当医生建议给孩子做胃镜检查时，家长们通常会有各种担心：“这么小的孩子，管子插进胃里会不会很痛苦?是不是很危险?”其实，现代儿童胃镜技术已经比较成熟了。这支能深入孩子消化道的“小侦探”，是儿科医生解开儿童腹痛、呕吐、便血等谜团的关键利器。 一、 原理揭秘：会发光的“消化道探险家” 想象一支比铅笔还纤细的软管，顶端自带微型探照灯和高清摄像头，顺着孩子的食道温柔滑入，实时传回胃和十二指肠内部的影像——这就是电子胃镜。 1.核心构造： (1)镜体：柔软可弯曲的细长管道，直径根据儿童年龄精准设计(新生儿专用镜仅5mm，约吸管粗细;青少年镜约9mm)。 (2)成像系统：前端高清摄像头与强冷光源结合，将消化道内壁的图像放大数十倍，实时显示在屏幕上，连细微充血、糜烂都清晰可见。 (3)工作通道：镜身内的微型管道，可伸入活检钳(取芝麻粒大小的组织)、细胞刷(刷取细胞)、止血夹、套扎器等工具。 (4)注气/注水通道：注入气体撑开皱褶便于观察，注水冲洗视野或出血点。 (5)吸引装置：吸除腔内黏液或液体。 2.如何进入? (1)经口进入：最常见方式，镜子经口腔、咽部进入食道。 (2)经鼻进入(超细径胃镜)：对咽喉刺激更小，尤其适合不耐受经口的低龄儿或敏感儿童(需医院具备相关设备)。 3.全程无痛保障： (1)静脉麻醉(无痛胃镜)：麻醉医生精准给药，孩子进入短暂、舒适的睡眠状态，无记忆、无痛苦。全程监测生命体征。 (2)镇静/局部麻醉：仅适用于少数能高度配合的大龄儿童(≥12岁)，口咽部喷雾麻药减轻恶心感，静脉给予镇静药物放松。 二、 何时需要请出“小侦探”? 小儿胃镜绝非随意为之，当孩子出现以下“消化道警报”时，它便是明确诊断或紧急治疗的“金钥匙”： (一) 揪出病因(诊断侦察) 1.反复/持续腹痛：尤其上腹痛、脐周痛，影响进食、睡眠、学习，常规治疗无效。 2.顽固性呕吐： (1)婴儿频繁喷射性呕吐(警惕肥厚性幽门狭窄)。 (2)各年龄层反复呕吐，尤其含胆汁(黄绿色)或咖啡渣样物(提示出血)。 3.消化道出血： (1)呕血：呕吐鲜红色血或咖啡渣样物。 (2)黑便(柏油样便)：提示上消化道出血。 (3)反复便潜血阳性：不明原因贫血的溯源。 4.吞咽困难/疼痛：进食哽咽、拒食固体、咽下疼痛(警惕食道炎、狭窄、异物)。 5.严重反酸烧心：常规抑酸药效果不佳，评估食道损伤程度(如反流性食管炎)。 6.不明原因营养不良/生长迟缓：排查吸收障碍、慢性炎症(如乳糜泻、克罗恩病)。 7.可疑炎症性肠病(IBD)：评估胃、十二指肠是否受累，取活检确诊。 8.可疑上消化道异物：明确异物位置、性质、是否嵌顿(部分可直接取出)。 9.评估已知疾病：如食道静脉曲张程度(肝病患儿)、术后吻合口情况(如食道闭锁术后)。 (二) 直接出手(治疗能手) 1.紧急止血： (1)喷洒止血药、注射止血剂。 (2)电凝止血、氩气刀止血。 (3)钛夹夹闭出血血管(如溃疡出血、贲门撕裂)。 2.异物取出：用网篮、抓钳、圈套器等安全取出误吞的硬币、纽扣电池、磁力珠、别针、枣核等。 3.扩张狭窄：对食道、幽门、吻合口良性狭窄进行球囊扩张。 4.放置营养管：经胃镜引导放置鼻空肠营养管或经皮胃造瘘管(PEG)。 5.胃底静脉曲张套扎/硬化：预防或治疗肝硬化患儿致命性大出血。 6.息肉切除：切除小的胃或十二指肠息肉。 三、 何时需按下暂停键?——禁忌与慎用情形 尽管胃镜是利器，但安全第一。以下情况需谨慎评估或暂缓： (一)绝对禁忌症： 1.心肺功能极不稳定：如未控制的严重心衰、呼衰、近期心梗、严重心律失常。 2.疑似消化道穿孔：胃镜注气可能加重穿孔。 3.急性重症爆发性炎症：如暴发性结肠炎、中毒性巨结肠(风险极高)。 4.无法纠正的严重凝血障碍：活检或治疗有大出血风险。 5.颈部或脊柱严重不稳：操作中需避免颈部过度活动。 (二)相对禁忌/需充分准备评估： 1.近期上消化道大出血伴休克：需先稳定生命体征。 2.已知或可疑食道巨大憩室：穿孔风险增加。 3.严重上气道梗阻：可能影响进镜或通气。 4.巨大胸主动脉瘤：操作需极度轻柔。 5.不配合且无法安全麻醉：需麻醉科会诊评估。 6.急性上呼吸道感染伴高热/严重咳嗽：增加麻醉风险，建议好转后进行。 7.空腹时间不足：胃内食物残渣影响观察且增加呕吐误吸风险。 四、安心之旅：术前准备与术后呵护要点 充分的准备与细致的护理是安全舒适检查的基石： (一) 术前准备 1.严格空腹：确保胃排空，防止呕吐误吸。 固体食物/牛奶/配方奶：禁食6-8小时。 母乳：禁食4小时。 清饮料(清水、糖水)：禁饮2小时。 (具体时间严格遵医嘱，早产儿、糖尿病患儿等可能有特殊要求) 2.病情沟通：详告医生孩子病史、过敏史(尤其麻药)、用药史(特别是抗凝药如华法林、氯吡格雷、阿司匹林，需提前停药安排)。 3.物品准备：携带病历、检查单、安抚物(玩偶、小毯子)。穿着宽松易解开的衣物。 (二) 术中配合 1.家长签署知情同意书(医生会解释风险获益)。 2.麻醉师评估并实施麻醉。 3.操作通常10-30分钟完成，家长在等候区等待。 (三) 术后护理 1.麻醉苏醒监护：孩子于复苏室观察，直至完全清醒、生命体征平稳。可能出现短暂哭闹、嗜睡。 2.继续禁食禁水： 单纯检查未取活检/治疗：清醒后1-2小时可试饮少量温水，无呕吐可逐渐过渡流食(如米汤)→半流食(粥、烂面)。 取了活检或进行治疗：通常需延长禁食时间(如术后4-6小时开始饮水)，具体遵医嘱。 3.观察不适反应： 咽喉不适：最常见(因镜体经过)，可少量含服凉水(大孩)，通常1-2天缓解。 腹胀/轻微腹痛：检查时注气所致，可轻柔按摩腹部或散步排气。 呕吐：偶见，多为一过性。频繁呕吐需报告。 出血：取活检后大便可能带少量暗红血，正常。如呕鲜血、大量便血、持续腹痛加剧立即就医! 4.活动与休息：当天避免剧烈运动、骑车。取活检或治疗后建议休息1-2天。 5.报告与复诊：内镜报告通常当天可取，活检病理报告需数日。按医嘱复诊解读结果。 五、 家长最关心的疑问解答 Q：胃镜会戳伤孩子的食道或胃吗? A：在经验丰富的儿科内镜医生操作下，使用儿童专用纤细胃镜，风险极低。粘膜轻微擦伤可能引起短暂不适，严重穿孔等并发症极其罕见。 Q：全麻会影响孩子大脑发育吗? A：目前权威研究证实，单次、短时间(<1小时)的全麻对儿童智力发育无不良影响。麻醉药物代谢快，儿童专用方案安全成熟。 Q：孩子喉咙痛/肚子胀怎么办? A：喉咙轻微痛(1-2天)和腹胀(数小时)是最常见且暂时的反应。可少量多次喝凉水(喉咙)，轻柔按摩腹部或散步(腹胀)。若剧烈疼痛、持续加重或发热，需就医。 Q：做胃镜能查出所有肚子痛的原因吗? A：胃镜主要观察上消化道(食道、胃、十二指肠)。对于下消化道(小肠、结肠)问题或功能性腹痛，可能需要其他检查(如肠镜、超声、粪便检测)辅助诊断。 小儿胃镜检查是现代儿科消化疾病诊治的核心技术。当孩子消化道发出求救信号，这支深入体内的“荧光小侦探”能拨开迷雾，为精准治疗指明方向。在专业团队护航和家长的充分配合下，孩子能在安全无痛中完成这段特殊的“消化道旅程”。 每一次细致的探查，都是对稚嫩胃肠的温柔对话。小儿胃镜如同一位精准的翻译官，将身体深处的讯息转化为治愈的密码。当谜团解开，孩子的笑容重新绽放，那些被科学照亮的隐秘角落，便成了健康版图上最坚实的基石。

炎炎夏日已经来临，40°C的高温令人苦不堪言!伴随而来的，还有“夏困”。尤其是在中午茶余饭饱之际，开启空调美妙地睡上一觉简直太舒服了! 可对于几乎24小时都精力充沛的孩子来说，是不需要午睡的!到了晚上也一样，睡觉时间到了依旧神采奕奕，久久不肯入睡。 我们通常允许孩子在假期稍微迟一些睡觉，可孩子到了10点后就一定得睡觉，别让花费了整整一个学期培养出的优良作息，在短短2个月的暑假里功亏一篑! 其实晚睡的危害远比影响精神状态要大得多!轻则影响孩子身高，重则引起孩子性早熟! 1.孩子长不高 孩子长高的关键之一在于生长激素，而人体内生长激素分泌的高峰期在12点之后的深度睡眠。处于浅睡眠状态的孩子，生长激素是不容易达到这一高峰的。为了确保孩子在12点时顺利进入深度睡眠，最迟到晚上10点就一定要睡觉了。 另外，有儿童保健科专家指出：若错过生长激素分泌高峰期，细胞新陈代谢也将受到影响。 因此同样建议家长应尽量让孩子在22点前睡觉。 2.伤害孩子的心脏 到了暑假，有一部分孩子会有这样的表现：夜里睡不踏实、早上起不来。有些孩子还会出现食欲不振、甚至是烦躁不安、情绪起伏不定的情况。 其实，这就是孩子睡眠不足的表现。由此引发的易怒和亢奋的情绪，会导致血压、呼吸、心跳加速。长期处于这样的状态，是有可能引发心血管疾病，并对心脏造成严重的影响。 所以现在放任孩子晚睡，无疑是为他埋下了心血管疾病的种子，等他35岁以后，就有可能爆发。 3.导致孩子性早熟 曾经看过这样一个案例：一位不足9岁的女孩被医院确诊为性早熟，她的身高不足132cm，体重26kg，乳房却已发育。原来这位女孩非常爱学习，常年都是晚上11点以后才入睡，第二天早上6点半就起床。如此“超龄学习”的做法，影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，因此孩子出现了性早熟的现象。 如此炎热的夏季，午休也是必不可少的，尤其是小学生! 1.缓解学习压力 就算在暑假，孩子们同样也存在学习压力!经过早晨几个小时的学习后，午饭过后进行美美的午休，能够舒缓压力! 同时，也能帮助孩子保持心平气和，紧绷的神经也可以得到一定的缓解。 2.提升学习效率 有研究表明：过于疲劳的人午睡之后，学习效率能够高出平均水平13%。另外，别在午休时间写作业，因为中午是学习效率最低的时间! 为了确保孩子能拥有高质量的睡眠，有些优良的睡前习惯是必须要培养的，而有些不良的睡觉习惯，请家长们努力帮助孩子克服! 3个睡觉坏习惯 (1)蒙头大睡 蒙头睡觉，被子里的空气不够流通，二氧化碳会逐渐增多，加上氧气不足，有可能导致大脑缺氧;严重时还有可能出现二氧化碳中毒的现象。 (2)张口睡觉 如果晚上张口睡觉，第二天醒来就会发现自己口干舌燥、嗓子干痒。同时，张口睡觉还会导致人变丑，凸嘴、龅牙、大脸等严重影响孩子的五官发育。 (3)带“气”入睡 睡前千万别生气，胸闷气短、气滞郁结，这都会严重影响肝脏!另外，睡前生气，容易越想越气，影响一整个晚上的睡觉。 3个睡前好习惯 (1)睡前不玩手机 电子屏幕所释放出的蓝光会抑制大脑分泌褪黑素，从医影响睡眠!另外，韩国诚信女子大学心理学教授徐秀妍等人的研究发现：手机不仅容易使人失眠，还会增加患抑郁症等精神疾病的风险。睡前远离电子产品，就能在一定程度上保证孩子拥有高质量的睡眠。 (2)睡前不要吃太饱 2019年中国青少年儿童睡觉影响因素的调查研究显示：包括夜宵在内，青少年儿童每天最后一餐的进食时间点会显著影响其睡眠时长。孩子胃里的食物还没消化完就匆匆入睡，会严重增加消化系统的负担! (3)养成规律的作息 根据美国国家睡眠基金会的建议，学龄前儿童(3-5岁)每天应睡够10-13个小时，学龄儿童(6-13岁)则是9-11个小时。家长一定要帮助孩子建立规律而又健康的作息，而暑假期间可以然后还在在白天保持一定的运动量，午睡时间也不要太长。 如果你给孩子一份睡前仪式感，他就会懂得我们必须重视睡觉，同时也能大大提升孩子的睡眠质量。 1.将房间温度调节至最适宜 想要让孩子拥有良好的睡眠，那么在孩子回到自己房间时，就要让他感受到最舒服的温度。 例如，可以提前先把空调打开给房间制冷，以防孩子因为燥热而睡不着。同时还可以在房间装一个小型的加湿器，还能安神助眠哦! 2.给孩子放舒缓的音乐 想必大多数孩子都是不愿意早睡的，在他的房内播放舒缓的音乐，不仅起到了提醒睡觉的作用，还能让他的内心逐渐地平静下来。 3.给孩子读故事、或和他聊天 在我们很小的时候，爸爸妈妈都会给我们读故事书引导我们入睡，这就是一个很好的睡前仪式。伴着爸妈熟悉、安全而又轻柔的声音入睡，孩子的睡眠质量是一定会变高的。另外，美国加州大学的一项调查表明：每天和父母进行睡前聊天的孩子，其语言能力也会大大超出同龄人。在睡前和孩子聊聊天，孩子向你敞开心扉吐露情感，解放了一天紧张疲惫的心情，安心入眠是必然的，同时还能增进亲子感情。 睡眠姿势也直接影响着孩子的睡眠质量和日常生活。如果前一天晚上睡觉姿势不当，第二天早晨起来是很有可能会出现腰酸背痛的情况的。 这里推荐两种睡眠姿势。 一种是平躺着睡：双手轻轻放在小腹上，或者自然垂放，放松全身，平稳呼吸。 另一种是右侧卧：身体转向右边，双手放在耳边，双腿自然合拢，屁股和背部肌肉尽量放松，用鼻子呼吸，闭上眼睛，放空自己的大脑。 孩子的饮食也会影响睡眠质量!一顿晚餐吃得不好、或是零食吃得不对，孩子很可能就会睁眼到天亮! 7种吃完难以入睡的食物 (1)冰淇淋 晚上不要给孩子吃冰淇淋!这类过于冰凉的食物，孩子吃完后很可能引起胃食道逆流，刺激肠胃，引起腹泻。 同时，它还会刺激交感神经，直接妨碍孩子入睡。 (2)水分多的水果 睡前如果吃水分多的水果，会让孩子半夜想上厕所，从而影响了睡眠质量。另外水果中的果糖比较多，还会让好不容易降下来的血糖再次上升，不利于孩子身体发育。 (3)咖啡、巧克力 这两种零食中都含有咖啡因，咖啡因会让人处于亢奋状态，并持续6小时! (4)芹菜 芹菜是天然的利尿剂，晚上吃多了同样会让孩子半夜起床上厕所，影响睡眠质量。 (5)麦片 大多数含有甜味或是果干的麦片中，都含有大量的糖精和碳水化合物，睡前也会让血糖上升。 (6)豆类 豆类、薯片、花椰菜等食物，吃多了容易消化迟缓和腹部胀气，也会降低睡眠质量。 (7)坚果 坚果含有一定量的不饱和脂肪酸，不宜消化，晚上吃多了也影响睡眠。 如果晚上孩子饿了，可以给他吃一点粗粮面包。 4种对睡眠好的食物 (1)牛奶 牛奶含有丰富的营养物质，还含有色氨酸，可以在体内合成褪黑素，是有利于睡眠的。另外睡前喝的牛奶建议是温热的，无论是在冬天还是夏天。 (2)小米 小米的色氨酸在所有谷物中是最多的，晚餐吃小米能让人产生一定的饱腹感，促进胰岛素的分泌，从而提高进入脑中的色氨酸数量。 (3)芝麻 芝麻中的钙和镁，能够起到安定神经和帮助睡眠的作用。奶制品过敏的孩子，妈妈们可以给他泡一杯无糖的黑芝麻糊。 (4)莲藕 莲藕中含有丰富的铁、纤维和维生素，不仅能安神，还能帮助消除疲劳。晚餐时喝一点莲藕排骨汤、或是喝一小杯莲藕茶，是能够帮助改善睡眠的。 保证孩子充足的睡眠，能让他的大脑更加清醒、也能预防一系列的疾病! 这个暑假，千万别放纵孩子晚睡，希望孩子们都能拥有高质量的睡眠，度过炎热的夏天!

 

小宝宝做定期体检是非常有必要，甚至可以说是至关重要的。这绝不是可有可无的事情。原因如下： 1. 监测生长发育： 体格指标：医生会测量身高、体重、头围，绘制生长曲线图。这能最直观地反映出宝宝的营养状况和整体发育趋势。及时发现生长过慢、过快或偏离正常曲线的情况，有助于早期干预(如调整喂养方式、排查潜在疾病)。 神经心理发育：医生会评估宝宝在不同月龄的大运动(抬头、翻身、坐、爬、站、走)、精细动作(抓握、捏取)、语言(发音、理解、表达)、认知(探索、解决问题)以及社交情感(眼神交流、互动、依恋)等方面的发育是否达标。早期发现发育迟缓或偏离，是进行早期干预和康复的关键窗口期。 2.预防疾病和健康筛查： 先天性疾病的筛查：有些疾病在出生时可能不明显，但会在后续体检中通过观察和特定检查被发现(如先天性心脏病、髋关节发育不良、隐睾等)。 贫血筛查：特别是6个月后，母乳中铁含量下降，辅食添加不当容易缺铁性贫血。 视力、听力筛查：定期检查可以早期发现视力或听力障碍，这对语言和认知发育至关重要。 佝偻病筛查：评估维生素D补充情况，预防佝偻病。 口腔检查：长牙后开始关注牙齿健康。 行为发育筛查：如自闭症谱系障碍的早期迹象筛查(通常在18个月和24个月)。 3.提供喂养和营养指导： 医生会根据宝宝的生长发育情况、消化情况等，给予个性化的喂养建议(母乳喂养、配方奶喂养、辅食添加的时间和方法、营养补充剂如维生素D等)。 解答父母在喂养过程中遇到的各种问题(如厌奶、吐奶、便秘、腹泻、过敏等)。 4.解答育儿疑惑和提供指导： 新手父母会遇到各种育儿难题(睡眠问题、哭闹、皮肤护理、大小便、行为习惯等)。体检时是向专业医生咨询并获得科学建议的宝贵机会。 医生会提供关于安全、早期教育、亲子互动等方面的指导。 5.建立健康档案： 连续的体检记录形成了宝宝完整的健康档案，方便医生追踪宝宝的生长发育轨迹，在出现问题时能快速了解既往情况，做出更准确的判断。 6. 早期发现潜在问题： 宝宝不会表达自己的不适。一些潜在的健康问题(如某些内分泌疾病、代谢性疾病、发育障碍等)可能没有明显症状，但通过医生的专业观察、检查和家长的描述，可以及早发现线索。 因此，请务必按照儿童保健手册或医生建议的时间表(通常新生儿期、1个月、2个月、3个月、4个月、5个月、6个月、8个月、10个月、12个月、18个月、24个月、30个月、3岁...)，准时带宝宝去做健康体检。是父母能为宝宝健康做的最重要、最基础的事情之一。

关于自闭症(孤独症)能否“治愈”的问题，是很多家长最关心、也最揪心的核心问题。目前医学界的共识是：自闭症谱系障碍(ASD)是一种神经发育障碍，目前尚无医学手段(如药物或手术)能够“根治”或“治愈”其核心的神经发育差异。这就像近视或某些先天特质一样，是大脑与生俱来的一种运作方式。 但这绝不意味着没有希望!理解这个问题的关键在于：“治愈”、“显著改善”和“良好适应”核心差异持续存在：自闭症的核心特征(社交沟通互动模式的差异、重复刻板行为和狭窄兴趣)源于大脑神经连接的独特性，这种差异会持续终生，是个人特质的一部分。 巨大进步空间：早期、科学、密集、个性化的干预可以带来极其显著的改善!许多孩子通过干预可以： 学会有效的沟通方式(口语、手势、辅助沟通工具)。 发展出有意义的社交互动能力，建立友谊。 掌握生活自理技能(穿衣、吃饭、如厕)。 提高认知和学习能力，进入学校学习。 管理情绪和行为问题，减少挑战性行为。 发展兴趣爱好和职业技能，成年后实现不同程度的独立生活和工作。 目标在于“适应”和“生活质量”：干预的目标不是“消除”自闭症特质，而是帮助孩子最大限度地发挥潜能，学习适应环境的策略，克服障碍，最终达到尽可能高的独立性和生活质量。很多自闭症人士在获得适当支持后，可以过上充实、有意义的生活。 放下对“彻底治愈”的执念：接受孩子的神经多样性是第一步。这能帮助家长把精力和期望放在更现实、更有建设性的目标上。 拥抱“进步”和“适应”关注孩子点点滴滴的进步，无论大小。庆祝他们掌握的每一个新技能，克服的每一个小困难。 寻求科学干预，持之以恒：找到有资质的专业人员和机构，采用基于循证的方法(如ABA、结构化教学、社交沟通干预等)，并长期坚持。干预是一个马拉松，不是短跑。 重视孩子的优势和兴趣：每个孩子都有闪光点。发掘和培养他们的特长和兴趣，能极大提升自信心和生活质量。 营造支持性环境：家庭的理解、无条件的爱、包容的环境，加上学校、社区的支持网络，是孩子成功的关键。关注自身身心健康：照顾自闭症孩子压力巨大，家长务必照顾好自己，寻求喘息和支持。

前段时间各种“病毒”都来了一遍，不管是孩子还是家长们的免疫力都经历了各种”洗礼“，相信各位家长对于接下来如何提高孩子的免疫力非常关注。 如何增强孩子免疫力？吃什么才有用？方法不难，但却是个长期又系统的工程。 (一)母乳喂养 母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的入侵而生病，对于宝宝的早期免疫力功不可没。 正因如此，世界卫生组织才推荐母乳喂养且不低于6个月。可以说，母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。 (二)预防接种 宝宝出生后都要按免疫计划接种疫苗，疫苗保留了病菌刺激免疫系统产生抗体的特性，又没有致病性。当人体再次接触到这种病菌时，免疫系统便会依循原有的记忆，产生更多的保护因子来阻止病菌损害。 当然，每一种疫苗对应的是一种或几种特定的病原菌，并不是针对所有的病原微生物。 (三)规律的生活习惯 想要增强抵抗力，每天的作息就得规律。 首先是睡眠，充足的睡眠是人体各器官进行自我修复、消除疲劳、增进活力、增强免疫力的最佳途径，所以对于孩子来说应有规律的作息安排，保证充足的睡眠，促进宝宝机体发育和智力发展，提升免疫力。 有节奏的生物钟不仅仅指规律睡眠，它还由定时进餐、合理饮食、定期锻炼、合理安排学习工作时间等因素构成，这都需要家长要有足够耐心，循序渐进地引导和调整。 (四)均衡饮食 这是提高免疫力的基本条件。宝宝饮食均衡，营养丰富了，身体各个器官才能正常运作。 所以说，宝宝要每天都能吃到碳水化合物(米、面等主食)，蛋白质(肉、鱼等)，纤维素(蔬菜、水果)，奶制品等食物，不要老给宝宝吃单一的食物。 不要吃得过饱 婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使肠胃负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致肠胃炎、消化不良等疾病。 (五)坚持锻炼 运动是让身体保持健康，免疫能力提高的关键，在提高抵抗力的过程中运动量需要充足。 保持科学运动，并非是高强度、一过性的运动，而是指那些长期、适度、能调动身体各个系统功能的运动方式，而且运动一定要坚持，“三天打鱼、两天晒网”式的运动，效果不大。 (六)补充水分 缺水不但影响正常生理功能，还会使得机体粘膜干燥，降低对传染病对抵抗力，从而诱发呼吸、循环、泌尿等系统的多种疾病。 人体内水的含量一般随年龄的增加而下降，新生儿及胎儿的含水量比成年人高得多。所以，要经常给宝宝饮水，不但可以预防免疫力低下，还可以排除毒素。(6个月以内非特殊情况不需要) (七)及时增减衣物 宝宝受凉或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，不要盲目的给宝宝“捂”或“冻”，一般穿衣与成人一样即可。 如果实在不会判断，那就摸一摸宝宝的后颈，注意别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。后颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适。后颈发凉，说明衣服穿少了。后颈出汗了，说明穿得过多。 总而言之，提高免疫力是一个系统的工程。如果没有任何疾病，只是单纯的想强健身体，提高免疫力，一定要重在日常，而不是靠药物来刺激。 另外，孩子总感冒并不能证明你家宝宝免疫力就低，这可能是他们获得免疫力的方法。只要不是特别频繁或者症状严重，并不用人为地补充免疫力。而且使用免疫力调节剂一定要遵医嘱，决不能自己乱用药哦!

在宝宝的成长过程中，新手父母总会面临各种状况，新生儿脐疝便是其中较为常见的一种。了解它的来龙去脉，能帮助家长们更好地应对，避免不必要的焦虑。 新生儿脐疝，简单来说，就是宝宝的脐部出现一个柔软的包块。在宝宝哭闹、用力或者咳嗽时，这个包块会更加明显，而当宝宝安静下来或者平卧时，包块又可能缩小甚至消失。大部分情况下，宝宝并不会因为这个包块而感到疼痛或不适。 为什么宝宝会出现脐疝呢？这主要有以下几个原因。在胎儿时期，脐带通过脐环与母体相连，宝宝出生后，脐环本应逐渐闭合。但如果脐环闭合不完全，腹腔内的一些组织，比如肠管，就有可能通过这个未完全闭合的脐环突出，从而形成脐疝。尤其是早产儿，由于身体各器官发育还不够成熟，脐环闭合的时间会相对延迟，所以他们患脐疝的概率也更高。另外，当宝宝哭闹、咳嗽或者便秘时，腹内压力会升高，这也可能促使脐疝的形成或者让已经存在的脐疝变得更加严重。还有研究发现，脐疝在一定程度上可能与遗传因素有关，比如某些家族中存在结缔组织发育异常的疾病，这类家庭中的宝宝患脐疝的可能性也会增加。 对于新生儿脐疝的诊断，其实并不复杂。医生通过简单的体格检查，一般就能做出判断，多数时候并不需要借助特殊的检查手段。不过，在某些情况下，医生可能会借助超声检查，来更准确地评估疝环的大小以及突出的内容物。 当发现宝宝有脐疝时，家长们先别着急。大多数新生儿脐疝都有自愈的可能，尤其是疝环直径小于1.5厘米的宝宝，在2岁之前，脐疝常常会自行消失。在这个过程中，家长们要做的就是做好日常护理，尽量避免宝宝长时间哭闹，保持宝宝大便通畅，防止便秘。因为减少宝宝腹内压力升高的情况，有助于脐疝的恢复。 当然，也有一些情况需要考虑手术治疗。如果宝宝到了4岁，脐疝还没有自愈，或者疝环直径较大，超过了2厘米，又或者脐疝出现了嵌顿、绞窄等严重并发症，就需要通过手术来解决了。现在的脐疝修补手术已经非常成熟，操作相对简单，安全性也很高，术后宝宝恢复得也比较快。近年来，随着医疗技术的不断进步，微创手术，比如腹腔镜技术，在小儿脐疝治疗中的应用也越来越多。这种手术方式创伤更小，宝宝恢复起来也更快。 虽然新生儿脐疝通常不会带来严重问题，但也存在一些潜在的并发症。比如嵌顿和绞窄，这是脐疝最严重的并发症，不过发生的概率并不高，大约在1% - 2%。一旦发生嵌顿，疝内容物就会被卡在疝环内无法回纳，而绞窄则可能进一步导致肠管缺血坏死。另外，极少数情况下，疝囊可能会发生感染，表现为局部红肿、疼痛，这时就需要及时进行抗感染治疗。对于接受手术治疗的宝宝，虽然术后复发的概率较低，但如果术后宝宝腹内压力持续处于较高水平，比如存在慢性咳嗽等情况，就可能增加脐疝复发的风险。 为了预防新生儿脐疝，家长们可以从以下几个方面入手。首先，要尽量减少宝宝腹内压力升高的情况。比如，多安抚宝宝，减少宝宝哭闹的时间;注意宝宝的饮食均衡，多给宝宝吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，预防便秘;如果宝宝有咳嗽的症状，尤其是慢性咳嗽，要及时带宝宝就医治疗。其次，定期带宝宝进行健康体检也非常重要，这样可以及早发现脐疝，并密切监测其变化情况。同时，要注意避免用力按压或者揉搓宝宝的脐部，给宝宝使用尿布时，也要确保尿布边缘不会摩擦到脐部。 新生儿脐疝虽然常见，但只要家长们了解相关知识，做好日常护理和观察，在必要时及时寻求医疗帮助，就不必为此过度担忧。让我们一起陪伴宝宝健康成长。

◆ 每个人都有自闭症特征 如果想做一个标准或者量化的话，我们不妨将绝对的普通人当做0，而绝对的重度自闭症当做50。 ◆ 自闭症是怎么判断的呢? 在医院，医生会通过观察你有多少自闭症的特征，并且是否会影响到你的日常生活来判断你是否有自闭症。如果一个人生活正常，那无论他得多少分，他都不算是自闭症的。而这种判断属于一种主观判断，所以总会有一些人在某个阶段表现的就是自闭症，而后来发现不是。 ◆ 自闭症康复训练的意义何在? 自闭症与普通人之间并没有明显的界限，没有质变的点，有的只是自闭症特征的多少不同。

新生命的诞生，本应充满喜悦与期待，然而有些新手爸妈却在宝宝出生后，发现其头上有个软软的包块，有的像个“小龙女”有的像“独角大王”，顿时忧心忡忡。这很可能就是新生儿头皮血肿，下面针对临床中常遇到的这种情况，为大家详细科普一下。 一、头皮血肿从何而来 分娩时的“小意外” 头盆不称的困扰：胎儿在妈妈肚子里努力“奔赴”世界，如果他的头围或双顶径过大，在通过产道时，就像一个大胖子要挤过狭窄的门。胎头会受到如骶骨岬、耻骨联合、坐骨嵴等骨性突起的硬性压迫，这种挤压会损伤颅骨骨膜，导致骨膜下血管破裂出血，进而形成头皮血肿。 胎位异常的影响：臀位产的宝宝面临着更大的挑战。由于胎位不正，第二产程往往会延长，胎头长时间被困在产道中。头皮下的毛细血管壁因缺氧，变得像筛子一样，通透性增高，血液就容易渗出，引发头皮血肿。 助产工具的“副作用”：当自然分娩遭遇困难，医生可能会借助负压吸引或产钳助产。但在这个过程中，头颅骨膜会发生迁移，头皮毛细血管也很容易受损，从而诱发头皮血肿。少数剖宫产的妈妈在遇到特殊体位出头困难时也会出现类似情况。 产程过快的问题：活跃期产程过快，对宝宝来说也并非好事。胎儿在快速下降过程中，颅骨与头皮来不及好好“磨合”，相互牵拉错位，致使骨膜下血管断裂，头皮血肿便随之而来。 宝宝自身的因素 宝宝自身的健康状况也与头皮血肿有关。比如肝脏储存维生素K缺乏，维生素K对于凝血至关重要，缺乏它，凝血功能就会异常，这无疑增加了头皮血肿的风险。 二、头皮血肿有危害吗? 大多数情况下，新生儿头皮血肿是个“纸老虎”，在3到4周内可以自行吸收，不会给宝宝带来太大影响。不过，也有少数情况需要警惕。 继发感染：部分血肿可能会被细菌“盯上”，发生继发感染，这就需要家长格外留意。 血肿骨化：少数情况下，血肿会发生骨化，一旦如此，宝宝的头颅外形可能会受到影响。 黄疸加重：头皮血肿中的胆红素被吸收，可能会让新生儿黄疸提前出现，而且程度更重，甚至引发病理性黄疸。 贫血：如果血肿较大，大量的血液积聚在头皮下，可能会导致宝宝出现贫血。 三、如何应对新生儿头皮血肿? 自行吸收：多数情况下，家长无需过度紧张，只需给予宝宝科学、系统的护理。不要随意按压血肿，也不要在局部涂抹药物，防止血肿感染和破溃。 对症处理：要是宝宝出现病理性黄疸，比如黄疸出现时间早、程度重，或者血肿进一步增大，这时就需要立即住院，医生会进行止血、退黄或抽吸血肿等对症处理。 手术清除：对于已经骨化且明显影响头颅外形的骨化血肿，建议早期手术清除新生骨，帮助宝宝恢复正常头颅外形。 四、家庭护理要点 保持清洁：注意保持宝宝皮肤清洁，不给细菌可乘之机，防止继发感染。 减少哭闹：尽量减少新生儿哭闹，避免出血加重和摩擦血肿表面，同时，一定不要揉搓血肿局部。 体位管理：每2小时给宝宝更换一次卧位，以健侧为主。如果血肿在头顶部，可采取侧卧或平卧位;若在枕部，则采取侧卧位或俯卧位。 观察血肿变化：用红笔沿着血肿的基底外缘画线做好标记，每天仔细观察血肿大小变化。一旦发现血肿明显增大，需及时就医。 关注颜色和质地：要是发现血肿表面红肿、发热，宝宝精神反应欠佳，要立即就医。若2周后血肿消退不明显，仍可触及波动感，可考虑早期行血肿抽吸术，降低后期血肿骨化的几率。 新手爸妈们，如果发现宝宝有头皮血肿，不要惊慌，了解相关知识，积极应对，相信宝宝很快就能健康成长。

要保证孩子语言的良好发育，一般要求具备几个条件： 1、完善的听力 它是准确接收语言信号的前提，听不清听不到自然会影响语言的理解，也没法准确地学着发音，最终无法完善的表达。虽然这种情况比较少，但是也不可忽视。 2、大脑语言区的良好发育、正常的智力 大脑有专门的语言区，负责说什么、跟谁说、怎么说等语言思维准备工作。而大脑功能也直接决定儿童是否会说话。宝宝从最初听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，这个过程中大脑在飞速发育着，这个阶段大脑发育明显。有的孩子到2岁多了还是只会着急地指着东西“哦哦哦……”，可能就是因为某种原因大脑的语言发育区有所迟缓。而良好的智力也是大脑功能完整的体现，对语言的重要性不言而喻，听懂了才能作出有意义的语言表达，不然说出来也是瞎说，达不到交流的目的。 3、完整的构音能力(喉部、口腔等的配合) 孩子的构音障碍首先要查看发音器官有无异常，(比如口唇、舌系带等)。另外，舌头不灵活、口腔肌肉活动不协调等等也会影响发音。 当发现孩子存在语言问题时、行为异常时，请及时询问专业医生，医生会帮助评估孩子的情况!如果孩子发生语言障碍与家庭环境或养育方式有关，可以在专业医生和语言康复治疗师的指导下，对孩子的语言环境进行针对性的指导，帮助语言发育尽快恢复正常。

有些大人解馋的零食对孩子的健康可能造成威胁，每年都有很多孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧，父母应时刻警惕提醒身边人不要给孩子乱喂吃的! 1.酒：以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害很大。由于儿童肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症。3岁以下的宝宝伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。 2.茶：不建议给6岁以内的儿童喝茶水，因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。另外，茶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩，影响营养物质的吸收及食欲下降，出现消化不良的症状。还容易引起贫血，所以不建议给儿童喝茶水。 3.蜂蜜：蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。 4.果冻：家长们都把果冻当作儿童食品，却常忽视果冻包装上的提示：3岁以下孩子以及老年人不适合吃。小孩子往往会拿着果冻杯吸果冻，很容易就吸到气管里造成窒息，即使在吞咽时，也可能噎到。 5.花生、瓜子等坚果：很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，很多圆的坚果，比如夏威夷果、开心果等，很容易卡住气管。如果一边喂一边逗宝宝，很容易就把这些大颗粒的、球形的坚果整个呛入气管，造成严重的窒息。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。 6.汤圆、元宵、年糕：很多地方过年有吃年糕和元宵的习俗。但曾经有一条新闻报道，某年元旦当天有14个人被噎住，其中2个人窒息而死。因为年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消化，可能会加重宝宝胃部的负担。另外，糯米这种食物还可能加剧宝宝胃酸的反应，会造成宝宝胃部不舒服。而且糯米很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。因此，不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。 7.话梅、蜜饯：话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合!看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠……不宜给4岁以内的宝宝吃蜜饯，其中一个原因是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是，童年的口味会影响成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后就容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。另外，话梅有核，只要卡住就会造成生命危险。 8.咸菜等腌制食品：经过腌制的食品往往会加入大量的盐，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。所以，像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。 9.海鲜：海鲜这条主要是针对过敏的孩子。螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。如果孩子患有哮喘，食用海鲜后易导致哮喘复发。即使孩子能吃，没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。 10.刺身、半熟牛排、醉虾蟹等：刺身、生鱼片可能会含有病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠炎等症状，一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。 11.功能饮料：功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。

婴儿湿疹，是发生于婴儿头面部的特应性皮炎，也是大部分新手妈妈遇到的常见宝宝疾病，它是一种慢性炎症性皮肤病，好发于5岁以下的幼儿，表现为头面部红斑、丘疹、渗液等皮疹伴瘙痒。我国一般人群的患病率为10.7%，其中约60%发生于婴儿期(出生到一周岁)，50%以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈，但过程反复及护理经常让家长头痛不已!当发现宝宝患上湿疹，别着急，以下这份详细护理及用药攻略助你从容应对。 一、皮肤清洁有讲究。 洗澡水温与频率：水温需适宜，控制在32-37°℃，恰似春日暖阳拂过肌肤般舒适，过热易带走皮肤水分、加重瘙痒，过冷又怕宝宝着凉。洗澡频次别太勤，干燥季2-3天一次，夏季汗多可日洗一回，旨在洗净污渍同时呵护皮肤天然油脂。 沐浴产品慎选：挑婴儿专用沐浴露、香皂，且呈弱酸性(pH值5.5左右)的温和款。避免使用含有香料、酒精、色素等刺激性成分的沐浴露或香皂，因为这些成分可能会刺激婴儿已经敏感的皮肤，加重湿疹症状。 二、保湿是关键！ 选对保湿产品：沐浴后趁皮肤微湿，迅速涂保湿霜，构筑“水润护盾”。含甘油、凡士林、神经酰胺的为佳，甘油吸湿锁水，凡士林严锁水分防流失，神经酰胺修补受损皮肤屏障。 涂抹技巧与频率：将保湿霜均匀地涂抹在婴儿全身，尤其是容易出现湿疹的部位，如面部、头皮、颈部、四肢关节处等。手法要轻柔，均匀薄涂、轻轻按摩至吸收。湿疹重处可厚涂，保湿霜的使用频率可以根据皮肤的干燥程度来调整，一般每天至少涂抹2-3次。在冬季或者皮肤干燥的时候，可以增加到每天4-5次。 三、衣物与环境调适 衣物材质与款式：宝宝衣物尽量选用纯棉质地的衣物和被子，避免羊毛、化纤、尼龙质地的衣服接触宝宝皮肤。化纤材质会因静电、不透气“招惹”湿疹加重。避免穿紧身的衣服，宽松设计不能忘，尤其是领口、袖口、裤脚等部位不要过紧，以免对皮肤造成压迫和摩擦，导致湿疹加重。连体衣选裆部宽敞、领口大的，让宝宝能自在活动，皮肤能“畅快呼吸”。注意不要给宝宝穿过多的衣服，以免宝宝过热出汗或者加重瘙痒。 环境温湿度把控：居家环境注意通风，室内温度调至20-22°℃，湿度维持50-60%，不吸烟，少铺地毯，尽量不要养宠物和种植花草。当室内空气过于干燥时，还可使用加湿器等。 四、修剪指甲防抓伤 宝宝湿疹痒，容易自行搔抓导致皮肤破损，存在一定感染风险，定期(每周 1-2次)用婴儿专用指甲剪修短磨平宝宝指甲，“武装”小手，防其“自伤”，守护娇嫩皮肤。 五、规范合理的用药 什么时候用药?用什么药?治疗湿疹，外用激素药膏是首选!国内外的相关临床经验均表明，对于轻度湿疹，单纯用低敏保湿润肤霜就可自愈，但对于中、重度湿疹，除了科学护理外，外用激素药膏才是首选。家长不要谈“激素”色变。通常，只有在长期大剂量口服激素药物或注射激素药物时，才会导致内分泌系统紊乱，从而导致生长发育异常，合理使用外用激素药并不会发生那些“骇人听闻”的副作用。 该选择哪种激素药?市面上常用的激素药膏有很多，但强度是不一样的。治疗婴幼儿湿疹，由于婴儿皮肤柔嫩，角质层较薄，吸收能力强，所以通常不会选用强效激素，一般选用弱效或弱强效激素即可，如常见的地奈德、氢化可的松乳膏等。激素药膏除了浓度不同会导致药效不同外，基质不同也会导致药效不同，相同浓度和成分时，软膏比乳膏效能强。用药前建议在专业医生面诊后根据宝宝湿疹程度合理选择用药及频次。 六、外用激素药膏该怎么用? 宝宝湿疹在使用外用激素药膏时，应遵循以下使用原则：治疗时尽可能选用弱效的激素药膏;激素类药膏一般每日涂抹仅需1-2次;全身使用面积尽量不要超过体表面积的1/3;家庭自行护理湿疹时，激素药膏使用时间以5~7天为宜，若自行使用7天后湿疹症状没有改善，要及时就医。(5)停药时应逐渐减量，逐渐减少使用次数，或降阶梯换为效力更弱的药，直到完全停用。 针对细菌和病毒感染性皮肤病，例如水痘、单纯疱疹、带状疱疹等不适用;真菌性皮肤病如手癣等不适用;只有适应症明确，才能使用激素类药物有明确适应症如湿疹时，要合理应用激素药物，切忌拒绝用药造成不良后果儿童应尽量避免含氟激素。 七、其他药可以用吗?什么情况下用? 对于有破口流水合并细菌感染或真菌感染的湿疹，则需要联合使用抗感染的药膏，如红霉素，莫匹罗星乳膏。 湿疹还会导致宝宝皮肤瘙痒，稍有不慎，宝宝就会抓挠患处，那么针对皮肤瘙痒，该用什么药呢?这时可以让宝宝少量口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药止痒，或者外用氧化锌乳膏有一定的止痒作用，中成药艾草、金银花水疗等也要一定的止痒效果。