频繁,需及时增减衣物,尤其头颈部、足部的保暖,避免冷风直吹。研究表明,低温可显著增加缺血性中风风险,且患者病情更严重。低温和天气突然变化,也可以引起血压波动,导致脑出血发生。 2. 室内外温差管理:外出时避免从温暖的室内突然进入寒冷环境,可采用“分层穿衣法”,逐渐加衣,适应外部环境温度变化,方便调节体温。 二、饮食调理,遵循“三低一高”原则 1. 低盐低脂饮食:减少腌制食品(如咸菜、腊肉)、油炸食品的摄入,每日盐摄入量应≤5克,以降低血压和血管负担。 2. 增加膳食纤维:多食用芹菜、木耳等粗纤维食物,防止便秘等。 三、规律服用药物。 脑血管病患者,一般要长期规律服药,包括降压药、降脂药、降糖药等等,中间不能冒然中断。初春,我们外出踏青、访友、聚餐等,一定要带好每天的药物,按时服药,不能怕麻烦。 四、如有不适,请及时就医。 患者如果在家出现头痛、头昏加剧,呕吐,或者肢体麻木等情况,再加上血压波动,控制不理想,那一定要找专科医生及时诊疗咨询,切不可拖延,而耽误了治疗时机。
  • 31
    2025/03
    偏头痛:了解症状、成因与应对方法
    你是否有过这样的经历:毫无征兆地,头部一侧突然开始疼痛,那种痛感逐渐加剧,仿佛有一只无形的手在紧紧揪住你的神经。随着时间推移,疼痛愈发强烈,还可能伴有恶心、呕吐,甚至对光线和声音变得异常敏感。如果答案是肯定的,那么你很有可能正在遭受偏头痛的困扰。 偏头痛是一种常见的神经系统疾病,全球约有 10 亿人受其影响,在我国,偏头痛的患病率也高达 9.3%。它不仅会给患者带来身体上的痛苦,还可能对日常生活、工作和学习造成严重干扰。那么,偏头痛究竟有哪些症状,又是什么原因导致的呢?让我们一起来深入了解一下。 偏头痛的症状 偏头痛最典型的症状就是单侧头部疼痛,疼痛程度通常较为剧烈,多为搏动性或跳动性疼痛,就像心跳一样一下一下地冲击着头部。疼痛发作时,可能会从头部一侧开始,逐渐扩散至整个头部,也可能始终局限在一侧。除了头痛,偏头痛还常伴有其他症状,如恶心、呕吐,这可能会让患者感到极度不适,严重影响食欲。同时,患者对光线和声音的敏感度会显著增加,即使是正常的光线和声音,也可能会让他们感到难以忍受,不得不寻找安静、黑暗的环境休息。部分患者在偏头痛发作前,还可能会出现一些先兆症状,如视觉异常,表现为眼前出现闪光、暗点、视物模糊等,也可能出现感觉异常,如面部或手部麻木、刺痛等。这些先兆症状一般在头痛发作前几分钟至一小时内出现,持续时间通常不超过 60 分钟。 偏头痛的成因 虽然偏头痛的确切病因尚未完全明确,但目前研究认为,它是由多种因素共同作用引起的。遗传因素在偏头痛的发病中起着重要作用,如果家族中有偏头痛患者,那么其他家庭成员患偏头痛的风险也会相应增加。约 60% 的偏头痛患者有家族史,遗传因素可能通过影响大脑神经细胞的功能,使患者更容易对各种触发因素产生反应。 内分泌因素也是导致偏头痛的重要原因之一,尤其是在女性中更为明显。女性在月经期间、孕期或更年期,体内激素水平会发生显著变化,这些变化可能会诱发偏头痛。例如,月经期间,女性体内的雌激素水平会大幅下降,这往往是偏头痛发作的一个重要诱因。此外,口服避孕药也可能影响激素水平,从而增加偏头痛的发作风险。 生活方式和环境因素同样不可忽视。压力是常见的偏头痛触发因素之一,长期处于高强度的工作或生活压力下,会使大脑处于紧张状态,容易引发偏头痛。睡眠不足或睡眠质量差也可能导致偏头痛发作,大脑得不到充分的休息,神经功能就会受到影响。饮食习惯也与偏头痛密切相关,某些食物,如巧克力、奶酪、红酒等,含有可能诱发偏头痛的成分,食用后可能引发头痛。另外,环境中的噪音、强光、气候变化等也可能成为偏头痛的诱因。 偏头痛的治疗 当偏头痛发作时,及时有效的治疗至关重要。对于轻度偏头痛,可选择非甾体抗炎药进行缓解,如布洛芬、阿司匹林等。这些药物能够减轻炎症反应,从而缓解头痛症状。使用时,应按照药物说明书或医生的建议正确服用,一般在头痛发作初期服用效果较好(头痛刚发作时或感觉头痛即将开始时尽早用药,起效比较快的剂型)。 对于中重度偏头痛,可能需要使用特异性抗偏头痛药物,如曲坦类药物。这类药物能够选择性地收缩颅内血管,抑制神经递质的释放,从而有效缓解头痛。但需要注意的是,曲坦类药物有一定的使用禁忌,如患有心血管疾病的患者应慎用,因此在使用前务必咨询医生。除了药物治疗,一些非药物治疗方法也能帮助缓解偏头痛症状。按摩就是一种简单有效的方法,通过按摩头部的穴位,如太阳穴、风池穴等,可以促进头部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻头痛。此外,放松训练,如深呼吸、冥想、瑜伽等,有助于减轻压力,缓解偏头痛发作时的不适。 偏头痛的预防 预防偏头痛的发作,对于提高患者的生活质量至关重要。保持规律的生活作息是预防偏头痛的基础,每天应保证充足的睡眠时间,一般 7-8 小时为宜,尽量避免熬夜。同时,要注意合理安排工作和休息时间,避免长时间连续工作,定时进行休息和放松。在饮食方面,应尽量避免食用可能诱发偏头痛的食物,如巧克力、奶酪、红酒等。如果发现某种食物会引发偏头痛,应尽量避免食用。此外,保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,有助于维持身体的正常功能。 管理压力也是预防偏头痛的关键。学会运用有效的压力管理技巧,如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式释放压力。定期进行适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,不仅可以缓解压力,还能增强身体的抵抗力。另外,注意避免接触可能的环境诱因,如在强光或噪音环境中佩戴太阳镜或耳塞,根据天气变化及时增减衣物,避免因气候变化引发偏头痛。对于女性患者,了解自己的激素周期,在激素水平波动较大的时期,如月经期间,采取相应的预防措施,如提前服用预防性药物等。 偏头痛虽然是一种常见的疾病,但通过了解其症状、成因,采取有效的治疗和预防措施,我们可以更好地应对它,减轻其对生活的影响。如果你或身边的人正遭受偏头痛的困扰,不妨尝试上述方法,必要时及时就医,寻求专业医生的帮助。让我们一起努力,告别偏头痛的痛苦,享受健康美好的生活。
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    2025/03
    大脑的"异常电流"
            一.什么是癫痫(异常电流)? - 大脑神经元突发性异常放电 - 全球约5000万患者,中国超900万 - 并非精神疾病,而是神经系统疾病   二.常见发作类型     三.急救指南 1. 保持冷静 - 记录发作时间 2. 保护头部 - 移除周围危险物品 3. 侧卧体位 - 防误吸呕吐物 4. 禁止塞物 - 不要强行撬开嘴巴 5. 持续5分钟以上立即拨打120 禁忌:按压肢体/人工呼吸/喂水喂药   四.治疗方式 - �� 药物治疗:70%患者可控制 - �� 手术治疗:药物难治性癫痫 - �� 神经调控:VNS迷走神经刺激 - �� 生酮饮食:儿童辅助治疗   五.生活管理贴士 - �� 规律作息,避免熬夜 - �� 适度运动(避免游泳/高空运动) - �� 减少闪光刺激(电子游戏光) - �� 禁酒,慎用咖啡因   六.社会认知 - 癫痫不是传染病 - 发作间歇期与常人无异 - 患者可正常学习/工作/结婚 (注:图片来源于网络,若侵权则主动删除)                                             
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    2024/12
    天下第一痛之三叉神经痛
    三叉神经痛又称痛性抽搐,有时也被称为“脸痛”,中医称为“面风痛”,是指发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛。 三叉神经痛常发病骤发骤停,是一种非神经性、常人难以忍受的刀割样、烧灼样、顽固性的神经性痛疾病。 三叉神经痛发病率高,年龄多在40岁以后,女多于男,国内外统计的发病率分别是47.8/10万和62.6/10万。 三叉神经痛是什么? 三叉神经痛是脑神经疾病或神经源性疾病中较为常见的一种神经痛,以面部三叉神经分布区域内反复发作性的触电样短暂而剧烈的疼痛为特征。该病的特殊表现及发作时出现的难以忍受的疼痛,严重影响患者生存质量。 三叉神经痛的好发人群:好发于中老年人,发病高峰年龄为40~50岁;女性比男性更容易患病;患有高血压、有偏头痛病史的患者更容易罹患三叉神经痛。 三叉神经在哪里? 三叉神经为混合神经,是粗大的脑神经,含有一般躯体感觉和特殊内脏运动两种纤维,三叉神经根位于脑桥基底部与小脑中脚交界处。 三叉神经痛有哪些诱发因素? 半数以上患者可有疼痛触发点,称之为“触发点”或“扳机点”,常位于上唇、鼻翼、齿龈、口角、舌、眉等处。患者说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙以及风吹等均可诱发疼痛发作,以致精神萎靡不振,行动谨小慎微,甚至不敢洗脸、刷牙、进食,说话也小心,唯恐引起发作。 三叉神经痛与牙痛怎么区别? 很多三叉神经痛患者会出现牙痛、脸痛的现象,误以为是牙痛,跑去口腔科拔牙,拔完牙疼痛却没有得到缓解,所以需要了解三叉神经痛和牙痛的区别。 三叉神经痛典型的疼痛表现为面部以及三叉神经分布区出现反复发作的突然的刀割、针刺、撕裂、烧灼或电击样剧烈难忍的疼痛。 三叉神经痛发作时普通的止痛药根本无法缓解疼痛,而牙痛时消炎止痛药可以适当地缓解疼痛。 三叉神经痛有较明确的触发点。 三叉神经痛的手术治疗方法  首选微血管减压术 微血管减压术是通过微创开颅的方式,用一种绝缘材料,将责任血管与三叉神经垫开,该手术对典型的三叉神经痛合并神经血管压迫的有效率为90%~95%,是目前三叉神经痛手术治疗的首选方法,也是医学界公认的根治该病的标准方法,目前武汉市三医院神经外科已开展超过1000多例的三叉神经痛微血管减压术,具有丰富的经验。
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