“耳朵褶皱”是冠心病迹象？符合这几点的人心脏更危险 耳垂皱褶和冠心病之间存在一定相关性，但不能以此推断具有耳垂皱褶的人肯定有冠心病。耳垂折痕并不是判断冠心病绝对和唯一的指标，具体还应考虑患者其他方面的因素，因此发现耳垂存在上述折痕，最好到医院做进一步检查。        冠心病真正的危险因素 冠心病的危险因素包括肥胖、高血压、高血脂等。当一个人存在两个或以上危险因素时，冠心病发生的危险性将会成倍增加。       1.腰太粗 腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险就会分别增高16%、21%和26%。即使体重指数（BMI）属于正常，与腰不粗的人相比，腰粗的人（包括中心型肥胖前期和中心型肥胖）发生和死于冠心病的风险也会增加。 2.高血脂 高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。血脂是血液中脂类蛋白质的总称，包括总胆固醇、甘油三酯，同时也有低密度脂蛋白、高密度脂蛋白及载脂蛋白等。其中，高密度脂蛋白是人体血脂代谢的有益产物，但总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白这些有害物质的水平越高，血管内形成粥样斑块的几率越大。 3.高血压 高血压最先损害血管，长期高血压或血压波动大，会使血管弹性越来越差。血管问题又可能进一步引发心脏的病变。 在高血压诱发的诸多疾病中，冠心病是我国高血压人群主要的并发症之一。       4.血糖高 糖除了会扰乱胆固醇外，还会导致血管收缩，增加血管压力。由于冠状血管特别薄，收缩、狭窄都可能带来严重后果，如诱发心脏病等。 活动状态下胸闷、疼痛如果症状在体力活动、情绪激动时加重，休息后缓解，要高度怀疑冠心病。有的患者可能不会出现典型的胸痛表现，也可能是胸闷难受、肩膀疼、后背疼、胃疼、牙疼等。 降低心脏病风险的6个因素绝大多数心血管病是可以预防的。冠心病高发主要与不健康的饮食习惯、体力活动少、高血压、高血脂、肥胖有关，这些危险因素往往相辅相成。 想要降低心脏病发作有6个关键因素：         01保持健康饮食 与冠心病死亡相关的危险因素中，不健康饮食排名第一(69.2%)。 健康的饮食模式包括：水果、蔬菜、豆类、全谷物、鱼(包括油性鱼类)、用不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸；适量吃坚果、禽肉、低脂或减脂奶制品；少吃精制碳水化合物、肉类(尤其加工肉)、盐、酒精和含糖饮料、油炸食物、富含胆固醇的食物。      02勤运动 成年人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动。 经常运动的人可适当增加运动强度；不经常运动的人应尽量改变久坐的习惯，循序渐进增加运动量。      03控制体重 超重或肥胖人群应尽早采取有效措施减肥，减少热量摄入，同时积极运动。      04戒烟限酒 不吸烟的人最好永远远离香烟；吸烟成瘾和难以应对戒烟挑战的人，应寻求专业人士的帮助，采取更有效的方法戒除烟瘾。酒精不仅会导致酒精性心肌病、高血压等，更会造成心梗、脑梗、房颤、心衰、脑血管破裂等问题。 05控制好其他疾病 多项研究证实，高血压、高胆固醇、高血糖以及糖尿病等都是心脑血管疾病的重要风险因素。建议及早改善生活方式，并进行相应治疗。 06遵照医嘱吃药 医生往往会给“三高”人群开具他汀类降脂药、降压药或降糖药控制病情，患者应遵照医嘱坚持用药。

2021.6.5上午，光谷妇科健康教育宣传季健康宣讲活动再次开讲啦！   窗外阳光明媚，宣教大厅内早已坐满了前来听课的病友们！ 上午8：30分，由我科黄桓主任带来的“手术选微创，健康赢未来”健康教育讲座正式开始！ 黄主任从手术的目的，手术带给人们的不良印记以及如何补救等方面，深入浅出的带出了今日的主题。 而我们医务人员的初心就是用最微创的方式，治疗患者的疾患，同时也满足了患者多方位的日益增长的临床及生活需求。   也给我们大家提出来更高的要求，如何能完成手术，又不影响美观，由开腹到多孔，由经人为腔道手术到经自然腔道手术理念的转变。   隆重推出今日的主题———单孔腹腔镜技术。单孔腹腔镜技术是经脐或经阴道穹窿单孔腹腔镜手术是国际最前沿微创技术，手术中手术器械及设备经脐孔或阴道穹窿进入腹腔，利用自然腔道脐部皱壁或经阴道遮挡手术切口，单孔腹腔镜技术是传统腹腔镜手术由四孔、三孔、两孔改为一孔后，角度变为零，对主刀医生在经验和技巧上提出了新挑战，在全国只有为数不多的医院能够成熟掌握这种技术。 光谷妇科从2018年开始尝试这种极致的微创手术，现可以成功开展单孔腹腔镜下的异位妊娠，卵巢囊肿，子宫肌瘤剔除，黄体破裂等多种类的手术。 单孔腹腔镜具有多孔腹腔镜不可比拟的术后美观的外表。 单孔腹腔镜具有多孔腹腔镜不可比拟的术后美观的外表。黄主任进一步结合案例向病友们讲述，单孔腹腔镜的优势，图文并茂，生动有趣！   陈松妍护士长也就微创手术后患者的专科护理知识，给大家做科普宣讲。宣讲结束后，病友们主动与医护人员探讨相关知识，并合影留念。急病患之所急，想病患之所想，全心全意服务每一位患者，光谷妇科一直在努力！

手术是目前唯一治愈疝气的方法！

单孔腹腔镜胆囊切除术仅在肚脐上做一约2～3厘米长的弧形切口，经单一孔道进入腹腔镜和操作器械，完成常规腹腔镜胆囊切除术三孔才能完成的操作。患者在伤口愈合后身上几乎不遗留瘢痕，在更轻的术后疼痛、更快的术后恢复的同时，充分满足了现代人追求完美的要求。

    88岁疝气老人不敢做手术，18年来一直用自制疝气带“兜着”，直至包块怎么按都按不回去。近日，老人鼓足勇气通过“零出血”手术，摆脱了束缚。 88岁的曹老18年前因为右侧腹股沟疝气在某医院做了腹股沟疝修补手术（传统修补手术，未使用补片），半年后就复发了，又鼓了个包块出来。因不敢再做手术，老人一直佩戴疝气带，他还心灵手巧仿照药店买来的疝气带，自己做了一个形似“丁字裤”的疝气带使用，这一戴就是18年。期间包块非但没有变小，反而越来越大，有时候包块脱出来了，他就用手一按再按回去。 今年8月初的一天，曹老跟平时一样早起准备出去遛弯，谁知大包块又掉了出来，这回无论怎么按都按不进去，还伴随着肚子一阵一阵钻心的疼痛。老人在家人的陪伴下来到了武汉市第三医院首义院区胃肠疝外科就诊，那天正好是蒋斌医师坐诊，一番体检下来诊断为右侧腹股沟嵌顿疝，需要住院治疗。 在办理住院的过程中，曹老发现，鼓出来的包块神不知鬼不觉的自行还纳了，他顿时觉得轻松了很多，心里想：“真是运气好哇，可以不用开刀了。”经过蒋医生的努力劝说，老人和家人充分了解了疝气的危害性，鼓足勇气办理了住院手续。 蒋斌医师准备安排做腹腔镜下腹股沟疝修补术，需要全身麻醉，老人和家人又犹豫了。蒋斌医生跟患者和家属耐心的沟通，打消了他们的顾虑。在住院的第三天，老人做了腹腔镜下右侧腹股沟复发疝无张力修补手术，经过一个小时的精细化、零出血手术将腹壁缺损的地方修补，术后恢复得很顺利，也没有不适症状。在得知以后再也不用戴那个疝气带了，老人高兴得合不拢嘴。老人拿着疝气带找到蒋斌医生说：“谢谢你，这个疝气带戴着难受不说，还很不方便，这回的手术让我彻底摆脱了这个老物件。”