雾化吸入是一种常见的药物治疗方式，通过将药物转化为微小颗粒直接送入呼吸道，适用于哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺病（COPD）等呼吸道疾病。成人和儿童在使用时需注意不同细节，以下是关键注意事项： 一、成人雾化吸入注意事项 1. 用药前准备    - 洗手并清洁雾化器，避免污染。      - 核对药物名称、剂量及有效期，遵医嘱配药（如生理盐水稀释）。      - 避免进食过饱，以防吸入时呛咳。 2. 操作要点    - 坐姿或半卧，保持呼吸道通畅。      - 咬紧口含器（或戴紧面罩），用嘴缓慢深呼吸，避免用鼻吸气。      - 每次治疗约10-15分钟，至药液用完。 3. 用药后护理    - 清水漱口（尤其含激素药物如布地奈德），减少口腔真菌感染风险。      - 清洗雾化器：拆解后用温水冲洗，晾干备用，防止细菌滋生。 4. 禁忌与提醒    - 避免自行调整药量，特别是支气管扩张剂（如沙丁胺醇）过量可能引发心悸。      - 心脏病患者慎用β2受体激动剂，需医生评估。 二、儿童雾化吸入注意事项 1. 儿童专用方式    - 婴幼儿：优先选择面罩式雾化器，确保贴合面部，避免药物进入眼睛。      - 大龄儿童：可训练用口含器，提高药物沉积率。      - 哭闹时效果差，尽量安抚（如用玩具、视频分散注意力）。 2. 剂量与药物    - 严格按体重或年龄计算剂量，不可成人药减半使用。      - 常用儿童药物：布地奈德（抗炎）、特布他林（平喘），需医生指导。 3. 安全细节    - 雾化后清洁面部，避免激素残留刺激皮肤。      - 观察是否出现手抖、兴奋（可能为支气管扩张剂副作用）。      - 避免在睡眠时雾化，以防误吸。 三、共用注意事项 1. 设备维护    - 定期更换雾化器配件（如面罩、管道），一般每3-6个月更换一次。      - 避免多人共用同一雾化器，防止交叉感染。 2. 何时就医    - 出现呼吸困难加重、皮疹或严重呛咳，立即停止并就医。      - 长期雾化者需定期复查肺功能。 四、常见误区  ❌ 雾化时间越长越好？→ 药液用完即可，过度可能刺激呼吸道。    ❌ 可以加抗生素（如庆大霉素）自行雾化？→ 非专用雾化抗生素可能无效且有害！    ❌ 儿童雾化比输液伤害大？→ 雾化直接作用于肺部，全身副作用更小。 正确雾化能显著提升疗效，减少副作用。成人和儿童均需严格遵循医嘱，掌握科学方法。如有疑问，及时咨询医生或药师！

1. 保护鼻腔黏膜 - 保持湿润：使用生理盐水喷鼻或凡士林涂抹鼻腔（尤其干燥季节）。   - 避免刺激：勿用力擤鼻涕、挖鼻孔，打喷嚏时张口减小压力。   - 加湿空气：室内湿度维持在40%~60%。     2. 定期监测凝血功能 - 华法林患者：需定期查INR（目标值通常为2-3），过高会增加出血风险。   - 新型抗凝药患者：虽无需常规监测，但需关注异常出血（如尿血、牙龈出血等）。     3. 避免叠加出血风险 - 慎用其他药物：如布洛芬等非甾体抗炎药可能加重出血。   - 控制高血压：血压过高易诱发鼻出血。   - 告知医生用药史：拔牙、手术前需评估是否需暂停抗凝药。  

耳鼻喉科术后饮食指导 扁桃体、喉肿物 手术后禁食水6小时 术后6小时： ①牛奶(忌酸奶)、冲调奶粉 ②米汤、清淡的汤(忌补忌油腻)、瘦肉汤、菜汤(喝汤不吃渣) 术后第1天至3周内(白膜未完全脱落前)，以清淡、易消化的温凉半流质饮食为宜。如： ①粥类：南瓜粥、小米粥、白粥等 ②馄炖、汤粉面类(肉和青菜要剁碎) ③糊羹类：米糊、藕粉、鸡蛋羹、豆腐花等 4⃣️蔬菜泥、香蕉泥、土豆泥

春风吹绿杨柳岸，也吹醒了无数人“叛逆”的鼻子——有人泪眼婆娑宛如偶像剧主角，有人喷嚏连环堪比加特林机枪，还有人手握纸巾山试图召唤神龙……别慌!耳鼻喉科医生化身“鼻炎特工”，带你解锁科学版生存密码! 一、鼻子的春天“崩溃实录” 你以为鼻炎只是“流鼻涕”?它可是个有剧本的“戏精家族”： -鼻痒刺客：像有蚂蚁在鼻孔开运动会 -喷嚏狂魔：早晨连打10个喷嚏，唤醒你的不是闹钟是鼻子 -水泥封印师：晚上睡觉鼻孔自动切换“单双号限行” -水帘洞主：清涕如瀑布，纸巾消耗量比双十一囤货还惊人 幕后黑手：花粉、尘螨、霉菌等过敏原组团搞事，免疫系统却误把春天当战场，疯狂释放“组胺”(炎症信号弹)! 二、鼻炎VS感冒：医生教你一眼破案        -灵魂测试：如果闻到花香像打开“泪腺开关”，多半是过敏性鼻炎在作妖! 三、耳鼻喉科——防御三件套 1.侦察兵：过敏原检测 -皮肤点刺试验：在胳膊上“种”花粉，20分钟揪出真凶 -抽血查特异性IgE：让血液里的抗体“指认”过敏原 (医生锐评：查清敌人才能精准打击，盲目用药≈用拖鞋打蚊子) 2.战术武器：科学用药 -抗组胺药(氯雷他定等)：让免疫系统“冷静剂”，30 钟起效 -鼻喷激素(布地奈德等)：给鼻腔穿“防弹衣”，专治水泥堵鼻 抗白三烯药(孟鲁司特等)：伴有咳嗽者的“福音”，让你做个安静的美男子 鼻用麻黄素类(赛洛唑啉等)：治疗鼻塞“最佳好手”，但不可迷恋(最长一周需停用一周) -生理盐水洗鼻：低成本物理攻击，冲走花粉“余孽” 中医中药(玉屏风或针刺蝶颚神经结)：祖国医学，博大精深，主打辩证调理 ◆重点提示：鼻喷激素并非我们口中的“激素”，我们常说的激素是口服或静脉使用的激素，为全身使用，单位常为毫克(mg),鼻喷激素则为它的千分之一~微克级(ug)，而且是局部用药，全身利用率小于1%，不是洪水猛兽!正确使用副作用<0.1%，但江湖偏方可能让鼻子变“蒜头鼻”! 3.终极大招：脱敏治疗 对尘螨/花粉重度患者，医生会启动“免疫系统驯化计划”——每周打针或每日舌下含服过敏原，让身体从“一见你就炸”变成“爱咋咋地”。(疗程3-5年，治愈率70%!) 四、春日生存法则：让鼻子过上“退休生活” -花粉暴击时段(10:00-17:00)：减少外出，赏花请戴护目镜+口罩，cos科幻片主角不丢人! -回家三件套：换衣服→洗脸→冲鼻腔，别让花粉潜伏进被窝 -居家结界：关窗用新风，空气净化器认准HEPA滤网，湿度保持40%-60%防尘螨 -食疗彩蛋：适当补充维C、Omega-3(深海鱼/坚果)，但别信蜂蜜水治鼻炎——可能喝成“甜蜜陷阱”! 五、医生敲黑板：这些情况速来挂号! - 鼻子堵到只能用嘴呼吸(当心缺氧变“痴呆脸”) - 流脓涕+头疼(警惕鼻窦炎偷袭) - 耳朵闷/听力下降(咽鼓管表示已崩溃) - 儿童揉鼻子揉出“熊猫眼”(可能诱发腺样体面容!) 幼儿“敬礼”，不是懂礼貌(可能有过敏性鼻炎) 春天不该是鼻子和纸巾的“虐恋季”!记住：鼻炎不是绝症，但硬扛可能升级成哮喘/鼻息肉。转发这份“生存指南”，和耳鼻喉科医生一起，让你的鼻子从“暴风哭泣”变成“静音模式”吧! (文末彩蛋：现在放下手机，检查你的床头柜——如果堆满鼻涕纸，请默念三遍“我要挂号”!武汉市第三医院耳鼻喉科等着您!)

作为一名耳鼻喉科护士，我经常被患者问到：“做完鼻中隔手术，鼻子会不会塌?”“会留疤吗?会不会变丑?”今天我们就来聊聊这个既关乎健康又关乎“颜值”的问题，帮大家打消顾虑，科学应对! 一、鼻中隔偏曲：藏在鼻子里的“隐形杀手” 鼻中隔就像鼻子的“承重墙”，由软骨和骨头组成，分隔左右鼻腔。如果它严重弯曲(偏曲)，不仅会导致鼻塞、头痛、反复鼻出血，还可能引发鼻炎、鼻窦炎，甚至影响睡眠和呼吸! ✅自测小贴士： ● 长期单侧鼻塞，换姿势也无法缓解 ● 频繁流鼻血，且固定一侧鼻腔 ● 面部胀痛、嗅觉下降 如果出现以上症状，建议尽早就医检查! 二、手术是唯一解决办法?什么情况需要手术? 不是所有鼻中隔偏曲都要手术!只有当偏曲严重影响呼吸、引发并发症(如鼻窦炎反复发作)或保守治疗无效时，医生才会建议手术。 手术原理：通过微创调整偏曲的软骨和骨头，恢复鼻腔通畅，同时尽量保留支撑结构。 三、最关心的问题：术后鼻子会塌陷吗?会留疤吗? 1. 关于“塌鼻子”的谣言 很多人担心手术后软骨被切除，鼻子会塌。其实，现代鼻中隔矫正术采用保留软骨框架技术，医生只会切除或修整过度弯曲的部分，保留足够的软骨支撑鼻梁和鼻尖，不会破坏鼻子外形! 2. 关于疤痕问题 手术切口在鼻腔内部，外表完全看不到疤痕!除非同时做鼻整形手术(如缩鼻翼)，否则无需担心“毁容”。 四、术后如何护理?恢复期要注意什么? 1.恢复期：1-2周内鼻腔可能有肿胀、轻微渗血，属于正常现象。 2.保护鼻子：避免碰撞、抠鼻、用力擤鼻涕。 3.定期复查：医生会清理鼻腔血痂，检查愈合情况。 五、常见误区解答 ❌误区1：“鼻中隔偏曲不严重，忍忍就过去了!” ✅真相：长期鼻塞会导致缺氧、睡眠呼吸暂停，甚至影响心脏健康! ❌误区2：“手术后会留个‘朝天鼻’!” ✅真相：手术不改变鼻部外观，除非患者主动要求整形。 六、选择专业医生是关键! 鼻中隔手术对医生技术要求高，建议选择耳鼻喉专科医院或三甲医院，经验丰富的医生会精准处理偏曲部位，同时保护鼻部美观。 结语 鼻中隔偏曲手术是解决健康问题的“幕后英雄”，既不会让鼻子塌陷，也不会影响颜值!早发现、早治疗，才能呼吸顺畅、颜值健康两不误! (武汉市第三医院首义院区耳鼻喉科咨询电话027-68894795) 小互动：你有过鼻塞、头痛的困扰吗?欢迎留言提问，护士小姐姐在线解答!

您是不是经常看到哪吒那标志性的黑眼圈，觉得他是熬夜修仙的“典范”?但在现实生活中，如果你也有类似的黑眼圈，可别以为只是熬夜那么简单!今天，我们就来聊聊黑眼圈背后可能隐藏的健康危机——鼾症 一、哪吒的黑眼圈，竟是“鼾症”作祟? 想象一下这样的场景：哪吒顶着大大的黑眼圈，在打瞌睡，连风火轮都飞不稳了。这时，太乙真人赶紧提醒：“徒儿，你这黑眼圈怕不是“鼾症妖怪”作祟!” 在现实里，很多人都觉得打鼾是睡得香的表现，其实这是个误区，实际上它是“睡眠杀手”，患者的睡眠质量会很差，所以他会出现白天精神不好、嗜睡、记忆力下降、黑眼圈等问题。长期的睡眠打鼾很可能是鼾症(SAS)的信号。 鼾症是一种睡眠紊乱问题，其本质是睡眠时身体缺氧，缺氧时身体的各个器官运行出现障碍，产生了很多对身体不好的物质，进而诱发一系列的健康问题，甚至导致“三高”或心脏病的出现;在儿童则会影响各系统的生长发育，例如，长期的缺氧可能使面部骨骼发育异常，出现“龅牙”。 二、睡眠监测：精准揪出“睡眠杀手” 既然鼾症有这么大危害，那该怎么发现呢?别担心，耳鼻喉科的睡眠监测能帮你解决这个问题。 睡眠监测是一种无创便捷检查，你只需要佩戴轻便的设备，无论是在家还是在医院，舒舒服服地睡一觉，就能完成监测。通过监测血氧、呼吸、脑电等多项数据，它能精准地揪出“鼾症”这个凶手。 那么，哪一些人需要做睡眠监测检查呢? 如果您有以下几种情况，建议您尽早考虑睡眠监测： ● 睡眠时打鼾、憋醒; ● 白天容易犯困，注意力不集中，头脑昏昏沉沉; ● 黑眼圈难以消除 ● 鼻腔通气不好和扁桃体肥大 三、医患合作：告别“鼾症”，重获好眠 如果经过睡眠监测检查，您不幸的被“鼾症”这个睡眠杀手盯上了，那么请您到耳鼻喉科就诊，耳鼻喉科医生可以与您一起制定管理鼾症的方法策略。 首先，如果您的鼾症还不是那么严重，您可以考虑控制体重，加强体育锻炼。其次，如果鼾症对您的身体有些影响，您可以考虑局部药物治疗，改善鼻腔咽腔通气情况，或者佩戴呼吸机睡眠。最后，如果您的鼾症很严重，您可以考虑手术治疗，扩大鼻腔咽腔的有效通气空间。 当然，每个人的情况不同，制定的方案是有差别的，个性化的方案需要您与您的耳鼻喉科医生共同协作。 别让“鼾症妖怪”偷走你的健康!现在，扫码预约我们耳鼻喉科的睡眠监测! 快来和我们一起，告别哪吒同款黑眼圈，拥有一夜好眠吧!

在我们日常的交流和表达中，声音起着至关重要的作用。而声带，作为发声的关键器官，却可能会受到各种问题的困扰，其中声带息肉就是较为常见的一种。 声带息肉的形成原因 1.用嗓过度：长期大声说话、唱歌，尤其是在没有正确发声方法的情况下，容易导致声带疲劳和损伤，进而引发息肉。比如教师、歌手、销售员等职业人群，由于工作需要频繁用嗓，是声带息肉的高发群体。 2.不良发声习惯：例如发声时喉部肌肉过度紧张、挤压声带，或者呼吸支持不足等。 3.上呼吸道感染：感冒、咽喉炎等疾病引起的炎症长期刺激声带，也可能诱发息肉。 4.环境因素：长期暴露在粉尘、化学物质等有害环境中，或者吸烟、酗酒等不良生活习惯，都会对声带造成损害。 声带息肉的症状 1.声音嘶哑：这是声带息肉最常见的症状，程度可轻可重，从轻微的声音粗糙到严重的发声困难。 2.音域改变：高音上不去，低音下不来，声音的灵活性降低。 3.喉部不适：可能会感到喉部干燥、疼痛、异物感等 声带息肉的诊断方法 1.喉镜检查：这是诊断声带息肉的主要方法。通过喉镜可以直接观察声带的形态、颜色、活动度等，明确息肉的大小、位置和形态。 2.声学分析：对声音进行分析，评估声音的频率、振幅、音质等特征，辅助诊断声带息肉对发声的影响。 声带息肉的治疗 1.保守治疗：对于较小的息肉，且症状较轻的患者，可以通过休息声带、改变发声习惯、进行嗓音训练、药物治疗(如抗炎、消肿药物)等方法来促进息肉的消退。 2.手术治疗：当息肉较大、症状严重或者保守治疗无效时，通常需要手术切除。常见的手术方式包括喉镜下息肉切除术等。 预防声带息肉的方法 1.正确用嗓：掌握科学的发声方法，避免过度用嗓和大声喊叫。 2.保持良好的生活习惯：多喝水，保持喉部湿润;戒烟限酒;避免食用辛辣、刺激性食物。 3.预防上呼吸道感染：及时治疗感冒、咽喉炎等疾病，避免炎症蔓延至声带。 声带息肉虽然常见，但只要我们重视喉部健康，养成良好的用嗓和生活习惯，及时发现和治疗问题，就能守护好我们的“声音之门”，让美妙的声音始终陪伴我们的生活。如果您出现了声音嘶哑等相关症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和恰当的治疗。

随着秋季的到来，气温逐渐下降，空气中的湿度也发生了变化。对于许多患有过敏性鼻炎的人来说，这将是一个充满挑战的季节，因为这可能会引发或加重他们的症状。为此，在这篇文章中，我们将探讨如何在秋冬季有效预防和管理过敏性鼻炎，帮助您度过一个舒适的秋冬季。 什么是过敏性鼻炎? 过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，通常由吸入某些过敏原(如花粉、尘螨等)引起。其症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。 为什么秋冬季节是过敏性鼻炎的高发期? 1. 室内空气质量差：秋冬季节，人们更多时间待在室内，通风减少，导致室内空气中的过敏原浓度增加。 2. 温度变化：气温骤降可能刺激鼻腔黏膜，导致症状加重。 3. 干燥空气：秋冬季节空气湿度较低，干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞和瘙痒感。 那如何应对秋冬季节的过敏性鼻炎? 1. 保持室内空气清洁 定期清洁家居：清洁地毯、窗帘和家具，减少尘螨和其他过敏原。 控制湿度：可以适当使用加湿器保持室内适当的湿度，避免空气过于干燥。 2. 避免接触过敏原 减少户外活动：在高花粉季节尽量减少户外活动，特别是在早晨和傍晚。 更换衣物和洗澡：从外面回家后，及时更换衣物并洗澡，以清除附着在身上的过敏原。 3. 增强免疫力 均衡饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，有助于增强免疫系统。 适量运动：定期进行适度的体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。 4. 药物治疗 抗组胺药：如氯雷他定(开瑞坦)等，可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。 鼻用类固醇喷雾剂：如布地奈德、糠酸莫米松等，可以减轻鼻塞和鼻痒。 脱敏治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑进行过敏原免疫疗法(即脱敏治疗)，从根本上减少对过敏原的敏感性。 5. 寻求专业医护人员帮助 如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求耳鼻喉科医生的专业诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括更加详细的过敏原检测和针对性的治疗措施。 总而言之，过敏性鼻炎在秋冬季节容易加重，但通过科学的预防和管理方法，可以有效控制症状，提高生活质量。保持室内空气清洁、避免接触过敏原、增强免疫力以及合理用药是关键点。但如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，寻求专业医护人员帮助，希望帮助您度过一个舒适的秋冬季。

宝宝鼻塞、流涕、打喷嚏......家长自以为是又感冒了服用了感冒药却未见好转医生诊断后发现其实是过敏性鼻炎在“偷袭”! 不少宝爸宝妈们发现，身边患过敏性鼻炎的孩子越来越多。据统计，我国儿童过敏性鼻炎的确诊率高达10.80%~21.09%，且有逐年上升的趋势。过敏性鼻炎已成为影响儿童健康最常见的疾病之一。 过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质(主要是组胺)释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。 过敏性鼻炎多发生在2岁以上的孩子，4岁以上发病率逐渐增加，8岁左右发病率高达14%。我国儿童过敏性鼻炎的患病率约为7.83%~20.42%，以城市儿童为主。 1.遗传因素 资料显示，父母双方其中一人患过敏性鼻炎，孩子遗传概率为40%—50%左右;若双方都患有过敏性鼻炎，孩子的遗传概率高达70%以上。 2.接触过敏原 生活中常见的过敏原有尘螨、花粉、烟雾、鱼、虾、蟹等，这些都是引起小儿过敏性鼻炎的因素。 3.环境变化 天气变化可诱发过敏性鼻炎，如冷热空气变化、多风、空气污染等。 4.哮喘病史 有哮喘病史的孩子患过敏性鼻炎的几率极高，这两种疾病有着明显的联系。 5.疾病因素 如呼吸系统感染等。 过敏性鼻炎的表现： 儿童过敏性鼻炎的典型症状包括喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。在鼻痒、鼻塞方面，儿童过敏性鼻炎有其特殊的表现形式：●鼻痒：可表现为揉鼻、抠鼻，可导致反复鼻出血，甚至将异物塞入鼻腔，婴幼儿常表现为将鼻子在父母身上摩擦。●鼻塞：可表现为张口呼吸、呼吸音粗、呼吸费力、睡觉打鼾等。此外，儿童过敏性鼻炎还常伴有眼痒、流泪、结膜充血等眼部症状，以及咽部不适、咳嗽、痰多等呼吸道症状。 不少过敏性鼻炎的患儿还有以下体征： ●过敏性褶皱：患儿经常向上揉搓鼻尖，导致外鼻皮肤表面出现横行皱纹。●过敏性敬礼征：患儿为缓解鼻痒和使鼻腔通畅，用手掌或手指向上揉鼻的动作。●过敏性黑眼圈：下眼睑由于慢性充血变黑，黑色的深度与病程和疾病严重程度相关。随着病情的发展，过敏性鼻炎患儿会出现通气障碍，从而影响睡眠，出现睡眠障碍。此外，病程持续性进展，还容易诱发鼻息肉、变应性哮喘等，给患儿的身体健康、学习生活、生长发育都带来不良影响。 过敏性鼻炎的治疗：过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合、四位一体”，包括健康教育、环境管理、药物治疗、免疫治疗。 鼻腔冲洗鼻腔盐水或海水冲洗是一种安全、方便的治疗方法，通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗，更适用于婴幼儿。一般在其他鼻用药物之前使用，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。 药物治疗：1，轻度过敏性鼻炎患儿可选用抗组胺药物，辅以鼻腔冲洗和特异性免疫治疗。2，中重度过敏性鼻炎患儿可选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药物和白三烯受体拮抗剂联合治疗，辅以鼻腔冲洗和特异性免疫治疗。 免疫治疗：1，舌下免疫治疗：安全、有效的对因疗法，是将过敏原提取物(一般为滴剂)滴于舌下1～2min，然后吞咽下去，刺激机体产生对该种过敏原的免疫耐受，达到对因治疗过敏性鼻炎的作用。 2，皮下免疫治疗：在儿童过敏性鼻炎早期开展，对疾病的预后具有重要意义。除鼻部症状明显改善外，新出现过敏原致敏的数量明显减少。5岁以下儿童不推荐使用。 中医治疗：1，鼻腔用药：鼻黏膜表面有无数的微小绒毛，可增加药物吸收的有效面积，提高药物利用度，且不用经过全身血液循环，毒副作用较小;过敏性鼻炎患儿多表现为鼻塞、流涕等局部症状，直接鼻腔给药可直接到达病变部位，实现精准治疗。 2，穴位贴敷：是将药物调成糊状，或制成软膏、丸剂或饼剂，或将药末撒于膏药上，再直接贴敷在穴位，用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。 3，针刺疗法：针刺穴位对人体免疫功能具有调节作用，可干预过敏性鼻炎炎症细胞产生过程，改善过敏性鼻炎患者的症状。揿针针芯细短，相对毫针而言，刺激较为温和，行针较为安全，患儿及家长接受度较高。 4，耳穴压贴：内鼻、外鼻、肾上腺及交感等穴位为重要的抗过敏穴，可促进鼻部血液循环，减轻炎性反应。耳穴压贴可保留数天，每天刺激按压耳穴数次，易被患儿接受。 手术治疗对于大龄儿童过敏性鼻炎经药物保守治疗无效的，特别是鼻塞症状加重、需进行外科手术治疗，推荐低温等离子射频消融术，缓解鼻塞症状。 过敏性鼻炎的预防避免接触过敏原：了解自己对什么过敏，尽量避免接触过敏原。如对花粉过敏，在花粉飘散的季节尽量减少外出，或在户外活动时佩戴口罩和护目镜。 保持室内清洁：定期清洁室内环境，减少尘螨和其他过敏原的存在。使用吸尘器清洁地面和家具，定期清洗床上用品和衣物，保持室内空气流通。 锻炼身体：适当的身体锻炼可以提高免疫系统的功能，降低过敏性鼻炎的发作风险。尝试进行有氧运动，如散步、游泳或跑步，以增强身体素质。 定期就诊复查：与医生保持联系，定期复查，以便及时调整治疗方案和了解病情变化。通过与医生合作，制定合适的治疗计划并采取预防措施，您将在这场持久的战斗中取得胜利。 温馨提示!过敏性鼻炎治疗目前尚无彻底治愈的方法，但是通过预防和治疗，患儿的症状也能得到很好的控制!

耳鼻喉虽小，却对我们的生活有着至关重要的影响。它们是人体感知外界、呼吸、发声等功能的关键部位，了解如何呵护它们，能让我们远离诸多不适。 先来说说耳朵，它是我们聆听世界的窗口。日常生活中，要尽量避免长时间处于高分贝环境，像嘈杂的工地、高分贝的 KTV 等，过度的噪音会损伤内耳的毛细胞，导致听力下降。同时，也别频繁地掏耳朵，外耳道有自净功能，不当的掏挖容易引发耳道炎症，甚至损伤鼓膜。游泳时，戴上耳塞防止脏水入耳，降低中耳炎的发病风险。 鼻子，作为呼吸的门户，同样需要精心呵护。雾霾天出门，务必戴上专业口罩，阻挡空气中的有害颗粒、病菌，避免引发鼻炎、鼻窦炎。有了鼻涕，别用力擤鼻，两侧鼻腔同时用力可能使分泌物逆行至鼻窦、中耳，引发感染，应按压一侧鼻翼，轻轻擤出。干燥季节，室内可使用加湿器，保持鼻腔黏膜湿润，预防鼻出血。 咽喉是发声、吞咽的要道。多喝水，能滋润咽喉，减少咽干、咽痛的发生。尽量少吸烟、饮酒，辛辣、刺激性食物也要适度食用，这些都会刺激咽喉黏膜，诱发咽喉炎。长时间用嗓后，适当休息，做做喉部放松运动，像吞咽口水、轻轻打哈欠，给喉部肌肉“松松绑”。 耳鼻喉的健康关乎全身的舒适与生活质量。从日常点滴做起，留意这些小细节，让耳鼻喉时刻保持良好状态，我们便能尽情拥抱有声有色、畅快呼吸的美好人生。

在耳鼻喉的诸多病症中，喉囊肿虽不像感冒咽痛那般常见，却也不容忽视。它悄然生长在喉部，若不了解，可能会给我们的生活带来诸多困扰。 喉囊肿，简单来说，是喉部黏膜下形成的囊性肿物。其成因多种多样，先天性因素占一部分，一些人在胚胎发育时期，喉部组织发育异常，留下了日后形成囊肿的隐患;而后天因素也不容小觑，长期的喉部慢性炎症刺激，像是反复的咽喉炎、声带炎，使得喉部黏膜反复充血、水肿，局部组织液渗出积聚，久而久之便形成了囊肿。另外，过度发声、用嗓不当，比如职业歌手长时间高强度演唱、教师连续长时间讲课，喉部肌肉疲劳，压力改变，也可能诱发喉囊肿。 喉囊肿的症状表现各异。较小的囊肿可能仅有轻微的喉部异物感，总觉得喉咙里有东西，咳不出又咽不下，容易被误以为是普通的咽炎。随着囊肿增大，症状逐渐明显，会出现声音嘶哑，发声费力，严重影响日常交流;还可能出现呼吸困难，尤其是在运动、平卧时，气流通过狭窄的喉部受阻更为明显，甚至会有窒息风险;吞咽困难也时有发生，进食时喉部梗阻感强烈，给进食带来极大不便。 一旦怀疑患上喉囊肿，及时就医诊断至关重要。医生一般通过喉镜检查，能清晰看到喉部肿物的形态、大小、位置，再结合病史与症状，便可确诊。治疗上，对于较小、无症状的囊肿，可暂观察，定期复查;而囊肿较大、症状明显影响生活质量或有潜在危险时，多采取手术切除，如今的喉镜下微创手术，创伤小、恢复快，能有效解除病痛。 了解喉囊肿知识，让我们在喉部出现异样时能早察觉、早应对。平日里，合理用嗓、积极防治喉部炎症，从点滴做起，守护喉部健康，让我们能自由发声、畅快呼吸。

在忙碌的日常生活中，你是否曾突然感觉一侧或双侧耳朵听力骤降，仿佛世界瞬间被按下了静音键?这可能是遭遇了突发性耳聋，一种需要引起高度重视的耳部疾病。 突发性耳聋，简称 “突聋”，通常在数分钟、数小时或 3 天内，听力急剧下降。其发病原因较为复杂，目前尚未完全明确。病毒感染是常见因素之一，如感冒、腮腺炎病毒等侵袭耳部神经，引发听力障碍;内耳供血不足也常常 “作祟”，长期的疲劳、精神压力大、高血压、高血脂等，致使内耳微循环出现障碍，毛细胞得不到充足养分，进而导致听力受损。此外，自身免疫性疾病、外伤等也可能诱发突聋。 这种疾病的症状不只是听力下降，还常伴有耳鸣，耳朵里出现持续或间歇性的嗡嗡声、蝉鸣声，扰人心神;部分患者会有眩晕感，天旋地转，站立不稳，给生活带来极大不便。 一旦出现疑似突发性耳聋的症状，务必争分夺秒就医。因为治疗时机至关重要，发病后的 72 小时内是黄金治疗期，越早治疗，恢复听力的希望越大。医生一般会采用综合治疗方案，通过糖皮质激素改善内耳微循环、减轻炎症水肿，营养神经药物修复受损神经，还可能结合高压氧舱治疗，增加血氧含量，促进耳部细胞修复。 在日常生活中，预防突发性耳聋要做到劳逸结合，避免过度劳累与长期精神紧绷，给身心减压;积极锻炼身体，促进血液循环，增强体质;控制血压、血脂、血糖，减少血管病变风险;减少戴耳机时长，避免长时间处于噪音环境。 突发性耳聋虽来势汹汹，但只要我们了解它、重视它，在发病时及时就医，日常做好预防，就能守护好我们聆听世界的 “顺风耳”，不让生活陷入无声的困境。