慢性咳嗽：不仅仅是咳，背后原因需深究 咳嗽，作为一种常见的生理反应，有时却是健康问题的信号。当咳嗽持续8周以上，且胸部X线检查无明显异常时，我们称之为慢性咳嗽。这种长期咳嗽不仅影响生活质量，还可能是多种疾病的标志。本文将带您了解慢性咳嗽的常见原因及相应的治疗方法。 慢性咳嗽的常见原因 咳嗽变异性哮喘(CVA)：这是一种特殊类型的哮喘，主要症状为咳嗽，尤其是夜间或凌晨的刺激性咳嗽，没有明显的喘息或气促。诊断依赖于支气管激发试验或舒张试验的结果，治疗原则与典型哮喘相同，通常需要吸入糖皮质激素和β2受体激动剂。 上气道咳嗽综合征(UACS)：曾被称为鼻后滴漏综合征，由鼻咽部疾病引起，如鼻炎、鼻窦炎等，导致分泌物滴漏至咽喉部，引起咳嗽。治疗需针对鼻咽部疾病，同时采取止咳、化痰措施。 嗜酸性粒细胞性支气管炎(EB)：以气道嗜酸性粒细胞浸润为特征的非哮喘性支气管炎，表现为慢性刺激性干咳，对糖皮质激素治疗反应良好。 变应性咳嗽(AC)：与特应质相关的咳嗽，通常对糖皮质激素和抗组胺药物治疗有效。 胃食管反流性咳嗽(GERC)：胃酸和其他胃内容物反流进入食管，引起咳嗽。治疗包括调整生活方式、抑酸药物和促胃动力药。 治疗慢性咳嗽的策略 治疗慢性咳嗽的关键在于准确诊断。以下是针对不同原因的咳嗽的治疗方案： CVA：吸入糖皮质激素和β2受体激动剂，必要时加用白三烯受体拮抗剂。 UACS：治疗鼻炎、鼻窦炎等基础疾病，辅以止咳、化痰药物。 EB：中等剂量吸入糖皮质激素治疗，严重病例可能需要口服泼尼松。 AC：抗组胺药物和吸入糖皮质激素治疗。 GERC：调整生活方式，使用抑酸药物和促胃动力药。 预防和生活方式调整 预防慢性咳嗽首先应避免感染和空气污染等诱因，控制原发疾病，保持健康的生活习惯。具体措施包括预防上呼吸道感染、戒烟、避免二手烟、调整饮食和睡眠习惯等。 结语 慢性咳嗽是一个复杂的问题，涉及多种可能的病因。正确的诊断和治疗对于改善患者的生活质量至关重要。如果您或您认识的人遭受长期咳嗽的困扰，请及时就医，以便找到咳嗽的真正原因并得到适当的治疗。

大家好，今天我们来聊聊一个既熟悉又需要时刻警惕的话题——肺结核防治。在这个快节奏的生活中，健康就像是我们最宝贵的财富，而肺结核，这个古老的疾病，虽已不再是“不治之症”，但仍需我们共同防范，守护好每一次呼吸。什么是肺结核？简单来说，它是由结核分枝杆菌引起的一种慢性传染病，主要攻击我们的肺部，但也可能影响其他器官。咳嗽、咳痰、甚至咯血，是它的“警示灯”。防治肺结核，从我做起！记住这几点关键信息： 1. 早发现，早治疗：一旦出现持续咳嗽、咳痰超过两周，或伴有低热、盗汗、消瘦等症状，及时就医，切勿拖延。早期治疗，治愈率高，也能有效减少传播风险。 2. 接种疫苗：新生儿接种卡介苗是预防肺结核的有效手段，虽然它不能百分之百预防所有类型的结核感染，但能为孩子筑起第一道防线。 3. 增强体质：合理饮食，均衡营养，加强体育锻炼，提高身体免疫力。免疫力强大了，病菌自然难以入侵。 4. 通风换气：保持室内空气流通，勤开窗，多通风，减少密闭空间内的病菌聚集。 5. 健康习惯：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，减少病菌传播。 6. 避免拥挤：在人群密集场所佩戴口罩，尤其是疫情期间或流感季节，做好个人防护。 我们每个人都是自己健康的第一责任人，也是社会防线的守护者。肺结核不可怕，可怕的是忽视与无知。让我们携手并肩，用知识武装自己，用行动传递关爱，共同创造一个无结核的健康环境。最后，提醒大家，如果身边有肺结核患者，不必恐慌，更不要歧视。他们需要的是我们的理解和支持，遵循医嘱规范治疗，绝大多数患者都能治愈并重返正常生活。

随着高分辨肺CT的普及以及人们对早癌的重视，肺内磨玻璃结节越来越被人们熟知。尤其经历过三年疫情，很多人在体检时都被告知肺内有磨玻璃结节，有的人有很多，而有的人只有一个，这个时候难免有朋友会想：我真幸运，才一个，殊不知，往往这一个反而更需要加以关注和定期随访。 肺单发结节，是指在肺部影像检查(如胸片或胸部CT)中发现的直径小于或等于3厘米的类圆形或不规则形病灶，且数量上仅为一个。根据结节的直径大小，肺单发结节可进一步细分为微小结节(直径小于5mm)、小结节(5mm至10mm之间)和结节(10mm至30mm之间)。此外，根据结节的密度，还可将其分为实性结节、磨玻璃结节和部分实性结节。 肺结节的形成原因复杂多样，主要包括不良的生活习惯、环境因素刺激、感染以及肿瘤等。多发结节多见于感染性疾病、职业因素等引起的肺部病变，其恶性可能性相对较小但并非绝对。而肺单发结节则可能由多种原因引起，包括良性病变和恶性肿瘤等。在诊断方面，肺多发结节需要综合考虑多个结节的性质和分布情况，而肺单发结节则更注重对单个结节的深入分析。而且肺结节的恶性风险与结节的大小、生长速度及形态等因素密切相关。医生会根据结节的具体情况，制定相应的随访计划。对于高度怀疑恶性的结节，可能需要进行更进一步的检查如PET-CT或经皮肺穿刺活检等。在随访过程中，若结节出现增大或实性成分增加等变化，应高度警惕并及时干预。 预防肺单发结节的发生，主要应从避免风险因素入手。包括戒烟、避免二手烟、减少环境污染暴露、保持良好的饮食和生活习惯以及定期进行肺部检查等。此外，增强免疫力也是预防肺部疾病的重要措施之一。 关于肺单发结节，存在一些常见的误区。如认为所有肺结节都是肺癌的前兆，或认为大于一定直径的结节都需要手术切除等。事实上，大多数肺结节都是良性病变，且并非所有大于一定尺寸的结节都需要手术干预。关键在于结节的性质和患者的具体情况。 面对肺单发结节的诊断，患者和家属可能会感到焦虑和恐惧。此时，保持积极的心态和乐观的情绪尤为重要。患者应遵循医生的建议，按时进行随访和检查，并根据需要接受治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体的恢复和健康。此外，与家人和朋友的沟通交流也有助于缓解心理压力和焦虑情绪。

什么是肺功能? 肺功能，简单来说，是指肺进行气体交换的能力。人类通过肺不断从空气中摄入赖以生存的氧气，并向空气中排泄二氧化碳，这一过程称为气体交换。肺是这一过程的主要器官，为了持续进行气体交换，肺泡必须不断地进行通气和换气。通气是指肺泡与外界环境之间的气体交换，而换气则是指肺泡与其周围的毛细血管之间进行空气与血流间的氧与二氧化碳的交换。 为什么要做肺功能检查? 肺功能检查是评估肺和气道功能的重要手段，具有无创、简便、快速、敏感度高、易于接受等优点。通过肺功能检查，医生可以洞察肺部状况，诊断呼吸系统疾病，评估病情严重程度及预后，指导治疗及康复计划。具体来说，肺功能检查的临床意义包括： 呼吸功能评估：测量肺部通气与换气功能，全面评估呼吸系统状态，为疾病诊断与治疗提供关键信息。 疾病早期发现：早期发现如慢阻肺、哮喘等疾病，及时干预可延缓病情，改善患者生活。 疾病进展监测：对已确诊患者，定期监测疾病进展与治疗效果，为医生调整治疗方案提供依据。 手术风险评估：预测手术对呼吸功能的影响，确保手术安全。 康复锻炼指导：根据肺功能状况，制定个性化康复计划，提升呼吸功能，提高生活质量。 哪些人需要做肺功能检查? 患有慢性呼吸道疾病的人：如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者。有慢性咳嗽、呼吸困难、气促、喘息、胸闷等表现的人。 长期大量吸烟者或接触二手烟的人：吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要因素之一。 长期在污染环境中工作的人：如长期接触粉尘、化学物质、油烟等污染物质的人。 健康体检，年龄在40岁以上的人群：随着年龄的增长，肺部功能会逐渐下降，因此40岁以上的人群需要定期进行肺功能检查。 各种胸腹部手术前评估：了解手术对呼吸功能的影响。 肺功能检查前需要注意什么? 测量身高体重：提供正确的出生年月日，回答相关病史及用药情况。 检查前安静休息：检查前安静休息10分钟左右，避免剧烈运动。 呼吸练习：练习用口深吸气后，再快速用力(爆发力)吹气并持续6秒不中断的动作，如吹蜡烛。 停用相关药物：按医嘱要求停用相应的支气管扩张剂、抗过敏药等。 肺功能检查的禁忌症 急性心梗、脑梗，休克(3个月内)。 严重心功能不全、严重心律失常、不稳定心绞痛(1个月内)。 大咯血(1个月内)。 癫痫发作。 未控制的高血压(收缩压>200mmHg，舒张压>100mmHg)。 主动脉瘤。 严重甲状腺功能亢进。 呼吸道传染性疾病(如肺结核、流感等)或近4周呼吸道感染。 免疫力低下易受感染者。 肺功能检查的方法 肺功能检查一般通过测量用力肺活量(FVC)和一秒量(FEV1.0)等关键指标来评估肺功能。FVC是指受试者尽力最大吸气后，以最快速度、最大努力呼气所能呼出的最大气量。FEV1.0则是指开始呼气第一秒内的呼出气量。这些测量需要受试者尽自己最大努力进行呼吸，以确保测量结果的准确性。 总结 肺功能检查是评估呼吸健康的重要手段，通过定期检查可以早期发现呼吸系统疾病，评估病情严重程度，指导治疗及康复计划。对于高危人群和慢性呼吸道疾病患者，定期进行肺功能检查尤为重要。在检查前，患者需了解相关注意事项，并配合医生完成检查，以获得准确的结果。  

一、引言 肺炎支原体性肺炎，简称支原体肺炎，是由肺炎支原体(Mycoplasma pneumoniae, MP)引起的一种呼吸道感染性疾病。这种病原体广泛存在于自然界中，通过飞沫传播，尤其容易在人群密集、通风不良的环境中传播。了解肺炎支原体性肺炎的相关知识，对于预防、识别和治疗这一疾病至关重要。 二、病因与病原体 肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的微小生物，没有细胞壁，因此它对某些抗生素(如青霉素类)具有天然抗性。这种微生物主要侵犯人体的呼吸道黏膜，特别是肺部，引发炎症反应。 三、肺炎支原体的基本特征 微小而狡猾：肺炎支原体是一种非常小的微生物，大小介于细菌和病毒之间，能够轻松穿过普通细菌的滤菌器。 寄生生活：它必须寄生在宿主细胞内才能生存和繁殖，这使得它在人体内能够隐匿地引起感染。 广泛传播：通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等，支原体可以迅速在人群中扩散。 四、传播途径 肺炎支原体主要通过飞沫传播。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病原体的飞沫会释放到空气中，被他人吸入后可能导致感染。此外，直接接触感染者的呼吸道分泌物或接触被污染的物品也可能成为传播途径。 五、临床症状 发热：多数患者起病缓慢，伴有发热，体温多在38℃~39℃之间，可持续数天至数周。 咳嗽：咳嗽是支原体肺炎的突出症状，初期为干咳，后转为顽固性剧咳，常伴有少量黏痰或血丝痰。 呼吸困难：部分患者可能出现胸闷、气短、呼吸急促等呼吸困难症状。 全身症状：如头痛、乏力、食欲不振、肌肉酸痛等。 体征：肺部听诊时，可闻及干湿性啰音，但体征一般不明显，与肺部病变的严重程度常不相称。 六、诊断方法 血常规检查：白细胞总数正常或稍增高，以中性粒细胞为主。 病原学检查：通过咽拭子、痰液等标本进行肺炎支原体培养或PCR检测，可明确诊断。 影像学检查：X线或CT检查显示肺部多种形态的浸润影，呈节段性分布，与本病的诊断密切相关。 七、治疗方法 一般治疗：注意休息，保持室内空气流通，多饮水，饮食宜清淡易消化。 抗生素治疗：首选大环内酯类抗生素(如阿奇霉素、罗红霉素)或喹诺酮类抗生素(如左氧氟沙星、莫西沙星)进行治疗。由于肺炎支原体对青霉素类和头孢类抗生素不敏感，因此这些药物不宜用于治疗支原体肺炎。 对症治疗：针对咳嗽、发热等症状给予相应的止咳、退热药物。 支持治疗：对于病情严重或伴有并发症的患者，需给予氧疗、营养支持等综合治疗。 八、预防措施 加强个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等黏膜部位。 保持室内空气流通：定期开窗通风，减少人群密集场所的停留时间。 增强免疫力：合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力。 接种疫苗：虽然目前尚无针对肺炎支原体的特异性疫苗，但接种流感疫苗等有助于降低呼吸道感染的风险。 九、结语 肺炎支原体性肺炎是一种常见的呼吸道感染性疾病，通过了解其病因、传播途径、临床症状、诊断方法和治疗原则，我们可以更好地预防和治疗这一疾病。在日常生活中，我们应注意个人卫生和防护措施，增强身体免疫力，以降低感染风险。同时，在出现相关症状时应及时就医并遵医嘱进行治疗。

在我们的生活里，呼吸系统疾病常常如影随形，给患者的身心带来沉重负担。不过，随着医学发展，呼吸康复作为一种有效的干预手段，正为众多患者点亮希望之灯，助力他们重新拥抱自由呼吸。 呼吸康复旨在通过综合的评估、个性化的治疗方案以及患者的积极参与，最大限度地改善呼吸功能，提高生活质量，减少疾病复发和再住院风险。它涵盖了运动训练、呼吸训练、心理支持、营养指导等多方面内容。 运动训练是呼吸康复的核心组成部分。对于慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘、间质性肺病等患者，适当的运动能增强呼吸肌力量，提升心肺功能。常见的运动形式包括有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车等。患者可依据自身状况，从低强度起步，循序渐进增加运动量与时间。比如，起初每次步行 5 - 10 分钟，每天 2 - 3 次，之后慢慢延长至每次 30 分钟左右。力量训练也不可或缺，像使用哑铃进行简单的手臂力量练习，或借助弹力带锻炼腿部力量，有助于增强全身肌肉力量，减轻呼吸肌负担。但运动过程中需密切关注身体反应，避免过度劳累引发呼吸困难等不适症状。 呼吸训练能帮助患者掌握正确的呼吸方式，提高呼吸效率。缩唇呼吸是常用方法之一，患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇(像吹口哨样)缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2 - 3 倍。如此可增加气道压力，防止小气道过早陷闭，利于肺泡内气体排出。膈式呼吸也较为有效，患者取舒适体位，放松全身，将一只手放在胸部，另一只手放在腹部，吸气时让腹部隆起，呼气时腹部下陷，感受膈肌的运动，通过这种训练增强膈肌功能。 呼吸系统疾病患者往往因长期患病，承受着巨大心理压力，易出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些负面情绪又会加重呼吸困难的主观感受。故而，心理支持在呼吸康复中极为关键。患者可多与家人、朋友交流沟通，分享内心感受，获取情感支持。也可参加患者互助小组，与有相似经历的病友相互鼓励、相互学习。必要时，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，通过心理疏导、放松训练(如深呼吸放松、冥想、渐进性肌肉松弛等)缓解心理压力，保持积极乐观的心态面对疾病。 合理的营养对于呼吸康复同样重要。患者应遵循高热量、高蛋白、高维生素、低脂、易消化的饮食原则，多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以维持肌肉质量和功能。多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，增强机体免疫力。对于存在呼吸困难导致进食困难的患者，可采取少食多餐的方式，避免在进食时过度换气加重呼吸负担。同时，要注意控制碳水化合物的摄入量，因其在代谢过程中会产生较多二氧化碳，可能加重呼吸衰竭患者的病情。 呼吸康复并非一蹴而就，需要患者长期坚持并配合专业医护人员的指导。在康复过程中，患者应定期到医院进行复查评估，根据身体状况及时调整康复方案。只有医患携手，共同努力，才能让呼吸康复发挥最大功效，帮助患者摆脱疾病困扰，重归正常生活，自由畅享每一口清新空气。

流行性感冒，简称流感，是一种常见且具有较强传染性的呼吸道疾病。在冬季等季节，流感往往会更加活跃，给人们的健康带来一定威胁。 一、流感病毒的特性 流感病毒属于正黏病毒科，其基因组由8 个节段的负链 RNA 组成。它具有高度的变异性，这也是为什么流感病毒容易逃脱人体免疫系统的识别和攻击，导致人们反复感染的原因之一。 二、流感的传播途径 1.飞沫传播：患者在咳嗽、打喷嚏时，会将含有病毒的飞沫喷射到空气中，周围的人吸入这些飞沫后可能被感染。 2.接触传播：接触被流感病毒污染的物品后，再接触自己的口、鼻、眼等黏膜部位，也可能引发感染。 三、流感的症状表现 1.发热：体温通常会升高到 38℃以上，且持续时间较长。 2.全身症状：如头痛、全身肌肉酸痛、乏力、寒战等。 3.呼吸道症状：咳嗽、咽痛、流涕等。 需要注意的是，流感的症状相对较为严重，且比普通感冒更为明显。 四、流感与普通感冒的区别 1.病原不同：流感由流感病毒引起，普通感冒则可以由多种病原体引起。 2.症状严重程度：流感症状更重，病程更长，还可能伴有严重并发症。 3.传染性：流感的传染性更强。 五、流感的危害 1.身体不适：严重影响患者的生活质量，使其感到极度不适。 2.并发症：可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。 六、易患流感人群 1.儿童：由于儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，他们更容易感染流感。 2.老年人：老年人身体机能下降，免疫力相对较弱，也容易成为流感的攻击对象。 3.患有慢性疾病的人：如慢性阻塞性肺病、糖尿病、心血管疾病等患者，感染流感后病情可能会加重。 七、预防流感的措施 1.接种疫苗：这是预防流感最有效的方法之一，建议每年在流感季节来临前及时接种。 2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻等。 3.保持室内空气流通：定时开窗通风，减少病毒在室内的传播。 4.避免接触流感患者：尽量避免前往人员密集场所，减少感染风险。 八、流感的治疗 1.对症治疗：针对发热、头痛、肌肉酸痛等症状进行相应的治疗。 2.抗病毒治疗：在发病 48 小时内使用抗病毒药物，可有效缩短病程，减轻症状。 总之，了解流行性感冒的相关知识，做好预防和应对措施，对于保护我们的健康至关重要。在流感高发季节，我们要保持警惕，积极采取预防措施，共同抵御流感的侵袭。

近日，家住武昌区的王先生因再次胸闷喘气，于是来到武汉市第三医院呼吸与危重症医学科门诊就诊，何芳主治医师调取病历后发现该患者才出院一个月怎么会再次就诊?经过何芳主治医师的仔细询问，原来是王先生病情稳定出院前，医生让患者买一台家用制氧机在家氧疗，既可以改善缺氧症状，又可以减少住院次数减轻经济负担。同时也指导了王先生在家如何吸氧。但王先生在家吸了几天氧气后，担心自己以后都会对氧气产生长期依赖，再加上没有明显气喘的症状，所以没有吸氧。 对此，何芳主治医师表示，目前没有任何资料研究表明吸氧是会产生依赖的，所以吸氧“成瘾”这种想法是错误的。有研究证实，慢阻肺患者长期家庭氧疗是可以有效纠正缺氧症状，提高患者生活质量，提高运动耐力，预防病情加重的。长期氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1~2升/分，每日吸氧持续时间>15小时。还有王先生提到的不喘不吸，何芳主治医师强调，慢阻肺的患者离不开氧，根本原因就是肺功能较差，无法进行正常的通气功能，必须要通过吸氧才能够维持呼吸，若长期缺氧会导致肺功能急剧下降。若是单靠药物治疗，反而会对药物产生依赖性。所以对于慢阻肺的患者来说，无论是病情发作期还是稳定期，无论有没有喘息症状都必须要进行吸氧治疗，保证肺内的氧气充足。 同时，何芳主治医师还贴心的提示：慢阻肺患者在进行家庭氧疗时，一定要注意用氧安全!切记远离火源、避免强光(阳光)照射，防止氧气燃烧爆炸。

在呼吸科的走廊里，71岁的雷大爷(化名)曾坚决地摇了摇头，对于医生提出的气管镜检查建议，他显得有些抗拒。“我咳嗽咳痰，吃点消炎药不就好了吗?”他这样想。 雷大爷的咳嗽已经持续了2个多月，消炎治疗似乎成了他的“家常便饭”。然而，随着时间的推移，症状并没有像他预期的那样好转。肺部CT显示左主支气管管腔狭窄，左下叶大片肺炎，但消炎治疗后病灶吸收并不理想。这让武汉市第三医院呼吸科的医生团队感到了一丝不寻常。 “雷大爷，我们真的建议您接受气管镜检查，这可能是找到病因的关键。”主治医生李传香医生耐心地解释，他终于点头同意了气管镜检查，无痛电子支气管镜检查的结果让所有人震惊——支气管镜下可见左主支气管腔表面附着有大量脓苔，表面还有溃疡坏死。医生为其取了标本化验，最终结果提示支气管结核。这个发现解释了为什么消炎治疗一直不见效。 “我开始后悔没有早点听医生的话。”确诊后的雷大爷感慨地说，后续雷大爷在结核病专科医院接受了系统的抗结核治疗。 李传香医生告诉大家，支气管结核是一种较为隐蔽的疾病，它可能悄无声息地在患者的支气管内引发病变，导致咳嗽、咳痰等症状，而这些症状往往与普通感冒或肺炎相似，容易被忽视。当常规的消炎治疗无法缓解症状时，应警惕支气管结核的可能。及时的支气管镜检查和病原学检测是确诊的关键。一旦确诊，科学的抗结核治疗能够有效控制病情，改善患者的生活质量。

为什么打鼾成为了糖尿病的危险因素?国际糖尿病联盟耳鼻喉权威专家指出，三分之一的2型糖尿病患者都有合并睡眠呼吸暂停综合征的发生。。在普通人群中，睡眠呼吸暂停综合征的发生率男性为4%，女性为2%，而2 型糖尿病患者中睡眠障碍者占到了36%。在睡觉时，鼾症患者往往会因为呼吸不畅而被“憋醒”，导致其整夜都在“睡”与“醒”之间挣扎。这种不良的睡眠状态会使交感神经保持兴奋状态，进而导致血糖水平不断上升。长此以往这种睡眠障碍状态将增加患上糖尿病的风险。 其实睡觉打鼾并不代表此人睡得很香，事实上正好相反，打鼾意味着睡眠质量差，而睡眠质量差又意味着胰岛素分泌受到干扰，影响血糖。 睡觉打鼾会使人体的内分泌发生紊乱，身体脂肪代谢异常，继而导致胰岛素分泌异常，引发糖尿病。还会使得呼吸气体交换不足，诱发间歇性低氧血症。由于人体代谢是需要氧气参与的，如果缺氧，就可能会降低对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。 糖尿病合并鼾症该如何治疗?武汉市第三医院呼吸与危重症医学科夏显鑫住院医师介绍道，第一是调整生活方式。减重对于鼾症以及糖尿病的治疗都有着正向作用，同时能够使其他治疗方式发挥更好的效果。戒烟酒，同时避免服用镇静药物以减轻上气道的塌陷。许多鼾症是体位依赖性的，体位改变或减少仰卧睡眠时间也可降低AHI。第二个是对于打鼾伴有2型糖尿病的患者，常用降糖药物均可选用，但应尽可能使用不增加体重的药物。由于鼾症患者易发生夜间缺氧，对于低氧血症严重者应慎用或禁用双胍类药物。第三是排查及治疗其它原因所致的打鼾。无创正压通气治疗是改善打鼾的安全有效的方式。手术治疗上气道阻塞，如摘除肥大的扁桃体和腺样体、切除鼻息肉、正畸术和颌面部手术等。

肺，自我们第一声啼哭开始就在勤勤勉勉的工作，平均每天需要呼吸两万多次，从不停歇。 肺是我们体内重要的呼吸器官，主要负责气体交换：呼吸空气中的氧气，再通过气血交换给全身各个组织脏器供氧，同时再呼出废弃的二氧化碳，对于维持我们正常的生理活动和内环境稳定至关重要。除此以外，肺还参与机体代谢、免疫防御，是人体较大的储血器官。 再强大的肺也有脆弱的时候。虽然肺很能干，但它上班几十年，慢慢也开始年久失修了。肺实质体积开始变小、回弹能力和速度下降、呼吸肌韧带萎缩，每次吸进呼出的气越来越少、呼吸更费力与。此同时，肺泡壁变薄甚至断裂、肺泡和支气管扩张、支气管内膜纤维化、肺内血流量减少，开始出现肺气肿、肺纤维化等不可逆病变。 需要注意的是，如果年轻时曾发生肺部感染、长期抽烟、处于污染环境中，且存在缺乏运动、日常高盐高脂饮食、过度饮酒等行为，肺的衰老过程会大大加速。 也正因如此，很多慢性肺病都开始呈现年轻化趋势，包括肺结节、慢阻肺、肺癌、支扩等等。 其中比较特殊的就是支气管扩张，它由多种原因导致的，是以支气管异常性永久性扩张为特征的慢性呼吸道疾病，最常见的就是长期反复慢性肺部感染，导致患者日常大量咳痰甚至咯血，一旦发生急性加重，还要住院输液缓解，对日常生活的影响极大。 要避免支扩的感染愈发严重，最重要的就是尽早干预、及时治疗。在细菌病毒还没在肺部扎根时，及时把它们杀灭。

慢阻肺：不仅仅是呼吸困难 慢阻肺是一种慢性进行性的肺部疾病，主要表现为气道炎症和气流受限。患者常常经历呼吸困难、慢性咳嗽和痰量增多等症状。然而，慢阻肺的影响远不止于此，它还可能导致肌肉质量和功能的下降，即肌少症。 肌少症：慢阻肺的常见并发症 在慢阻肺患者中，肌少症的发病率远高于普通人群。研究表明，慢阻肺患者肌少症的患病率在20%左右，慢阻肺患者肌肉质量和力量的下降，不仅影响其日常活动能力，还可能导致频繁的急性加重和住院治疗，增加死亡风险。 肌少症的症状和危害 肌少症在慢阻肺患者中的症状包括： 肌肉力量下降，如难以进行日常活动。 肌肉萎缩，可能导致外观上的改变。 活动耐受性降低，容易感到疲劳。 肌少症的危害包括： 增加跌倒和骨折的风险。 降低生活质量，影响患者的日常自理能力。 加重慢阻肺的病情，增加急性加重的风险。 预防和干预措施 针对慢阻肺患者的肌少症，以下措施尤为重要： 营养支持：保证足够的蛋白质和能量摄入，特别是优质蛋白质，以支持肌肉的健康。 肺康复：参与肺康复计划，包括有氧运动和力量训练，以增强肌肉力量和耐力。 戒烟：戒烟是改善慢阻肺病情和预防肌少症的重要措施。 定期评估：定期进行肌肉功能的评估，以便及时发现肌少症并进行干预。